av Wiwe

Wiwe
fre, 2026-01-23 - 07:20

Ny här. Nu är det dax att försöka sluta dricka.
Har sagt så många gånger men så fort det närmar sig fredag flyttar den där jäkla boxen hem till mig.
Känner att det börjar gå ut över familjen. Vill verkligen inte må så här.

Nu försöker jag ta mig i kragen och fixa detta. Har provat flera gånger själv innan men inte lyckats. Nu har jag hittat hit och läst mycket och ser att vi är många i samma båt. Förhoppningsvis med er ska det gå vägen

Thompa_68
fre, 2026-01-23 - 11:43

@Wiwe Fint att ha dig här! Att starta en alkoholpaus är väldigt klokt, då får kroppen och själen återhämta sig och du kan resonera med dig själv i lugn och ro om vad som är viktigt för dig i livet och vem du vill vara. Därefter är det tid för beslut om framtiden, inklusive relationen till alkohol. Alkoholpausen behöver vara minst 14 dagar, gärna längre. Ta en dag i taget är viktigt, början är jobbigast men de positiva effekterna visar sig rätt snabbt. Jag hejar på dig!