av Kaffetanten88

Andrahalvlek
mån, 2021-07-12 - 11:12

@Kaffetanten88 Och sover man inte blir man riktigt knäpp. Snabbt. Tyvärr. Och sova på insomningstabletter ger ingen riktigt läkande sömn. Nödlösning, men inte funktionell i längden. Vilohem i en månad minst hade du behövt 🙏🏻 Hur går det med avlastning från kommunen? Du behöver vila från sonen. Det är att visa kärlek till honom - att du håller ihop.

Kram 🐘

Kaffetanten88
mån, 2021-07-12 - 11:47

Det händer inte så mycket. Nu har psykiatrikern semester en vecka. Hon som ska hjälpa mig med det. Jag får se efter det. Vi ska ha möte snart igen angående honom. Det ska sättas diagnos på honom snart iaf. Sen ska det ansökas massor. Så borde ju bli om några månader. 😳

Kaffetanten88
mån, 2021-07-12 - 22:11

Usch vad det svänger. Tror jag har något som kallas ultra rapid cycling. Där man svänger dag för dag eller på samma dag. För humöret svänger så mycket. Från manisk, till att vilja gråta, till grinig. Ja hela registret. 🙄 Trötsamt. Är säkert sömnbrist och venlafaxinets fel. Men nu är iaf venlafaxinet borta. Nu ska jag bara vänja kroppen vid det.

Sisyfos
mån, 2021-07-12 - 22:36

Jag tror även att det finns föreläsningar på youtube med Anders Hansen och hans kopplingar mellan fysisk aktivitet och psykiskt välmående. Han är en bra föreläsare.
Hoppas att du mår bättre snart. Det är mycket jobb med ansökningar, vårdkontakter och håller med AH om att det skulle vara bra om du fick avlösning.

Kaffetanten88
tis, 2021-07-13 - 04:16

Sonen åker till sin pappa på fredag och är där i 2 veckor. Kors i taket. Så då ska jag försöka vila upp hjärnan lite. Vi startar dock med att dagen efter åka iväg på husbilssemester och det är bara jag som har körkort. 🙈 Jag får köra i min takt. Vila mycket på vägen. Ska definitivt kolla in hans föreläsningar! Kanske passa på att läsa hans bok nu under semestern. Just nu är jag manisk och kan inte koncentrera mig. @Sisyfos

Kaffetanten88
tis, 2021-07-13 - 09:03

Halv 4 vaknade jag i natt. Min hjärna är förstörd nu. Men sova det kan jag inte. Den går på högvarv. Tårar bara börjar rinna av och till utan egentlig anledning. Jag försöker få hjälp från vården. Ringde vårdcentralen direkt kl 8 men akuttiderna var tagna fast jag hade plats 2 i telefonkön. Galet. Väntar på att privata psykiatriker mottagningen ska ringa tillbaka men min psykiatriker har ju semester så vet inte hur det ska gå. Kanske blir st Göran idag. De kan dock bara skriva ut propavan och lergigan och det hjälper inte mig. Jag vill inte bli inlagd. Vad kan de göra om jag blir inlagd liksom? Propavan och lergigan. Ligga sömnlös i en annan säng bara. Vad ska jag göra för att få något jag kan sova på? Det börjar bli akut.

Liten tjej
tis, 2021-07-13 - 09:26

Fina @Kaffetanten88💕jag tycker att du ska åka till St Göran idag och du inte får någon kontakt med den privata psykiatrin. Du verka ha det så otroligt jobbigt och du måste få sova och det måste de kunna hjälpa dig med. Jag lider med dig, gör ont i själ och hjärta att veta hur du har det och jag önskar jag hade kunnat ge dig en varm kram💕

Sisyfos
tis, 2021-07-13 - 10:18

Såg en tv-serie nyligen där en kvinna som varit med om en traumatisk händelse blev uppmanad att sätta en gummisnodd r unt handleden och ”snäppa” med den för att hantera en ångestattack. Att fokusera på kroppen används också, andning, muskler, men jag antar att du prövat de möjligheterna. Gummisnodden tyckte jag lät lite smart som avledning, men jag har inga egna erfarenheter
Det låter så sjukt jobbigt att inte få stopp på tankarna.
Hoppas det blir bra med ledighet. Åk till 1 ställe, stanna, njut.

Andrahalvlek
tis, 2021-07-13 - 10:19

@Kaffetanten88 Åh. Vad jag önskar att jag kunde hjälpa dig på något sätt ❤️ Husbilssemester tror jag inte att du ska åka på. Kan pappan ta sonen NU? Du behöver lugn och ro från sonen och sambon och rubbet. Lugn och ro, bara vara. Jag vet hur svårt det är när allt snurrar på så snabbt i skallen, man blir helt galen. Men tabletter hjälper dig inte nu, tvärtom tror jag. Jag tog insomningstabletter i flera år, till slut funkade de inte utan de hade motsatt verkan.

Kram 🐘

Kaffetanten88
ons, 2021-07-14 - 06:08

Jag har också sett det där tror jag. Iaf sett ett program om någon med en gummisnodd för många år sen.@Sisyfos 😮❤️ Kanske vore något. Inte farligt att testa iaf. Sen är det ju så att jag har borderline som också nyligen blev satt som diagnos. Jag ska få den behandlad när sonens alla saker blivit fixat.

Jag vet att sömntabletter inte är bra @Andrahalvlek. Och i längden är de inte bra att jag tar de. Jag försöker att inte ta dem. Tar bara mina stabiliserande i vanliga fall som också är tröttande. Försöker få sånna. Men! Igår låg jag på gränsen till psykos. Började inbilla mig saker. Sov till 05:30 nu på 2 sömntabletter och min stabiliserande medicin som haft ar till kvällen. Mår bättre nu. ❤️

Kaffetanten88
fre, 2021-08-06 - 17:22

Nu har man börjat jobba igen efter semester och ledigheter. Hände en del grejer på alkoholdelen under semestern och har inte vågat skriva för än nu.

Vid 2 tillfällen har jag druckit 1 glas vin. Det är inte mycket jag vet men jag har börjat med antabus igen för att det inte ska bli mer och mer igen. Det som går i mina tankar nu är om jag någon gång kan dricka ett glas ibland. Men jag vet inte. Det är inte bra för diagnosen jag har och det vet jag ju. Så vi får se.

Med tanke på tankarna jag har och att jag druckit får ni säga till om ni vill att jag flyttar tråden igen från det vidare livet. ❤️

Se klart
mån, 2021-08-09 - 12:58

Hej @kaffetanten
Igen säger liksom till någon här, du är bland vänner, 😍 håll kvar och håll i. Skönt att du börjat med antabusen igen. Skriv även när allt inte går bra, det är så vi lär oss. Önskar dig en fin dag 🌸

Se klart
mån, 2021-08-09 - 15:14

Jag tänker att du ”borde” ingenting, du kämpar så. Men kanske kanske kan det hjälpa mot skam? Här behöver du, vi, inte skämmas. Du är trygg här och kan testa dig fram. Vi människor behöver varandra mest när vi känner oss lite ofullkomliga. Kram 🥰