Senaste kommentarerna i forumet

Va i drömmen ja drack o tror de är första gången ja drömde om det. Är ju inne på 2 år o en månad nu som nykter.

@Thompa_68 kul med tennis! Snyggt med snart tre månader! Du kanske ska ägna dig åt att bli riktigt bra på tennis istället för olika stopp😉 Eller en ny sport?

Dag 6 och sjuk.. Fick tipset av en kollega att döda viruset med sprit. Ja, det hade jag gärna gjort idag. Har jobbat sent varje dag. Finns inget som får mig att koppla av och glömma allt som måste göras när jag inte har alkoholen. Suck.

@Jempa123 blir ju styrketräning och crosstrainer också.

@Jempa123 på vintern blir det spinning och en annan cykel på F&S. Är vädret snöfritt och inte för kallt kan det bli pass ute också. Jag kör mountainbike. Är väl ingen stigcyklist precis. Bäst på skogsväg och grusväg t.e.x Cykelvasan.

@mtb-cyklist ja heja! Vad cyklar du? Jag håller mig inne på spinning på vintern men cyklar gärna landsväg annars 🌟

Jo Geggan, vilsamt är det. Och snön försvinner nog inom ett par veckor hoppas jag. 😃

@Dragonfly Vi är både kloka, smarta och på många sätt sunda här, men då märker man hur mycket A kidnappat hjärnan.

@Jempa123 snyggt då ska jag ta mig tusan också ta mig ett långpass på cykel på gymmet kl 9 på lördag.

@Jempa123 tack, skönt att vara på jobbet till imorgon förmiddag.

@Thompa_68 tusen tack, ja bara o kåmpa på

@Vitvargen tack! o jag fattar hur du menar

Blev inte bra över jul/nyår.
Drack A dom flesta dagar. Varit nykter 4 dagar nu och nu börjar suget släppa. Sist höll det i 34 dagar. 35 dagar eller mer skall ja ha som mål nu. Känner mig så besviken på mig själv.

@Thompa_68 tycker du är grym! Hejar på dig 🙌

@Dragonfly @mtb-cyklist ja usch vad hjärnan är kidnappad. Man får ibland ta det timme för timme. ❤️

@mtb-cyklist känner igen det så väl. Att hålla sig nykter några dagar brukar gå fint. Sen kommer hjärnspökena smygande. Jag mår ju bra, nåt glas kan jag nog ta. Jag överdriver nog bara, så farligt är det nog inte.
Jag vet bättre men det hjälper inte alltid.

@Dragonfly skönt att det hjälper! Rutiner är ju bra för oss alla, och jobb kan ju hjälpa o skifta fokus.

De senaste åren har jag ofta druckit på vardagar men med en hyfsad beräkning på vad som är max för att kunna köra dagen efter. Har nog kört lagligt men ofta med ångest och seghet i hjärnan och rädsla att åka fast. Konstigt hur man flyttat fram gränserna hela tiden. Eller ja det är ju inte så konstigt då beroendet är progressivt. Så skönt nu att kunna köra utan någon ångest på morgonen 🙏🏽

@mtb-cyklist det kändes bra! Helt galet nog har jag redan efter en vecka nykter mindre blek i ryggen. Så häftigt! Idag är jag trött så blir tidig sömn. Men har bokat spinning på lördag morgon 9.00, har inte hänt de senaste 5 åren för jag har alltid varit halvt eller helt bakis och sänkt lördag morgon.

@mtb-cyklist ja men bara bestäm att idag ska det inte drickas nåt. Hörde att sug varar va 30 min. Så en lösning är ju att sätta timern och märka hur det går över. Du klarar det 🙌👍🏼🌟

Dag 8. Somnade återigen väldigt sent igår så var rätt trött när klockan ringde. Men jobbet funkade bra och sen kom jag hem vid 18.30 för fick jobba över lite. Men nu är jag sååå trött. Så ikväll får det bli en tidig kväll. Ligger redan nerbäddad 😂 har känts bra idag ändå, inte så mkt energi men heller inte nån direkt oro eller Depp. En vanlig nykter vardag antar jag 🙂

Berättade för en av våra nära vänner att jag inte druckit sen nyår och inte har nån ambition att börja igen. Fick bara positiv pepp och snabbt fokus på vad vi kunde göra istället när vi sågs. Kändes fint 🥰🙌

Heja alla där ute som kämpar på och kryssar av dag för dag. 🙌

@Jempa123 det är lättare att hålla sig nykter när jag jobbar, då är jag aldrig onykter. Möjligtvis bakfull men det är sällan. Jobbet håller mig I skinnet och jag har tack och lov trevliga och städade kollegor och behöver inte ta ställning till några blöta aws.

@Dragonfly ja man får ta en dag och en sak i taget. Men ivf för mig är det lätt att huvudet fladdrar iväg. Vi blev inbjudna på bröllop i augusti o genast var jag där. Men det får jag ta då. Jag ska oxå ha en nykter helg. 🙌

Vad har du för strategier? Jag satsar på mycket gott att dricka som är alkoholfritt, rörelse och div små projekt som att rensa garderoben 😂

@Jempa123 jag har inte semester förrän i sommar så jag hoppas jag har en stabil nykterhet till dess. Just nu oroar jag mig för sånt jag egentligen gillar, såsom ledighet, fester och middagar eftersom det lätt ballar ur. Håller på att skriva en lista med fällor jag lätt ramlar ned i och en åtgärdsplan för varje punkt. Mitt kortsiktiga mål är att klara av den kommande helgen.

@miss lyckad låter ganska skönt! På något sätt vilsamt med snö. 😊

@Thompa_68 ta hand om dig på det fina sätt du har gjort och gör!