Tråd: Hjälp av Anayh5
Anayh5
Jag lever med en man sen nästan 10 år tillbaka. Vi har 2 små barn tillsammans. Han har sen vi träffades alltid druckit ganska mycket. Han har aldrig varit helt utan alkohol en hel helg sen vi träffades om han inte varit sjuk.
Någon gång efter att vårt första barn föddes så bytte han starköl mot folköl och det har han druckit sen dess (om han inte får eller blir bjuden på något starkare, då dricker han gärna det med).
Han är alltid ensam och dricker, alltså hemma med mig och barnen. Han umgås aldrig med någon annan, det slutade han med bara något år in i vårt förhållande.
Han har sedan några år tillbaka druckit i princip dagligen.
Han dricker 6-12 stora folköl om dagen på vardagar och ännu mer på helger.
Jag är uppvuxen med en mamma som var alkoholist och barndomen var mycket fylla, kaos och misär för mig.
Men han ser inte problemet, han "kan sluta när han vill". "Det är ju bara folköl". Osv..
Men jag får ångest och mår så dåligt av alla jävla burkar överallt.
Det är säckar med burkar I förrådet, i carporten, i klädkammaren, i köket. Han gömmer burkar i badrumsskåpet, i tvättkorgen, bakom gardiner osv..
Jag tål inte doften, ljudet när han öppnar en burk.
Jag har pratat om detta otaliga gånger under åren. Jag har bett honom, tjatat, varit tyst. Jag har tom lämnat honom en gång. Han skärper sig alltid en vecka eller två, genom att typ börja dricka senare på dagen eller försöka hålla sig till helgen, men mönstret kommer alltid tillbaka.
När jag skulle flytta tillbaka efter separationen sa han att jag inte behöver oroa mig mer för hans drickande då han nu vet vad han förlorar om han dricker igen. Det tog 3 veckor efter att jag flyttat in innan han började dricka igen.
Nu dricker han återigen dagligen sedan ett halvår tillbaka.
Han har också problem med kontroll och att han är väldigt nedvärderande och skuldbeläggande emellanåt.
Vet inte vad jag ville med det här, vet inte hur länge till jag orkar.
Är det lika allvarligt, även om det "bara är folköl"?
has
@Anayh5 först vill jag bara skicka en kram! Förstår verkligen att situationen är tuff, speciellt med två små barn.
Utifrån uppgifter jag hittat på trafiko.se innehåller 50 cl folköl ca 4,5 cl starksprit. 4,5*12 skulle då vara ca 54 cl starksprit, det vill säga ungefär en halvliter starksprit per dag beräknat på 12 burkar (mindre vissa dagar, mer andra). Det blir nästan 4 liter starksprit i veckan.
Så ja, din känsla stämmer. Det är allvarligt.
Du beskriver också att din partner är kontrollerande och kan vara nedvärderande samt skuldbeläggande. Jag känner tyvärr igen det från min tidigare relation.
Min exman blev nykter, men efter ett tag kom dessa beteenden tillbaka. Det är så svårt att veta vad som är vad när någon är sjuk i beroende.
Har du något stöd i det här? Vänner, familj eller samtalskontakt?
Jag tänker att det är väldigt tufft att stå ensam i allt det du beskriver.
Själv fick jag väldigt bra hjälp att reda i allt av en kvinnojour, jag hade inte kommit till insikt att det jag var utsatt för klassades som våld i nära relation förrän jag kom dit.
Om du inte redan har stöd så uppmuntrar jag dig att söka hjälp för egen del. När någon dricker, kontrollerar och skuldbelägger är det lätt att själv bli väldigt trött och förvirrad, så att få någon utomstående som kan hjälpa en reda ut tankar och hålla kvar en i verkligheten kan vara helt avgörande.
Ta hand om dig och barnen❤️
Rike
Hej!
Tänker att du av egen erfarenhet - beklagar den- vet så väl och inte vill ha detta för egen del och inte heller låta dina barn drabbas.
Du behöver stöd t ex via kommun eller kvinnojour, vänta inte ring på måndag. Du o barnen förtjänar det bästa, men tyvärr är det bara du som kan ta intiativet♥️
Tror på dig fortsätt uppdatera
Kram
K
Tråd: Den tuffa livet av Markus86
has
@Markus86 vilken otroligt tuff situation!
Du skriver att du är rädd att ni ska bli fråntagna barnen, påminner om att det är din sambo som i så fall blir fråntagen barnen och inte du. Däremot kan det ju bli så att de anser att ni inte kan fortsätta leva tillsammans.
Situationen låter helt ohållbar och farlig. Även om du inte upplever att hon ger sig på barnen i nuläget så är sjukdomen alkoholism progressiv och situationen kommer försämras om din partner inte söker hjälp. Barnen lever också i en miljö där de bevittnar alkoholism och våld.
Du har försökt prata med henne om att söka hjälp, men hon vill inte.
Jag tänker att du behöver söka stöd för egen del. Det är jättesvårt att själv fatta kloka beslut när en lever i kaos. Barnen behöver dig nu. Du behöver dig. Din sambo är sjuk, så det blir tyvärr du som behöver ta ansvar för att barnen och du själv får en dräglig och trygg tillvaro.
Jag har själv levt med en partner som var alkoholist och våldsam (dock ej fysiskt). Våldet bryter ner en och gör ofta att man blir förvirrad och får svårt att fatta kloka beslut.
Kontakta en mans- eller brottsofferjour. Det kanske känns som ett stort steg, men jag tror att det är viktigt att du får kontakt med någon som är kunnig inom området våld för att de ska kunna hjälpa dig på bästa sätt. Den kompetensen saknas tyvärr ofta inom vården.
Ta hand om dig och barnen❣️
has
@Markus86 det ska också finnas möjlighet att söka hjälp inom kommunen ang våld i nära relationer.
Rike
@Markus86
Du blir inte fråntagen barnen om du visar att du skyddar dem och är en bra förälder. Men kanske om du väljer att fortsätta bo med henne. Kontakta kommunen lägg allt på bordet och meddela att du kommer att fullfölja allt som står i din makt för att de ska må bra.
Låt dem inte växa upp i detta ♥️
Markus86
Har kommit till en punkt där jag verkligen orkar inte mer, jag har alltid druckit måttligt men när jag fick mina barn för mindre än 2 år sen har jag helt slutad att drycka, vill vara nykter med barn, vill leka med dem och ge dem allt de behöver, min tanke sista dagarna var faktiskt att ringa polisen när hon slängde på mig en glasburk, men jag vet inte vad händer om jag ringer polisen, dem säkert vill att hon blåser och dem kommer att säga vilka stora promille hon har, men sen? Kanske en anmälningar till socialen eller polisen ta henne till polisstation? Jag vet verkligen inte, men jag kan inte fortsätta så, för min skull och framför allt för mina barn skull.
Markus86
@Rike det är inte lättare när små barn är inblandad, barn har behov av både mamman och pappan, alkoholism är en sjukdom och jag skulle säga att det är en av dem värsta, hon är så himla underbart när hon inte drycker men så fort monster alkohol kommer fram i bilden då är det helt kaos.
Rike
Barnen måste växa upp utan våld och alkohol det är prio - de behöver dig och när hon klarar att vara en förälder även henne.
Lätt? Nej, men på så sätt får ni alla en chans. Tyvärr ligger initiativet helt på dig o du behöver stöd i detta.
Rike
Ursäkta inte det som sjukdom - det kommer inte att räcka.
Förlåt men vi har alla här varit där♥️
november25
@Markus86 Du har rätt i att dina barn behöver båda föräldrar. Men de behöver också få växa upp i trygghet utan våld och missbruk. Dina barn kan fortfarande få träffa sin mamma när hon är nykter, om ni separerar. Det kan också leda till att hon faktiskt söker hjälp.
Jag tycker du ska ringa numret @Rike delade idag! ❤️
Du ska inte leva med det här våldet i ditt liv. Och låt inte dina barn göra det heller, de mår ju dåligt i längden av att deras pappa far illa.
Vi finns här och förstår hur svårt det kan vara att ta steget, men du har vårt stöd! 🙏❤️
Tråd: Semestern förstörd av En orolig fru
Åsa M
Du har inte en tilläggsförsäkring på biljetterna så att de är av- eller ombokningsbara?
Att sitta där i tre veckor med ett fyllo är inte okej. Jag hade fått panik. Hade bokat något på ett kreditkort och stuckit direkt. Kan hotellets personal hjälpa till på något sätt?
Skickar styrka till dig!
has
@En orolig fru jag undrar om kvinnofridslinjen kanske kan hjälpa på något sätt.
Har sett att de har information om hur man kan kontakta dem utomlands (inom EU kopplas man till då till hjälp lokalt, men vet ej hur det fungerar i Thailand).
Kan vara värt ett försök: kvinnofridslinjen.se
Skickar styrkekram!
En orolig fru
@Rike lördag natt var samma visa, gap och skrik och nu efter att vi varit på marknad blev han så stupfull att han knappt kunde gå. Fick boka en tuktuk och ta honom hem till hotellet.
Jag skäms så för grannarna har nog störts av hans skrik, känns som hela hotellet vet och har hört honom. Idag söndag kändes det som att alla tittade på mig när jag var och är frukost- ensam förstås
En orolig fru
@november25 idag söndag ( här i Thailand) har jag gett honom ett ultimatum-mig eller spriten. Han säger att han väljer mig och att han ska börja med sin Antabus när vi kommer hem den 25/3.
Jag har sagt att jag ska fråga hotellet om det finns rum ledigt resterande tid. Han vill inte det, men jag tror inte jag orkar mera
november25
@En orolig fru Starkt av dig! 🙏 Det krävs mycket mod för att ställa ett ultimatum.
Det som är lite synd är ju att förändringen ska ske sen (när ni kommer hem).
Låter väldigt klokt att skaffa ett eget rum. Förklara att du är helt utmattad och behöver vila och utrymme❤️ Och försök att koppla bort hans kaos lite och fokusera på vad du behöver nu.
Men om han nu ska börja med antabus, är det väl klokt att börja trappa ner på alkoholen. Annars kan han få grov abstinens. Du kan ju lägga till att det ingår i ultimatumet att han börjar förbereda sig. Inga mer storfyllor med gap och skrik och att han inte kan gå. Visst, han kanske har svårt att sluta helt här och nu utan medicin, men han borde kunna minska mängden om han är seriös? Eller är det alltid så hemma också att han inte kan sluta tills han är i det tillståndet?
Något annat han kan göra är ju att ringa sin läkare eller skriva på 1177 och be om recept på antabus.
Bra om första steget sker nu inom 48 timmar, medan han är i läge att faktiskt förändra någonting. Det kan vara helt annorlunda när ni kommer hem tyvärr..
Förstår att det är jättejobbigt på hotellet med att känna att folk ser och vet. Men skammen är inte din, den är hans! Det är ju dessutom en sjukdom din man har, varken ditt eller hans fel.
Så försöker jag tänka, när jag känner att skäms för saker min sambo gör och säger..
Önskar dig styrka💪💪
Åsa M
Kloka tips ovan! Gör också en orosanmälan till socialtjänsten så tar de tag i deta så fort ni kommer hem. Du riskerar att bli utsatt för våld och det ska du inte acceptera.
Så bra att du försöker få en paus! ❤️
Rike
Inga utflykter o eget rum på annat hotell annars bankar han på din dörr.
Upplevde liknande men på ett hotell i Sverige - då var det lättare att sticka.
Håll ultimatumet - men frågan är om det inte redan är passerat?
Min tog antabus. En kort period för att jag skulle stanna. Mycket kort.
Tråd: Mörker till ljus av Ledlampa
Uncle Zeb
@Ledlampa Hej,
Grymt bra jobbat! Jag gjorde ett försök, mitt första förra hösten i november. Mycket inspirerad av Vitvargen här. Jag bara tvärslutade och hade några obehagliga nätter och lyckades hålla uppe i 2 månader. Jag hade inte någon tanke att det skulle bli för alltid utan ville bara testa om jag kunde och se vilka fördelarna blev. Fördelarna blev många och de kom också ganska snabbt. Trots det så trillade jag tillbaka vid årsskiftet och har nu haft drygt 2 månader av eskalerande konsumtion och är tillbaka där jag var när jag slutade i oktober ifjol. Nu ska jag sluta igen och se om jag kan hålla fast vid fördelarna som jag faktiskt hann uppleva så många av. Alkoholen är ett ruggigt gift!
Tråd: Andra gången gillt av Guldlock
Guldlock
44 dagar. Inte tipptopp i själen men fortfarande på helnykter bana. Önskar alla fin söndag 🌺
Guldlock
@Bubbelmorsan det värmer så att få höra. Verkligen förlåt att jag inte skriver eller så just nu. 🌺
Hoppas din söndag blir fin och att du får en bra start på veckan.
Guldlock
@Dragonfly ja det gör otroligt ont 💔
Det överskuggar hela tillvaron. Gör att jag egentligen inte vill någonting och att även solens strålar mattas. Världen att kännas färglös. Jag önskar ingen att uppleva det. Vill ändå tro att det är rätt att hålla mig nykter, det oavsett ska ge mig mer livskvalité. Eller i alla fall inte en kvalité under bottennivå där jag nu sprattlar. Hoppas du har en bra helg och njuter söndag 🌺
vår2022
@Guldlock Du är så stark som fortsätter i den nyktra banan! Det är det enda rätta när livet är svårt. Då kan du få tillgång till dig själv, dina äkta känslor och din sorg. Jag förstår att det känns oerhört tungt med längtan❤️.
En dag i taget, det ena benet framför det andra leder dig framåt. Det ger dig möjlighet att läka, känna och sörja. Massor av kramar❤️
Tråd: Nollköping C - the place to B 🥳 av Carisie
Flarran
Hejsan @Carisie, här rullar det på som det ska. Inte mycket gående och rörelse fysiskt. Men det knatar då alkoholfritt på som det ska. Stugsittare är man, och kommer man utanför dörren en gång i veckan får man väl vara glad. Var det inte för att man måste handla mat ibland så hade man väl rostat ihop totalt för längesen. Men det blir väl kanske lite mer rörelse framöver.
Det är ju för fasiken vår alltså Fick nyss en liten dip i humöret och det kändes väl lite släpigt och stillastående på nåt sätt. Dystymin hälsade väl på liksom. Man kan inget. Man får inget vettigt gjort. Alla andra kan ju allt. Värdelöst, Fy och bläh. Bla, bla, bla. Men då kom man till sist på att det väl bara var en liten släng av akut Rock 'n' Roll abstinens.
Hade inte lyssnat på svängig musik på flera dar alltså. Bara fokuserat på att bli insatt i tekniska dataprylar. Plockade ju fram en gammal kontorsdator ur ett hörn. Köpt spontant nån gång förra året. Tanken var att det alltid är bra att ha nån extra dator i reserv liksom. Hade ju även för ljusår sedan tröttnat på vanliga datorns snokande och reklamspridande och tänkt länge att kanske nåt annat som ett oberoende avskalat operativsystem av nåt slag nog var melodin. Kanske bygga musikdator...
Tja så ungefär. La, la, la... Kanske nån Linuxvariant. Järnspikar nu ska det bli nystart med ett nytt operativsystem alltså. Skruva om del i dumburken alltså. Kaffet och koffeinet verkar nu kickat in liksom och låten Sweet Little Rock n Roller, en cool rockig tagning med Rod Stewart från förr satt som en smäck. Nej, nu får man väl ta den där pizzan som man tänkt på en stund. Man måste ju tanka på bränsle ibland så att man inte helt tappar energin och säckar ihop.
Ha det fint!
Tråd: Nu jäklar är det dags av Bubbelmorsan
Jempa123
@Bubbelmorsan nä tittar man tillbaka var ju spiralen väldigt destruktiv; hålla ett orimligt tempo och sen dricka alkohol för att hantera det; må sämre och så börja om cykeln 😆😆
Tråd: 50 dagar innan av Högmo
Högmo
Hej alla Har inget nytt att komma med.
Står och stampar på samma ställe som tidigare. Både i humöret allt runt det.
Håller mig undan alkohol och droger
Söker jobb Gör några hederliga affärer här och där. Betalar av skulder och räkningar. Räknar dagar veckor och månader. Skjuter vildsvin. Filar på cv Oroar mig för katten. Hugger ved Söker fler jobb och försöker jämna ut gräsmattan. Skjuter och drar ut mat till räven och örnen
Filar på personliga brevet
Tråd: Nu ska jag ta makten över mitt liv av Silvertärnan
Silvertärnan
Nu var det några veckor sedan jag var här på forumet och det är väl så det blir när nykterheten börjar kännas stabil. Jag har också haft en del på jobbet som tar kraft att hantera. Ljusare tider är vi på väg mot, det känns skönt men när solen återvänder brukar även tankarna kring alkohol öka, uteserveringar och grillkvällar. Förra året var mars-maj förknippat med mycket ångest kring alkohol för mig. Jag visste att jag inte kunde fortsätta dricka som jag gjorde, men jag var rädd för vad konsekvenserna kring ett alkoholstopp skulle bli, mest för att jag skulle tappa möjligheten att självmedicinera och reglera känslor. Men så här i backspegeln var det det bästa beslutet jag kunde ha tagit. Det var jobbigt, utmanande, ångestfyllt men så himla rätt. Saknar jag alkohol, ja ibland gör jag det. Kan jag leva med den saknaden, ja verkligen. Mår jag bättre eller sämre utan alkohol - 1000 gånger bättre. Jag vet med säkerhet att jag kommer att hamna på exakt samma plats om jag tar det där första glaset. Med ångest och dåligt mående, bli orkeslös och känna hopplöshet. Så då låter jag bli det och fokuserar på att ta hand om mig själv istället. Trevlig söndag alla ni som kämpar 🤎.
Jempa123
@Silvertärnan ändå fint att vara så stabil i nykterheten att dagarna bara tickar på ❤️ håller med om att våren är en tid med mycket alkohol men självrannsakar jag så hade jag alltid ursäkter att dricka. Ha en fin söndag ❤️
Tråd: Lagom roligt av fooliehutten
Himmelellerhelvette
Ja du @fooliehutten, att välja lycka är nog svårt om man bara skulle säga ”nu väljer jag” omöjligt skulle jag nog säga. För mig när jag väljer lycka handlar det om vad jag gör för att påverka. Det jag inte mår bra av försöker jag förändra, jag kan dränera mig fullständigt genom att ha modet att förändra det jag kan. Jag tror det är där jag hamnar alla gånger jag känner att jag hamnar djupt ner i gropen av mörker. Efter jag har gjort allt jag kan för att stå för mina värderingar och göra allt jag kan för att driva på allt jag faktiskt kan påverka. Det är på ett sätt en superkraft för jag lyckas med det jag tar mig an men jag ser det inte direkt efteråt eftersom jag är så fullständigt slut på all energi men efter jag vilat några veckor från senaste uppnådda målet kan jag se hur jag kämpade och jag ser resultatet och jag kan känna mig stolt över hur stark jag varit. Det jag ser att jag behöver är att lyckas hitta balans i mitt förändringsarbete så jag inte alltid slutar som en blöt pöl utan livsenergi kvar.
Tacksamheten är så viktig @Andrahalvlek, men den kan verkligen vara svår att fånga när man mår som sämst, jag kan veta intellektuellt allt jag har att vara tacksam för men min inre kritiker är så otroligt gigantiskt stor när jag är dränerad att den får mig att tro på riktigt att ingen gillar mig och att alla klarar sig utan mig. Det är så galet ser jag när jag klättrat upp ut gropen och ser allt jag åstadkommit men när jag är dränerad ser jag bara svart.
Så hur lär man sig att kämpa i balans, utan att känslomässigt dräpa sig själv? Detta får bli min observation inför kommande processer, se på situationen uppifrån/utifrån. Observera mina tankar och känslor, lära mig att gå in långsamt utan att attackera problemet med all energi på en gång utan sippra ut, lite i taget, försiktigt och strategiskt. Yoga, promenera, vila, tanka kärlek, vara i naturen🙏❤️
Kram❤️
Tråd: Mitt liv i frihet…det nyktra livet! av Varafrisk
Varafrisk
I dag är jag riktigt trött, tänker ta en ”slappardag”. Igår körde jag först min man fram på stan för han skulle åka bort över dagen. Åkte direkt t gymmet efter att ha lämnat av honom, var där redan kl 9. Kaffet och mackorna smakade ljuvligt när jag kom hem. Kl 13 var jag bjuden på lunch hem t en fd kollega tillsammans med andra fd kollegor, Kom hem vid 17. Vid 19 åkte jag hem t min dotter för att ge hennes katter mat. Till slut åkte jag fram t stan igen strax före 23 för att hämta min man. Ljuvligt att vara nykter att kunna sätta mig bakom ratten gång på gång.
Det var mycket trevligt att träffa mina fd kollegor men efteråt var jag så himla trött. De pratade och pratade högt och ibland i munnen på varandra. Jag kan också prata men det tar alldeles för mycket energi för att komma in i ett högröstat samtal så jag tänkte..jag lyssnar… svarar på tilltal. Jag kände mig nöjd att jag blev bjuden på mat och dessert och lyssna. De vet allihop att jag inte har det så bra på jobbet. För sedan frågade värdinnan hur jag har det. Jag berättade lite grann därefter kom det förslag på vad jag kunde göra istället för mitt jobb tågvärd, polis, fångvaktare, diakon, söka omställningsbidrag mm. De var verkligen upp i varv när de kom med sina förslag. Jag vet att de menar väl men för mig blir liksom kanske inte krav men att jag ska visa mig glad och tacksam över deras förslag dessutom en liten känsla av litenhet. Det är ju inte så att jag tänker på vad kan jag göra för ngt annat. Jag vill inte hoppa på ngt nytt som inte känns helt bra, jag har gjort det förr. Om jag gör det igen så är det inte så enkelt att byta igen. Jag är inte nyfiken på att studera nu. Dessutom är jag ju faktiskt 63 år möjligheterna minskar. Nu har alla psykologerna slutat och jag måste landa i det. Jag har även en dotter som behöver sin omsorg. Igår skulle hon åka t en ny kvinnlig bekantskap men åkte en station för långt med tåget. Då ringer hon mig och jag får försöka hjälpa henne så gott jag kan 12 mil bort. Nu är hon hemma igen och det har gått bra.
Ja ja imorgon ny vecka nya möjligheter men nu behöver jag sluta ögonen för en stunds vila🙏🏻
Kramar 🥰
Tråd: Nu är jag här igen av Jempa123
Jempa123
Dag 73. Häng hos vänner hela em och kvällen. Känns naturligt att komma med min kasse alkoholfritt. Är som vanligt förväntan innan som är svårast; typ tänker att jag kommer tycka det är jobbigt att inte dricka men när jag väl är i stunden känns det inte så. Vad knäpp hjärnan är egentligen, men skönt jag lärt mig mönstret för då blir det ganska lätt att bara va i det, notera det och låta det passera. En sak som oxå hänt mig i nykterheten är att jag inte ser några vinster i att vara uppe sent, går gärna o lägger mig en lördag vid 22, kan känna mig lite tråkig men det är väl kanske ok när man mår bra av det? 🌟❤️
Andrahalvlek
@Jempa123 Jag blev också kvällstrött i och med nykterheten. Kl 22 är en bra tid för läggdags alla dagar i veckan. Vilket fått till följd att jag nästan vara natt får strax över 7 timmars sömn, vilket är en hälsosam nivå. Tidigare låg jag ofta på 5-6 timmar, det är inte tillräckligt.
Jag blev morgonpigg också, ligger sällan längre än till kl 8 på lediga dagar. Innan kunde jag sova till 10-11.
Kram 🐘
Jempa123
@Andrahalvlek jag hoppas morgonpiggheteb ska komma, just nu sover jag bara mycket och mer, men kroppen behöver kanske det 🥰
Tråd: Promillebikt av Flarran
Flarran
Tänk vad kloka alla på detta forum är. Så mycket samlad livsvisdom på en och samma gång alltså. Så tänker jag rätt många gånger när jag läser i olika trådar. Det är inte bara alkohol utan det är så mycket annat som pågår hela tiden. Sånt som människor brottas med som gör att det ibland kanske blir lite för mycket av sånt som man ska hålla måtta omkring, För allt som går till överdrift skadar.
Har hittat tillbaka till teknikintresset och pysslat en hel del med datorer och studerat en massa på nätet om ett operativsystem till datorer som man varit intresserad av ett bra tag, men som man inte orkat sätta sig in i liksom. För det man redan kan, det är ju enkelt. Då kör man gärna vidare på den vägen då det går med automatik, man slipper tänka, då det redan sitter där.
När alkohol smyger sig in i vardagen, så blir det till sist bara sånt man tänker på. Man gör det man måste bara för att få allt att gå runt, man lever men ändå inte riktigt, utan lever för nästa burk, glas och flaska. Nu är man en någorlunda normal nykterkvist, vem kunde väl tro att nåt sånt skulle kunna hända när man jämt gick runt och släpade på en massa flaskor och burkar i en sliten ryggsäck. Tung tid var det, och man ville inte vara som man var, men man gjorde samma invanda och tjatiga grej ändå.
Man gick som en robot efter samma spår och fram och tillbaka till bolaget som i en evig loop. Handlade aldrig flaskor med vin och sprit för att det var gott. Nej, det var bara procent till bästa peng som man var ute efter jämt och ständigt. Man hade sin rutin när det gällde drickandet, man drack som efter ett schema, alltid likadant. Man hade sin öl och vin som sällskap, som en slags kompis som alltid var med. Tänk att det kan bli så himla viktigt med sånt som ju inte är viktigt alls. Så mycket saker man väl missat i dimman. Nu har väl bilden klarnat lite kanske.
Lördag är det idag och det brukade tidigare betyda att man vid den här tiden väl hade sänkt ett ospecificerat antal burkar starköl i stegrande grad av procent och växlat upp till annat skräp stegvis. Man var i sin bubbla som det heter, och där satt man fast. Man var trött på att slå sig själv i skallen med en flaska, men man gjorde det ändå av gammal vana. Det spelade ingen roll nånting egentligen. Hjärnan blir kidnappad av alkohol säger experter, och nog är det så. Men man kan faktiskt stanna upp och tänka till en aning om man av olika orsaker ges möjlighet till det även när man sitter rätt djupt i alkoholträsket. Det tog jag mig allt en slurk starkvara på. Ingen alkohol i form av nån öl, vin eller sprit. Bara svinstarkt svart kaffe.
Den dryck som man när man drack annat alltså, bara fnyste åt och kände ett milt förakt emot. Hur kunde folk vara så korkade att de gick på café och betalade dyrt för sånt när det var tusen gånger bättre att lägga pengar på vin eller starkare prylar med mera bett i liksom. Har gått på känsla idag och ätit när jag varit hungrig, sovit när jag varit trött, inte tänkt så mycket, bara varit liksom och det är väl så det ska vara. Man behöver inte krångla till allt och nog är det skönt att inte behöva vara slav under lasten och bara jaga berusning i varierad grad.
Man kunde göra saker man tyckte var kul förr, men man höll alltid koll på klockan så att man skulle hinna in på bolaget i tid för att fylla ryggsäcken med flaskor och burkar. Sånt behöver man inte hålla på med nu och det är då en vinst i frihet. Nu sade magkänslan till om att det nog är dags att tanka på lite bränsle och livsmedel. Kanske en pizza och lite cola, för det är ju i alla fall lördag. Tänk vad konstigt det är, förr kunde man vara på ett ställe, men samtidigt i tanken på ett helt annat. Bara dansande efter alkoholdjävulens pipa. Närvaro i stunden, tjosan-hejsan alltså, vad var det för nåt.
Nej, nu får det vara nog med spontanskrivet tok på en stund för nu knorrade magen till igen om den där pizzan man har i frysen, kanske lägga några isbitar i glaset med cola också, då det ju blir lite festligare och lyxigare på nåt sätt. Det behövs inte mycket för att sätta guldkant på tillvaron om man inte har så stora krav på allting. Förresten @Suey, det var trevligt att du skrev en rad på sidan här kompis, sånt uppskattas alltid.
Ha det gott!
Carisie
@Flarran God kväll käre vän ☺️ Kikar in och önskar dig en trevlig helg med pizza & cola. Tack för titt och pepp i Nollköping C - vet inte om du sett svaret?! Hoppas natten blir god mot dig och att några solstrålar hittar till din näsa imorgon. Kram! 🩵
Flarran
Söndag har det blivit, och har faktiskt sovit några timmar efter att ha ätit på lite tokig tid mitt i natten. Något som nog ändå var helt rätt eftersom John Blund med sitt paraply kom på besök med sitt sömnpulver. Hade ju tänkt pizza och cola igår. Men orkade inte slå på någon ugn och vänta, så det blev smörgåsar och mjölk istället. Började med en morot och sedan sade magkänslan till om en burk makrill i tomatsås och sedan ostmackor, två till antalet. Man ska gå på magkänslan när det handlar om saker som matbiten tydligen.
Har läst lite på detta eminenta forum och känner verkligen för de som har det svårt med alkoholen. Man är ju lite småreligiös ibland med sin barnatro, så har faktiskt bett till Skaparen samt Herren om att inte minst de som på anhörigsidor lider, ska få det lite enklare och att de som dricker och förstör känslan i tillvaron för andra ska vakna upp och ta det lite lugnt med drickandet. Det finns sånt som berör alltså, som att en orolig fru tycks ha fått en efterlängtad semester till nåt mindre efterlängtat.
Det är alltså vilodag här och inte sörjer man att man var nykter igår som det heter. När man för bara drygt två år och fyra månader sedan drack som om det inte fanns någon morgondag, då hade man då i denna stund inte suttit och funderat på att stärka sig med lite päronsaft. Men saker och ting kan med en hel del envishet och lite tro på en högre makt som det heter faktiskt vända ibland. Men man får hålla fokus och inte tappa greppet. För man vet då att det är lätt hänt att humöret svänger och då får man vara försiktig. Tänka HALT och ta ett steg i taget.
Nu börjar det ljusna utanför köksfönstret och en känsla sade att det är dags att klä på sig och gå utanför dörren med ett par soppåsar. Det är inte mycket man får gjort. Men alkoholfri det är man då och det är väl egentligen ett mindre mirakel. Ja, det märkliga att man har hamnat i ett alkoholfritt tillstånd som hållit i sig så pass länge. Tänk 875 dagar sade en dagräknare att man varit nykter skribent och tänkare på detta forum, så det kan bli. Det tog jag mig allt en slurk päronsaft på. Förresten @Carisie, det var trevligt du tittade in kompis, sånt uppskattas.
Ha det gott!
vår2022
@Flarran God morgon! Tänk att det gått 875 dagar! Grattis!🥳 Kul att du hittat tillbaka till teknikintresset och pysslat på med din dator. Håller med om att det är sorgligt hur livet kan bli förstört av alkohol och det är tacksamt att ha lämnat giftet.
Det är härligt med ljusare tider och en vår som nalkas. Grått och trist idag men det är ändå skönt med ljuset och en nypa frisk luft, det piggar upp!
Ha en skön söndag!❤️
Andrahalvlek
@Flarran Grattis till 875 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Jag tycker mig märka ett mycket större lugn i dina senaste inlägg. Acceptans är så viktigt. Allt blir som det blir och går som det går. Att du ägnar dig åt tekniska intressen berikar också din tillvaro.
Motivation bottnar ofta i lust, en lust att få till förändring tex. Utan lusten är det svårt. För min del vill jag verkligen få ordning på kost och motion, för att jag vill ha en aktiv pensionärstillvaro om cirka 10 år. Det jag investerar nu kan jag casha in senare, förhoppningsvis. Man vet ju ingenting om andra åkommor som kan komma fram senare. Man kan bara jobba med det man har.
Kram 🐘
Flarran
Hejsan! @vår2022, det var trevligt att du tittade in här. Har festat till det redan, men inget med alkohol i så klart. Men när jag satt där och drack min morgonchoklad så tänkte jag på att mycket av att man en gång var så förtjust i sån där gräddig söt likör med whiskyton blandad med kola och chokladsmak. Det var nog egentligen sockret, man sög i sig, för sån dryck halsades ju inte direkt. Tänk att en kopp varm choklad kan vara så bra. Vad ska man med bolagsprodukter till alltså.
Funderar nu på om man skulle ta och försöka att koka på en kanna med kaffe. För en termos med nykokt kaffe det brukar kännas som lite lyx. Drack ju nästan aldrig kaffe på den tiden då man drack andra prylar. Men energinivån är ju inte hög så det stör precis. Men det är ju vilodag så man får väl ta saker efter vad man får kraft till att göra. Har då sopat köksgolvet i alla fall.
Nån sol är det inte här heller. Det är väl en aning grått där ute på gården, men nu är då våren på gång i alla fall. Kanske kommer man utanför dörren idag vilket väl vore en upplevelse mot att bara sitta och häcka i köket liksom. Kanske gå och köpa en liter mjölk eller två. Men har då inget specifikt att klaga över i stunden och det får man väl vara tacksam för.
Skulle just precis till att skicka iväg mitt inlägg och då såg jag att du @Andrahalvlek hade tittat in här en sväng också. Det kändes skojigt att man inte är helt bortglömd. Blev ju ett tag att man skrev mycket till en sån där chattmaskin.
Men nu har den fått göra tjänst som datatekniker och berättat tusen saker om hur och var man hämtar filer och får ordning på BIOS och inställningar och sånt i en gammal kontorsdator som man ska göra om till en musikdator med gratisprogram. Så visst har man väl kommit upp på banan lite bättre så smått. Borde väl försöka att röra på mig lite mer, men det kommer väl det med tänker jag liksom.
Ha det gott mina vänner!
vår2022
@Flarran Hej! En sak som är säker är att jag inte kommer att glömma dig😁. En forumvän i ett viktigt skede i livet. Jag läser dina inlägg liksom andras även om jag inte alltid kommenterar. Tänk vad många andra som också läser men som inte ger sig till känna och skulle det finnas en gilla knapp skulle du fått många sådana.
Jag har precis kommit tillbaka från skogspromenad och kokat kaffe. Jag har fått kaffe från Colombia från min dotter som var där för någon månad sedan samt kaffegodis, typ kolor. Har velat invänta rätt tillfälle att smaka kaffet och idag var det rätt. Det smakade fylligt, robust och frodigt, mums! Ska snart pyssla och fixa klart i ett nyrenoverat och målat rum, men först en kopp kaffe till!
Ha det så gott!❤️
Tråd: Hopplöst av Kameleont
Kameleont
Läser i min egen tråd o i andras o reflekterar över hur mycket jag lär mig av er alla. Även att själv ge råd till andra är lärorikt. Jag känner för så många av oss här, som kämpar med livet med en beroende o med livet i största allmänhet.
Tänkte vidare på vad jag skulle säga till någon som satt i min sits, som levde mitt liv o hade samma snurr o kaos av tankar i huvudet. Med detta enorma ansvar för att alla ska må bra, inklusive jag själv.
Nu mår jag inte bra. Sömnen har kraschat o då funkar snart ingenting. Kan inte jobba i mitt skick just nu.
Fösöker ta hand om mig själv o få ordning på sömnen. Arbetsgivaren försöker göra sitt för att anpassa jobbsituationen (jobbet - en annan stor del av livet som ska funka).
Men den största anledningen till att jag inte sover är min oro för min mans drickande o vad det gör med oss! Jag vet ju det. Kan inte slappna av, är aldrig ledig. Ständigt i beredskap.
Därav, för min hälsas skull, tog jag steget att samtala med mannen o talade då om vad min oro var o som delvis orsakar mina sömnproblem - hans alkoholkonsumtion.
Det var jobbigt för honom att höra o jobbigt att säga men jag sa det.
Sen dess har jag noterat att han lagt om sitt drickande, nya mönster, men han har inte minskat på mängden. Alltså ingen eg förändring. Men det pratar vi ju inte om.
Så vad skulle jag då säga till någon i min situation?
'Mannen dricker, han är sannolikt alkoholist. Det orsakar en konstant oro i dig som i sin tur ger dig sömnbrist. Utan sömn blir man sjuk, utan sömn kan man inte leva. Du måste prioritera ditt liv!'
Ja, jag vet.
Tråd: Andra halvlek har inletts av Andrahalvlek
Silvertärnan
Vad mycker inspiration jag tankade bara av att läsa några av dina inlägg🙂! Bok, träning, rutiner. Mina egna ambitioner kring träningen var ganska låga, men inte ens det har jag klarat av. Så tillbaka till rutiner och träning, som blir av, måste jag. 🙏 tack för pepp!
Andrahalvlek
@Silvertärnan Vad glad jag blir, att mina inlägg inspirerar dig. Ta yttepyttesmå steg, en vana i taget och utvärdera efterhand ger mig motivation och drivkraft att fortsätta.
Kram 🐘
Andrahalvlek
Det är inte ofta det händer: men i natt blev jag dunderförkyld, med feber. Kände att det var på gång redan natten innan, men i natt tog det fart på allvar. Hostat konstant. Sannolikt har jag smittats av yngsta dottern, hon har varit hemma sjuk hela veckan. Vi träffades i måndags och i onsdags. Igår åkte vi bil ihop i många timmar och sen har hon sovit hos mig.
Det märks att hon är hårt drillad på LSS-boendet där hon bor. ”Jag har hört dig hosta hela natten. Jag gör min macka själv, du gör den inte. Du får inte krama mig, håll avstånd. Jag har ringt pappa, han kommer och hämtar mig. Du får inte följa med till farmor och farfar och äta kinamat, jag fixar pizza till oss istället.” Sötnöt ❤️
Och samtidigt blir jag så jävla stolt över henne, hon visar enorma prov på omtanke både av mig, sig själv och farmor och farfar, lösningsförmåga och slutsatser på en nivå som är otrolig bra för en person med intellektuell funktionsnedsättning (IF).
Hon fyller 27 år i sommar, och hon utvecklas hela tiden. I fem år har hon bott på LSS-boendet och hon blir allt tryggare där för varje år. Och det gör mammahjärtat bultande varmt, för det är inte självklart att dessa individer hamnar på rätt plats med rätt insatser: får den hjälp de behöver samtidigt som deras självständighet utvecklas. Från och med imorgon är dessutom äntligen transporten mellan boende och daglig verksamhet löst. En jävla långbänk, jag ansökte i oktober och först förra veckan fick vi besked. Från årsskiftet har jag och hennes pappa växelvis kört henne morgon och eftermiddag. Men nu är det löst, lagom till mamma blir sjuk.
Har ont i hela kroppen, sannolikt pga febern. Lugna, korta hundrundor och däremellan liggläge får det bli några dagar. Mina chefer får hitta en ersättare till mig. Det är inte mitt ansvar. Och det är så jävla skönt! Jag har larmat flera gånger till min chef, att det inte finns någon naturlig ersättare till mig. Han har många goda kvaliteter, men vissa saker viftar han bort lite väl lätt. Nu är det skarpt läge även för honom.
Kram 🐘
Andrahalvlek
PS. Min 10.000-steg streak bryts, ingen löpning på några dagar. Skitsamma. Mina goda vanor tål att pausas några dagar: lugna, korta hundrundor är fullt tillräckligt. This too shall pass.
Varafrisk
@Andrahalvlek Trist att vara sjuk men nu får du ta hand om dig. Vila och gå i dig mycket vätska. Hoppas att det går snabbt över❤️
Tänkte på vad du skrev ang resorna mellan boende och daglig verksamhet ang långbänk. I mitt arbete hjälper jag många föräldrar med kontakt med myndigheter, kommunen och ja, det kan verkligen ta sin tid. Många kommuner vill ha läkarintyg och jag undrar om det kan duga med en sjukgymnast el en journalkopia när man ansöker om tex färdtjänst. Det är ju bättre att läkare träffar patienter än skriver intyg iaf det intyg som kan författas av ngn annan.
Kryakram t dig🥰
Andrahalvlek
@Varafrisk Tack för omtanken, det går nog snart över. Några dagars total lugn och ro ska nog få kroppen att läka.
Min dotter omfattas ju av LSS, så hennes behov är tillräckligt kartlagda. Problemet var att just resorna inte står med i den rättighetslagen. Så kommunen avslutade resorna i höstas och meddelade att det är varje individs eget ansvar att ta sig jobbet, dvs daglig verksamhet. Och eftersom jag är god man för min dotter så fick jag ansöka och tjafsa om det.
Min dotter kan inte åka kollektivt själv, utan att ha personal med sig. Hon kan inte gå eller cykla till jobbet, för det är 15 km dit. Hon kan inte heller åka färdtjänst, anser jag, eftersom det kostar för mycket. Det skulle kosta henne 160 kr/dag, och det har hon inte ekonomi till. Hon lever på sjukpension. Plus att det skulle vara olika chaufförer, som kanske inte kom i tid varje dag, och det skulle stressa henne oerhört mycket.
Kommunen tyckte nog att färdtjänst vore en bra lösning, för då hade regionen fått ta kostnaden, så de har därför förhalat hela den här processen. Från oktober till mars. Men vi var ihärdiga och stod på oss. Trägen vinner. Nu är det daglig verksamhets ansvar att åka runt med sin minibuss och hämta upp sina brukare. Gratis, för individen.
Och det prövades inte enligt LSS utan mot socialtjänstlagen. Min dotter får resorna som ett ekonomiskt bistånd typ. Men samtidigt har väldigt många på daglig verksamhet valt att övergå till färdtjänst, till en kostnad av 160 kr/dag. Många har inte föräldrar som kan köra dem under en övergångsperiod. Och i slutändan handlar det kanske om 70 individer i vår kommun. Ett samhälle ska väl för fan kunna ta hand om sina allra svagaste individer utan att tjafsa? Jag blir så trött.
Kram 🐘
vår2022
@Andrahalvlek Ja, det är många sjuka nu och feber samt hosta verkar vara vanligt. Hoppas det går över snart med vila och ta det lugnt. Vilken fin dotter du har och jag förstår att du är stolt över henne❤️.
Krya på dig! Kram❤️