Senaste kommentarerna i forumet

@Villmåbra79, tack för värmande ord. Du har ju följt mig från början så du är extra viktig för mig🩷.

De tre delarna är mer en beskrivning av sjukdomsbilden. Grunden är om man får A-begäret efter ett glas, att man vill ha mer och mer alkohol. Friska känner inte begär att fortsätta dricka efter ett glas eller två. Men alkoholister har begäret, har svårt att sluta efter ett glas.

Har man beroendet så tar tankar på A stor plats. Man ser fram emot drickandet, har kanske gjort en plan men så bryts den för tanke på A och att man vill dricka tar över alla andra tankar och så glömmer man det negativa.

Det andliga är ju skam, skuld, ilska, alla är idioter, etc. Går man runt med det bagaget så tar man lätt återfall. Och varje återfall ökar på mer skam och ilska.
En ond cirkel sammantaget.

Tar den andliga bristen över för mycket så är alkohol det som gör att man kan slappna av, man har inga verktyg för bibehållen nykterhet.

Hoppas det blev tydligare🩷

Inte ens tre veckor höll det utan alkohol. Ursäkten blev att kreativiteten dog. Inget är kul och det finns inget att ersätta alkoholen med. Ibland undrar man om man är helt jävla dum i huvudet. Finns inget att ersätta det med? Nej vill man inte fullt ut så är det klart att det inte går. Att man får ångest och jobbiga tankar är inget konstigt när man tar bort alkoholen. Att ta tag i varför man mår dåligt utan alkohol det är jobbigt.

@Bubbelmorsan GRATTIS till tre månader! Är stolt över dig!
Tack för redogörelsen än en gång. Hängde inte med; behövde man kvala in på alla tre delarna eller bara en för att vara alkoholist? Jag kan såklart googla det men du är klok och trevlig att lyssna på :)

@TeTanten, åh tack🩷!

Det rekommenderas ju tre månader men det kändes extremt svårt, typ omöjligt. En vecka kändes mer rimligt för mig först😂.

Ja nu är jag där. Extra roligt att kroppen fått chans att läka ihop, belöningssystemet tar ju tid att läka så är nyfiken om det kommer att kännas av framåt,

Ska gå på fler AA, kanske redan imorgon. Jättefina möten och fina ärliga berättelser som berör. Har min nästa tid med terapeut på fredag och vill prata om mina tankar kring sjukdomsbilden och repetion är ju bra. Inte tycka en massa jag inte har koll på eller tror jag vet massa om.

Jag får en semla till imorgon. Ska skicka dig en tanke när jag äter min. Kram🩷

@Hittasigsjälv tack! Ja, det är skönt med fin respons här. Idag är det lördag utan vin. Något annat hade förstås varit otänkbart då min man är arg/besviken på mig eftersom jag höll på att förlora hunden pga mitt beteende.

Har jobbhelg med pass fredag-lördag och söndag-måndag. Långa pass. Efter att jag gick av jobbet i förmidags så blev det ett cykelpass på 75 min. Lagat mat och läst. Nu kikar tv, tar det lugnt.
Du då?

Magiska 3 månader alltså!!! Det lät ju nästan som en utopi när man startade…
Fantastiskt jobbat!
Tack för AA rapporten igen, tror du att du kommer gå tillbaka?

Imorgon ska jag med få en semla!

@vår2022, tack🤗, uppskattar dina ord🩷!
Jag utforskar fortfarande men har ju god hjälp av min beroendeterapeut. Vill försöka ha öppna ögon och det var därför jag bestämde mig att gå behandling. Den andliga sjukdomen/bristen i nykterhetsresan tror jag är viktig att göra. De tolv stegen är ju kanonbra att gå igenom, alkoholist eller inte.

Jag mappar inte in i sjukdomsbilden enligt beskrivningen. Men var nog nära att kliva över. Ibland är jag nyfiken på att prova att ta ett glas och se om jag kan, för jag har ju inte provat att sluta tidigare. Liksom testa för att veta vad jag är😂. Jag kör på med Jag heter X och vet inte vad jag är. AA ingår i min behandling och då gör jag det och utforskar som sagt.

Trevlig lördag till dig fining🩷

@Bubbelmorsan Vill förtydliga så det inte missuppfattas😁. Menar om du fått mer klarhet i vad du är?😁

@Bubbelmorsan Grattis till 3 månader imorgon!🥳🥳🥳. Oj, vad tiden går fort! Och wow vad bra du gör denna resa! Du är verkligen värd semlan och Nesperessomaskinen✨.

Kan bara instämma med det du skriver om budskapet du fick från AA. Det svåraste är nog att komma ur ”vita knogar hålet”. Att verkligen kunna förflytta och fokusera sina tankar på hur man vill att livet ska se ut, vad det ska innehålla och kunna gå mot den riktningen. Att få med sig den kraften, den energin och motivationen till att göra en förändring och sluta dricka.

Har du blivit klokare på vad du är?😂. Ha en skön fortsatt lördag!❤️

@fooliehutten, lycka till med nya livet och tack för allt du bidragit med till oss andra🌸. Kanske ska du bara skapa ny tråd med nytt namn?!

Allt gott!

Jag känner verkligen med dig @Smultronpaj 🙏
Och tycker som @Thompa68 att du ska ge dig själv en chans att bryta en ond cirkel och överväga en paus från alkohol. Det finns så mycket klokskap och stöttning här på AH. Skriv när det känns jobbigt och läs i trådarna - de flesta av oss har eller har haft en skev syn på "belöning" här 😊

@fooliehutten Du skriver ”Och fast jag just upplevt mig splittrad, så är jag lika fullt samlad, autentisk och tillfreds med mitt val att fullt ut fortsätta leva A-fria dagar…”. Kanske denna fullständiga kungörelse tog död på Fooliehutten som inte längre behövs hos dig? Låter som en slags befrielse att bli av med Fooliehutten som nu gjort sitt hos dig? Att det är dags för nytt kapitel i ditt liv?

@mtb-cyklist vad hittar du på denna lördag då 🙂❤️

@Dragonfly ja alkoholnormen är stark! Man ser det tydligt när man väljer att vara nykter tycker jag…tröttheten är nog bara initial och du kommer få mer energi ❤️ men ja här väntar en nykter lördag hos vänner

Hej vänner, hoppas ni har en fin lördag❤️!
Idag kom jag iväg på mitt andra AA-möte, skulle ha gått förra helgen men saker kom emellan.

Liksom förra gången så var det en välkomnande och varm atmosfär. Den här gemenskapen delade upp mötet i två, en för nykomlingar och en för de andra och sedan gemensam samling i början och i slutet. Vi nykomlingar fick en lång genomgång av sjukdomsbegreppet som var väldigt bra och tydligt. Som sist fick man säga sitt namn och alla sade sitt namn och jag är alkoholist och jag sade mitt namn och jag vet inte vad jag är😂.

De två som höll i mötet sade att alla får känna själv vad man är men att känner man igen sig i sjukdomsbegreppet så är man nog alkoholist,, att det är progressivt och kroniskt. Flera delade med sig och kände igen sig, nickade och hummade.

Men för att sammanfatta sjukdomsbegreppet.
1. Fysisk allergi. Har man tagit ett glas så kan man inte sluta dricka. Ett glas blir många glas. Har man tänkt ett glas eller två så blir det fler. "Friska" människor har inte det här att man vill dricka mer och mer. Friska är nöjda med något, några glas. Dricka eller inte dricka spelar heller inte så stor roll för friska personer. Man kan lika gärna vara utan.

2. Mental besatthet. Allt man vet om att inte ta första glaset glöms bort. Allt skit man vet kommer från att dricka glöms bort. Tanke på A slår ut alla andra tankar. De talade också om hur det känns att dricka inombords för många alkoholister. Man blir modig, känner sig hemma med andra på ett annat sätt. Man upplever att man får mer potential och självförtroende.
3. Andlig sjukdom/brist. Man är lite som en tryckkokare. Ilska, ältande, skuld och skam, irriterad på andra, saker är orättvisa-offerkoftan på.

Håller man upp på "vita knogar" som det kallas (alltså uppehållet gör en arg, grinig, irriterad, "stackars mig") så kommer man att ta ett återfall så småningom. Som leder till att man tar det där glaset som ger tillfällig lindring. Och så är raljansen igång. Man dricker mer än ett glas, man bryter tidigare löften till sig själv och andra, får skam mår ännu sämre, tar ett uppehåll på knogarna igen tills man inte pallar längre, repeat, repeat, repeat. Ofta under många år.

Liksom sist pratade de om löftet man ger sig själv och andra. Jag ska aldrig dricka igen! Den som säger det menar det till 100%, känner det starkt men man kan inte styra beroendesjukdomen med vilja hur mycket kontroll man än har i övrigt så går inte det. Tar man första glaset och har beroendesjukdomen så sätter man igång hela karusellen igen.

Vill verkligen uppmana alla nyfikna att gå på möte. Det är bara varmt och fint och välkomnande. Inget skuldbeläggande alls utan det här är människor som har gått igenom det mesta av baksidan från missbruket.

Imorgon firar jag tre månader 🥳. Jag är ofantligt stolt. Har förfirat lite idag med semla. imorgon får jag en ny Nespressomaskin av mig själv ☕☕☕. Mina mornar nu med vaket sinne och en kopp kaffe är magiska✨.

@Suey Snyggt gjort!💪. Troligen var det alkoholdjävulen du borstade av som försökte åka snålskjuts till bolaget och han flög slutligen av på vägen!

Ha en fin lördag!❤️

”FOOLIEHUTTEN ÄR DÖD!!!” Del 2 💀💀

Den livsform egot varit nedsänkt i snart ett år: ’fooliehutten’ verkade som sagt vid årsskiftet börja lämna in. Pseudonymen sammansattes här i AH efter 1:a årets nyktra snålskjuts [fooliehutten var en ordlek och uppgörelse med alkoholens illusoriska skydd. Likt foliehatten avskärmar flat-earthern från sanningen, villade hutten bort mig allt närmre randen av den osanna dårskapens avgrund. Med hutten insläppt i huvudkontoret hade jag länge lurat mig själv att leva oäkta: usch, such a fool jag vart]. I AH sattes parentestecken 1 (som följdes av mitt livs kamp i text och era texter, er kamp och ert stöd… nu är parentes 2 satt). Det fooliehutten plitat ned med mitt blod har äntligen koagulerat till likgiltig, stelnad dogmatism. Spökskrivarens bläcka torkade och likstelheten lamslog både fooliehutten och skrivförmågan. I krampaktigt och syrefattigt vacuum blev det allt svårare för fooliehutten att andas, så han blev en parentes och gick ifrån mig. När chocken lagt sig försökte jag att memoara vidare utan dualismens schizoida berg- och dalbana. Det fixar jag inte riktigt till längre, utan kände mer och mer att jag kanske gjort mitt här i AH? Så här inför 2-årsdagen zoomar jag ut ett tag från alter egot i andan av den analoga sensmoralen: ’Om en nykter dag i taget, så ångras ingen gårdag’. Och fast jag just upplevt mig splittrad, så är jag lika fullt samlad, autentisk och tillfreds med mitt val att fullt ut fortsätta leva A-fria dagar…

https://m.youtube.com/watch?v=daZEJXdl0To&list=PLpINnhq93lheVRZzA0ekWhp…

@Jempa123 låter bra ❤️ det gör vi om ikväll.

Jag har inga tankar på alkohol men känner mig så otroligt trött. När jag inte jobbar ligger jag mest i soffan och kollar på tv. En sak jag tänkt på ännu mer nu när alkoholistglasögonen åkt på är vad det dricks i tid och otid i filmer och serier. Att människor dricker när de är på fest eller i en bar är kanske inte konstigt men när någon kommer hem är det helt naturligt att ta en öl (män) eller ett glas vin (kvinnor). Om någon mår dåligt pga något tråkigt som hänt är att dricka sprit ett helt rimligt beteende. En del har t.o.m. spritflaskor i en skrivbordslåda på jobbet som åker fram lite då och då.

ja, det är en rad sammanträffanden, vägar eller vad man ska kalla det som gör att man sitter här och konsumerar AH på helgerna @vår2022. Har haft en aktiv dag so far med en massa praktiska göromål. Nu ska jag faktiskt träffa några kompisar. Känns lugnt och kul men i de lugnaste vatten ;-)
Önskar även dig en fin lördag 🩷

@Thompa_68 m fl vänner, tack! I dag mår jag bättre. Jag brukar när jag känner symtom proppa i mig vitlök, c-vitamin, röd solhatt samt puffa med halssprej. Brukar hjälpa. Man vill ju inte bli sjuk, särskilt inte när man är inne på den smala, nyktra vägen med alla slukhål ... ;-)
I dag är det lördag och jag sitter själv. Det är då som det stora vemodet rullar in. Gäller att fylla tiden. Skidor (på tv) och koka ihop en ratatouille ... Recept på enkelt o gott fröknäcke: https://www.ica.se/recept/froknacke-716579/
Ha en fin dag, vänner!

@TeTanten Heja dig som kommit igång med träningen! Efter 50 förtvinar fan musklerna om man inte använder dem, så styrketräning är viktigt. Vi investerar i framtiden!

Kram 🐘

@Rehacer hej! Jag förstår dig precis och är i samma situation ungefär fast jag dricker inte vin, det är öl, cider eller sprit och jag spårar ofta ur för jag inte kan sluta när jag börjat också blir det en ond cirkel. Har du lyckats sluta? För mig kan jag sluta i kanske en dag eller två eller tre mår jätte kasst jag är 23 årig tjej kram

@Rehacer hej! Jag förstår dig precis och är i samma situation ungefär fast jag dricker inte vin, det är öl, cider eller sprit och jag spårar ofta ur för jag inte kan sluta när jag börjat också blir det en ond cirkel. Har du lyckats sluta? För mig kan jag sluta i kanske en dag eller två eller tre mår jätte kasst jag är 23 årig tjej kram