av piggyy

piggyy
fre, 2025-12-26 - 16:55

Hej på er, hoppas allt är bra med er. Jag vänder mig till denna sida eftersom att jag levt hela mitt liv med en pappa som är periodare alkoholist. Är 27 år idag och funderar på att säga upp kontakten med min pappa pågrund av hans missbruk och att han manipulerar mig, men vet inte hur jag ska gå till väga. Min mamma gick bort när jag var 4 år så alltid bara haft 1 förälder, vilket gjort det jobbigt för mig att bryta kontakten. Jag har alltid haft dåligt samvete och undrar om han kommer klara sig utan mig.
Samtidigt så får jag sån ångest att umgås med honom när alkohol är inblandat. När jag var liten så brukade han hota med att han skulle ta livet av sig om jag lämnade honom och ställde sig ute på balkongen full och sa att han skulle hoppa. Jag var bara ett barn och blev livrädd. Pappa lärde mig som liten att säga till min omgivning att pappa var sjuk (när han egentligen drack) och jag fick aldrig chansen att vara ett barn fullt ut.
Idag bor jag inte med honom men träffar honom regelbundet, han är snäll när han är nykter och hjälper till ekonomisk. Men varje gång vi ska tex åka på resa tillsammans så behöver jag fortfarande hålla koll på honom. Även om jag vet att de inte är min uppgift men jag har alltid behövt det. Försöker man prata med han om det så förnekar han och blir jätte irriterad. Enligt honom så har han inga problem och dricker aldrig. Jag är ganska trött på att stå kvar och ta skit ifrån honom och har väl insett att jag är medberoende.
Har någon tips hur man lämnar eller klipper kontakten? Hur har ni mått efter det? Varit tufft/lätt? Har ni försökt prata med personen först och sätt ifall det går att få den förstå?
Tacksam gärna för hjälp!
//Piggyy