Senaste kommentarerna i forumet

@sommar2023 Jag känner igen känslan. Tyvärr är det nog vanligt att känslorna falnar under resans gång, åtminstone om den blir så långvarig som din och min. Jag känner ingen kärlek för min man längre. Jag bryr mig om, vi har en lång historia och två barn tillsammans, men jag känner inget annat. Både skönt och sorgligt.

Grattis @RasmusVillLeva, härligt att höra om alla framgångar med livet, jobbsituation, inställning! Det är fantastiskt vad mycket bra saker som kan hända på så kort tid, ska bli kul att läsa din "tio i topp"-lista sen!

@Thompa_68 tack för insikt 💕ja, dricker man okontrollerat är det fel oavsett om man mår bra eller dåligt.

@Villmåbra79 Bra kämpat!

@Thompa_68, tack för vänliga ord. Tror som du att det är viktigt att känna sig lite bra ibland. Det är du värd också med allt klokt du tillför oss i AH. Jag har mina lik i lasten med och de poppar plötsligt upp i minnet! Obegripligt eftersom de så vitt jag hittills märkt inte satte några avtryck😵. Jag vet inte men kanske är detta inte på riktigt utan ett nytt tilltag från alkoholens kumpaner att få mig orolig och trigga 1:a glaset? Eller så håller jag på att bli lite lagomt knäpp i huvudet? Så här i juletid känns det roligare med några små tomtar på loftet. Dom- (tom-tom-tom-tom-tom-tom-tom-tom-tom-tom-tom) - väljer jag i stället för1:a glaset.
🎅🏻🧑🏻‍🎄🎶

@vår2022 Tack för fina ord ❤️

@myssockan
Jag krävde antabus, terapeut mm. Detta avslutade han inom kort. Behandlingshem hade han varit på tidigare.

Bra kämpat @Nicki, heja dig! Förhoppningsvis känner du snart de positiva effekterna av att inte dricka❤️ Det ökar ju motivationen än mer😊

Ville ju även berätta att jag har bokat tid med hälsocouch på tisdag. Jag har en del frågor som jag hoppas att coachen kan svara på för att komma på banan. Jag vet inte om det är rätt tid när jag mår som jag gör men på ngt vis är det väl alltid rätt tid.
Jag har ju vetat men det blev mer tydligt för mig när jag var på sömnmedicin att viktnedgång påverkar andningsuppehåll och blodtryck.

🌺🌺🌺Kram🌟🌟🌟

@Rike det måste ha varit jättejobbigt. Man är ju både trött, orolig och arg. Min problemperson brukar ändå respektera när jag drar mig undan.

Jag funderar på det här med ultimatum. Jag håller med om att det säkert inte funkar att kräva att någon ska vara nykter, annars lämnar man. För eftersom det inte är "frivilligt" och inte kommer inifrån tar personen lätt återfall. Men om man kräver att hen ska gå behandling, tex lägga in sig på ett behandlingshem? Då tar väl personen förhoppningsvis till sig något där och har iallafall en chans att tillfriskna?

Tack för svar @kevlarsjäl62 Det lät som ett väldigt klokt beslut att köpa en lägenhet!
Jag hyr en liten stuga, men den är tyvärr väldigt spartansk. Två separationer har lämnat mig ensamstående och utan bostad. Sonen har jag lyckats skaffa en fin liten hyreslägenhet till.
Jag önskar att jag hade råd att köpa en lägenhet. Eller att det fanns lägenheter att hyra i mitt område.
När jag träffade min kille blev det ju en stor skillnad för mig hur jag har det rent materiellt.
Men visst, ens sinnesro är värd mer än allt praktiskt i själva verket. I min stuga har jag lugn och kan fokusera på mig själv. Jag är bara lite osäker på hur jag ska strukturera upp vilken tid jag spenderar där. Min kille dricker ju nästan varje dag, så skulle jag gå varje gång skulle jag typ alltid sova i stugan. Men det är bara ibland han blir full, så kanske är det såna tillfällen. Eller att jag startar ett projekt som jag håller på med där, så att jag regelbundet får egentid. Eller båda.

@Bubbelmorsan Håller med! Jag läser också massor av böcker. I början mycket om alkohol i olika format men nu mest deckare, romaner och annat. Så mysigt!❤️

@Amanda_ Vad fint att du tycker det! Sköt om dig!❤️

@Andrahalvlek Bra jobbat både med sockerfria dagar, löpningen och att du visade sockerclownen fingret! Som vi pratat tidigare idag så kan du skapa en bild av den indränkta clownen i socker, som smilar sockersöt med tindrande ögon och som när den får nej slänger sig på golvet och tjurar. Det söta förvandlas till något fult och frånstötande och det luktar illa😂. Det magiska ordet NEJ! får den att krackelera. Ett bra vapen att ta till.

Hoppas badet var skönt! Du ska vara stolt över att du vann kampen! Kram❤️

En liten uppdatering!

Har druckit måttligt de senaste veckorna och det har funkat bra. Har minskat min konsumtion rejält.

Den här veckan har jag haft och har fortfarande kraftig smärta i buk och rygg. Har sökt vård och var helt säker på att nu är det kört, nu har årens vinpimplande tagit ut sin rätt. Har tagit alla tänkbara prover flera gånger och gjort ultraljud; allt såg jättebra ut och alla värden inklusive samtliga levervärden var fina. De hittade inte någon anledning till att jag har ont. Ingen frågade om alkohol heller, vilket jag hade väntat mig.

Hur som helst, ni förstår ju hur hjärnan drar igång. Har ju fått bevis på att insidan hör och häpna mår bra! Då är det kanske inte så farligt med vinet ändå., ja ni vet hur man kan hålla på.

Men det vände jag snabbt till att nu ska jag se till att ha ännu bättre värden om fyra år när jag ska göra en ”mitt i livet- hälsokontroll”. Ska verkligen ta tag i motion och kost nu. Eller efter nyår i alla fall. Sätter upp nytt mål för A då också.

Just nu kan jag mest bara ligga stilla och behöver ta det lugnt, det blir några dagar hemma med smärtstillande. Har börjat läsa två engelska böcker, ”A happier hour” och ”The unexpected joy of being sober”. Tips! Den senare innehåller bl a massor av strategier för de första veckorna som nykter, mycket inspirerande och jag känner igen mycket från er som skriver här.

@Thompa_68 .Nej alla svårigheter & problem försvinner inte när man slutar med .A.Det fina med att vara nykter då är att det ger en andra möjligheter att hantera dessa på ett bättre sätt.Du får borsta dig med lite må -bra parametrar:Frisk luft ,en promenad,goda måltider,en fika,lyssna på musik,tända ljus.Ta en lång skön dusch mm.Ringa / träffa en god vän.Bra jobbat!

@Bubbelmorsan .Ja läsa & lyssna på böcker är fantastiskt!

@Flarran .Låter som du haft en fin 2:a Advent.Det är så skönt när man kan uppleva & njuta av de ” små ” sakerna i tillvaron för det är ju DE som är livet.Ha det gott!

@sommar2023 Får du något anhörigstöd? ❤️ Tänker att oavsett om du vill lämna eller stanna så är det ju en stor sorg över alla dessa år som en kanske vill ha stöd och sällskap att försöka nysta i...

@Himmelellerhelvette Tack för att du frågar🥰 I onsdags var jag på sömnmedicin skrev på 1177 t min läkare skrev hur besöket hade gått. Bad om heltidssjukskrivning igen. På torsdagsmorgon fick jag ett meddelande av min läkare att hon hade bokat in mig under em. Var först h min terapeut och några timmar efter det h min läkare. Jag behöver inte övertyga henne hur jag mår, hon litar på mig men ingen heltidssjukskrivning. Det blev istället fortfarande 50% men förlängning t sista mars dessutom ökade hon den ena antideppen med en tablett till. Anledningen till att det inte blev heltid är att hon tänker att det blir svårare för mig att komma tillbaka till jobbet då. Hon berättade att några av hennes patienter har fått avslag på sin sjukskrivning.
Den här tröttheten är verkligen slitsam… att vilja göra saker men inte orka fast ibland har jag inte lust. Har inte direkt känsla för jul. Fyller 63 år på onsdag. Det är nog första gången i mitt liv som jag inte har någon direkt känsla för den. Usch, vad jag låter negativ men det är så här det känns😔

Kramar ❣️🌟

Söndag och den andra advent har det varit hela denna vilodag, som jag inte gjort mycket annat med än att väl kolla in lite allmän julmusik på nätet och tagit det rätt så lugnt alltså. Har då nykokat kaffe i min termos och pepparkakor kvar i brödburken, samt en god glassbåt i frysen så man är ju faktiskt smått förmögen alltså. Det krävs då inte så värst stora prylar när man inte är helt jagad av alkoholdjävulen och för stunden har det skapligt bra. Då funkar det alltså fint med normala prylar som man inte blir vare sig ruinerad, eller knäpp i knoppen av.

Ha det gott allihopa!

Tack @vår2022 det där behövde jag också få ta del av. Väl skrivet!

@Himmelellerhelvette Så skönt att du kom till en vändpunkt🙏🏻Önskar för din skull att det ska fortsätta så här👌🏼

Kram🤗

@luenna Hej och vad skönt att någon annan är som jag,dvs dricker i "smyg" i sin ensamhet. Jag har tagit hjälp av antabus just nu ett tag för att inte kunna spontandricka vilket jag lätt gör. Idag är dag 2 och peppar,peppar så känns det bra än så länge. Vore bra om vi kunde peppa varandra!

Känner en sån tomhet och trötthet. I 20 år har jag levt med maken å hans sprit. Har varit såna turer fram å tillbaka..nu när han väl slutar så känner jag mig helt tom.
Har stöttat å hjälpt honom dessa veckor å det har gått väldigt bra för honom. Lite problem första veckan bara men sen har han mått ändå helt ok. Men jag får som vanligt ingenting tillbaka. Han umgås som vanligt mest med sin platta om kvällarna å helgerna. Känner bara att jag nog kanske inte vill leva med honom längre. Att alla turer å tjabb å bråk genom åren har tagit ut sin rätt nu. Kanske dags att hitta sig själv igen för den jag är nu känner jag inte igen.

Något som är väldigt trevligt i min nya nyktra tillvaro är att jag hittat tillbaka till böckernas värld📚🤓.

Nu läser jag mest självbiografier om A. Precis läst ut ”Snälla mamma, sluta dricka”. Sorglig bok om en mamma som har mycket svårt att sluta trots att hon har allt att förlora. Nästa bok blir med Moa Herngren, ”Jag ska bara hämta en sak i köket”.

Alltså, bibliotek.. Så fantastiskt bra. Har satt upp mig på vänt på så många A-böcker😂. Många timmar under täcket med bok numera. Sååå mysigt!

Bra strategi mot sug också. Hopp under täcket bara, mjuka gosiga kläder, lite godis kanske och så hinner suget försvinna🤗