Senaste kommentarerna i forumet

Hej
Jag förstår verkligen att du vill hjälpa din sambo men det kan bara han själv.

Du måste hjälpa dina barn och dig själv med eget boende - låt dem inte växa upp i missbruk det är fruktansvärt för dem.. och de behöver en glad o pigg mamma ❤️

@S.Franzen, intressant story. Den illustrerar ju att händelser, små och stor kan utlösa stress, som i sin tur triggar suget. Din seger över dig själv och "hon", visar ju att du har kommet en bra bit.
Så bra också att du hittar på hyggliga saker med andra. Då får man fokus på annat än sig själv och ensamheten man kan känna på.

Tack,@S.Franzen! Ja det känns bättre redan, inte så tung i huvudet, mindre ont i kroppen. Var lite absti igår kväll, ångest, oro och illamående. Idag är jag bara lite skakhänt.
Men jag är glad för att jag äntligen fick motivation till att göra nåt åt det. Har mycket stöd från flickvän och föräldrar och kompisar.
Så tänker jag att ett forum som det här kommer att vara jättebra. För alla här fattar ju grejjen.
Tack för din uppmuntrande kommentar!

Tillägg; Vi har varit tillsammans i 10 å.
Jag är snart 40 och han är 47 år.

Han har varit helt ärlig med att han haft problem att dricka måttligt ända sen han var tonåring. Han har också berättat att det var hans drickande som gjorde att hans förra sambo till slut lämnade honom efter 8 år.

@Tombor blicka framåt och tänk på nuet.. de som varit har varit och kan inte göras om. Även om jag själv skulle vilja spola tillbaka tiden bara lite litegrann 😊 så vet jag att det är omöjligt… utan tänk hur bra och underbart livet faktiskt är ♥️och kom ihåg att du är inte ensam! Alla här har sin historia om sin relation till alkohol.

Min sambo har under hela vår relation haft svårt att dricka måttligt. Han dricker mycket sent på kvällarna när jag gått och lagt mig. Han dricker jättesnabbt och i princip häller han i sig. Han har druckit för mycket i både jobbsammanhang och privata sammanhang och många gånger skämt ut både mig och sig själv. Fyllan har också gjort att han hamnat i konflikt med kollegor och det har också lett till att han till slut har blivit av med jobb på grund av detta.
Han ljuger om hur mycket han har druckit och gömmer ofta flaskor som jag hittar senare.
Han har aldrig sökt professionell hjälp för detta, men lovat att han ska göra det många gånger.

Jag har inte pratat med någon om det här, det känns alldeles för skamfyllt. Han är aldrig berusad dagtid utan dricker bara kvällstid, därför har det här aldrig påverkat vår familj eller vår relation under dagarna.
Förutom så klart det faktum att han väldigt ofta är bakfull och behöver ligga och sova länge, särskilt på helgerna.

Vi har två små barn, 2 och 5 år gamla. Han är en otrolig pappa och är engagerad, kärleksfull och varm. Han är också en underbar sambo som alltid ställer upp och alltid är lojal och kärleksfull.
Men, hans drickande påverkar både mig och vår familj negativt. Dels har drickandet lett till att han blivit av med två jobb, vilket har satt oss i ekonomiska problem. Dessutom sliter det ju enormt på vår relation och på helgerna så går jag undan och smiter in och lägger mig tidigt med barnen för att slippa se honom dricka och vara full. Han håller sig ofta undan och gömmer undan alkoholen.

Jag älskar och bryr mig om min sambo och är orolig över vad han ska ta sig till om jag lämnar honom. Han kämpar med låg självkänsla, depression och gissningsvis ADHD.

Nu är vi återigen i en tuff situation efter ett par månaders andningsrum då hans konsultuppdrag blivit avslutat och han nu behöver söka nytt jobb igen. Denna gång hade det inget med alkohol att göra utan endast ett ekonomisk beslut av företaget.

Sedan han fick veta att det uppdraget skulle avslutas har han druckit i princip varje dag i tre veckors tid. Han tar sig ändå upp på morgnarna, gör sig ordning och tar iväg barnen till förskolan och sen är han vaken och sig själv och söker jobb under dagarna. Sedan hämtar vi barnen och sköter familjen och har det trevligt tillsammans. Men när barnen har gått och lagt sig så börjar han dricka igen.

Jag känner mig så enormt ensam i detta.
Vi pratar jättemycket han och jag och har alltid haft väldigt god kommunikation,. Han har många gånger lovat att han ska söka hjälp, men det händer aldrig.
Han har haft flera nyktra perioder som har varat alltifrån ett par veckor till några månader.
Men så fort någonting blir jobbigt i livet igen så tar han till alkoholen.
Han säger att han är beredd att göra vad som helst för vår familj, men jag för jag känner att jag inte orkar mer.
Jag känner också att jag inte lita på honom längre.

Hur ska jag agera och vad ska jag göra? Det viktigaste för mig är att barnen har det bra .

När man inte vet åt vilket håll man ska gå så kan det vara rätt så svårt. Hade så smått tänkt att gå iväg till nån loppis i stan idag. Gjorde mig alltså redo och tog min morgonchoklad för att få lite energi. Satte på mig strumporna och var på gång att ta på mig skorna och gå utanför dörren. Men då poff liksom, tog energin helt slut och jag visste inte vad det var för mening att gå ut alls liksom.

Nedstämdheten över min orkeslöshet uppfyllde mig rätt snabbt. Då passade så klart den lurige alkoholdjävulen direkt på att liksom knacka på inom mig. Jag kunde riktigt känna igen den välbekanta känslan som drivit mig in till bolaget så många gånger förr. För tanken började direkt kretsa kring sånt som att, nog är det väl dags för en flaska vin eller två nu när det är lördag och allt.

Men så enkelt bäddas då inga sängar tänkte jag nyktert och logiskt. Tog istället och fyllde på ett glas med kallt vanligt kranvatten som det nu slurkas lite smått på så här när man nu sitter och skriver om anfallet ifråga. Styrketräning och fysisk motion i form av promenader i all ära. Men man måste nog ibland för sin nykterhets skull fokusera på den mentala träningen att kunna ta det lugnt och inte bara rusa iväg hur som helst utan nån tanke på riskerna i sammanhanget.

Har nu snart tömt glaset med vatten och känner mig rätt så nöjd över att jag har lyckats blåsa bolaget på en massa stålar igen och dessutom är helt alkoholfri ännu en dag. Vilket man nog inte hade varit om man helt tanklöst försökt att sätta sig över känslan som så starkt sade att man skulle stanna hemma och ta det lugnt. Nu känns det helt okej igen. Förresten, @Andrahalvlek kul att du tittade in en sväng här kompis, sånt uppskattas.

Ha en fortsatt fin lördag!

@Tombor Hahaha... vem gör inte det?
Mvh Specialist i intensivvård 😅🤦🏼‍♀️

@Detblirbättre Du börjar inte på noll. Vin är väldigt gott och kan vara något bra om det sker med måtta. Många här inklusive mig själv har problem med att dricka med " måtta " Alkoholen är svår att hantera när den väl fått sätta klorna i oss. Men! Man kan alltid börja om😊 Ha en fin helg

@Carisie Tack snälla för pepp! Det är precis som du skriver. Dessutom jobbar jag med att hjälpa andra och tror att jag gör det bra. Däremot är jag inte lika bra på att ta hand om mig själv. Gäller säkert fler på forumet. En dag i taget!

Ha det fint😊

@Sofia_83 Tack snälla för pepp😊 Blev himla glad! Jag vet att jag hämtar mig men synd att jag ska sätta krokben för mig själv. En dag i taget. Ha en jättefin helg😊

@Tombor Alltså det här med huvudet 🧠
Jag menar egentligen hade det bär "räckt" med puben & ölen? Men mot bättre vetande handlar vi annorlunda! Missbrukshjärnan är inte att leka med - som att ha djävulen på axeln mitt i huvudet istället. Att konsekvenstänkandet finns men man skiter i det. Som att hälla bensin över sig och titta på tändaren i handen och tänka "jag kommer nog att börja brinna ifall jag tänder en låga" och sen göra det.

Ny dag & nya tag
🩵

@Ess Känner mig precis som du idag. Lever också ensam vilket delvis är självvalt. Har själv problem med ångest och depressioner vilket i kombination med alkohol inte blir så bra! Finns flera sidor hos alkoholen vilket gör det så svårt att sluta eller dricka med måtta. Vi är många här som kämpar med alkoholproblem. Vare sig du eller jag är ensamma vilket är en tröst. Ha en fortsatt fin helg🙂

@Sofia_83 Bra jobbat-SÅ modigt att be om hjälp!!! Jag har tänkt på dig 💛 Skönt att du pratar med exet också även med vetskapen om att ni är vänner. Det hade kunnat vara värre än att ytterligare en människa bryr sig om ditt välmående 🌺 Vad gäller din bästa vän: är det så att ni "bara" har en gemensam vän i alkoholen? Triggar varann omedvetet att dricka? Jag tänker (hoppas du inte tar illa upp) att vi som dricker för mycket har en tendens att relatera till andra i form av "hon dricker ändå mer än jag" eller "han blir alltid fullast" istället för att relatera till oss själva, våra gränser och vilka konsekvenser vårt drickande KAN leda till förrän vi redan är där? Jag har också haft vänner som sagt att det är lugnt och att jag inte dricker mer än nån annan - men konsekvenserna för mitt drickande är det ju jag som får stå för med skam & självförakt över förlorad kontroll. Jag säger för egen del att den delen av mig vill jag aldrig mer se!

Det blir nog en fin kväll men regnet har VRÄKT ner hela morgonen. Tills nyss då solen började kika fram ☀️

Hoppas du får en bra lördag
🩵

@Tombor ta en dag i taget 😊 har inte druckit en droppe på 4 dagar. Igår va en typisk dag jag brukar dricka på. Men jag sysselsätter mig så mycket det går. Är mycket på denna sida och läser hur andra har de. Hur så många andra kämpar dagligen ♥️ och så får man så mycket stöttning och peppande ord från massa på denna sida 😊
Och att man måste våga be om hjälp och ta emot hjälpen ♥️ vet det är svårt. Är lätt att falla tillbaka till sina ”gamla rutiner”
Men kämpa på! Du kommer klara de! Man måste hitta sitt sätt, och de kommer du också att göra 😊
Har ännu inte vågat ringa till stödnr här. Men en dag kommer jag ringa. Nu skriver jag till dom. Får mycket bra råd och stöttning där ♥️
Hoppas du får en härlig Lördag! Själv jobbar man helg och sen blir de en springtur 😊

@prinsessa Fint skrivet! Känner så väl igen mig i det du skriver. Jag var också ut igår och det blev lite för mycket men jag hade koll. Ändå så känner jag mig låg! Det svåra med att dricka kontrollerat är att det förr eller senare blir mycket. Blev glad av din text och ska försöka göra något bra av resterande del av helgen. Ha det fint😊

@Sofia_83 Hej! Läste din text och känner verkligen med dig. Jag har själv alkoholproblem och mår inte jättebra idag. Tänker att vi inte är dåliga människor men att vi av någon anledning inte klarar av alkohol som många andra. Det är verkligen jättesvårt att avstå alkohol eftersom det är förenat med så mycket annat, socialt umgänge exempelvis. Vet själv inte hur jag ska ta mig ur detta? Vi får ta en dag i taget! Önskar dig en fin lördag och fortsatt helg😊

@Flarran Miss Li är svinbra! ”Instruktionsboken” gillar jag. Jag gillar alla hennes svenska låtar. Svenska texter tar sig in i mig på ett annat sätt än engelska texter.

Ut i friska luften med dig! Ta med mobilkamera och en termos med choklad eller kaffe 😍

Kram 🐘

@Cashsmash Tack snälla för Pepp! Det värmer att någon bryr sig. Idag är ingen bra dag vilket är självförvållat. Arbetsmässigt har det aldrig gått så bra som nu men privat är det inte lika bra. Vet att jag inte är någon dålig person men däremot väldigt ensam vilket delvis är självvalt. Fortsätter gärna att " brevväxla " med dig här! Förutsatt att du viĺl? Ha en jättefin lördag och helg🙂

Lördag och bakis med ångest! Jag hade haft en hektisk dag på jobbet och helt slut. Visste precis vad jag gjorde när jag köpte en flaska vin på systembolaget. Sedan blev det stammispuben och ytterligare öl. Hade förstånd nog att inte haka på när övriga gick vidare. Alltid något! Mitt liv är superbra avseende arbetslivet men en katastrof privat. Fredagarna med alkohol och socialt umgänge är så otroligt viktigt. Baksidan är att jag alltid mår dåligt på lördagarna. Lätt att tycka synd om sig själv men har haft problem med ångest och depressioner som inte gifter sig så bra med alkohol. Hade jag inte mitt jobb och fantastiskt fina dotter så har jag ingenting. Att skriva här är viktigt och så fantastisktmånga fängslande berättelser att ta del av. Ha en jättefin lördag allihop.

@carisie @cashmash @insikt_24

Igår va jag till läkarn på vc. Träffa en ung AT-läkare. Jag har en knöl under ögat som hon kolla på. Men va inget farligt. Är en tid jag boka för 3 v sen typ. Men när jag skulle gå så berätta jag för henne att jag har alkoholproblem och jag behöver hjälp för att komma ner på jorden igen. Så börja jag gråta. Läkarn titta på mig och sa ”tycker det är riktigt strongt av dig att be om hjälp” så läkarn kontakta en som har hand om missbruksenheten som ska kontakta mig nästa vecka. Så de känns riktigt bra flickor 😊 exet pratar jag också med. Fast som vän nu. Så de känns också skönt. Även fast vi inte är tillsammans så bryr han sig om mig och vill att jag ska få hjälp. Och så stöttar han mig såklart.

Min bästa vän är alkolist. Hon är medveten om de. Men vill inte göra något åt de. Jag har inte pratat med henne sen sista fyllan. Och vet inte hur jag ska göra med våran relation 🤔 vet vad hon kommer säga när jag berättar att jag sökt hjälp. ”Är inget fel på dig” ”du dricker inte för mycket” ”låt dom andra tro vad dom vill, kom och drick med mig så löser allt sig”

Du kommer få en toppenkväll med dina vänner @carisie 🥰 hoppas de är sol hos dig som här ☺️

@cashsmash idag testa jag kong från Lidl, tuttifruttismak. Jäklar vad god va. Och så kosta den bara 6kr. Nocco kostar ju 25 kr. Men billigare än öl i slutändan ändå ☺️ så då tycker jag att man får dricka någon om dagen 😂 visst finns det mycket goda drycker att välja på. Låter som du hade en härlig dag. Flera såna vill vi ha tack! 😊

Och hoppas all får en kanonfin dag! Med god mat och dryck! Och bra sällskap med familj eller vänner ♥️ Vi alla grejar det här livet utan alkohol ♥️

@dednipz
Wow! Det är som om jag själv skrivit ditt brev. Men tårar i ögonen läste jag det. Jag har precis hittat hit och ditt brev är det första jag läser. Jag visste inte att det fanns/finns någon som hade/har det precis som jag. Tack!
Lycka till. Kraft till dig.

God morgon i stugan ☕️
Espresso i sängen idag ☺️ Ledig lördag - så himla skönt. Igår när vi skulle äta råbiff så var jag jättesugen på öl till på dagen - men eftersom jag ska på tjejfest ikväll så ville jag inte bränna min budget (eller ens nalla på den igår) så jag bad maken köpa två alkoholfria öl till mig. Men när jag gick på vägen hem efter jobbet så blev jag osugen på öl överhuvudtaget så jag ringde honom & backade på ölen - drack bubbelvatten istället 😀. Jag äääääälskar ändå bubbelvatten - det och terapistädning är mina största laster 😅. Maken drack en öl till maten - jag var verkligen inte sugen. 🤔 Reflektion: jag undrar hur ofta jag druckit utan att egentligen vara sugen - utan mer för att det hör till? Som igår? Jag hade definitivt druckit en öl igår - eller två. Jag tänker utifrån vad jag tror lett till mitt osunda drickande. Att dricka "något" ofta även om jag inte blir full = ökad frekvens = ökad tolerans = ökad risk att tippa över kanten. Den senaste 1,5 månaden har jag ju tänkt på hur mitt dryckesmönster ser ut och jag konstaterar att jag nästan aldrig är sugen- utan har druckit slentrianmässigt. Jaja.. får skriva mer om det i min logg ☺️ kan inte ranta om det här mer.. 😅 Förlåt för långt utlägg.

Önskar alla en fin lördag.
🩵

Ha en

@Ess
Bra att du inte bryr dig om antalet dagar. Har du varit nykter förut så är detta inte viktigt längre.
Ångest är svårt..alkohol dövar visserligen ångesten men blir ju 7 resor värre efteråt.
Har gått på AA förut men har inte gjort det denna gång..är inte säker om jag skall prova det igen.
Kanske lite ensamt utan men det går. Fortsätt att skriva här.

Närmare bestämt hade jag ett läge där jag för första gången på länge var ensam hemma. Inför denhär stunden hade jag mer eller mindre bestämt att nu ska jag dricka vin. En flaska på 2 timmar blev det. Besinnade mej dock när jag fick impulsen att gå och köpa mer. Köpte däremot en liter glass som jag vräkte i mej. Mådde inte jättedåligt rent fysiskt dan efter men så besviken på mej själv. Men men - så är det nu. Och jag tycker ändå inte att jag börjar från noll igen. Har ju faktiskt njutit av det nyktra livet och märkt av allt det goda som det för med sej. Framför allt är det ju så himla ONÖDIGT att dricka när man får perspektiv på det. En kort stunds njutning mot all skiten som a innebär.