Hej,
Min man och jag har druckit alldeles för mycket i flera år. I slutet på april kraschade det i en riktigt jobbig situation som blev droppen (!).
Dagen efter den incidenten drog vi båda ner markant och satte gränsen till max två enheter per tillfälle, max tre tillfällen per vecka. Det har gått bra, inga problem och inget nämnvärt sug. Vi har till och med druckit mindre än så. Jag har varit orolig för hur det skulle gå med 50-årsfiranden, studentmottagningar osv osv men det har inte varit några problem.
Det som ÄR ett problem däremot är att jag känner mig nedstämd. Trött och deppig. Inget känns kul. Jag jobbar på, tränar och sköter mina åtaganden men helgerna känns deppiga och orkeslösa. Hur kunde jag ha mer energi när jag druckit en flaska vin kvällen innan? Min kropp reagerar liksom helt motsatt?
Ska det vara såhär? Fan trist såfall. Min man känner sig inte nedstämd, det är bara jag.
Något ni känner igen när ni dragit ner på alkoholen?
Mvh
Nedstämd och less