Senaste kommentarerna i forumet

det är så jobbigt att börja! Jag har börjat flera gånger, och flera gånger också sedan starten av dt här året. Nu senast kom jag 8 dagar! Sen bröt jag vad jga lovat mig själv och är nu på dag 4 igen. Ska försöka klara mer än 8 dagar den här gången (sätta realistiska mål) och OM jag dricker igen (vill helst inte) ska jag försöka att klara ytterligare längre gången efter det osv.

Det är stor hjälp här med bra människor som kommenterar och peppar, fortsätt att skriva här hur du tänker och känner! Det hjälper verkligen! Hejja!

@Rike Jag har förstått att jag inte kan kontrollera henne.
Det enda jag kan göra är att hoppas att hon klarar av att förändra sitt beteende.

@esterest Hon var tacksam och rörd över att jag tagit upp problemet.
Hon behöver sluta med sin ovana för att behålla vår relation, få bättre hälsa och mer ork i vardagen.
Hennes barn kommer inte må bra om hon fortsätter och det har hon nu insett.
Vi har en bra utgångspunkt samtidigt vet vi båda två att det krävs mycket ansträngning för att kunna få en vardag som är meningsfull och rolig utan alkohol.

@MarkSz jag tycker det är bra att ni pratar med varandra och att hon även medger att det är ett problem. Redan där är ni ju ett steg framåt.

Allt är så klassiskt och bekant, man dricker för att det är kul och socialt, för att man är stressad och för att en tisdag är trist.

Jag tror det faktum att du visar att du bryr dig, vågar prata om det och faktiskt visar att du vill hjälpa till att ändra hennes förhållande till alkohol, gör mycket.

Vet för lite om er för att se vad som blir det vägledande framåt, man behöver sitta sitt VARFÖR: om det är för att hitta träningsmotivation, fixa viktnedgång, förbättra hälsa, klara annan medicinering, klara menopaus bättre, sänka blodtryck, förbättra hjärtat, bättre levervärde, få och behålla jobb, behålla viktiga relationer, undvika att vara pinsam, att man är trött på att vara trött…vi vet alla tio grejer som blir bättre med mindre alkohol.

Jag är ju själv i samma situation med att stötta en partner som behöver komma ur sitt beroende. Jag har ingen aning om hur och när och om han fixar detta långsiktigt , men en bra sak är att han vill förändra sin relation till alkohol. Tycker vi hittar nya rutiner allt eftersom som ger minst lika mycket mervärde och meningsfullhet utan alkohol, men det mest uppriktiga är nog att säga att det inte är gjort och klart på en kvart.

Den här långhelgen var behövlig. Inför jobbveckan behövde jag mobilisera energi, och det har jag gjort. Nu kommer en tid av intensivt arbete där det även kommer att bli tuffa utmaningar kring ny chef och ny organisation. Nästa vecka påbörjas processen kring en större omorganisation. Jag känner inte riktigt förtroende för nya chefen ännu så det blir att försöka utröna vad hen vill åstadkomma och vilken plats jag har där. Min narcissistiska kollega har i alla fall intagit en väldigt passiv roll i detta. Gissningsvis har hon blivit väldigt osäker på sin roll också i förhållande till nya chefen. Jag säger vad jag tycker men försöker att vara diplomatisk tills jag ser vart det barkar hän. Nya chefen pekar med hela handen, vilket jag gillar till största del. Min hållning har alltid varit att jag föredrar tydlighet framför luddighet, tvärt emot kollegans syn. Sedan att jag kanske inte alltid gillar beslutet men då får man välja om man ska stanna eller gå. Jag är i alla fall redo för detta och väldigt glad att jag möter detta nykter, pigg och utvilad.

@Penséen, fortsätt att skriva här🩷. Jag hejar på dig!

Igår var jag sådär extremt trött som jag har varit under hela min sjukskrivning men ändå att det har varit lite bättre. Men, så kom det igår igen och även idag. Det är så otroligt frustrerande. Jag kan vara uppe men så känner jag….nu måste jag sätta mig/lägga mig. Imorgon är det jobb igen vilket känns väldigt tungt även om det är kort. Jag ska iaf ta en dusch nu som kan lätta upp!

Kram🥰

@Suey Intressanta inlägg som du kommer med👌🏼 Du har dock inte svarat vad PK betyder? Först förstod jag inte heller Kallsta utan fick googla🙈 Jag säger ju aldrig Kallsta men jag förstår att du menar Karlstad. Har besökt staden men väl värd att besöka igen. Jag har däremot aldrig varit i Åmål el Arvika. Brukar man inte ha en bluesfestival i Åmål? Har du bott i Sverige länge el du kanske bor i Norge? Är inte så berest i Norge men skulle gärna åka. Så otrolig magisk natur med fjordar och berg mm. Har varit i Oslo, Sandefjord, Gjøvik och badat i Mjøsa.

Kram🥰

@Bubbelmorsan tack snälla du 🥰. Vaknade med huvudvärk. Känns så himla onödigt och dumt. Dock skönt att kunna skriva och ventilera här.

@Mitt Liv - Min Tid välkommen hit. Vi är många här som ställt oss frågan hur saker blivit som de blivit och varför vi inte kan dricka ”som andra” så du är i gott sällskap ❤️ jag tänker att du tagit det första steget till nåt annat genom att skriva här, läs andras trådar och skriv om hur du har det. Alkoholprogrammet här på sidan kan oxå vara ett bra stöd! Som sagt välkommen hit 🌟

Manipulation ingår i missbruket -du får dåligt samvete.
Det enda du behöver ta ställning till är om du vill må så..

@Varafrisk Tack ❤️

🤗 tack

Toppen @Smålands! Förstår att två veckor kan kännas långt och svårt. Många och även jag kör på en dag i taget. Idag är jag nykter. Nästa dag nytt löfte osv.

Hur mår du idag, dag 2?

Tack! @Smålands :-)

@Letlive Tack för din kommentar!
Jag förstår att du är i en jobbig situation då du har valt att finnas kvar i din flickväns liv. Jag vet inte om jag skulle orka att stanna kvar om hon hade fortsatt att dricka. Det stämmer att hon kan lätt dölja sitt drickande, det ända jag märker att dagen efter är hon trött och sliten. Då vet jag att hon hade druckit.
När hon dricker blir hon sällan full, men man märker en viss förändring i hennes beteende vilket jag inte gillar.
När hon går på kalas med sina gamla vänner, då tror jag att hon ökar sitt intag och blir rejält berusad.
Hon har hanterat stressen med alkoholen vilket leder lätt till beroende. Det har hon nu förstått och har lovat att ändra på, då jag har förklarat att jag inte kan vara kvar i ett förhållande där jag mår dåligt.
Tack för dina tips! Dem är behjälpliga och gör det lättare för mig hur jag ska tänka och egera i denna situation.

@Penséen, välkommen till forumet🤗.

Ja varför sabbar man för sig själv? Vad tror du själv ledde till återfallet? Ville du vara som alla andra, tänkte du att du varit duktig och förtjänade alkohol, var du svajig psykiskt?

Kliv på resan igen, damma av dig och se framåt. Toppen att du har terapeuten att diskutera återfallet med. Se det som en lärdom att ta med dig framåt. Det är en svår resa och man kan snubbla till. Inte hela världen om du sedan bestämt tar kommandot igen.

Kämpa på, du har det här! 💪🩷

@Guldlock, tack🥰.
Kring två månader var en svajig tid för mig. Kämpa på, det blir bättre🩷. Lita på processen, snart kommer enklare dagar.

Haft det väldigt fint, mamma kom på besök och hon och jag och dottern har lagat massa god mat, målat ägg, spelat spel och bara umgåtts, Köpte lite alkohol till mamma medan jag körde alkoholfritt bubbel. Det känns normalt för mig nu.

Har också tänkt mycket och landat i att jag snart inte jobbar längre och det kaos jag varit i sista tiden på jobbet. Har hittat en plan framåt och känner mig stadig inför veckorna som kommer då jag ska meddela alla att jag ska sluta. Påsken och ledighet kom lägligt.

Låter smart att satsa på sparande. Det är ju fint att se kapitalet växa. Med fonder kan du inte förlora allt men det är ju ett långsiktigt sparande som kräver några år för att ge resultat oftast.

Önskar dig en fin dag vännen, kämpa på. Du gör det så bra🩷

Mina erfarenheter av hur alkoholen sakta men säkert tog över mitt liv stämmer helt med dina @TemporaryPurposa. Jag "bestämde" mig för att inte dricka och det kunde gå bra några veckor. Jag bestämde mig för att dricka måttligt. Och även det kunde gå bra några veckor. Sedan kom det perioder av smygdrickande, jag tog den där extra hutten i köket, drack lite innan min man kom från jobbet. Tog ett extra glas vin när ingen såg. Det gick också "bra" ett tag. Sakta men säkert ökade jag toleransen för alkohol i kroppen. Hjärnan sökta ständigt efter belöningen av alkohol. När det sedan blev svårare och svårare att hålla ett enda löfte till mig själv gällande mitt drickande, alltså då jag "bestämde" mig för nykterhet en helg eller måttlighet men ändå hamnade bakfull med minnesluckor helg efter helg då först tog jag det första steget att testa något annat. Jag insåg att jag inte kunde fortsätta på den vägen. Jag hade perioder av nykterhet bakom mig men som @Jempa123 skriver så blev det så att när jag började igen efter dessa så gick det bra några veckor sedan var jag tillbaka i samma spår. Den här tanken om att unna sig hade jag också men den blev också fixerad kring alkohol, jobbveckan slutade med ett race mot att få korka upp, vilket kändes oerhört futtigt tillslut. Den här smygande kontrollförlusten är hur ett alkoholberoende ser ut. För de flesta blir det inte synligt förrens efter många år. Man dricker sig till ett beroende utan att man fattar det själv och det är då frågorna börjar dyka upp kring varför man inte kan bestämma hur mycket man ska dricka längre. Precis där du är nu. Så du är på rätt spår med dina reflektioner, de är bra och de hjälper dig på vägen framåt. Maktlösheten handlar mer om att inte själv ha kommandot, inte så mycket om hur mycket man drack, om man blev påverkad eller inte. 🧡💛💚

Annandag påsk. Storm där ute o äntligen vardagsgrejer för mig.
Det var supermysigt igår. Kramat långtborta ungen hejdå men den här gången kändes det inte så hemskt då hon kommer hem i juli o stannar en vecka.
Tidig frukost, pw till jobbet i kraftig vind , morgonslit på avdelningen och hemgång vid 15.30 väntar.
En rutindag när den är som bäst. Matlådor prydligt ordnade o menyn för kvällen är klar.
Räkomelett o sallad. Tryggt, skönt, förutsägbart. ADHDubderbar dag!

Må så gott alla🥰

Sitter här mitt i natten och allt har gått bra hitintills (2 månader utan alkohol). Gått till terapeut och har ett stabilt/bra liv förövrigt. Men varför saboterar jag för mig själv just ikväll med alkohol?

@Varafrisk Måste dra en till. Du behöver inte tro på en gammal ilskpigg med kort stubin och långt skägg för att vara religiös - det försäkrar min kloke präst - kolla GT de som har invändningar. På nåt sätt påminner han om Kung Bore - inte min präst alltså.

Att du funderar på existentiella frågor hedrar dig, kära Varafrisk, många tar sådant för givet. Hur de nu kan göra det, hitkomna som vi är utan några givna svar, tillverkade av stjärnstoft.

Har ni besökt Åmål förresten, Dalslands enda stad, bortglömd där mellan Vänern och kära Norge. "Ändå något" lär Gustaf V ha sagt då han va där, men ni kan nog hitta mera. Kanske nästa resa, även om det verkar vara en bit för er, och efter detta Arvika, en idyll. Klässbols linne och Rackstas konstnärer. Kallsta nämner jag inte ens för den metropolen känner alla till (?).

❤️

Står i ett vägskäl. Vet inte vad jag vill just nu? Funderar på att han tar hjälp om han vill fortsätta med mig...är bara orolig att han ska välja alkoholen...samtidigt är jag just nu deprimerad på grund av situationen. Han säger att han vill sluta men i sin takt. Tycker jag ska vara stolt att han har lyckats trappa ner så mycket.
Det gör mig att känna mig ånger full.
Tack

Hej MarkSz, min flickvän är alkoholist. Jag kan inte svara på om din tjej är alkis eller inte men alkisar är experter på att gömma sitt drickande och manipulera folk i sin närhet. Inte för att de är onda utan för att de har en sjuk hjärna med ett belöningssystem som prioriterar alkohol över allt annat. Eftersom ni inte bor ihop borde det ge henne möjlighet att ganska väl dölja sitt drickande inför dig.
Jag hade liknande tankar inför mitt förhållande som dig men landade i att vi har det bra när hon är nykter och då är jag bara med henne när hon är nykter. Märker jag att hon har druckit säger jag ”vi kan umgås imorgon när du är nykter istället” så avlägsnar jag mig odramatiskt från rummet och går och läser, spelar spel, ringer en kompis eller åker och tränar. Om hon är med mig nykter en kväll försöker jag uppmuntra det dagen efter genom ett sms eller en enkel kommentar. Typ ”Vad kul det var att spela kort igår” eller så.
Jag har också satt upp ett gäng fasta röda linjer med henne. Jag lade fram det som att jag inte kan finnas i förhållandet utan att tappa bort mig själv om detta inte upphålls. Exempelvis det är tyst i huset efter kl. 22.00. Jag är även öppen med min tjejs sjukdom.

Hoppas något av dessa tips kan vara behjälpliga för dig. De har hjälpt mig och på det stora hela trivs jag bra i min relation även fast det är sorgligt att se alkoholens destruktiva effekter påverka någon man tycker om.

Hur går det för dig?