av Ursus

Ursus
fre, 2025-12-05 - 15:58

Tack ska ni ha! Det känns bra att nu faktiskt gå all in med hjälp och med eftervård. Ska dessutom engagera mig i en lokal AA-grupp där jag gått förr. Nä, livet kommer alltid tt ha sina sidor, är ju en del av att vara människa. Hur man sedan tacklar de svårare sidorna är ju hela grejen.

Ursus
tors, 2025-12-25 - 10:33

Hej och god fortsättning.

Senast jag skrev hade jag hållit uppe några veckor och gick in i en öppenvårdsbehandling som varit kanonbra. Nykter jul nu och noll sug efter alkohol, känns som att jag nu har chansen att bli nykter på riktigt. Tog en månad (igen, för viken gång i ordningen vet jag knappt) för en dryg vecka sedan och är trött trött trött. Sover kanon men är ändå inte utvilad. Antar att det är en del i en återhämtningsfas då kroppen fortfarande återhämtar sig, och så får det vara för nu.

Lugn helg, besöker en släkting idag. Tillbringade tre timmar i AA-lokalen igår. Tänk att få tre timmar kravlös samvaro en julafton?

Fantastiskt :)

Ursus
tors, 2026-01-01 - 20:07

Jahopp, nyktert nyår klart. Mår alldeles utmärkt. Går in i min andra behandlingsmånad nu och första har varit fantastisk. Hoppas denna blir ännu bättre.

Nykterhet är faktiskt riktigt trevligt! :)

Thompa_68
fre, 2026-01-02 - 09:44

@Ursus Så roligt att läsa om din resa och att du mår bra! Delar verkligen känslan av att det är riktigt trevligt med nykterhet. Tänk att det tog så lång tid att komma fram till den, men bättre sent än aldrig. Önskar dig en fortsatt fin inledning av det nya året!

Ursus
ons, 2026-01-14 - 17:58

Tack, en dag i taget.

Dagar blir veckor och veckor blir månader som förhoppningsvis blir år. Lite som jag skrev i en låt för något år sedan nu.

"The bottles whispered deep and low
A longing there I'll never show
But morning calls
My heart replies
Step by step
I’ll rise
I’ll try"

Ursus
mån, 2026-01-19 - 17:00

Nu kör vi vidare. Sjunde och näst sista behandlingsveckan.

Lägger sista fingrarna på sångerna i Sånger för återkomst-serien nu. Sen får det bli ett nytt musikprojekt. Känns extra roligt nu när man inte jobbar med det längre.

Och ja, är nykter. Nytt rekord nu - vad kul.

Hoppas ni mår bra där ute. Skriver ibland här som ren reflektion.

Ursus
fre, 2026-02-20 - 11:52

Ursus kör på.

Hemkommen från Lanzarote. Nykter resa tillsammans med etablerad resekamrat som inte har alkoholproblem men valt att leva nykter. 0%, sol, sand och pool plus lite annat smått och gott värmde verkligen kropp och själ. Passade på att ta tre månader under tiden.

Är sedan någon månad åter igång med at investera pengarna som annars skulle gått till alkohol. Får bli en del i mitt sparande till ett enkelt semesterhem i ett varmt land.

Anställningsintervju nästa vecka. Livet börjar vända. Ska bara ta mig an det svåra avslutet kring min mors lägenhet och allt den innehåller. Minnen och ångest. Och är ensam i det.

Fredag idag, bestämde mig för at vara nykter imorse. Hoppas göra detsamma imorgon.

Ha en fin helg! :)