Aprilgänget💪💨❤️

@Cilla8, @Fröken H, @Kärring och bästa ”mentor” stödet @Miss Mary Poppins och många fler stöd - och självklart alla som vill läsa eller joina👌

Vårt lilla gäng skriver så mycket till varandra, vi missar saker, viktiga pep, viktiga tankar, viktigt stöd i olika slingor - här har vi en länk där vi kan skriva till varandra samlat om det behövs (vi har ju våra personliga trådar oxå). Vi försöker kolla varje dag så är det ingen som kör i diket utan att i allefall någon i ”gänget” kan fiska upp❤️

Det är så sjuk roligt i misären när man läser, smygandet, ljudet, ”inget stopp” - sitter faktiskt och ler och undrar- va fasen hände oss😘. Som @Kärring mår jag inte heller dåligt - bara rakt i kaklet - blir inte särskilt bakis heller - bara apatisk och sömnen som blir bedrövlig, krypandet i kroppen när man vaknar och ÅNGESTEN som river i kroppen - att det hände igen....

Ni behöver inte vara oroliga för mig heller i veckan så jag fiskar gärna upp er!

Fröken H

Jag kräktes nån gång ibland annars var jag som en zombie hela lördagen.
Jag smög med mig öl upp i badrummet som jag klunkade i mig innan jag la mig. Så det är inte bara vin jag häller i mig.
Asså det är sjukt komiskt att ha hittat er. Mina systrar.
Vad är det för "fel" på oss egentligen? Är det belöningscentrat som det svajar i? Vi verkar ju inte ha ett beroende som i att vi måste få det.

Jodå, nog har man smyg-klunkat i sig något glas medan sambon varit i duschen... så jävla galet när man verkligen ser det liksom...
Varför gör man det? Vad är det i en som liksom inte kan nöja sig med ett glas? Varför dras man så till alkoholen?
Så många frågor jag ställer mig nu när jag liksom verkligen vågar titta på det utifrån.
Här har det spårat ur det sista året, innan dess var det ganska okej, även om det blev för mycket även innan, men inte lika ofta. Och inte så självklar dricka VARJE fredag och lördag vecka efter vecka.
Det lustiga är att helgen gick hyfsat lätt och som jag hoppas att det gör det även kommande helg.
Så skönt att prata med andra som liksom förstår hur det känns. Hur det känns att verkligen inte kunna sluta efter 2 glas.
Tack för ni finns!

Jag har registrerat vad jag druckit senaste månaderna - skulle ni kunna titta på en månad och se om det är helt sjukt - eller det vet jag ju, men skulle vilja ha oberoende synvinkel.., från syrrorna🙏🥰?? Kan ni känna igen er eller är jag way of? Hade ett peth värde på 0,8 och tror att allt över 0,3 är stor risk😱🙀

Så här såg tex februari ut:

1/2. 1 flaska
2/2. Inget
3/2. Inget
4/2. 2 flaskor?
5/2. 2 flaskor?
6/2. 2 flaskor?
7/2. 1/2-1 flaska

8/2. 1 flaska
9/2. Inget
10/2. Inget
11/2. 1 flaska
12/2. 1 1/2 flaska
13/2. 2 flaskor?
14/2. 2 flaskor?
15/2. 1 flaska
16/2. 1 flaska

17/2. Inget
18/2. 2 flaskor?
19/2. 2 flaskor ?
20/2. Inget
21/2. Inget
22/2. Inget
23/2. Inget

24/2. 1 glas
25/2. Inget
26/2. 1 flaska
27/2. 1 flaska
28/2. 1/2 flaska

? - då kommer jag inte riktigt ihåg....smyga behöver jag dock inte - maken fyller glatt på...😱

Vad säger ni?🙀

johnhalsey70

Känner verkligen igen detta med smygande. Det är det som jag håller på med. Dricka för mig själv. Jag är ju inte en man som man kan tro utav namnet , utan en pensionerad kvinna. Då är det ju om möjligt ännu värre att dricka.

Cilla8

@MrsWB Jag slog dig tyvärr helt klart i februari🙈 Kan ha haft 1 "Inget" dag..
Sen snittat ca 10 flaskor/veckan.
Lever själv så behöver inte smyga för nån..

@MrsWB Ungefär som du fast mer koncentrerat, dvs enbart till fredag o lördag 😑
Usch, det är jobbigt när man verkligen tittar in i sin egen dekadens liksom....

Jag är stolt över oss som också vågar erkänna för oss själva o varandra! Vi är bra!

@johnhalsey70 👋🏽 hej och välkommen till oss 🤗 Det är inte värre för att man är pensionär, vi sitter alla i samma båt! Men vi är också här allihop och försöker göra någonting åt det! Det är bra!

Jag smyger ju inte direkt när jag dricker, vi liksom trissar varandra jag o sambon. Men nu känner jag hopp, jag har ju i alla fall tagit ett stort steg framåt! Han också, på sätt och vis, han drack ju i alla fall mindre i helgen än han brukar göra. Hmpf, komma här och glida på min våg gratis! 😜

Håller med er om att man måste skratta lite mitt i eländet åt knäpp saker man gjort när man smyger. Så sjukt dumt egentligen😳😄

Fröken H

@MrsWB jag tycker det är skrämmande mängder för ofta. Det är det jag ser när jag tittar på det helt "kliniskt". Om jag jämför det med mig själv (om det är det du ville) så drack jag säkert också 2 flaskor på en kväll men inte lika ofta. Jag kan ha druckit liknande mängder och frekvenser mot slutet av mitt äktenskap, jag skilde mig 2 år sedan.
Hur har du fixat att jobba?
Jag vet inte hur jobbigt du tycker det är med mina feedback nu. Kom alltid ihåg att jag inte dömer! Du är min syster! ❤

Precis den feedbacken jag behövde av er alla, rak, ärlig och konkret. TACK!! Jobbigt @Fröken H - ja, men det är så jag vill ha det!!! Behövde också få det på print för att se det svart på vitt - ingen rolig syn! Min man säger ofta, vi är som alla andra MEN det vet jag ju att vi inte är, ändå lallar jag med...tills nu! @Kärring - vi är liksom också bra på att trissa varandra och han har också druckit Såå mycket mindre på mig vagn sista veckorna...

Hur klarar jag jobb?? Helt sjukt men jag tränar nästan varje dag, kör barnen till skolan kl 7:45 (Dräger visar grönt) och fungerar hur bra som helst socialt och på jobbet.... börjar oftast dricka vid 17 och somnar innan 22...

@Cilla8, verkar som om vi toppar men vi är på samma goda väg att lösa detta!!

PS. Står en öppen flaska vitt i kylen och maken är bortrest tills på torsdag - tänkte jag skulle hälla ut den men känner faktiskt en tillfredställelse att den står för utan att blir rörd 😂😂 - sjukt va😂

Fröken H

@MrsWB asså superwoman, hahaha utan mellanslag.
Du måste ha världens bästa förbränning! Jag hade nog inte fixat det där.
Vet du, när jag slutade röka (börjat och slutat i omgångar) så ville jag ha cigg hemma, precis som du med vinflaskan. Jag kunde hålla paketet, öppna det, lukta på ciggen, sätta en otänd mellan läpparna. Behöva känna att jag FÅR men jag VILL inte!

Anonym26613

Jag kan nästan höra ert prat och skratt hit till skogen 🤣👌❤ Underbart 💚🙏

Jag upplevde också en stor lättnad över att få vara ärlig med mitt drickande. Att jag skrev på min tråd hur mycket jag hade druckit blev väldigt hjälpsamt när jag förra veckan behövde påminnelse om hur stora problem jag faktiskt hade. Så mitt "mentorstips" för idag blir, att skriv era ärligaste uppdateringar också på era egna tråd, så ni inte behöver leta dem sedan. Just nu har ni allt färskt i minnet. Ångesten. Sömnen. Mängden alkohol. Skriv ner så ni får senare läsa vilket jobb ni har gjort ❤👌

Den här tråden är bara too good to be true 😅🙏❤

Cilla8

Jag funderar på om jag skulle boka läkartid för att ta leverprover etc. Tänker att jag måste ju ha dåliga värde. Att få reda på det kanske blir ännu en sporre att ta hand om min kropp? O känns också som en del i min tillfrisknande process, att "erkänna" mitt missbruk.

@MrsWB Jag skulle aldrig kunna ha en flaska i kylen, den skulle slinka ner fortare än fort. Tror jag i alla fall. Men det klart, när jag slutade snusa hade jag en dosa snus i fickan i en månad säkert, så det är väl kanske så att när man väl bestämt sig...
Jag hällde ut en halv dunk rödvin förra helgen, jag vågade inte ha den kvar!

Jag tänker på helgen som kommer och vad man ska göra istället för att dricka. Kanske blir det som denna helgen, sambon dricker och somnar och jag sitter vid tv:n. Värdelöst i längden men kanske bra just nu, jag får mycket egentid och hinner fnula på livet. Men jag hoppas på att vi kan hitta på andra saker sen på helgerna, att han inte ”måste” dricka varje helg sen. Längtar tills biograferna öppnar tex.

Koncentrerar mig på att tänka på hur skönt det var med en hel helg utan ångest!

@Miss Mary Poppins Det var en klok idé! Att kunna gå tillbaka och faktiskt läsa om det som man skrivit när man verkligen är ärlig mot sig själv! Det kan ju skrämma livet ur en sen om man ens tänker tanken 😬

@Cilla8 Det låter klokt! Men tänk om värdena är bättre än du tror? Då kanske du tänker tvärtom? Jag upptäckte igår att jag inte hade ont i magen och halsbränna under måndagen, vilket jag annars har haft varje måndag i typ 6 månader. Det betyder att min kropp var glad på mig efter helgen😍

Nu, iväg och jobba en stund då 👍🏽🐉

Nykter2021

Hej Aprilgänget
Vad härligt att läsa era inlägg!
Jag känner igen så mycket. Är någonstans mellan det ni uttrycker. Dricker sällan mer än 1 flaska vin men tål inte så mycket så redan vi 0,5 liter är jag redo för sängen. Blir dum och trött. Ett utmärkt sömnmedel som också har förmågan att sudda bort allt det otrevliga som gnager inom mig.

@Cilla8 Jag har bokar tid hos psykolog idag och läkare på fredag (VC) och tänker att det ändå kan vara skönt att få en koll på hormoner och annat som kan spöka. Jag är dock jätterädd för att uttrycka att jag har alkoholproblem - är så rädd för att det ska stå i min journal och sedan på något sätt belasta mig. Känner att det finns så mycket dömande runt oss som kan komma till skada. Men jag får se hur jag hanterar det med psykologen idag.

Önskar er alla en fin tisdag!

@Nykter2021
Klart du ska berätta om det på vc! De har tystnadsplikt så det är ingen fara. Om du sätter ord på det inför någon annan blir det mer verkligt, eller vad man ska säga.
De kommer inte att döma dig, det finns många människor i vår båt.
Skickar lite styrka till dig och hoppas du känner det! 💪🏼🐉

@Nykter2021
Klart du ska berätta om det på vc! De har tystnadsplikt så det är ingen fara. Om du sätter ord på det inför någon annan blir det mer verkligt, eller vad man ska säga.
De kommer inte att döma dig, det finns många människor i vår båt.
Skickar lite styrka till dig och hoppas du känner det! 💪🏼🐉