av eliz

eliz
lör, 2025-11-01 - 19:59

Har nyss klarat sedan i torsdags att dricka måttligt, knappt ngt alls (bara 2 öl på fredagen) Känns otroligt skönt! Hoppas bara på att jag kan fortsätta på detta spår 💕 tillåter mig istället att äta (bara nyttig mat) så fort jag blir sugen på alkohol, jämför då kalorierna alkohol/nyttig mat och vad kommer jag att må bäst av på sikt….ska köpa en kalender imorgon och hänga på väggen att fylla i hur det går. Känner mig hoppfull 🙂

eliz
mån, 2025-11-03 - 07:16

Mitt mål är att sluta dricka på ett destruktivt sätt, helst inte dricka alls om det känns ok.

Söndagen gick bra tycker jag ändå, ladda upp med massa annan alternativ dricka som alkoholfri öl, Nocco i olika smaker…hade dock sjukt svårt att somna på natten, sist jag kolla på klockan var hon 5:30 sen måste jag somnat. Men då somnar jag säkert gott ikväll 🙂 drömmarna sedan i torsdags har varit mkt intensiva, nästan som att titta på film.

LAO
mån, 2025-11-03 - 07:26

@eliz hej👋🏽! Vad bra att du tar tag i problemet med alkoholen! Sömnen blir stökig i början, men det blir bättre! Jag höll upp tre månader i vintras och för mig vände det och blev bättre ganska fort och just att få vara utsövd är något jag minns som mest positivt. (För jag började igen efter mina tre månader och är nu på dag två…).