Senaste kommentarerna i forumet

Vist är det konstigt @fooliehutten att det dåliga får ta mest plats trots att det är en så liten procent i jämförelse! Jag blir så arg på mig själv, jag har observerat mina tankar mycket sista veckan och ser som en vuxen på ett barn ”men nu är du där igen!” Men tröttheten gör det svårt, längtar efter att ha energi igen för då är det lättare att se allt det bra! Men jobbet är ju stor del av livet och där har jag 20% bra och 80% dåligt det stöttar upp de dåliga känslorna. Men jag har bestämt mig för att byta jobb men under tiden behöver jag klara av livet trots obekvämligheten på detta ställe. Kram❤️

Stort grattis till över 1 år @Metmasken! Läste det först nu🙏❤️

@Guldlock Och så vaknar vi en lördagsmorgon till utan bakfylla. ❤️ Inte mycket sol här där jag bor men ska ut en stund för att få lite dagsljus innan soffläget tar vid. 🌺 Önskar dig en vilsam helg och att du får sova så att du orkar det jobbiga som kommer i din väg.

@Jempa123 Låter som en bra fredag 😀 Att alltid vara körbar är en lyx. Är lite kvällstrött bara annars kunde jag tjäna pengar på att vara fyllechaffis. 😀 Önskar dig en härlig helg. ❤️

@Jempa123 ja, det hade jag. Hann med en lunchpromenad. Satt vid havet, njöt av solen och tänkte att hit borde jag gå oftare. Vilket ju är en fånig tanke, varför inte bara njuta här och nu. Och det gjorde jag iofs. Känner fortfarande lugn i kroppen. Nu ska jag ut och fixa lite i trädgården inför mina odlingar. 😀

Kanske berätta att det är extra jobbigt just nu för deras andra föräldrar? Så barnen kan prata av sig där och stanna lite längre hos dem?
Tänker på dig 🤗

Hur går det?♥️
Om inte barnen är hemma - tar en tur på stan shopping o gofika eller ännu bättre en hotellnatt. Unna dig lite - andas ut lite 🤗

Har du kollat om du har diabetes ?

@Guldlock jag hoppas det vänder lite för dig och du får längre och längre stunder som känns bra 🌟

Frugan har varit på sjukhuset igen. Ultraljud på hjärtat, extraslag och blåsljud. Inte kul. 24h EKG mm. Vi är sjuka familjen.... Man får ta en dag i taget. Försöker träna minst 3 gånger/vecka. Nu när solen kommit fram så kan man lämna det tråkiga jävla löpbandet mot utomhuslöpning.

Motion mot alkohol en vinst alla dagar i veckan.

@Bubbelmorsan Ja, ljudet av att korka upp en flaska som poppar betyder fest på något sätt. Jag har varit med om att känna av lite påverkan av alkoholfritt bubbel efter att den korkats upp. Betingat placebo😂.

Ja, balkong och uteplatser är starka beting, men som du säger vi kan lära om och vi behöver träna på dessa situationer. Skapa nya associationer och nya minnen på dessa platser eller i andra betingade sammanhang. Som jag berättat tidigare så får jag så goda och sköna känslor av att mysa med en kopp kaffe på uteplatsen nu efter träning och omskolning av hjärnan. På mitt lantställe med brygga vid sjön är det bästa jag vet att ta med en fikakorg med kaffe och njuta. Den var så associerad med att njuta av bubbel och alkoholförhöjda känslor. Nu behöver jag inte alkohol för att förhöja känslorna. Naturen, det inre lugnet, närvaron i nuet, det äkta känslorna och en kopp kaffe räcker och är så njutbart. Jag brukar göra lite jämförelser med då och nu, reflektera över skillnaden i tillstånd och hur autentiskt och skönt det är nu.

Ha ett kul jätteparty! Ska bli spännande att få höra om hur du upplevde det. Kram❤️

Bra jobbat med 4 års nykterhet. Alkoholen dämpar ju ingenting men det känns kanske bra för stunden. En dag i taget.

Det där med jobbet är en härlig känsla. Just nu när man jobbar och pluggar. Man känner sig aldrig klar. Kommer hela tiden nya uppgifter. Jag har sprungit efter en infektion nu ett par pass. Går inte snabbt. 5km på 37 minuter men det går väl framåt. Ha en fin helg

@iskuggan, bra jobbat av dig. Du kan ha kommit fram till den postakuta abstinensen, för mig tog det typ 6 veckor och det var en hyfsat seg period. Kolla på nätet där finns info och youtube-film. Nu kämpar vi vidare en dag i taget och vaknar på morgonen och aldrig ångra gårdagens nykterhet. 👍

@Kevlarsjäl62 Tack snälla för stödet! 🙏 Det känns bättre av att veta att man inte är ensam och någon förstår precis hur man har det.

Idag är en bättre dag. Det blev ett beslut om nytt alkoholstopp från hans sida, och han bestämde sig för att testa en ny medicin mot sug som han fått utskriven. Det blev inga bieffekter första dagen så det verkar lovande.

Jag kommer låta honom kämpa lite mer självständigt den här gången. Ge stöd men inte vara där hela tiden första dagarna som förut. Jag var där idag, och det kändes fint, men nu är det nattskift och jag sover hos mig.
Känns ändå som han får lite mer insikt i hela den här processen och att det går framåt.
Är glad att jag valde att bo hos mig och bara vara där när han inte dricker😊.

Sent och väldigt trött här. I dag första dagen det korta stunder känts lite bättre.
Yes fortfarande inte en droppe 🍷
Det blir riktigt skönt med ledig helg.
Har inte ens sett hur vädret ska bli men hoppas ☀️ lyser på oss alla 🌺

@Dragonfly kikar in och hoppas du har en fin fredag 🌟🙏🏽❤️

@lejla77 tittar in här och hoppas du mår bra ❤️

@Guldlock jag hejar på dig ❤️ stort grattis till en månad! Hoppas du trots allt får en ok helg!

@Guldlock jag hejar på dig ❤️ stort grattis till en månad! Hoppas du trots allt får en ok helg!

Dag 65. En dag med så stor tacksamhet över min nykterhet. En fredag med konferens sen gym och sen en kväll i soffan. Inget speciellt. Men kunde vid 21 köra och hämta min dotter några km hemifrån. Tidigare hade det inte gått, vet inte hur jag då löst det, låtit henne cykla kanske men hon är snart tolv och det är mörkt. Så helt enkelt tacksamhet över att bara kunna göra det ❤️❤️

@has tack för de orden❤️
Det bekräftade mest är att du skriver att det går inte att ha en sund diskussion med någon som är sjuk i alkoholism…
Precis innan jag läste vad ni alla skrivit, så kom diskussionen upp igen här hemma, alla barnen är hos sina mammor/pappa…
Min sambo jämför det jag gjort, dvs pratat med hans äldsta dotter som såklart ser pappans missbruk, dottern har pratat med soc..detta jämför han med otrohet..att det är så det känns för honom..
Att en hjärna kan bli skruvad! Jag gick och la mig, ingen idé att ens svara.. sen läste jag här..
Tack för att denna sidan finns och för ni alla hjälper varann❤️

@RedRidingHood hoppar in här igen och undrar hur det går för dig?

Av erfarenhet vet jag att allt har en tendens att eskalera (snarare explodera) när man till sist är på väg❤️

@diris jag förstår att du redan vet det här, men påminner om att det inte går att ha en sund diskussion med någon som är sjuk i alkoholism.

Bollen är i rullning i och med utredningen som ska göras, så jag tänker att det bästa kanske är att försöka undvika att diskutera det hela med honom så mycket det går.

Inte för att återigen bli en möjliggörare, utan för att spara så mycket energi du bara kan.

Du har försökt nå fram under en lång tid och han har inte klarat möta upp. Förhoppningsvis kan utredningen hjälpa honom komma till insikt. Om det inte blir så har du gjort allt du kan göra.

Det är otroligt svårt att leva med hot. Och samtidigt så förvirrande när någon säger att ens verklighet inte stämmer och ändå hotar med att göra slut om du berättar som det är.

Inget går ihop. Allt är svajigt.

Du vet vad som hänt. Du behöver inte försöka fortsätta förklara det för personen som inte vill kännas vid det.

Förstår verkligen att det är en jättejobbig situation! Ta hand om dig och barnen så gott det bara går❤️