Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran, som vanligt ett härligt inlägg minus att du slog dig. Hoppas du läker ihop snabbt.

Passar på att önska Gott Nytt år och tack för alla fina inlägg detta år!

Kram

@Flarran Jösses, snacka om mardröm. Och hemskt uppvaknande. Stackars dig. Hoppas du snart mår bättre.

Gottnyttårkram 🐘

@Thompa_68, jag har precis som du haft det kämpigt, speciellt igår och dagen innan. Det har varit ett evigt dividerande med mig själv på samma sätt som du kämpat med dina tankar.

Nyår med mina finaste väninnor, vi satsar stort på mat och dryck och har så fina samtal och festligt på nyår. Så mysigt att skåla och fira in nya året med lyxig champagne. Det vill jag göra, några glas är ju ok. Jag har ju hållit upp så länge så det är jag värd. Jag har aldrig haft uppehåll innan så jag kanske klarar att dricka till fest bara. ska jag inte prova och se om jag kan dricka måttfullt? Sådana tankar.. Sedan min andra tankar. Skärp dig, det är väl lika kul att skåla i alkofritt bubbel. Bryt inte din fina samling med dagar du samlat ihop.

Det har gjort mig motfälld och deppig att jag har dessa tankar och att de varit så svåra. Har nog sörjt förlusten av min "vän" alkoholen. Idag mår jag bättre. Fördrinksgruppen mailade och frågade om någon ville ha alkofritt och då svarade jag ja på det och har nu laddat med alkofritt bubbel jag faktiskt gillar väldigt mycket. Beslutet är taget och så är det med det.

Jag har ju haft mitt senaste mål till nyår och liksom dragit mig för att sätta ett nytt mål kan jag ärligt erkänna. Det där glaset på nyår har legat och frestat men nu har jag krossat glaset och satt upp 100 dagar som nästa mål.

Njut av skidåkningen och kom ihåg att njuta av ditt morgonkaffe när de andar är bakis. Det kommer vara värt det liksom det blir för mig att gå på det träningspass jag bokat 1/1 på förmiddagen.

Och stort tack för dina fina ord du skrev i min tråd❤️. Blev alldeles varm av att jag kunnat inspirera dig. Jag återgäldar ett tack till dig också att du hjälper mig på min resa.

Kör skidor så det ryker 💥👊!

@TeTanten, hurra för dig!! Klart du ska ha tebubbel :-).

Hundra dagar är stort, jag firar 75 på nyårsafton och hundra är mitt nya mål.

Hurra hurra 🥳

@Hanna0425, fattar att det känns tungt. Men egentligen är det ju info till dig var du står, tänker jag. Du tar till A när det känns tufft och ångestladdat. Nu vet du det och kan ta med dig det i dina nya strategi framåt. Jag har fyllt på mina förråd till bristningsgränsen med dricka och alkoholfritt bubbel som jag tar med mig till alla festligheter. Det hjälper mig plus att jag inte har något hemma.

Kämpa på nu vännen, ta nya tag och börja direkt med några nyktra dagar. Stor kram!

Hej alla, har en så dålig vecka bakom mig. Det blev något i glaset precis varje dag. Ledighet i kombination med tillgång till vin = omöjligt för mig. Mitt i var jag tvungen att koppla ur helt och bara låta det pågå, det fanns så mycket ångest i julfirandet som jag nog inte var helt medveten om. Jag siktar på att komma tillbaka till rätt spår. Men usch vad tungt det känns nu. Kram.

@Andrahalvlek ja, och att utvecklas funkar inte i alkoholdimma. Så jag fortsätter arbetet nykter😊.

@Thompa_68 jag känner att sökandet efter förklaringar är jag färdig med. Så nu gäller det att ta nykterheten och livet vidare. Jag är så redo 🙂.

@Carisie den podden ska jag leta upp. Jag fyller på regelbundet med poddar och läsning om beroende. Så tack för tipset!🤩.

@Hoppfulla
Ifrågasätt inte din känsla!

Sedan smygdricks det ju ofta utöver..

Men antal enheter är ointressant - det enda viktiga är konsekvenserna för dig och ditt mående.
♥️

Måndag och nu sjunger detta år på sista versen. Sitter nykter här i mitt kök och tänker att saker och ting då kan vara rätt så märkliga ibland. Minns när jag var liten att jag nog drömde livliga drömmar. Kommer ihåg att vi i familjen var på semester, och fast jag var rätt liten hade jag tjatat till mig att få sova högst upp i en ranglig våningssäng. Det skulle jag då inte ha gjort, för minns att jag vaknade mitt i natten med en duns och att jag hade kraschlandat på golvet och slagit i huvudet.

Hade slagit i huvudet och fick världens blåtira och en bula, och fast jag bara var en fem år nånting var jag en stolt unge, och ville jag inte visa mig ute bland folk, för jag såg så förskräcklig ut. Farsan han brukade ju dokumentera våra resor och tog foton på oss, mig och morsan. Men jag vägrade att vara med på bild. Detta kom jag att tänka på nu när jag har värk på ena kinden strax under ögat, då jag under en mardröm kastade mig ur min säng och slog skallen i en byrå, och fick ett rivmärke.

Det ser nu ut som att jag har varit ute och festat och kanske kört ned i ett dike med cykel eller nåt. Men är oskyldig som ett lamm på den punkten inga starka drycker i form av alkohol var inblandat i olyckan i morse. Tror att det kanske var Herren som ville säga mig något, då jag sent igår kväll hade tankar på resa in till bolaget efter öl, vin och sprit idag att ha för att fira in det kommande nya året. Det har väl sagts nån gång att den Gud älskar, den agar han.

Nu blir det ingen knasig resa till bolaget. Så får väl vara tacksam till skaparen för min märkliga kraschlandning och olycka i sovrummet i morse. Kommer alltså att ta det lugnt precis som du @Amanda L, och alltså hålla mig hemma och inomhus när detta nådens år 2025 år går över till ett nytt år om ett par dar. Såg att du också @Thompa_68 tittade in här en sväng igår, sånt uppskattas. Önskar er båda också ett fint kommande år. Ska nu trösta mig med lite päronsaft, för sånt är väl kanske det starkaste som är ämnat för mig tydligen.

Ha en fin dag mina vänner!

Hur går det?♥️

@TeTanten Grattis till 100 nyktra dagar!

Gottnyttårkram 🐘

@Maud Helt förbannat rätt gjort! Det är arbetstagarnas marknad just nu och den chef som inte fattar det kommer på sikt att stå utan folk. Den konkurrensfördel som är allra viktigast, enligt mig, är att vara en schysst arbetsgivare. Rättvis, empatisk, inlyssnande och anstränger sig för att gå medarbetarna till mötes i den utsträckning det funkar för helheten. Jag hoppas innerligt att du hamnar på en sådan arbetsplats framöver.

Gottnyttårkram 🐘

@Silvertärnan Mycket bra tänkt! Bättre att deala med faktum än orsaken till att man hamnade där man är. Jag tycker Markus Enochsson och Jesper Lagergren pratar så klokt om det i "ren beroendepodd".

Bra jobbat 🩵

@Maud Bra Maud 👏🏼 Chefen du beskriver har alldeles för ofta en plats på en vårdavdelning. Det är ett jävla skit! Jag sa upp en av mina rotationstjänster härom dagen och fick svar i vändande post utan inledande hej, inget så tråkigt eller finns det nåt vi kan göra. Mailet avslutades med ett "vi hörs" och innehöll ingen mvh eller motsvarande 🤨. Då tänker jag "jamen om du har så gott om vidareutbildade erfarna sjuksköterskor så be my guest! 😂 Varken du eller jag kommer någonsin att bli arbetslösa! 💪🏼

Hoppas du får trevligare respons än jag och grattis till beslut! 🩵

@Thompa_68 En vecka i fjällen med polarna låter onekligen som en stor utmaning. Klart att det känns tufft, men du fixar det.

Som vanligt: fokusera på fördelarna. Att åka skidor utan att vara bakfull borde vara en vinst bara i sig. Och varje dag i den utmanande miljön gör dig starkare. Just nu är du på träningsläger i nykterhet, och på en skidresa. Svinbra kombo! Efter det här klarar du vilken utmaning som helst.

Jag har två enkla regler: Aldrig ta första glaset. Aldrig glömma hur illa det var.

Gottnyttårkram 🐘

@majken1987 Dag 15 är 15 dagar från dag noll vilket inte är fy skam! Bra jobbat 👏🏼🩵

@TeTanten Grattis till 100 dagar 🥳

100 dagar alkoholfri idag.
Om ett par dagar är det 2026. De där första dagarna nykter i september, när man hade ångest, och huvudvärk och insikt om att man kanske behövde göra en förändring lite mer långsiktigt, då bestämde jag att det var slutdrucket för i år, att inga vidare beslut skulle göras innan nästa år.
Så därför konstaterar jag bara att tiden gått, att den planen tydligen funkade för mig och att januari ska bli väldigt intressant.
Jag ska faktiskt idag på 100 årsdagen till systembolaget för första gången sen september och handla upp de presentkort jag fick i julklapp 😂😅. Ska leta efter nått te- baserat bubbel som tydligen ska finnas…
Hoppas alla får ett fint nyår utan allt för svåra utmaningar.

@Tröttmössan stark jobbat. Fortsätt att klappa dig själv på axeln❤️

@majken1987 grattis till 15 dagar🎉

Så, då var julen avklarad. Det var inga större problem att avstå alkohol. Julafton anmälde jag mig snabbt som chaufför så det inte ens skulle finnas en möjlighet att överväga alkohol.

Jag känner nu efter 57 dagar nykter att detta är rätt väg att gå. Ibland kan jag känna mig lite tråkigare än tidigare men det känns ändå helt OK för jag mår så mycket bättre.

De senaste veckorna har jag också verkligen börjat jobba med mina känslor, min dåliga självkänsla och min historia. Det är en stor och svår uppgift, att ta reda på vem jag verkligen är och lära mig att tycka om den personen. Jag har ändå insett att det är något jag måste göra för att få till en bra framtid.

Tack alla för erat stöd❤️

@Maud Modigt och bra gjort! Du har gjort allt du kan och förmår och ingen chef som lyssnat. Då får det vara nog! Det kommer att gå bra för dig med nytt jobb och låter som att det kommer att bli på en bra arbetsplats!

Önskar dig Gott Nytt Och spännande År!🎉❤️

@Thompa_68 Starkt jobbat! Bra inställning med att det är en veckas träningsläger i nykterhet, det är precis så vi måste jobba. Det är tufft och utmanande att vara mitt i ”epicentrum” där alkoholen flödar, men du fixar det!💪. Du kommer nu att skapa ett nytt minne att lagra i din minnesbank, en vecka nykter i fjällen med kompisar. Vi behöver gå igenom de flesta tillfällena/situationerna som nykter och ha det som närmaste minne och erfarenhet. Även minnet om hur skönt det var att vakna nykter varje morgon, pigg och fräsch inför dagens äventyr.

Var på en resa med kompisar i fjällen i början av min nykterhet, där det dracks och firades. Det var märkligt och så nytt att inte dricka med dem. Känslor hit och dit. Det där glaset när man kom in till stugan efter en lång dag på fjället och berättade om sina upplevelser. Vinet till maten och efter maten. Men mindes också hur bakis jag var på morgonen, sen gå ut på fjället i detta tillstånd, inte kunna njuta fullt ut av det vackra, mest längtandes efter att få komma till stugan och dricka igen, bli bakis med ångest. Så höll det på, då.

Denna gång njöt jag av mina turer, var först upp på morgonen och kokade kaffe. Satt i det tysta huset och njöt med mitt kaffe tills sällskapet vaknade, bakis. Då kände jag mig så fräsch och duktig. Det var så värt det och det blev allt lättare ju fler dagar som gick. Jag fick med mig ett nytt minne och även en ny upplevelse av hur vacker min omgivning var där i fjällen. Den bästa fjällresan med kompisar! Tror faktiskt de blev lite avundsjuka på min fräschhet, även om de skrålade om hur gott det var att dricka😂

Önskar dig ett gott nytt år och lita på processen. Fortsätt tänka positivt om hur bra du mår, hur duktig du är och att du slipper vara bakis med ångest och skam. Nykterheten kommer att leda dig framåt i ditt liv! Kram✨❤️

Dag 15, dags att återvända till ”verkligheten” efter en vecka på annan ort. Fortsatt ledig i ca en vecka, hoppas nykterheten biter sig kvar 😀

@Maud, starkt av dig att ta ett sånt beslut. Ibland får man helt enkelt lyssna på kroppen och ta det därifrån. Kram och lycka till nu! 🤗