av fooliehutten

Molnet
sön, 2025-07-06 - 09:22

@fooliehutten .Grattis till ett helt år i nykterhet.Väl kämpat.Och vilken vinst du beskriver citat:” För i den här kampen har jag upplevt en växande inre frid och styrka i mig själv”Det är stort.Jättestort.Grattis till det med!

Molnet
sön, 2025-08-10 - 08:40

@fooliehutten .Stort varmt grattis till 1 1/2 år på den nyktra vägen .Det är stort.👍👏🥳.Du skriver att sinnet blivit mer balanserat & att du även upplever ångest & lyckokänslor.Precis så som det är & ska vara när man lever .Att stanna kvar i det som sker stabil & nykter istället för att fly är ett sunt förhållningssätt.Skönt att du även skriver:Citat:@fooliehutten:” Trots detta kan sinnet ibland inge mig en starkt ambivalent saknad av det liv jag inte längre vill ha. VANSINNE👿!Så känner även jag & då får man förhandla & påminna sig själv att det är en rest från ett tidigare liv.En ovana & olat ett sätt att fungera som sitter djupt.Grattis återigen & fira med kaffe & tårta / något annat festligt du gillar!

zalkin
sön, 2025-08-10 - 16:02

@fooliehutten otroligt vilken resa du gjort, summan av livet har blivit så oändligt mycket bättre efter A stoppet. Blev sugen på det sista av elefantsnabeln nu som ligger i frysen😁, en stjärna e du💥

zalkin
mån, 2025-08-11 - 14:21

@fooliehutten Haha. Ja jul på pizzerian är en höjdare. Ingen vidare munter stämning bland gubbarna i baren. Några kalsongfyllor bör man ha tagit sig genom livet, med finländska rötter. Får i framtiden satsa på mackor,chips, ostbågar och trocadero när frugan lagt sig....😁

Molnet
mån, 2025-08-11 - 16:24

@fooliehutten .Ja vi har ju skapat ” vanan/ ovanan att dricka A i tid & otid.Tar 1 glas vin för jag är så stressad,ett glas för att orka,ett glas med vänner för det är ju kul, vin för det är ju helg, lite vin för att slippa ångest , lite vin för jag har så tråkigt….osv….Men då när jag tog ett glas vin va ju inte alltid motiven så glasklara.Oj jag ” råka” snubbla in på bolaget en sväng så nu kan jag ju ta ett glas osv……Totalt utflippat belöningssystem blev det till slut.Men nu har vi genomskådat oss själva & alla våra motiv till att ta ett glas.Jo ett glas med något gott kan vi ta men med annat innehåll inte vin/öl.Där kommer mina tankar om vanor in.Jag har lagt till en god vana i taget det senaste året.Strukturerat upp olika vanor , scheman för vardagar, ledighet,fredagsmys osv.som gör gott för kropp & knopp.Det sägs att det tar 21 dagar att ta till sig en vana.66 för att behålla den men endast 1-3 dagar för att spoliera den.Må så gott!

vår2022
sön, 2025-08-17 - 08:50

@fooliehutten Så intressant du spånar och så målande beskrivning av Kung Alkohol, Hovnarren och Pastor Ågren. Dem kan man ju verkligen känna igen! Bra att du visat Kung A med sin narr dörren och att de är portade för livet!

Fint att du ska byta kanal och sluta följa ”Oro med Pastor Ågren”, den serien suger! Han blir så himla egofixerad och självdestruktiv på något sätt när han ständigt gräver i det förflutna. Man önskar att han skulle kunna förlåta sig själv och känna medkänsla med sig själv. Shit happens liksom! Det går inte att förändrat det och att vältra sig i det hjälper inte heller. Han borde se framåt och även se allt bra han gjort i 555 dagar! Hur stark han varit och den stora förändringen han gjort i sitt liv. Jag tror att om han kan förlåta sig själv och känna medkänsla med sig själv så kan han försonas med sig själv och gå vidare. Det är nog dit du är på väg! Till en väg där du även visar Pastor Ågren dörren och portar honom. Han hör ihop med sitt gäng, inte längre med dig.

Hopp och styrka till dig!💪❤️

Andrahalvlek
sön, 2025-08-17 - 09:25

@fooliehutten Grattis till dag 555! 🥳🥳🥳 Så himla fint, roligt och sorgligt du minns det jobbiga. Men oerhört viktigt att minnas. Som alkisar har vi en tendens att snabbt glömma och bara gå vidare, och vidare, och vidare. Jag tror att vi måste fejsa sanningen, verkligen komma ihåg hur illa det var, men nya brillor på oss. Inte hela tiden, men då och då.

Kram 🐘

vår2022
sön, 2025-08-24 - 21:05

@fooliehutten Det är alltid så skönt att vakna upp ur en mardröm och inse att det just bara var en dröm. Och det bästa är att också inse att man dessutom är nykter😁. Så vik hädan Pastor Ågren!

Ha det gott!❤️

Andrahalvlek
mån, 2025-08-25 - 09:26

@fooliehutten Jag drömde en massa alkoholdrömmar i början av nykterheten. En återkommande dröm var att jag kaskadkräktes i badkaret. Det är baserat på en sann incident precis i slutet av mitt drickande, jag hann helt enkelt inte hela vägen till toaletten. Det var nog min botten tror jag. Då kände jag mig som fjortis igen, som inte kunde hantera drickandet utan att kräkas.

Jag ser drömmarna som en påhälsning från vårt undermedvetna. ”Hmm, menar du verkligen allvar med det här? Vill du verkligen avstå lite gott att dricka ihop med älsklingen?” I vårt undermedvetna bor alla vanor och ryggmärgsreflexer. Vi måste även påverka vårt undermedvetna för att få en hållbar nykterhet. Då är det bra att repetera nyktra fakta. Ljudbokstips: ”Skål ta mig fan”, ”Jag som var så rolig att dricka vin med”. Youtubetips: Craig Beck och SoberLeon. Eller sök på ”intervention”.

Kram 🐘

Molnet
mån, 2025-08-25 - 09:53

@fooliehutten .Som andra skrivit här inne.Alkoholdrömmar är vanliga i början av nykterheten & är då mycket verkliga & obehagliga.De kan dyka upp senare med & jag gör som @Andrahalvlek .Tolkar dem som påminnelser om var vi har varit & var vi är nu & vart vi är på väg.En ofta förekommande dröm jag hade ofta i början var att jag var ute & simmade bland stora vågor & kämpade för att inte drunkna.Tyckte själv att det var en konstig dröm men en vän till mig som gått kurs i drömtydning tyckte den va solklar:Att jag var ute på farlig väg & höll på att dränka mig själv med A & dåligt mående.

Andrahalvlek
ons, 2025-09-03 - 07:50

@fooliehutten Riktigt roligt inlägg! Det är befriande att skratta åt eländet. Litegrann. Efter en tids nykterhet kan vi tendera att nästan bli lite rabiata. Vi klättrar upp på barrikaderna - protesterar mot alkoholromantiken! Tar alla chanser att ifrågasätta. Inser fullt ut att vi har blivit grundlurade.

Tack och lov lägger det sig efter ett tag. Trattar ner i verkliga ställningstaganden. Jag lobbar tex för att alla våra jobbevent ska vara alkoholfria. Personalfesterna, där folk blir drängfulla, går jag inte på. Jag föreslår aktiviteter dagtid, då vi gör något praktiskt, tex paddla kajak.

Det är som jag brukar säga - alkoholromantiken är en bluff a’ la trollkarlen Labero. När vi fått det förklarat för oss - ”Det går en lina där, och där är det en lucka…” - så går vi inte på bluffen mer. Det går inte att göra osett, vi kommer alltid se när våra vänner går på bluffen gång på gång. Man får liksom andra brillor också. Jag kan lätt se på random person numer om de har alkoholproblem. Det är något med den flammiga hyn, irrande blicken, rastlösheten i kroppsspråket. Abstinent beteende. Sorgligt men sant.

Kram 🐘

Vitvargen
ons, 2025-09-03 - 21:49

@Foliehutten: oj vad träffsäkert du skriver och verkligen tankeväckande! Du har verkligen talang för att måla med ord och jag börjar förstå de större sammanhangen nu. Stort tack för din spaning!

fooliehutten
tors, 2025-09-04 - 11:00

Vitvargen, tack för uppmuntran. Den behövs alltid och fint om mina kufiska betraktelser kan bidra i din kamp mot A. Kul att du och frugan botaniserar a-fria utbudet, det är en given guldkant för mig med; från början var känslan tudelad eftersom bieren var så bra att jag nästan trodde mig lurad att dricka alkoholhaltigt. När sedan effekten av giftet uteblev, blev jag alltid lika glad och nöjd med vetskapen att ”ja, ja, det är en dag i morr’n å’”. Att bli otörstig efter en öl, sparar ju också både spring på dass och dasspapper; många bäckar små!
Vi tar oss en A-fri dag till nu!🤗

Kebne1
lör, 2025-09-06 - 09:17

Här är en till gammal, repig LP-skiva, eller snarare EP. Hur håller du dig nykter, får man fråga det? Beundrar alla som klarar det. Jag klarar det mellan varven men faller alltid tillbaka. Jag dricker inte mycket men jag dricker på nått (ångest, tristess och gamla trauman som hemsöker mig). Just idag dricker jag inte. Alltid nått...