Det är allt bra häftigt @Andrahalvlek ❤️ Hur vi går från att må så dåligt när vi dricker till att må så bra utan att dricka. Det är så konstigt hur vi trodde att livet skulle bli grått och trist utan alkohol när livet var grått och trist med alkoholen. Alltså tänk hur grundlurade vi var! Att vi ändå trodde att livet skulle bli innehållslöst utan alkohol när alkoholen var den som gjorde livet innehållslöst. Kram❤️

@vår2022 Tack ❤️ Ja, jag är ju så kass på matte så det var väl först förra veckan som jag förstod att fredag 1 augusti 2025 var en milstolpe. Kanske ska jag lurpassa på dag 2.345 också, men jag missar den säkert. Borde vara en dag i juni nästa år?

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Ja, snacka om att vi blev grundlurade! Vi och alla andra. Vi kan inte nog berätta om det för alla som vill lyssna. Våra vittnesmål är viktiga!

Just att tänket förändras med tiden är oerhört häftigt. Så som jag tänkte då tänker jag inte längre. Och det tar inte slut - vi fortsätter utvecklas. Klar blir man aldrig, och det är så oerhört häftigt.

Kloka tanter ska bli ännu äldre och klokare tanter ❤️ Som inte tar skit från någon. Som säger vad de tycker när alla andra tiger. Som inte gör saker som vi ogillar, vår tid är för värdefull för det. Och vi skiter i vad andra tycker, låt dem hålla på med sitt mög, jag bryr mig inte. Och alla ”borden” har vi ransonerat, och egentligen är det ytterst lite man ”måste” när man tänker efter. Och det gör vi. Tänker efter, bildar oss en egen uppfattning.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Grattis från mig också till 2000 dagar!
Det låter som att det är lite bättre med revbenen, skönt. Det tar den tid det tar helt enkelt. Bra tillfälle att träna tålamod och tillit😍.
Ta hand om dig!🌸❣️🌷

@Sattva Tack ❤️ Idag ska vi göra en liten utflykt jag och lillprinsen. Upptäcka en helt ny skog, sova över i en stuga. Det ska bli skönt att få tänka på helt andra saker än jobb, mamma- och dottergrejer. Uppleva. I skogen känner jag förundranseffekten till 100 procent.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Låter härligt! Jag o en kompis ska ut o vandra nästa helg inkl hennes hund. Sova i vindskydd är tanken. Måste införskaffa ett liggunderlag. Har du tips på ett bra sådant?🌸😍🌷

Precis @Andrahalvlek och jag tycker verkligen det är så härligt, att det finns oändligt med kunskap därute att hämta för den nyfikna, att få utvecklas hela tiden, att ha ett öppnare sinne, ta in andras perspektiv och se att man kan se på saker ur olika perspektiv. Det finns sällan bara ett sätt. Kram

@Sattva Tyvärr inte, vindskydd och liggunderlag är utanför min komfortzon 🤣 Boka stuga med dusch och toa i en annan byggnad är så långt jag sträcker mig.

Tyvärr regnade det lite på oss, men skogen var ljuvlig ändå. Mäktig, så som bara nationalparker är. Där skogen fredats i flera hundra år.

Lite vilse gick vi också, så dagens stegmål är uppnått med råge. Förundranseffekten också 🤩 Nu är vi incheckade i stugan och vilar lite innan vi utforskar närområdet. Det har slutat regna i alla fall.

Kram 🐘

@Geggan Det blir ju det! Att komma hem när man har varit borta är hundra procent njutning. Tycker både jag och hunden. Men den känslan upplever man inte om man inte reser iväg då och då. För mycket och för lite skämmer allt.

Resan var toppen - dit åker vi igen! En bilresa på 1,5 timme enkel resa och en natt i stuga är precis lagom. Regnade en del men jag fick ihop mina steg med råge ändå.

Och jag hann hem i god tid för att fixa veckans matlådor, och det kändes okej att jobba idag. En hållbar helgresa, och en hållbar jobbvardag 😍

Kram 🐘

Trots att jag fyller 56 i höst så är augusti lika med nystart för mig. Ny termin med nya rutiner. Eller nygamla.

Idag var jag redo för att jogga för första gången sen revbensvurpan. Latmasken bråkade med mig hela dagen: ”Du behöver nog vila en vecka till, det är för varmt för att springa - och nu började det regna!”

Lite repetition för latmaskens skull: 1) jag ska gå/springa varje tisdag, fredag, söndag, 2) jag springer så mycket jag orkar och går så mycket jag behöver, 3) tiden som gäller är de första sju låtarna på min nya springlåt-lista, sträckan får bli som den blir. Sen utökar jag med en låt i taget när jag är redo. Huvudsyftet är att GÖRA det, och få njuta av lugnet inombords efteråt.

Det kändes nästan som första gången, så det kändes rätt att skriva in en 1:a på väggalmanackan. Jag slarvade lite med socker förra veckan, men en 4 kan jag skriva dit på väggalmanackan för augusti också.

Jag har köpt ett par Hoka. Svindyra, svinsnygga (mossgröna), men aj vad ont jag får i fötterna. De bygger upp rejält på insidan/hålfoten och även på utsidan/trampdynan. Har jag konstiga fötter? Nu går jag tillbaka till mina asics, som är de enda skor jag sprungit med tidigare, fast dessa är förstås nya. Nästan nya.

Ska jag använda Hoka på promenader och se om fötterna vänjer sig? Försöka sälja dem medan de ser nästan nya ut? Suck.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Mina första Hoka hade jag samma upplevelse av som du. Använde dem på POWER-walk och liksom "rullade på hälen" och "tryckte ifrån ordentligt med främre delen av foten" SEN funkade de och är nu de skönaste skor jag ägt. Jag tycker dock inte de är sköna att "lufsa" i utan känner att de behöver lite tryck. Fart. 🏃🏼‍♀️ 💨🩵

@Carisie Tack för tips! Ska försöka lite till, pressa på lite. Men mina asics får jag nog ha till löpträningen ett tag till, de känner jag mig van vid. Alla distraktioner behöver tas bort om jag ska utvecklas.

Kram 🐘