av Amanda_

Amanda_
ons, 2025-12-03 - 22:38

Hej!

Jag har nu varit alkoholfri i snart 8 månader. Tog ett beslut att sluta då jag i samband med långvarig hög stress började dricka vin varje kväll. Cin konsumtionen höll i sig och växte så till den grad att jag fick oroskänslor om det inte fanns något vin hemma och klockan visade att bolaget skulle stänga snart…
Stressen har lagt sig och jag har gjort förändringar som hjälpt mig. Nära 8månader som alkoholfri nu som sagt.

Frågan är: går det att dricka måttligt efter att ha haft lång period av dagligt intag av alkohol?
Någon som lyckats vara måttlig efter liknande dryckesvanor?

spoix90
tors, 2025-12-04 - 00:05

Välkommen! Riktigt starkt jobbat!
Är i exakt samma situation. Hurvida det fungerar eller ej att dricka måttligt är omöjligt att säga för vissa fungerar det för andra inte. Man får isåfall göra en avvägning om det är värt risken. Men visst går det. Men de flesta här säger att total avhållsamhet är enklare.
Här finns massor av kloka människor och du kommer få många olika svar!