Senaste kommentarerna i forumet

Har du fortfarande problem eller kan det varit något tillfälligt? Jag har skickat ett meddelande till dig så att vi kan se till att det fungerar för dig.

Vänliga hälsningar

/magnus
alkoholhjälpen

Hej,

Jag har anmält mig till alkoholhjälpens program men det verkar inte fungera så bra på min iMac (apple). Allt jag fyller i och sparar - sparas inte alls... Det känns då lite meningslöst och irriterade att sitta och lägga tid på detta. Är det fler som har problem med detta?

Kom i kontakt med min sponsor i ett sammanhang där de ”föreläste” om alkoholism och 12stegsprogrammet.
Bra jobbat med nertrappning. Jag har själv genomlidit abstinensfaser från helvetet tidigare. Får du svår abstinens tror jag redan du fått tipsen om att söka vårdhjölp.
All styrka till dig.

Tack ”tackohej”,

Tack för tipset om bok, jag beställde den och ser fram emot att läsa den.
Helgen har varit en testperiod av nedtrappande för mig, det har varit otroligt jobbigt, men jag är ändå stolt att jag lyckats trappa ner enligt det mål jag satte. Jag tänker baby-steg...

Var fick du en sponsor ifrån - här på detta forum eller aa kanske?

Vänliga hälsningar!

Delar bara min väg till nykterheten som funkade för mig:

Läste boken skål ta mig fan. Insåg att jag hade allvarliga problem
Fick hjälp via vården med att bryta
Åt antabus längre period
Skaffade sponsor
Körde 12-steg.

Tufft att klara själv, jag hade aldrig varit nykter snart 9 månader utan hjälp utifrån

Lycka till!

Det låter som att du verkligen är på gång nu, härligt!

Här kan du hitta mer information och anmäla dig till programmet: https://alkoholhjalpen.se/programmet

Trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack så mycket Rosette,

I ett par dagar nu har jag försökt trappa ner och dela med min fru de råd jag fått härifrån. Än så länge har det gått bra.

Jag undrar, var hittar mer information om själhjälpsprogram samt stöd man kan få av rådgivare?

Stort tack!

Du har bestämt dig för att förändra dina alkoholvanor om jag förstår dig rätt, nu har du tagit steget att skriva och berätta här hur det är för dig. Bra gjort! Det krävs både mod och kraft för att göra det.

Tidigare har du tänkt att alkoholen inte är ett problem om man inte dricker varje dag, samtidigt märker du att det tar energi från dig de gånger du dricker.

Det låter som att du upplever att alkoholen kan ta lite överhanden och att du själv inte kan stoppa efter du kommer över en viss gräns. Det är nog många här som kan känna igen sig i detta. Bra att du är här och berättar, det är ett steg mot att förändra.

Fortsätt gärna skriva och läsa, ibland tar det lite tid innan man får svar och det kan vara hjälpsamt att skriva flera gånger så ens inlägg hamnat högt upp.

Igen, varmt välkommen!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har startat en tråd här och frågar lite kring Peth. Det låter som att du är inne i en förändring av dina alkoholvanor och känner dig stressad inför en provtagning. Det är inte konstigt att vara stressad inför det, samtidigt oavsett vad provet visar så låter det som du kommer kunna hantera det. Du vill vara påläst och är utforskande som person, det är styrkor att ha i en sån här förändring. Tyvärr har jag inget rakt svar på din fråga men ville ändå skicka ett svar och välkomna dig hit.

Berätta gärna lite mer, om du vill, kring hur du har det och hur du vill ha det med alkoholen så kan vi här ge dig stöd.

Igen, varmt välkommen hit!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har hittat hit och startat en tråd och berättar hur det är för dig just nu, vilken plats alkoholen tar i ditt liv och du vill verkligen ha det på ett annat sätt med alkoholen. Du har annat i livet som är meningsfullt och som du hellre lägger din tid på. Fru, husdjur, trärdgård mm.

Du är insiktsfull och medveten om att alkoholen tar mer än den ger, omtänksamt ser du hur den påverkar din fru och er relation. Du har även oro över vad som sker om du inte drar i handbromsen. Du vänder dig hit och ber om hjälp. Starkt och modigt att sätta ord på hur det är. Du får lite råd här om att sluta helt och även kring abstinens, precis som rådet lyder brukar vi också tipsa om att oavsett hur man vill ha det på lång sikt, måttligt drickande eller kontrollerat är det klokt att ta hjälp om man druckit mycket en period.

Kanske är du inte där nu att du är redo för att ta steget att vara vit eller minska ner utan söker motivation att ta de stegen genom att skriva här och berätta? Så kan det vara för många och ibland kan det vara en bra idé att samla på sig lite ”verktyg” innan man ger sig av. Att skriva här var kanske ett verktyg, kanske följer du tipsen här om att söka dig till vården också eller så hittar du något annat när du känner dig redo.

Om du inte sett det har vi även ett självhjälpsprogram, det är möjligt att få stöd längs vägen av en rådgivare om man så önskar också. Vet inte alls om det är något för dig men just ifall du inte sett det.

Hoppas du hittar mycket här som blir hjälpsamt som andra skriver eller i det du själv skriver.

Igen, varmt välkommen!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej,

Du fick inte den hjälpen du ville ha? Tyvärr så kan jag inte ge något annat råd än att faktiskt tala om vad som fungerade för mig och har fungerat för andra. Vilket är att sluta och att dricka och aldrig börja igen.

Vill även förtydliga att med hjälp av sjukvården menar jag hjälp med att trappa ner, då det är farligt att sluta när du druckigt dom mängderna. Var det otydligt ber jag om ursäkt.

Mvh

Du ska inte sluta dricka helt och direkt om du dricker en hel flaska starksprit om dan och gjort det länge. Du kan rent av dö av abstinensen så du behöver antingen trappa ner nån vecka eller två eller få lugnande preparat från läkaren.

Testa med ett AA möte, inte för att sluta, men för att se hur det är.

Sen ta ett snack med din läkare. Du kan behöva träffa en psykolog några gånger i veckan första månaden och följa upp med blodprover.

Kommer vara piss jobbigt.

Eller så kan du fortsätta - och dö om några år.

Hej Abods, alkholism är en sjukdom, arbetsgivare ska erbjuda hjälp så att du blir nykter. Det är snarare om du vägrar ta emot hjälp som det kan bli problem, men arbetsgivaren får ej diskriminera pga en sjukdom.

Sen är ju inte dina läkarjournaler offentliga. Varken arbetsgivare eller staten eller någon annan har tillgång till dem.

Ett bra första steg är att tala med en läkare på vårdcentralen. Eller en alkoholmottagning, rekommenderar varmt Riddargatan 1 om du bor i Stockholm...

När det gäller medicin så brukar Antabus vara det vanligaste om man ska sluta dricka helt. Man mår helt enkelt piss om man blandar, kan tom hamna på akuten... Så att ha det i åtanke när man vaknar på morgonen tar bort en hel del av suget... Men det gäller att ha självkontroll att ta pillret... (brukar stanna i kroppen ett par veckor så gör inget om man missar nån gång...)

Lycka till!

Jag vet att jag behöver sluta dricka. Därav ämne ”snälla hjälp”. Jag uppskattar att du svarade men svaret gav mig ingen hjälp. Du får det att låta som att det är lätt och att det bara är att göra ”detta och detta”. Jag är medveten att det är upp till mig i slutändan men är vi inte här för att stötta varandra?

Hej och Välkommen

Du behöver sluta att dricka, dock är det ganska troligt att du behöver hjälp av sjukvården om du har druckigt 70cl sprit varje dag under en längre period.
Om det är så ring sjukvården ta den hjälpen som finns, fundera inte så mycket, drick aldrig mer. Oavsett. Det kommer att vara tufft i början, men så småningom vänder det och blir sakta bättre för att sedan bli bra. Så enkelt är det, eller så krångligt beroende på hur du väljer att se det.

Mvh

Hej,

Snälla hjälp.

Jag är helt ny på detta forum.

Jag har ett lyckligt liv på ytan. Min fru är fantastisk. Vi har inte barn men två underbara husdjur,.
Vi bor i ett hus vi båda älskar och har en trädgård vi båda tycker om.
Jag dricker för mycket.Jag dricker ett helrör whiskey varje kväll. Single malt. Dyrt.
Numera blir jag knappt påverkad av ett helrör.
Jag saknar och tycker synd om min fru.

Snälla hjälp mig, vad ska jag göra??

Alkoholen påverkar mitt liv, mig, min fru, min ekonomi och min framtid.

B

Det låter som att du bestämt dig för att förändra dina alkoholvanor och samtidigt är lite osäker på vilken väg som är den rätta för dig.

Du undrar om medicinering och eventuella konsekvenser i din anställning. Att söka vård är för många ett stort och viktigt steg bland annat för att det innebär att en kan få stöd med just medicinering. Ibland kan man behöva stöd för annat som påverkas av alkohol så som nedstämdhet, oro och sömnsvårigheter. Det finns mycket reklam kring olika preparat som påstås ge effekt. Dessa är ofta inte prövade eller har vetenskaplig evidens. En del kan vara direkt skadliga. Nu vill jag inte skrämma dig! Det viktiga i detta är att du har modet att se hur det är för dig just nu och att du ber om stöd. Jag hoppas att andra användare kan ge dig förslag eller att andras trådar ger dig stöd nu. Om du läst runt lite redan så vet du att du är inte ensam!

En liten reflektion från mig: Jag tror att de flesta i vården inte använder etiketter som alkoholist utan mer talar i termer av ett problematiskt drickande och eventuell beroendeutveckling. Om du vill berätta gärna lite mer om dig och din situation, det tar ibland lite tid innan en tråd får fart.

Igen, ett varmt välkommen till oss
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Samma här ? Två år sedan op och alkis nu.
Visste med mig innan op att jag hade ett riskbruk med dolde det vid utredningen, mitt riskbruk hade ju sett lika ut sedan många år och inte eskalerat så jag sa inget utan ville bara få op genomförd.
Ca tre månader efter op var vi ett gäng i en fjällstuga i mellandagarna och vi festade på rejält. På morgonen var vi bakis allihop, en av killarna tog fram varsin starköl och det var första gången i mitt liv som jag tog en återställare och det var supernajs, bakfyllan var som bortblåst. Jag kan säga nu att mitt missbruk startade där och då, det gick otäckt fort.
Det eskalerade nåt jävulskt, några månader efter mellandagarna så varade mina fyllor långt in på söndagen och även återställare på måndagen ibland.
Det här har varat i snart två år.
Jag klev upp på nätterna och drack för att somna om, min man konfronterade mig, jag gjorde bort mig, körde rattfull och ångesten var/är grym.
Jag kände nu att jag nådde botten när jag tog med mig sprit i bilen och drack på parkeringen utanför jobbet en måndag morgon för att komma till rätta med bakfyllan.
Nu har jag varit nykter i 27 dagar och mår bra, hoppas på lite viktminskning nu också, för den blev ju lidande i takt med att supandet blev extremt sedan i somras.
Jag vill så gärna att min op ska ge mig den ökade livskvalitet som är meningen så jag försöker låta bli att hamna i det destruktiva supandet igen.
Jag kämpar på ✊

Så var ännu en AW avklarad. Och som vanligt kunde man inte hejda sig. Spärren finns inte där. Inte första gången så att säga. Senast var jag på fesr med min fru. O blev så full. Och hade ett prat och då kom det fram att hon haft tankar på att lämna mig för mitt drickande. Dricker inte mig full ofta men när man väl gör det så går det ofta överstyr. Alltid trott att man har alkoholproblem när man mpste dricka varje dag för att må bra. Men detta måste ju räknas som ett problem. Har läst runt lite på forumen under helgen. Och tänkte att jag ville få ur mig mina tankar.

Hur låg peth kan man ha?
Läste att 0,05 och på vissa ställen är det 0,03 vad stämmer?
Lämnar labb ut värden under dom?
Tacksam för svär Orolig och stressad inför prov.

För mig funkar det inte, det är som att spela ryskroulette. Ibland går det bra men det kan lika gärna gå fullständigt åt skogen. Med efterföljande ångest och problem som måste lösas. Därför tar jag aldrig första glaset, oavsett.

Mvh

Jag är nog en periodsalkis, ibland går det månader utan en droppe, en del gånger 2 öl på en fredag, men sedan kan det bli pangbom och jag lever rövare.

Är jag dum som tänker att jag bör kunna ta en öl just nu egentligen? Gör jag fel om jag tar en öl? Kan man lära sig att dricka med måtta? Egentligen vet jag om mina gränser. Främst handlar det om att jag inte bör gå på fester, för det är där skiten händer. Men är jag hemma och tar någon öl ibland så går det bra(typ två varannan helg).
Det kanske är motsägelsefull att jag ens gör en tråd om en öl. Men jag ser världen som svart och vit, antingen eller. Jag är väl nyfiken på om det ens finns en gråzon när det kommer till alkohol.

Hej,

Jag har druckit vansinniga mängder - framför allt ö -l under en väldigt lång tid. Nu börjar det kännas på hälsan.

Jag vill desperat sluta men jag vet inte hur jag ska ta mig dit..

Min fråga. Finns det medicinsk hjälp att få utan att hamna i några statliga register med stämpel som alkoholist?
Detta undrar jag i och med mitt jobb då det skulle kunna sätta en del käppar i hjulet karriärmässigt.

Hur går det för dig? Du tog ett steg och tittade in här och skrev, kanske är du här och läser emellanåt, eftersom du startade en tråd kan det inte hjälpa oss att inte undra hur det går för dig nu. Berätta lite om du vill.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tuff och viktig insikt att alkoholen äter upp livet. Låter som att du tagit ett beslut om att göra annorlunda och samtidigt är osäker på vad den bästa vägen är för dig. Jag hoppas att ditt val att vända dig till oss kommer vara ett stöd på vägen. Det tar lite tid innan en tråd får fart ibland och jag är glad att du stannar. Du nämner disciplin och det är säkert en bra egenskap än annan fin egenskap är det du ger uttryck för: mod att sätta ord på hur det är för dig nu i relation till alkohol, orädd att möta nya "kulturer" och envishet (du är kvar här!).

Din längtan efter att må bra i dig själv och ditt liv är kanske startskottet för din förändring? Att ha ett problematiskt drickande är du INTE ensam om och det finns vägar ur det. Ofta tar det tid att att utveckla problem och ibland tar det tid att må bättre. Att göra annorlunda, att känna annorlunda och att skapa sig en ny "kultur". Du undrar vad du kan göra själv, ett tips är att anmäla sig till vårt program här på alkoholhjälpen (fliken program), vad tror du om det?

varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen