av Molnet

Molnet
mån, 2025-06-09 - 10:03

Godmorgon!Måndag idag.Är ledig & kommer att tillbringa dagen med att strosa runt lite kring staden & ta en fika någonstans i sällskap med min vuxna dotter.Inget kanonväder men får duga..Idag ska jag vara nykter.När jag är nykter mår jag bra & livet fungerar.Om jag dricker blir jag sjuk & inget fungerar.Minns förra sommaren då jag var nykter i 2 mån men mådde stundtals så dåligt & det var jag helt oförberedd på.Nu har min oro kring hur sommaren blir startat.Fick ett tips härinne & ska förbereda mig med en 3-veckors kurs med ett mejl per dag från Charlotta Gustavsson.Ska åxå börja knåpa på en lista med aktiviteter som jag vill göra & sedan göra en gemensam planering med min partner med gemensamma aktiviteter/resa? att se fram emot.Ikväll ska jag på personalfest på restaurang.Och har gjort en plan på dryckesbeställning:Jag vill ha en pepsi max tack!

JHL
mån, 2025-06-09 - 15:47

@Molnet att hänga med dottern låter som en jättefin dag. Kul att du tycker att personalfest är kul. Skälv så avskyr jag dessa tillställningar men det beror nog på att jag har oftast planerat sådana samt att folk efter några järn ska prata lön eller komma med idéer om hur saker och ting ska styras. Skönt att ha släppt sånt men är nog så färgad av åren att jag inte ser fortfarande fram mot dessa tillställningar eller konferenser, men många gör det. Pepsi Max, asapartan, brrr och blä… :-) men 1000 ggr bättre än alkohol.

Du skriver om oro inför sommaren. Vad beror det på? Är de tunt alkohol eller annat? Om inte 3-veckorskursen hjälper så finns många här för stöd och så mycket hjälp vi kan ge dig.

Vinägermamman
mån, 2025-06-09 - 20:22

@Molnet Hoppas du fick en fin samvaro med dottern 🥰.
Blir också lite nyfiken på din oro för sommaren. Vill du sätta ord på den så lyssnar jag gärna. Önskar dig en god natts sömn 😴 🤗

Molnet
mån, 2025-06-09 - 22:39

Ledig dag som jag tillbringat med vuxen dotter.Käka frukost ,träna & fick naglar på händer & fötter fikade & lackade i läckra färger av min dotter.Blev heldag promenad Wall& and talk lite shopping & fika på stan.Avslutade dagen med personalfest med jobbet.Och det va så god mat & så trevliga samtal.Jag drack Ramlösa .De andra drack vin och vissa gjorde som jag.Fin dag kort & gott!Första gången som helt nykter på personalfest.Klappar mig själv på axeln.Känner mig nöjd.Med mig själv.Jag fixa det!

Lobster
tis, 2025-06-10 - 08:09

@Molnet Vilken härlig dag och fantastiskt att du höll dig till alkoholfritt på personalfesten! Man är så mycket mer närvarande när man inte dricker!
Här kommer ytterligare en klapp på axeln!! Kram på dig!

Andrahalvlek
tis, 2025-06-10 - 10:09

@Molnet Låter som en toppendag! Det är så häftigt att uppleva att man faktiskt kan njuta av sammanhang där alkohol tidigare var ett måste. Maten blir godare och sällskapet trevligare! Faktiskt. Men man måste uppleva det själv för att fullt ut förstå att det är så. Och är festen tråkig så är den just tråkig, ingen alkohol i världen kan egentligen ändra på det. Och det är okej, alla fester är inte toppen, man får vara tacksam och glad när det blir så.

Kram 🐘

Molnet
mån, 2025-06-16 - 11:00

@JHL .Ja vi var en liten Skara som åt på restaurang.Ett fåtal drack 1 glas vin så det var lätt att avstå.Ingen fylla utan trevliga samtal & god mat.Hade jag trott att det skulle va fylla hade jag inte gått dit.

Molnet
mån, 2025-06-16 - 11:17

@Vinägermamman .Jag blir orolig inför sommaren för att jag tror att den ska bli tråkig.Och då fixar jag inte nykterheten.Min särbo/sambo litar inte på min nykterhet & det kan jag förstå.Eftersom jag fallit så många gånger.Men att begränsa aktiviteter till ett fåtal är inte roligt.Är inte så road av att sitta med ett metspö i handenJo ibland men inte hela dagar..Eller vallas i skog & mark i 6-7 timmar.Att inte kunna gå på vanliga restauranger för tänk om jag dricker A.Förstår hans oro men orkar inte bli isolerad .Ja så går mina tankar.Sen är jag en ostrukturerad person & är inte road av att åka runt & göra ärenden i massa affärer.Nog med gnället nu.Känner att jag blir lite isolerad & det blir trist.Vill ju åka på utflykter & resor men blir lätt lite ” vaktad” Någon mer som upplever liknande problem med er partner?Går det över?Till saken hör att jag varit öppen med min problematik med A för honom.Och känner väl att han axlar rollen som vakt.Han är en mycket bra människa & tror att han hjälper mig genom att hålla mig sysselsatt. & hålla mig borta från risksituationer.Han är väl rädd för att det går överstyr.

Vinägermamman
mån, 2025-06-16 - 11:25

@Molnet ang. Din särbo/sambo. Du är ju faktiskt en vuxen person som får ta ansvar för dig själv. Allt arbete för nykterhet måste ju förankras initieras och komma från DIG. Är det påtvingat skulle det åtminstone för mig innebära en risk för återfall. Hade jag varit i din situation hade jag varit tydlig med detta. Man ska och kan inte utplåna sig själv. Tror du att du kan ta ett samtal och tydligt förklara hur du ser på situationen och dina känslor inför sommaren?
Heja dig🤗❤️🌸

Molnet
mån, 2025-06-16 - 11:38

@Vinägermamman .Ja då men det ledde ingen vart.😩Får testa igen.Att ta ett samtal.Och ja.Den tesen har ju bevisats några gånger nu med återfall som resultat.Vi tassar nog runt lite på tå inför varandra.😉Han har lite för höga förväntningar på vad jag ska orka.Blir knasigt ibland.

Molnet
mån, 2025-06-16 - 14:06

@Vinägermamman .Tror det mest handlar om att han vill hjälpa mig.Men blir fel när vårt gemensamma liv begränsas & att han har så lite tillit till min egna förmåga & den har ju jag själv problem med åxå. när det gäller vin.Men att fylla mitt liv med enbart jobb, vardagsrutiner ärenden..Att han blir sur när jag känt att jag mått för dåligt för att jobba & övertalar mig ändå.Och det ska städas & tvättas & fixas extra mycket när jag mår som sämst.Att allt plötsligt går ut på att fylla min tid så mycket det går så att det inte kan bli en öppning för A.Och då blir jag för stressad & misslyckats.Jag vill ju ha ett trivsamt liv där jag mår bra & inte bara en kamp som urholkar min livsglädje & enbart tillför extra mycket stress & har en en egen vakt.Det mår ingen bra av.Och mår jag dåligt så flyr jag.In i dimman eller en resa etc.Kanske bara inbillar mig & överdrivet.Inte lätt att veta.Blir så stressad av hans oro så det blir platt fall & det vill jag slippa.underförstått det som ligger outtalat är att han tycker att jag presterar för lite.& inte lever efter hans agenda.Skönt att sätta ord på mina tokiga tankar.

Vinägermamman
mån, 2025-06-16 - 15:08

@Molnet så är det säkert, att han vill hjälpa. Men det måste ju ske på ett sätt som är hjälpsamt för dig🥰 Det är du och ingen annan som vet vad att prestera lite eller mycket för dig. Hade det varit jag och nån ställer för höga krav när jag mår dåligt eller inteorkar hade jag klappat ihop. Du skulle behöva vara extra snäll mot dig själv. Tycker du har fixat nykterheten superbra och det måste vara ditt beslut och din känsla och din uppfattning om hur stor risk ex ett restaurangbesök skulle vara.
Skriv, skriv, skriv. Det lättar ofta om man sätter ord på sina tankar och känslor.
Stor kram 🥰

JHL
mån, 2025-06-16 - 15:37

@Molnet han vill säkert hjälpa men det kan bli för mycket av det goda och ditt utrymme begränsas mot din vilja och det är inte bra för dig. Försök att ta ett samtal om detta och stäm även av hur han känner, vika konsekvenser för honom blir det. Av vad jag förstått av diverse trådar så är inte medberoende okomplicerat och han kanske behöver stöd.
Jag håller även med @vinägermamman och kan inte tillföra speciellt mycket som hon inte skrivit. Jag önskar att jag satt på några manliga erfarenheter som kunde förklara/sprida ljus över hans agerande men det kan jag tyvärr inte och jag tycker att hans agerande är märkligt. Skulle jag gissa är det en oro över som kan bottna i att bli ensam eller en likartad problembild som ligger hos honom och inte dig. Men det är säkerligen helt fel orsak.

Jag tycker att du hanterar din nykterhet på ett jättebra sätt och fortsätt vara aktiv här.