Senaste kommentarerna i forumet

Vet du, jag tänkte precis som du förut. Ska det bara vara måndagar och tisdagar nu? Det är ju suuuupertråkigt! Men vet du vad: det är bara alkoholen som snackar. Livet var svinkul när du var barn innan du började dricka. Rolighet har ingenting att göra med alkohol! Du behöver bara rensa ut den känslan ur din kropp och få bort de tankarna ur huvudet. Hitta något annat som är härligt! Ge det lite längre tid!
Och lääääääs. Jag tjatar, men läs "this naked mind". På riktigt! Den är så värdefull.
Mina fredagar är skitmysiga nuförtiden. Jag göttar mig i att vara en bra mamma, en fräsch och härlig fru... Och jag sitter och smuttar på god kombucha och tillåter mig kanske att äta lite mer chips eller godsaker också. Med tanke på hur många kalorier jag sparar in på alkoholen jag inte dricker....
Kram!

Jag tänker så här, jag kanske har fel, och det är lättare att samla dagar, men är det så att man under en period kanske faller mer än man står upp så får man bara acceptera det, man måste förlåta sig själv och se till alla dagar man har varit nykter - den senaste, veckan, månaden, året. Att de hänger samman funkar för vissa, men är man inte riktigt där så samla dem bara.

Det farliga med detta är ju att man då kan tänka att i dag kan jag unna mig osv. Men det är ju också bättre att vara nykter 9/10 dagar än 7/10. Jag har tyvärr inga svar. För mig funkade -sluta-dricka-grejen från första dagen, men det är ju också mitt första försök att sluta dricka, så jag kan ju omöjligt säga hur framtiden kommer arta sig.

Vet du vad, bara styrkan att ta sig upp och fortsätta trots att benen har vikit sig är få förundrat, många ger upp och försvinner in i dimman länge, det eskalerar. Du hoppar upp och fortsätter.

Kram

...börjar regnigt och sömnigt. Tack underbara ni som kommer in och peppar! Jag är trött som en gnu när jag vaknade imorse men så otroligt nöjd över att det inte är för att jag har druckit vin.

Jag hatar måndagar, jag hatar tisdagar men sen börjar det vända. Onsdagar, aha, en lite förkänning på att det snart är helg. Torsdag, helt ok, en mellan dag och fredag dagen efter: YES! Lördagar funkar fint men söndagar? UHHH vilken ångest... Sen rullar det vidare! Samma sak varje vecka!

Allt detta är ju såklart i vinets rus och himmel, de dagar det är/var legitimt att dricka alkohol. Hur ska jag göra nu? Ska alla dagar vara måndagar och tisdagar? Då blir man ju galen till slut.

Helt sjukt att man tänker så här, bara att borsta av sig på axlarna och fokusera på att inte ge upp. Jag kommer INTE ge upp! Idag välkomnar jag alltså Dag 3 och väljer att inte dricka vin ikväll! Hör ni det :-)! Kram i regnet!

Precis så måste vi tänka!

Kramar
???

Vet du, du ligger inte alls ”bakom”!
Mitt första inlägg skrev jag för mer än två år sedan, tror jag. Om jag skulle tänka att jag var bakom alla som började sin nykterhet då nu när jag är här idag, ja då skulle jag ju inte ha mina 40 dagar. Enda gången man är bakom är när man slutar försöka.
Jag tror att allas resor ser olika ut, och varje steg tillbaka leder kanske till en insikt man behöver för att klara av att påbörja nykterheten och hålla den sedan.
Om du känner att du mår dåligt av vin: låt bli det. Det ÄR ett gift.
Peppiga kramar till dig! Och GRATTIS till dag 2! Nu är du på banan igen. ?

Jag vill ta dig i handen och så går vi tillsammans den vita vägen utan skuld och skam.
Vi kämpar ju så innerligt hela tiden så vi ska lyckas nu!
Det är inte lätt men vi ger inte upp, eller hur!?
Godnatt Kram???

Den kortvariga lyckan ska ställas om till långvarig lycka nu. Jag tycker dock att jag har hamnat efter så många här inne och ligger i bakvattnet. Det tar på mitt självförtroende faktiskt. En flodvåg av misslyckande sköljer över mig men jag ska upp igen. Det är så roligt att få skriva Grattis till alla och jag ser framemot när jag kommit en bit på vägen igen att få lite ryggdunkar och Grattis jag också. Men än är jag inte värd det :-)

Nu har jag bara ett blankt schema framför mig sånär som ett bröllop jag ska gå på. Det bröllopet ska jag köra bil på för jag vill sova hemma i egen säng och inte på hotell. Brudgummen är dessutom nykter alkoholist så det är verkligen ingen som ifrågasätter mitt bilkörande. Jag har inga problem med att ta bilen tycker det är så oerhört skönt.

Hjärnan ska ställas in på total vilja att hålla sig undan vinet. Min kropp tål inte vin, den mår så dåligt, från topp till tå. Jag har sen, mina 12 dagar helt utan vin, druckit ett par gånger. Inga större fester, var ju till och med på en kräftskiva och körde bil vilket var oerhört skönt men söndagen efter den tänkte jag: mm lite vin till maten skadar ju inte eftersom jag var så duktigt igår. Jag hatar måndagar, sover alltid dåligt natten mellan söndag och måndag oavsett vin eller inte. Har det slunkit ner når glas så är sömnen katastrofal.

Det är morgon, det är dag 2 och jag bestämde mig att inte ha nedräkning utan samla dagar. Jag läste om Ironwills tankar om när han hade nedräkning att allt kändes som en enda tråkig väntan tills han skulle få dricka igen. Eller jag uppfattade det så iaf. Helt rätt.

Ha en fin underbar dag! Kram!

Med kortvarig lycka som inte varar så länge...
Så länge man kämpar för förändring går man framåt! Vi kör samma race du o jag förändra tänka nytt tänka om! Göra det som känns bäst. Nu är min helg över med vin nästa helg blir det lugnt är min plan bara koppla av o vårda kropp o förkylningen som hänger i...
Borta bra men hemma bäst! Då gör man mer som man själv vill! Styrkekramar till dig ??

... ner som en pannkaka! Det är verkligen otroligt hur humör, energi och glädje skiftar snabbt. Från en minut till en annan.

Nåväl hemma igen efter helgen och det man torrrt kan konstatera är: det är verkligen inte värt att dricka vin om även om man smuttar eller klunkar. Då...glad och energisk, blev ju 12 dagar iaf.. Nu deppig och ensam med inga bra helvita dagar.

Hamnar liksom alltid bakom( aldrig i främsta ledet! Kram alla som lyckas! Jag ska också göra det ??

...och först uppe! Jag la mig för att jag ville gå och lägga mig. När jag kikade mig omkring saknade jag minst två och jag förstod att de hade lagt sig pga för mycket alkohol. Känner lite att jag krigade mig igenom kvällen, tycker det är asjobbigt när folk börja zappa runt och byta musik, höja och sänka volymen, störa andra, inte städa efter sig. Behöver jag säga att jag ibland känns präktig och tråkig i andras ögon?

Igår var igår och idag är en annan dag. Är på ”helgkonferens” med min mans kolleger och respektive, den slutar efter lunch idag. Fredagskvällen, alltså igår, var mitt sista hjärnspöke att städa undan. Så himla skönt för nu har jag bara blanka vita dagar, veckor framför mig sänär som ett bröllop i mitten av september och då kör jag bil. Idag ska jag jobba med programmet efter lunch samt träna lite. Regnet smattrar lätt ute men det verkar som det ska klarna upp. Ha en fin lördag alla!

Inte bara att man tycker om sig själv lite bättre längs med vägen, det blir nog mindre alkohol också i förlängningen, med mindre klander och känslor av misslyckande.
Sådant älskar ju a-?.. livnär sig på negativa tankar och känslor, lovar bättring och bot..men levererar raka motsatsen.

Fortsätt håll linjen stram och icke utsvävande och så kan du ta nya tag i helvitt efter konferensen..(?)??
Oavsett, stor kram!
/Fibblan ?

...är jag och hinner inte hänga här inne! Vill önska alla nya välkomna och säga HEJ till ”the oldies” ?. Imorgon ska jag försöka få en stund över till att jag jobba med programmet vilket är kul men tar lite tid. Är på helgkonferens liksom men känner att jag behöver dra mig undan ibland och då kopplar jag upp mig. Helvitt blir det inte men inget utsvävande. Tycker jag har kommit en bra bit på vägen ändå och tänker inte klandra mig för tidigare misslyckanden. Trevlig Helg på Er alla ?

Härligt att höra ?? fortsätt så med att må så bra!! Heja heja dig!! Kram kram ??

Härligt med en sådan energi som du utstrålar?
Det är bara att njuta och fröjdas❣️

Kramar
???

...och nykter! Härlig känsla. Jag delar absolut med mig av programmet men just nu är det mycket som snurrar i övrigt omkring mig med olika beslut i jobbet och sonen som precis börjat 3:an i gymnasiet = hinner inte skriva massor. Har precis kommit underfund hur jag navigerar mig fram programmet och märker att när mina rutiner störs och jag inte får den träningen, sömnen, lugnet och hjälpen med hund och hem som jag behöver så är det så lätt att falla.

Tacka alla för pepp! Knaskatten, Fibblan, Lennis, Mirabelle, Vinäger, Strulan och många fler som delar med sig av ALLT! Det går så mycket lättare! Ha en fin dag! Nu ska jag väcka sonen, köra honom till skolan, ut och gå med hunden, jobba, jobba och sen träning. Kraaam

Låter ju riktigt bra! Orkar du och vill får du gärna dela med dig, kanske finns det ngt hjälpsamt i den för en annan också..?, men det är helt upp till dig?!
Skulle kanske hakat på dig och också gjort programmet nu, men samtidigt inte riktigt läge ändå för mig. För mkt annat att fokusera på och så har jag en resa till Frankrike om 14 dagar dessutom som helt kommit i skymundan av allt annat kaosartat som uppdagats, och det återstår väl och se hur jag ska lägga upp planen för att försöka hålla nykterheten i ett av vin-landen nr 1. Får återkomma till detta i min tråd.. Nu är nu och Nu är vi nyktra -
Lycka till med programmet ?!
Jag hejar på?!
Kram
/Fibblan ?

Skönt att motivationen är tillbaka! Hoppas att den håller i sig och programmet funkar!
?

...men äntligen är den snart slut så jag kan lägga mig igen. Har sovit så dåligt inatt, drömt konstigt och snurrat som en helikopter.

Har börjat med programmet men inte hunnit så långt. Det tog ett tag innan jag fattade (trögfattad förmodligen eller tidsbrist). Tappade dessutom helt motivationen så jag har inte varit kritvit men nästan. Så skönt att gå på fest helt nykter och den frihetskänslan att ta bilen hem är ju enorm.

Nu börjar så sakteliga motivationen komma tillbaka och jag har en klar plan och strategi som vi jobbat fram. Kraaam på er alla kämpar! Många kämpar i motvind, en del i medvind men grymt är det!

Vilken toppenbra o skön kväll det blev ?? känslan att vakna utan baksmälla är fantastisk ?? ha en toppenfin början på veckan ?? kram kram

Låter som en superhärlig kväll! ??

Härligt! Vi borde skriva om den där Uggla-låten till ”Jag dansar bara nykter” :) Kram

Låter hur mysigt som helst!
Så nöjd ska du vara ?! Kan tänka mig att du varit värsta gudinnan på dansgolvet ?!
Allt blir bättre utan! Under tiden och framförallt också känslan efteråt.. nykter, pigg, fräsch! Somna nöjd och vakna med samma känsla ?!
Stor kram
/Fibblan ?

...nöjd över att lägga mig helt nykter! Dansat...åh man dansar ju så mycket bättre utan alkohol i kroppen. Just ikväll har fördelarna med att inte dricka alkohol bara varit en sån härlig känsla. Köra bil hem, se fräsch ut hela kvällen, dansat,. Inte några stunder som jag saknade vinet men magen blir lite uppkörd av all kolsyra istället.

Imorgon kliver jag upp pigg och utvilad (förhoppnings) häller upp kaffe och går ut med hunden! Sov Gott ???

Humöret blir bättre med dagar som går, men man blir medveten om det som skaver. Är både för och nackdelar att nyktra till styrka, kraft och mod till dig// kram Strulan ??❤️

Fredag imorgon och det blir godnatt nu! Ska köra bil hela helgen, ja jag kör ju alltid bil men mest dagtid. Denna helg blir det dag och kväll. Så skönt. Försökt ta hand om mig själv ikväll med ansiktsmask och tidig läggning.

Funderat och funderat över mitt dåliga humör... Jag ser en ljusning, lite långt bort men försöker bena ur den ordentligt. Tiden segar sig fram för mig och för andra går tiden så fort ? Egentligen inte jättesugen på vin men tänker mycket på situationer som jag förknippar med alkohol.

Sov Gott alla ????