av Rehacer

Rehacer
fre, 2025-05-02 - 22:00

Godkväll,
trist dag med tungt arbete. Sov kolossalt dåligt inatt så just nu känner jag mig som jag blivit överkörd av en ångvält. Har varit grinig och lättirriterad hela dagen. Allt har varit fel, jag är fel, min man är fel, vädret är fel, min kropp är fel och hela känslan i kroppen är fel. Lika bra att sova.
Bockar iallafall ✅. Påminner mig själv om att A inte gjort allt rätt - bara ytterligare ett fel.

vår2022
lör, 2025-05-03 - 07:45

@Rehacer Vilken jobbig dag du hade igår, hoppas du får en bättre dag idag och sovit bättre. En dag då man fått för lite sömn kan bli rejält påfrestande. Bra att du inte tog till med alkohol, för det hade verkligen inte hjälpt mer än för att domna bort för stunden. För mig kan sådana dagar också innebära att det är något som inte riktigt stämmer inom mig som trycker på. Jag känner liksom en olustkänsla och då brukar det vara något som skaver inom mig. Ofta kommer jag till slut på vad det är.

Här är det en vacker och solig morgon, hoppas du också har det. Ha en skön promenad eller kanske lite löpning med voffsingen🐕❤️

Rehacer
lör, 2025-05-03 - 07:53

@vår2022 Vad kul att du tittar in! ❤️
Ja, det är mycket som skaver nu. Du har helt rätt i det. Det är många saker jag behöver ta ställning till, många stora beslut som håller på att skavas fram. Dessutom har det varit intensiva veckor och de två kommande blir likadana.
Men jag ska inte klaga. Jag vaknar nykter och det är underbart. Nu ska jag ut i skogen med vovven så hon är lugn när jag åker in på ett danspass som börjar kl 10. Bra start på dagen!
Ha en fin dag du med, min vän❣️

vår2022
lör, 2025-05-03 - 08:25

@Rehacer Verkligen en härligt start på morgonen! Det kommer att ge dig återhämtning och sköna endorfiner. Då kan man också tänka klarare och få fatt på saker bättre. Kram❤️

Molnet
lör, 2025-05-03 - 10:56

@Rehacer .Skitdagar kommer & skitdagar går.Hoppas att du fått lite läkande sömn i natt.Ge dig själv extra kärlek & omtanke denna helg.Se till att få lite frisk luft & rörelse.Tex.Lufsa i natur/park ta in dofter & intryck.Inga krav på promenadtempo.Bara vara.Äta glass i solen?Äta regelbundet & något gott du är sugen på.Vila.lyssna på musik,läsa något,se en rolig film,umgås på ett enkelt vis med nära & kära.Drick te & kryp in under en filt.Ge dig själv egenvård & medkänsla.Önskar dig en vilsam helg med återhämtning & det viktigaste först.Kom ihåg att inte det första,luriga glaset!🧚