av danisa

Molnet
sön, 2025-07-20 - 17:22

@danisa .Vad härligt med en fin morgonstundVilken fin liknelse med garnnystanet som ska trasslas upp en bit i taget.Den tar jag med mig.Du jobbar på så bra.Och som Karin Boye skrev:” visst gör det ont när knoppar brister.En del av denna resa mot nykterhet är tidvis smärtsam & plötsligt märker man av fina vinster.Sätt fokus på dem.Lita till processenEn dag i taget.

danisa
sön, 2025-07-27 - 20:24

Hej
En härlig men intensiv vecka. Dotter med familj hörde av sig och kom med kort varsel. Så härligt med liv och rörelse. Det passade så bra. Hade inte tid för grubblerier.
Nu är jag bara jättetrött men nöjd med en härlig vecka.
För mig är balansen mellan saker att göra och vila så viktig.
För lite så blir jag rastlös och för mycket blir jag stressad. Båda tillstånden leder till tankar om flykt och att "bara ett litet glas..."
Har läst mer om Förlåtelse och då fokuserat på "det som står bredvid".
Författarens tankar var inte nådiga. Han menar att ingen kan vara helt objektiv, att säga " jag kan inte alla detaljer" är en undanflykt, vad hindrar den personen att ta reda på mer? Vidare hävdar han också att det värsta man kan säga till någon som blivit utsatt är: Jag vill inte bli involverad eller jag orkar/vill inte höra.
Då isolerar man den som blivit utsatt. Det var skön och befriande läsning. Så skönt att bli bekräftat i det jag tänk och känt.
Nu ska jag läsa en avkopplande bok, dricka upp mitt rooiboste och sova gott.
Kram allihopa

vår2022
mån, 2025-07-28 - 08:24

@danisa Hej! Vad bra att dotter med familj kom i en bra tid så du fick lite paus från tänkande. Jag kan också bli lite rastlös om det är för lite i görningen och om det är för mycket lite stressad. Det gäller att hitta ett läge mittemellan. Det blir också mer uppenbart om man själv inte befinner sig i balans.

Böcker som den du läst är intressant och samtidigt tung att läsa, men vad bra att du blev bekräftad i det du tänkt och känt. Allt man läser är ju inte ”sanningar”, mer ett perspektiv, men det kan vidareutveckla den egna tankarna och känslorna. Jag influeras av många olika perspektiv som jag tar till mig, lite här och lite där, och som utvecklar mina tankar om mig själv, varför jag beter mig som jag gör och vad som kan ligga bakom mitt beteende. När jag fokuserar och granskar mig själv, lär känna igen mina triggers så kan jag lättare se vilka mönster jag finns i och vilka mönster jag behöver ta mig ur/förändra på.

En nyfiken fråga, du skriver att säga " jag kan inte alla detaljer" är en undanflykt, vad hindrar den personen att ta reda på mer? Vill du berätta mer? Handlar det om din bror? Ofta så lägger sig personer i något ”utan att veta alla detaljer” och med ett budskap. Att göra så blir ju mer att ”köra över”, inte lyssna. Troligen är oftast syftet gott, men blir ändå inte bra, det blir mer att släta ut för husfridens skull.

Ha en fin dag!🌞❤️

danisa
tors, 2025-07-31 - 08:03

Hej, ja för mig handlade det nog om min bror men författaren Bo Krister Ljungberg menar det mer generellt. Att vi alla som står bredvid någon som blir utsatt har ett ansvar. Att ducka genom att förhålla oss neutrala är att överge den som blir utsatt. Den utsatte blir övergiven.
Jag har ofta tänkt så genom åren men trott att jag varit ensam om den uppfattningen så det var skönt att få bekräftelse.
Jag tror precis som du att läsa mycket och ta till sig lite från olika håll utvecklar oss.
Tack och lov mår jag så mycket bättre igen och njuter av sista 1,5 veckor av min semester. Influensan vi fick i början av sommaren tog på krafterna men sol, bad, promenader och färska jordgubbar har hjälpt.
Kram

vår2022
tors, 2025-07-31 - 08:27

@danisa Ja, så är det absolut. Att stå bredvid och titta på och vända ryggen till när någon blir utsatt är att överge denne. Många känner nog rädsla för att ingripa och att själv bli utsatt, men vi måste stå upp för varandra, det mår vi bäst av.

Härligt att du mår bättre och kan njuta av din sista tid på semestern. Kram🌞❤️

danisa
tors, 2025-07-31 - 09:27

@vår2022
Missade att trycka på svara på förra texten. Hoppas du hittar den. Kom också på vad Tage Danielsson sagt och det passar så bra här i forumet.
" Varje droppe I livets älv, kan inte flyta av sig själv. Det ligger ett ansvar på varenda droppe att hjälpa till och hålla de andra oppe". 😄

danisa
tors, 2025-07-31 - 10:41

@vår2022
Har du semester än? Hoppas du också har det bra. Min granne och närmaste vänner ska komma upp till stugorna idag och vi ska trotsa regnet och ta en härlig promenad med hennes 2 hundar.🥰