av BakgrundsBrus

BakgrundsBrus
sön, 2026-03-22 - 10:06

Hej,

jag närmar mig 30 och har en lillebror som är två år yngre. Han började dricka redan när han var 12–13 och har alltid haft ett extremt förhållande till alkohol – skulle alltid dricka mest, blev alltid för full. Under uppväxten ringde jag ofta mamma för att hon skulle hämta honom.
Efter studenten fick han ett riktigt bra, välbetalt hantverksjobb och verkade taggad på livet. Det var mest enstaka katastrofer med blackout, rån, etc. Men det senaste året har allt rasat. Psyket blev sämre → alkoholen blev vardag (först bara helg, nu även mitt i veckan). Han har slutat ta hand om sig själv, röker inne, ljuger om hur mycket han dricker, missköter jobbet och har börjat förstöra alla möjligheter till nytt jobb (hälsokontroller som han inte klarar pga levervärdena). Ju mer han misslyckas, desto mer dricker han. En klassisk ond cirkel.

Han har vid flera tillfällen druckit så mycket att han blivit tvungen att trappa ner för att inte bli sjuk, men vägrar all hjälp. Jag har ringt 1177, de tipsar om beroendeakuten, men han säger blankt nej och det har aldrig varit akut nog för tvångsvård. Arbetsplatsen verkar ha en ”alla dricker”-kultur så där händer inget.
Jag ringer honom varannan dag, försöker prata snällt om både psyket och alkoholen, försöker ”finnas där”. Ingenting händer. Det bara fortsätter.
Och jag… jag är konstant arg och orolig. Arg för att han slösar bort sitt liv, orolig för att han ska dö eller hamna på gatan. Jag sover dåligt, tänker på honom hela tiden.

Frågan är: hur slutar man vara så här arg och orolig?

Ska jag bara ge upp och ta ett steg tillbaka? Sätta gränser? Sluta ringa varje vecka? Eller finns det något annat som ni anhöriga har gjort som faktiskt har hjälpt er själva att må bättre, även om den drabbade inte förändras?

Tacksam för varje svar.

Åsa M
sön, 2026-03-22 - 16:40

Din egen reaktion kopplar till hjälplöshet, tror jag. Du har försökt hjälpa men når inte fram.
Det jag gjorde när det var som värst var att ringa till mitt ex' chef och berätta vad som pågick. Arbetsplatsen har en skyldighet enligt lag att vidta åtgärder.
Vet du om han har en läkare på vårdcentralen? I så fall kan du skriva dit och berätta om din oro. Du kan orosanmäla till socialtjänsten också.
Och så kanske du ska prata med någon för egen del? Det är psykiskt tungt att vara anhörig.