av Silvertärnan

Silvertärnan
lör, 2025-12-27 - 06:31

27 december och på väg in i ett nytt år. Julen var fin men jag har nog aldrig riktigt favoriserat den här helgen. Den ger mig känslor av vemod och saknad. Kanske för att förväntningarna kring hur glad och lycklig man "borde" känna sig aldrig riktigt infriats. Det är också många konventionella måsten den här helgen, mat, familj, umgänge som känns lite påtvingat. Så skönt att det är över. Nu stundar nyår och nytt år. Jag funderar på hur jag ska gå vidare med flera spår just nu. Alkoholfriheten börjar kännas självklar. Jag behöver hitta nya aktiviteter att fylla min tid med, all den fantastiska tid jag fått tillbaka sedan jag slutade dricka. Sedan har jag lite krämpor att ta hand om, ont i rygg och nacke, bygga upp kroppen med styrka och kondition. Jag har också inhandlat en massa kul målargrejer, pennor och färg, för att kunna ta upp mitt måleri och skiss/rit-intresse igen. Det finns mycket att ta tag i och utveckla 2026. Mentalt har jag flera delar att titta vidare på, bygga upp självkänslan, hantera stress bättre, bli bättre på självtillit, jobba med återhämtning. Nu som nykter finns tid och möjlighet till det, och det känns så roligt och jag är verkligen förväntansfull kring vad nykterheten kommer att bära med sig för mig. Kämpa på alla ni som tagit ett nyktert beslut. Även om det känns skakigt till en början kommer du aldrig ångra att du ger dig själv en ny möjlighet till ett bättre liv.

vår2022
lör, 2025-12-27 - 08:59

@Silvertärnan Kan känna igen mig ang förväntningarna kring julen. Jag upplever ändå att det har blivit mindre ”hysteri” i min familj och det kanske beror på att jag själv är mer lugn och cool och kanske att det smittar av sig när jag inte längre dricker. Också att jag dragit med på mina egna förväntningar och krav kring julen.

Det är spännande att börja använda sin tid man får över till annat som nykter. Just träning är något som jag prioriterar och kör regelbundet och det har fått mig att orka ännu mer. Det har stärkt min kropp och uthållighet samt är bra för att mitt psykiska välmående. Det får mig att samla ihop tankar, pysa ut ”överskott” och ge mig balans. Jag håller på med att renovera i mitt hus, spacklar, slipar, målar om tak, väggar och lister i våra rum. Det kräver tålamod och uthållighet och att ta det lugnt och har aldrig tidigare orkat lika mycket eller faktiskt känt samma glädje som nu. Det var mest pust, stön, irriterande, ilska och jobbigt och klunkande av vin mellan varven.

Tänk vilket spännande och intressant år du kommer att få! Allt är möjligt! Kram❤️