av Puppe

Puppe
lör, 2025-12-20 - 10:04

Tjena.
Mitt problem kanske är trivialt i jämförelse, men jag kör ändå...

jag dricker mig aldrig full. på sin höjd 3st 7.0% öl per tillfälle.
Mer än så klarar jag ändå inte utan då börjar jag må dåligt.

Mitt problem är att jag tar vara på alla tillfällen,
fotboll på tv - två folkis
lite ont i halsen - en liten rom
extremt jobbig dag på jobbet - en stänkare
en öl kvar i kylen - perfekt när jag lagar mat.

Jag längtar efter alkohol på ett sätt som känns obehagligt och vänder mig till alkohol så fort det är något, och jag oroar mig för att det ska eskalera. samtidigt så har jag inget mängdmässigt riskbruk i dagsläget, aldrig bakis, aldrig att jag behöver justera något i livet pga alkoholen.

Jag lever i ett lyckligt förhållande med två barn och det är nog därför jag lyckas hålla allt i schack.

vad ska jag göra?
Bör jag sluta helt med alkoholen? Ska jag söka terapi av något slag?