Senaste kommentarerna i forumet

2 dagar utan alkohol, kånns toppen nu

Vad stark du är som tagit steget! Där är inte jag än.

Vi hade en diskussion igår igen och han menar på att eftersom han sköter jobbet och inte dricker i veckorna så har jag inget att klaga på, utan att jag överdriver. Kan man inte få njuta av några öl efter en hård arbetsvecka? Och vad är det för fel på att tycka att det är kul att bli jättefull med sina kompisar när det är fest? Jag slipper ju se det eftersom jag inte är där. (Logiken alltså…)

Men tänk om det är så att jag överreagerar för att jag har en pryd syn på alkohol? Eller blir jag gas lightad totalt?! Så sjukt förvirrad!
Nu har det iaf varit några nyktra dagar, men snart åker vi till Grekland och då vet vi ju hur dagarna kommer att se ut :/ Även om det inte skulle vara ett missbruk så är det ju definitivt ett riskbruk.

Hur reagerade din sambo när du tog pratet med honom idag? Förstod han allvaret eller blev det mest förnekelse & argument?

@vår2022 Håller med! Forumet behöver lyftas som den enorma hjälp det faktiskt kan vara. Forumterapi. Jobbet måste var och en göra, men här kan vi stöta och blöta. Bollplanka. Oerhört värdefullt.

Kram 🐘

Nu är det kväll igen och inte blev då mycket gjort idag inte. Men så flaxade och flög man ju omkring en hel del igår också. Har mest alltså vilat och sovit stundtals hela dan. Helt galet varmt har det varit här också. Så har då känt mig rätt manglad och utmattad, och väl inte varit så duktig heller att fylla på med vätska kanske. Men en pärondryck blev det då nyss och kör då på alkoholfrit vidare mot nya stordåd. Ska försöka att komma i säng i vettig tid idag så att man kanske kommer sig för att ringa tandplågaren efter ”nöjestid” där så snart det går alltså. Men först så blir det nu snart en liten promenad ut på gården till sophuset. Igår dansades det så att säga, och idag så pausades det alltså. Det var trevligt att ni tittade in här en sväng tidigare idag @Carisie och @Andrahalvlek, sånt uppskattas alltid mina vänner.

Ha det gott!

@zalkin Jag tänker att jag glider när jag kan med ett öga genom vindrutan och har garden i beredskap. Blir det tufft tar jag fram min eldkastare med napalm 😂 Jag är på något sätt alltid beredd på att det KAN komma sug - även om jag varit lyckligt lottad på den punkten. När det hände för nån månad sen reagerade jag med att gapskratta för jag blev så förvånad! Nåväl, skrattar bäst som skrattar sist heter det ju men jag tänker vara beredd och beväpnad! 💥 🔥

Kvällsavstämning ✅
En varm dag i tjänsten avslutades med byte av shorts och middag på balkongen. Alltså jag köpte ett par shorts för 2v sen (när det senast var varmt här). Greppade min vanliga storlek - ögonmåttade och åkte hem - för stora! Sen har jag inte kommit mig för förrän idag. Jag vet att jag gått ner i vikt under det här året. Trodde väl kanske inte att det var två storlekar på en gång - eller så har jag blivit blind. Men tydligen är 23 kilo typ två storlekar 😂😂😂 Oroa er ICKE det finns mer subkutan charm att ta av. Jag har inte börjat matknarka eller nåt- inte knarka heller. Men jag dricker inte och då blir jag heller inte lika försoffad. Eller får bakfyllecravings. Jag mår helt enkelt bara bra.
🩵

@Ny dag .Grattis till 10 nyktra dagar.Och se vilka fina vinster du får tack vare nykterheten.Bra mål med 4 nyktra veckor.Kul att utforska SB sortiment av A-fria drycker.Och så skönt att din man stöttar dig.Bra jobbat!

@Silvertärnan .Låter som en toppenbra dag!

@Rödmyran .Ditt varför verkar solklart.Barnen & att bli av med ditt magont.Ont i magen är vanligt när man druckit mycket,regelbundet & under lång tid.Att må dåligt på morgonen både fysiskt & psykiskt efter en vinkväll likaså.Du kan vända denna onda spiral.Testa att planera in en a-fri dag.Sedan en weekend utan vin.utvärdera & ta ett nytt beslut.Se till att ta god hand om dig själv.1) Bra mat regelbundet2)Frisk luft & dagsljus3) pauser,vila & sömn4)Lite rörelse tex promenad,cykla,dansa5) Lite förströelse & aktiviteter6)kosttillskott .B-vitaminer & vätskeersättning.Kolla in alkoholprogrammet här under stöd.Själv startar jag dagen med mitt löfte:Idag ska jag vara nykter.Om jag är nykter mår jag så bra det går & livet fungerar.Om jag dricker blir jag sjuk & ingenting fungerar.Jag jobbar på bra med min nykterhet för att jag är värd att må bra.

@danisa .Det där med systerskap är inte lätt.Men båda måste behandla varandra med respekt.Skrika är inte ok.Sen måste man ju inte umgås så mycket med sin syster heller om det föreligger stora olikheter & oenigheter .😇🤭

@Molnet
Tack för kloka råd. Så enkelt egentligen. Det är ju det som det handlar om i grund och botten.
Hon får tycka olika men inte skrika åt mig. Märkligt med tanke på att vi inte är några ungdomar längre.
Kram

Bra början att du hittat hit i alla fall. Jag pimlade vin var och varannan kväll de senaste 4 åren. Jag tog tag i mitt drickande den 25 maj och har varit alkoholfri sedan dess. Jag siktar på tre månader som första mål. Du kan ju börja med att testa en kväll till att börja med? I det här sammanhanget är det bra att bara ta ett steg i taget och inte tänka för långt fram. Hoppas du vill prova 🙂!

@vår2022 @Carisie
Tillbaka i husbilen där vi ska sova i natt. Känns konstigt att inte ha min man med mig. Vi hade en toppenvandring men Å så varmt. Tack och lov fläktade det på fjällen. Ni har så rätt. Ska försöka bära med mig tanken att då är det hon som får grepp över mig.
För mig har resan hitills varit en berg och dalbana. Tidigare kändes nykterheten stabil och självklar men nu är det svårare igen.
Känner ni igen er eller är det bara jag?
Kram

Åh! Känner igen mig så mycket i det du skriver! Min situation är nästan exakt likadan, minus whiskeyn. Är i 40 årsåldern och har barn. Min sambo dricker i princip varje kväll även om det inte är mycket, det har dock spårat ur nu under semestern när han börjar dricka strax efter lunch.
Jag har nått min gräns nu. Jag har börjat söka eget boende. För mig är det tydligt att han gång på gång har valt alkoholen framför familjen och jag orkar inte mer nu. Vill inte att mina barn ska växa upp i detta.
Precis som du dricker jag väldigt sällan. Kan inte komma ihåg senast jag var full. Men så är det ju också jag som alltid kör och tar hand om barnen så det finns inget val.

Du får gärna skriva om du vill prata mer. Jag kommer prata med min sambo ikväll och berätta att jag kommer att flytta. Känner så starkt att det är sista semestern ihop.

Jag hoppas allt går bra för dig! Vi måste nog alltid sätta barnen och oss själva i främsta rummet.

@Silvertärnan åh vilken mysig dag! Skönt att det går bra

Idag var en fin dag. Åkte på shoppingtripp med son på 20 år. Det var kul att han kunde tänka sig att vara med morsan en dag på semestern. Kom hem och fixade lite med det jag köpt och tog en Leffe 0,0 i solen. Härligt att kunna ta en god öl utan att behöva jaga efter mer alkohol, bara sitta och njuta.När jag drack alkohol svepte jag bara ölen, hann knappt känna smaken. Men nu är det annat 🙂.

@mtb-cyklist så är det, jag känner mig toppen nu och mår illa av att tänka på alkohol! Men som sagt det är mellan 06-11 jag har värst sug men kämpar på

@Carisie tack gick ut o gick med maken så nu är det bra igen , noll sug

Hej,
Vad bra att du har hittat hit! Skriv gärna och berätta lite mer vad som pågår i dina tankar. Att sätta ord på sina tankar är en bra början. Jag fick väldigt bra stöd här när jag inte visste hur jag skulle ta mig ur mitt tidigare medberoende.
Det händer att jag fortfarande går in och läser/skriver ibland. Många som skriver här delar liknande erfarenheter.
Och det finns väldigt fint stöd att få.
Hoppas att du också ska känna det.

@Andrahalvlek Ja, vilken bra idé! Tänker också att det tex finns mycket skrivet om styrkan med AA och andra behandlingsalternativ men inget, vad jag vet, om styrkan med AH. Du har mycket att ta av från din resa och i att stödja andra och har även provat på måttligt här. Så go for it!❤️

Tack för all respons på min bokidé! Nu blir jag ännu mer taggad att komma igång 🤩 Och jag är beredd att kliva ur anonymiteten, det var som sagt länge sedan jag slutade skämmas. Är hundra procent ute med min nykterhet i alla sammanhang, få vet dock hur illa det faktiskt var men man behöver inte berätta de värsta situationerna. Syftet med boken är ju att väcka igenkänning.

Kram 🐘

Dag 10, tvåsiffrigt igen👍! Ångesten som återfallet orsakade har mildrats och livet återgått till det nynyktra normala. Har knappt fyra veckor kvar av ledigheten och jag satsar på nykterhet dessa veckor också…. Kvällarna med familjen är underbara utan alkohol, maken dricker inget vin nu heller när vi är själva för att stötta mig. Har egentligen inga problem med att han tar två glas vin men tycker det är tråkigt att vi inte dricker samma. Så nu utforskar vi SBs alkoholfria utbud. Många bra roséviner, en vän märkte inte att hen drack afritt 🤣 förrän jag sa det…
Idag står bilutflykt på agendan. vädret inbjuder inte till båttur. Även städning av sommarhuset samt matlagning och bakning ska det bli då nya gäster kommer imorgon. Känner mig redo för gäster tack vare att jag är nykter 👍😌! En dag i taget alla ❤️❤️❤️

@Himmelellerhelvette Älskar åka båt, igår tog vi en långtur med stor, snabb båt och hann precis hem igen innan vädret slog om från ☀️ till regn ☔️. Underbart! Också underbart att uppleva detta obakis och nykter. Åt lunch på restaurang där alkoholen flödade….. så nöjd med min afria 🍺! En dag att minnas, fylld med fart, fläkt och skratt 😂. ❤️❤️❤️

@Andrahalvlek 🙏🙏🙏🙏👍! Jag har skrivit detta till dig för flera år sedan! Du har så det räcker till minst två böcker 📕. Tycker din ansats låter fenomenal. Denna bok behövs, och det behövs en bok om livet efter ett beroende. Jag skulle behöva det! Jag ”spökläser” gärna betaversion om det skulle behövas. Du skriver så bra och har jobbat så bra med allt. Också din sockerkamp för vi är många här som liksom växlar beroende (jag=bulimi, shopping). Att bli fri från beroende är inte bara att sluta det är ju så mycket mer om man verkligen vill lyckas och få det liv som du, vår2022, se klart, geggan, torn mfl. Har lyckats med❤️❤️❤️❤️❤️ Heja, heja dig!!!!🥰🥰🥰🥰

Superbra idé @andrahalvlek!
Jag har goda kontakter inom förlags- och även pr-branschen, hjälper mer än gärna! (Kan ju vara att man har ett halvfärdigt manus/synopsis som man vill få feedback på tex)
Kolla med admin om det går att konvertera en tråd till ett dokument så kan du redigera utan så mkt klipp och klistra! Berätta hur det går. Jag tror rent kommersiellt att det skulle funka urbra, MEN tror du skulle behöva kliva ur anonymiteten för mest möjliga utfall.
Kram och heja dig!

@Flarran Krya på tanden kanske man inte säger, men du förstår vad jag menar.

En runda runt huset fixar du, jag lovar att du mår lite bättre efteråt. Som min yngsta dotter brukar säga som ett mantra: ”Jag behöver frisk luft.” Det säger hon varje gång som jag peppar henne att ta en promenad eller cykelrunda. Och hon gör det! Och är glad och stolt efteråt.

Kram 🐘