Hej alla!
Nyinflyttad idag från "att förändra sitt drickande". Helnykter sedan 1 jan i år, och så kommer det förbli!
Har valt att behålla mitt trådnamn "Det är aldrig försent". Det står för att utveckling i och av livet aldrig tar slut, man blir aldrig "klar". Men det är aldrig försent att hitta nytt, både inom och utom sig!
Ser fram emot att lära känna er härinne, som dem ni är i denna del av forumet!

Åh @Sattva! Jag blir så glad in i själen för hur fint det landar kring dig både med hjälp av terapeuten och insikterna som ger så mycket samt gemenskapen, lugnet och harmonin med ditt yogagäng🙏❤️
Det ger så mycket hopp om framtiden, att vi skapar vår egen väg även om den stundvis är väldigt mörk. Jag skulle vilja våga åka på yogaretreat alldeles själv men jag är rädd för utanförskap, tänk om alla känner någon eller alla andra. Jag är så trött på att känna att jag inte passar in någonstans, jag känner mig som något mitt emellan allt och hittar inte hem. Tack för att du delar härlighet! Jag är så glad för din skull❤️

@Sattva Låter som en bra terapeut och jag tycker också att det blir som mest intressant när man vänder upp och ned på sin världsbild. Att få ta in ett nytt perspektiv och kika på det, prova sätta sig in i det och få nya insikter om sig själv. Hur man tex projicerar så mycket och pratar om andra men när det egentligen handlar om mig själv. Verkligen intressant att utforska hur du utvecklat ditt förhållningssätt och kunna se det ur ett annat perspektiv. Häftigt!

Ha en spännande yogaretreat på fler olika sätt! Kram❤️

Såg nu när jag loggade in att jag varit medlem i 10 år🙃. Nykter i 4 år 6 mån. Så det tog lång tid för mig att gå från insikt om problemen till att agera fullt ut på dem...
Kampen mot alkoholen är nu förbi för länge sedan, och nykter är det fullständigt normala.

Kom hem från min yogaretreat igår. Jag har haft det jättebra! Läst mycket, har saknat det. Det är lätt att hamna i serier. De är ju konstruerade så serier, de skapar en lust att se mer o mer o mer...
Jag tror däremot att jag väljer ett annat resmål/annan retreat nästa år. Vill se andra platser, annat upplägg. Att veta vad som väntar är tryggt (varit på samma retreat flera år nu), men det blir också lite stagnerat.

En kvinna som var med, som jag inte träffat tidigare, kände jag att där finns en möjlig alkoholproblematik. Hon drack inte mycket så sett, men ofta. Det var nån sorts girighet kring sättet hon drack. Och på flygplatsen igår bara SKULLE hon hitta en bar som hade en viss sorts drink. Stackaren!

Jag har antagit min terapeuts utmaning att gå emot mina mönster i sociala sammanhang. Fått många insikter, bla har det blivit tydligt hur lätt man skapar sig sin verklighet. Att det handlar om vilka val o tolkningar man gör av det som sker. Javisst, lyssna på magkänslan är viktigt, men ännu viktigare att reflekteta kring var magkänslan kommer ifrån. Är den "sann", eller en produkt av reaktionsmönster? Har använt mig mycket av självmedkänsla.

Är ledig några dagar nu, jobbar igen måndag. Ska bara landa ner.
Mår bra!🌸🌸🌸