av Molnet

Molnet
mån, 2025-07-14 - 11:35

@vår2022 Åh tack så jättemycket!Det var verkligen superfina ord som värmer.Får lägga till en positiv fras om mig själv i mitt morgonlöfte & mantra.Typ såhär:Idag ska jag vara nykter.När jag är nykter mår jag så bra det går & livet fungerar.Om jag dricker blir jag sjuk & ingenting fungerar.Jag gör ett bra jobb när jag arbetar med mig själv i mitt nyktra liv för att jag är värd att må bra. Ja varför inte?

Molnet
tors, 2025-07-17 - 09:11

Idag ger jag mig själv mitt morgonlöfte:Idag ska jag vara nykter.När jag är nykter mår jag så bra det går & livet fungerar.Om jag dricker blir jag sjuk & ingenting fungerar.& allt blir kaos.Jag är duktig ,stark & modig som jobbar med min nykterhet.Jag är värd att må bra.Har packat matsäck & mycket vätska.Full rulle idag & det blir varmt.Blir leta/plocka svamp i skogen på förmiddagen & bad & sol på eftermiddagen.Har ynnesten att få umgås med vuxet barn & barnbarn idag.Samma igår.Båtutflykt med fiske på förmiddagen & bad på eftermiddagen.Vilken härlig sommar jag fått.Känner tacksamhet.Mindfullness.Vara här & nu & njuta.Slippa tankar på när stänger bolaget?Hinner jag dit?Vilka svepskäl ska jag dra till med?Tänker inte på A & mitt beroende just nu.Bara när jag läser & skriver härinne på forumet.Samt påminner mig med beroendepodd på kvällen som slags vaccinering.Önskar alla en fin dag.Ta hand om er.