Senaste kommentarerna i forumet

Vem kunde väl tro nåt sånt. Men liksom piskade mig själv till att ta mig till stan och en bit lägre än så faktiskt. Fick ju på eftermiddagen för mig att jag behövde ett par Bluetooth-högtalare av mindre modell och ett sånt där litet minne på SD-kort. Så ungefär när du skrev @vår2022 så var jag ute med cykel samt slet som ett djur i en lång och jobbig uppförsbacke medelst rask promenad för att hinna in i en prylbutik innan stängningsdags. Det hängde på tio minuter, men jag fick tag på tänkta prylar. Sedan blev det i en matbutik strax intill fina clementiner, frysmat, mjölk, pepparkakor och ädelost samt småfranska, lite färdigskivad julskinka att ha på mackor och en stor flaska julmust. Passade på att festa loss på ett par korvar med bröd och en liten cola också. Så idag var jag otroligt nog som en rätt normal människa alltså. Men misstänker väl att jag lär känna av en del träningsvärk i morgon, men det var då kul att man lyckades ta sig utanför dörren, det är ju inte var dag precis. Kom på att jag egentligen skulle ha tvättat, men inte gråter jag för att det ”nöjet” missades. Det får helt enkelt bli en senare fråga. Nu sitter jag och stärker mig, inte med alkohol, däremot med lite päronsaft och känner mig rätt så nöjd med mitt stordåd.

Ha en fin kväll!

@Bubbelmorsan
Nu är helgen över..
Jag klarade den, nykter hela helgen.
Så jäkla stolt över mig själv, suget fanns/finns där. Men inte en droppe alkohol för mig.
Nu hoppas jag att julhelgen kommer gå i samma tecken.
Trevlig Söndagkväll!!

@Himmelellerhelvette detsamma ! Jag är inte här inne så ofta längre. Ha en skön nykter jul ❤️

Det går framåt och nu har jag samlat på mig dagar så jag är uppe i dag 30 idag, så jävla bra jobbat av mig :) Det där med att ta en dag i taget funkar mycket bättre än när jag haft mål som sträcker sig längre, så det är bara fortsätta med dag för dag och inte ta den där första ölen för så länge jag inte tar den så är det jag som har makten och bestämmer! :)

@majken1987, precis så! Så bra att hitta något positivt med nykterheten💪.

Kanske ska du anmäla dig till ett lopp för att gå ytterligare sporre att träna och skippa A?

Du kämpar så bra!! Är det en vecka idag?

Heja heja!!

Grattis @Silvertärnan till snart 7 månader 🎉. Starkt💪! Jag kan räkna in två månader lite drygt. Vad inspirerande det är för oss nynyktra att få ta del av ditt inlägg. Tack🌸.

När blev det ”enklare” för dig?

@esterest Vad fint! ❤️ Du är stark och modig. Blir väldigt rörd att jag kunde ge någon slags inspiration och kamratskap i den stunden🙏 Jag måste säga att jag hämtat mycket styrka från dig, i din strävan efter måttlighet som jag också delar. Det har hjälpt mig mycket.

Vad skönt att ni har haft det här samtalet. Att det är tydligt uttalat, att det inte kommer att fungera om drickandet fortsätter.
Jag tycker dock inte att du behöver känna något dåligt samvete över att du inte "tagit samtalet" tidigare - han vet ju vad det är han gör och jag tror att han har vetat att du vet.

Min sambo drack igen samma kväll som han erkänt att han är alkoholist. Så snabba förändringar väntas inte här... Men känns ändå bra att någon slags insikt finns.
Hur går det för er?

Stor kram och tack för sällskapet! ❤️

@vår2022 , bra formulering, ”En sådan frihetskänsla, en sådan fräschhet och ny energi som bubblar! ✨”. Exakt så!

Ja det är underbart med hotträning. Jag är ju lite frusen så 38 grader varmt med bara shorts och sporttop är så skönt, som att vara i Thailand nästan, Fåt du chansen så prova.

Ser att du är i målartagen och valt grönt. Älskar grönt!

Snart behandling för mig, ska bli lyxigt. Känns bra att bli julfin🥰.

Trevlig kväll! Kram 🌸

@Flarran Hoppas lite mer energi infann sig till en promenad till matbutiken. Härligt med lite sol🌞. Tog en löptur i solen med mina hundar och fick kisa i solen. Att leva nyktert är i sig helande och hoppet samt tron är fint att ha kvar.

Ha en fin fjärde advent kompis!🕯️🕯️🕯️🕯️

@Metmasken Grattis till 302 giftfria dagar!🥳. Snyggt jobbat!💪

@Carisie Aha! Kan vara jag som läste slarvigt, men skönt att det är sista nattpasset på gång nu! Jag köpte också en dyr sängen till reducerat pris och tog av ett arv jag fått. Alltid haft billig IKEA säng och mycket ont i ryggen och tänkte att nu är det banne mig dags för en rejäl säng! Och inte ont i ryggen mer, så längtar alltid hem till min prinsess säng👸.

Underbart med sol idag och det blev en så skön löptur med de nyfrissade hundarna🌞. Har också tagit bort allt på väggarna i hallen. Alltså herre jessus vad mycket grejjer som fanns där och massor av hål att spackla. Man blir verkligen hemmablind! Det ska bli så kul att få fräscht där och göra om. Maken har fått nytt uppdrag att bygga en bänk i trä där också😂. Zumban blev inställd i em så går nog loss med spackling istället😁. Imorgon måste jag ägna åt städning, maten och julen så får pausa renoverandet.

Hoppas det blir dött, alltså lugnt på sjukan ikväll/natt och sen lite vila för dig. Kram❤️

@Metmasken Bra jobbat!!!! 👏🏼

302 dagar giftfri 🌞

@vår2022 Alltså i natt är sista. Jag vet inte om det var versaler eller om tröttmössan kretade ner några syftningsfel 😂. Fick sova till 06 i alla fall innan luren plingade.

Alltså säng! Denna lyxvara! Jag sålde en lgh för ett par år sedan och fick en liten sudd pengar in på kontot och då unnade jag mig en riktigt lyxig continentalsäng - köpte den med 50% rabatt men annars hade den varit way out of my budget 💸💸💸. Köpte en ny bäddmadrass för några veckor sen och nu är den som ny igen.

Alltså få saker slår ett nyktert liv! På ett sätt kan jag önska att jag aldrig blivit intresserad av alkohol. Jag har flera yngre kollegor som bara inte dricker. Ingen annan anledning än att de inte behöver alkohol i sitt liv. Väldigt befriande att unga människor valt bort alkohol. Jag var på en AW med kollegorna och en av de nyktra tjejerna frågade varför jag inte dricker och jag svarade att jag druckit färdigt ✔️. "Okej". Just like that. Inga följdfrågor. Även detta befriande. Folk struntar verkligen i varför man inte dricker.

Nu blir det en liten promenad i solen eftersom sömnen vägrar infinna sig. Har känslan av att det kommer att brinna i knutarna på jobbet i natt 😅. Drömmen vore att få sova mellan kl 21-04 så är jag redo att jobba till kl 8 sen 😂. Bra extrapengar till resan blir det iaf.

Hoppas du får en härlig dag i solen (?). Kram ❤️

@Silvertärnan Jag håller med dig till hundra procent.
God jul och en härlig ledighet önskar jag dig!

Kram 🐘

Söndag, vilodag och den fjärde advent har det blivit detta nådens år 2025. Den bleka solen skiner lite försynt utanför mitt köksfönster. Två grader varmt ute är det och i natt var det nog kallgrader vilket syns på att grannar på parkeringen där på gården skrapar fönsterrutor på bilar. Tacksamhet för att vara fordonsfri, liksom numera alkoholfri är man då, för nog var det jobbigt att hålla på med sådana prylar förr. Nu är det inte många dar kvar tills ankan och tomten på tv anländer alltså.

Borde ha druckit nåt gott så som en kopp med mjölkchoklad, men mjölken är ju slut så får väl försöka att komma på något annat att stärka mig med. Får väl bli ett vattenglas med diverse vitaminer till att börja med så kanske jag får lite extra energi till att sätta på mig strumpor. Sedan kanske mina utegångskläder och skor för en promenad ned till matbutiken. Viljan finns då, nu ska man bara få lite energi också så blir det kanske av idag.

Det hela rullar då på nyktert som sig bör och det är väl ett mindre mirakel kanske, vad nu det är för mening med det, men Herren vill kanske ha det så. Borde väl hört nån gudstjänst på nätet, men det är ju så sällan det brukar vara nåt ord som ger mig nåt numera. Tycker det är intressantare att höra vittnesbörd från sådana som blivit helade på olika sätt. Sånt ger då lite hopp och det är väl där som tro på en högre makt och bättre tider kanske gör mest nytta. Så har jag då skrivit lite tok igen.

Ha det gott!

Söndag och pyssel med julstök. Jobbar två dagar till, sedan ledig över jul/nyår. Jag längtar så mycket efter vila, ro och tid att reflektera, dra upp planer för nya året. På juldagen blir det 7 månader av nykterhet. Det skrivs om och om igen om att ju längre tid i nykterhet, desto bättre känns det. Jag är den förste att skriva under på det. I början var nykterheten något som kändes nödvändigt, men var mest kämpigt. Men ju mer tid som går desto skönare är det att slippa allt skit som kommer med alkoholen. Jag mår tusen gånger bättre nu än i maj. Jag känner att valet är lätt nu vad gäller att dricka eller inte. Och jag väljer bort alkoholen alla dar i veckan. God jul på er!

@barryberr Jag tänker att vi alla är individuella personer och vi har olika sårbarheter i många saker och även vad det gäller alkohol och risken för att bli alkoholberoende. Det är så himla lätt att hamna i negativt tänkande och bara se hinder och missa möjligheterna. Det leder oss inte framåt. Det gör också lätt att man blir handlingsförlamad och offerkofta, varför kan jag inte vara ”normal” och som ”alla” andra? Man fastnar i att gång på gång försöka med det ”omöjliga” att dricka ”normalt”, fast man sett vad det ofta leder till, blackouts, ångest, oro, skam och ånger.

Troligen för att man är alkoholberoende och att hjärnan är kidnappad av alkoholen. Det är där man måste börja fundera och inse att man inte är ”normal” som ”alla” andra, eller i alla fall att man är sårbar för att bli alkoholberoende och inte kan hantera alkohol, vilket många av oss ”alla” andra inte heller kan. Det är det ”normala” för oss. Precis som för en nötallergiker så är det ”normalt” att inte äta nötter pga risken för att dö av det, i likhet med en alkoholberoende så kan man inte dricka alkohol pga av alla risker som det medför för hjärnan och kroppen, förstörda relationer och olyckor.

Du är ung och du har framtiden för dig. Ge dig möjligheten att må bra och ha ett fint liv. Jag är dubbelt så gammal som dig och slutade dricka för över 4 år sedan. Jag ångrar att jag inte gjorde det tidigare för drickandet ackumulerar och drar dig långsamt och smygandes allt djupare ned i alkoholträsket, liksom den medföljande ångesten. Att sluta dricka är det bästa beslutet i mitt liv! Alkoholångesten och dess oro försvann också, för den orsakades av alkoholen. Jag njuter så mycket mer av livet, mina relationer och jag har livsglädje!

Så ta ett omtag, du kan och du är värd det! Kram❤️

@HellenII
Inte hemsk. Alls.
Sunt att inte vilja leva med missbruk.
Du klarar att börja om. Enklare än samma läge om 5 år. Om än tufft.

Hör gärna av dig till mamman så inte barnen är där under påverkan, det lämnar spår för livet ♥️

Bra sak 8: Varannan söndag åker jag till ex-svärisarna. Vi äter ihop, idag ska jag köpa med mig kinamat till hela gänget. Min yngsta dotter och hennes pappa deltar ofta också. Alla är välkomna. Varje onsdag åker jag hem till min yngsta dotter på hennes LSS-boende. Varannan gång bjuder hon på mat, som hon lagar ihop med personalen, och varannan gång bjuder jag på mat. Oftast hennes gamla favoriträtter från när hon bodde hemma.

Nu har det spritt sig så att flera av de andra föräldrarna till de boende åker dit just på onsdagar och umgås och äter med sina barn. Varje måndag träffar jag min mamma, då åker vi och handlar, pratar mycket i bilen dit och hem. Att hjälpa henne med praktiska saker upplever jag som ett bra sätt att umgås med henne.

Att just ”schemalägga” umgänge med anhöriga är för mig så bra, för då blir det av. Alla vet när det blir av, och kan planera annat i sitt liv utifrån det. Jag har också upptäckt att det är med gamla människor som med små barn: det krävs kontinuitet för att få kvalitet i umgänget. Jag har enorm behållning av våra träffar: och jag vet att träffarna är värdefulla för dem också. Ex-svärisarna är 80 respektive 87 år gamla, varje år vi får ihop är en gåva 🎁

Kram 🐘

@Bubbelmorsan Det där lät mumsigt, saffransbiscotti! Alltså känslan när återhämtning och balans infunnit sig i nykterheten är livet på en pinne! En sådan frihetskänsla, en sådan fräschhet och ny energi som bubblar! ✨

Hotyoga har jag varit sugen på att testa länge. Har en kompis som har hållit på massor av år och hon ser så himla fräsch och harmonisk ut😁. Bor en bit utanför en storstad där detta inte finns. Min nya uppfunna rörelseglädje är Zumba och ska på ett pass i em. Så himla roligt att få göra olika koordinerade dansmoves och sheika på kroppen i grupp😁. En riktigt bra combo till löpning och boxning, har helt klart blivit mjukare och rörligare i kroppen.

Ha en skön söndag med två pass hot och sedan fräscha bryn och fransar! Kram❤️

@zalkin Grattis till 400 dagar!🥳. Önskar dig också en härlig resa och grattis till att få uppleva detta nykter! Då kan du verkligen ta in allt med alla dina sinnen och lagrade dem inom dig. Ta fram den sköna känslan vid behov med ett leende på läpparna.

Önskar dig och familjen God Jul & Gott Nytt År!🎉✨❤️

@Bubbelmorsan
Ja precis, i natt och idag är jag piggare :)

Jag springer och gymmar. Har ett jobb där man måste klara vissa årliga fyskrav. De är inte så svåra men var typ gränsfall detta år, brukade klara dessa tidigare även om jag hade influensa typ 🫣

Men tänker det blir en bra motivator framgent, typ kapa 10kg och 15min på milen eller något till sommaren. Så blir det också ett sätt att inte dricka 🍷 🍻 🍹

@barryberr

hej! Jag våndas med precis samma tankar. Jag skulle också vilja ta ett glas rött i maten eller en kall öl i solen mm…men om risken finns att jag blir så där (spya, minnesluckor mm) så är det inte värt det. Jag är 38 år nu. Och tycker detta suger, men va fan, finns ju mer i livet än flaskan 😀

@Carisie Skönt att det var sista nattpasset nu på 4 veckor för dig. Ja, helt stört hur mycket tid drickandet tog! Jag har alltid fått rätt mycket gjort fast jag drack, men då hängde alltid ett glas vin med som jag smuttade ur. Det var stört! Min energi var inte skön och det gick inte att prata med mig, irrriterad som jag var. Minns så väl när jag i början av min nykterhet och jag åkte och handlade nya sängkläder kl 15 en lördag! Det var en så himla härlig känsla! Jag målade om och fixade ett nytt sovrum, bytte till ett större rum (utflyttat barn) köpte ny säng och därav nya sängkläder. Den gamla sängen var helt slut och endast 140 cm, i 14 år!😂. Med alla barnen hemma hade vi minsta rummet och ingen större säng fick plats. Den nya är 180 cm, kontinentalsäng och känns som rena lyxen! Eget täcke😂. Det blev också ett slags statement av min nykterhet att flytta till helt nytt fräscht rum, men ny säng och nytt liv! Nu ska jag måla om till den gröna sköna färgen jag köpt.

Alltså det är så himla skönt att vara nykter go och glad och inte grinig och irriterad! Att använda energin och ha ork till att skapa och ha roligt på vägen. Hinna att vila och njuta mellan varven. Jag gillar att vara igång och jobba, det ger mig tillfredsställelse och då njuter jag mer av min vila. Som nykter kan jag verkligen få användning av min höga kapacitet att få saker gjorda och det ger mig meningsfullhet.

Ha en skön söndag och njut av din ledighet och av din nykterhet! Kram❤️