av Friden

Friden
sön, 2025-12-07 - 06:51

Nyligen var jag nykter i 31 dagar och fick må förvånansvärt bra. Min ångest och oro försvann, jag sov gott och fick tillbaka min interna klocka som väcker mig samma tid på morgonen. Jag lyckades träna regelbundet.

När min vita månad var slut så var jag bjuden på middag och fest med kollegor. Jag inser igen, som så många gånger tidigare att jag inte har möjlighet begränsa mitt drickande. Minneslucka, bakis i två dagar och full med skam och oro för hur det måste ha sett ut.

Nu ska jag testa 90-dagars uppehåll med hjälp av alkoholprogrammet här. Det ska bli spännande att ta hjälp med ett externt verktyg, då jag knappt vågat erkänna inför mig själv att jag har ett faktiskt problem.

Bubbelmorsan
sön, 2025-12-07 - 07:16

Hej @Friden!
Så bra att du insett ditt beroende. Då är mycket vunnet💪.

Det här är sådant fint och varmt forum. Skriv ofta här och läs andras trådar för inspiration. Älskar att du skriver att det ska bli spännande, det är en bra approach, att nyfiket se på vad nykterheten ger🌸.

Heja dig!

Friden
sön, 2025-12-07 - 07:43

Jag har insett det många gånger, men att över tid hålla kvar vid insikten och skapa en ny bild av mig själv och läget har varit den riktiga utmaningen.

Tack, det verkar vara ett väldigt fint forum med mycket bra läsning! Jag ska ta vara på det.