Tråd: Mor vill skilja sig med far. Men vill ej samtidigt pga ekonomin av Fatcat
Fatcat
Hallo
Det är så pass att min mor vill verkligen skilja sig från min far då han har druckit varje kväll, i flera år i väldigt stora mänger. Shockerade mängder till man kan verkligen fråga hur han står på sina ben i dagens läge.. Detta har ledit till att han har blivit extremt känslolös, otacksam, stressar om allt möjligt i helt i onödan, respektlös, bryr sig inte när mor försöker be honom att sluta och använder hela sin pension till cigaretter + alkohol medans mor måste lägga mängder på pengar för mat, laga bilen, betala hyra, presenter till barn-barnen osv.. tillomed vissa tillfällen så har han tagit hennes kort och köpt alkohol.
Detta har pågåt i så många år, även innan jag var född men har blivit gradvist värre efter jag föddes vilket var 25+ år sedan.
Men nu har det kommit till en punkt där min mor gråter varje kväll, skriker på honom och skickar honom ur sovrummet varje kväll. För att det stinker alkohol & ciggaretter, han är extremt klumpig påverkad och inte så väl hygienisk. Hon klarar verkligen inte av det.
Tillomed jag och min bror har försökt att prata med honom flera gånger. Bett honom gå till beroendecentrum, psykolog eller be honom prata med oss varför han är som han är. Men han bryr sig verkligen inte/vägrar göra något åt sitt drickande och återgår till sitt drickande varje dag.
Han är bara tyst, KANSKE säger ett väldigt tomt förlåt och fortsätter med sitt beteende & drickande.
Min mor rullar extremt hårt nu mot att skilja sig men hon vågar inte/vill inte för att hon vill verkligen inte ge honom en slant av sina pengar då hon har en mängd som hon sparar som hon vill att vi ska ärva och som ska gå till barn-barnen.
För hon, jag & brodern vet att pengarna kommer gå direkt till att fylla på sitt sprit & cigg lager för vi har sett med våra egna ögon hur han har hanterat sina pengar.
Min fråga är till er då som kanske har upplevt, gått igenom samma sits osv:
Vad kan min mor göra? Hur var det för er som gick igenom en skiljsmässa med ekonomin som förstahand?
Hon har redan planerat att gå till advokaten vilket jag har pushat henne till, men hon säger att det ser inte bra ut för han har tydligen rätt till 50% av de hon äger/har enligt lagen.
Rike
Min första tanke är - tror du att hon använder pengarna som en ursäkt för att hon skäms för atthon stannar? Medberoende använder ofta hus, barn, ekonomi så. Även om det också finns en sanning i det..
I äktenskap gäller 50/50. Sen kan hon ju ge er en gåva.
Han får använda pengarna som han vill.
Tråd: För motivation och vila av jadegårnogbra
jadegårnogbra
Sökt hjälp× flera för remiss till psyk för ADHD utredning. Uppväxt i em miljö där jag måste vara "vuxen" som väldigt ung. Flytt hemifrån som 15 åring och redan där skapades problem. Oro som lugnades, problem som blev obetydliga.
Nu har jag börjat självmedicinerat för att hjärnan ska bli tyst, kroppen slappna av och jag känner ett behagligt underbart lugn. Fullt fungerande arbete. Tänker på tiden och när jag måste sluta för att orka.
Mår SKIT psykiskt på morgonen för att jag är så svag som inte står emot ! Men när sks kroppen, hjärnan, sinnet annars ge mig ro
Tråd: Kan inte dricka måttligt av mtb-cyklist
Rule74
Fin metafor med frysen. Skönt att läsa att du känner ett annat lugn kring ditt alkoholstopp denna gång. Så fint att läsa dina tankar och funderingar. Tack för att du delar med dig. ❤️
Tråd: 6 månader senare av Nessa
Nessa
@hsp-metal tack för ditt svar! Det är precis samma för mig, jag sveper glaset som det vore vatten och alla runt mig som sitter och sippar på sina glas tittar storögt när man redan är på tredje.
Visst är det tragiskt och man undrar hur i helvete det gick så snett. ”Hade jag bara kunnat sippa lugnt på mitt glas hade jag inte hamnat här”…osv
Men har fått mycket nyttig läsning och stöttning här inne ♥️ kämpa på!!
hsp-metal
@Nessa Jag var nog bra på att "hålla igen" när jag hade sällskap ändå. Det har framförallt när jag har varit ensam på slutet som det har "attacksupits". Och det är väl också en klassiker för oss alkoholister?
Kämpa på du också! Det är skönt att skriva av sig här inne och få lite stöttning. Har hela dagen känt att jag vill gå på ett AA-möte men inget har passat i tid så får vänta till helgen, alternativt fredag. Känns som att jag kommer börja gråta direkt men det är väl positivt.
Nessa
@hsp-metal attacksupning hade jag guldmedalj i 😂 särskilt hemma själv..helt sjukt egentligen. Var också jättenära att boka ett AA-möte men dels vågade jag inte och sen hittade jag in här och fick ventilera
Tråd: Hurtbulle på riktigt. av Maud
Maud
@Andrahalvlek Det där med mingel, personalfester förstår jag helt och hållet.
Det är enormt tröttande o lite på låtsas. Alkohol " behövs" som smörjmedel för det är liksom onaturligt att lägga tid på umgänge bara för att det hör till.
En mindre träff med människor man har utbyte med/ av ger mer o då behöver man inte döva sinnet.
Vi har julfest med jobbet nästa vecka. Jag har tackat nej. Julklsppsspel och lekar klarar jag knappt att se det roliga i onykter. Nykter är det helt omöjligt, tråkigt, och bara på låtsas för mig.
Jag kände efter vad jag ville och jag ville inte o sa nej tack.
PTn gör skillnad. Helvete vilken träningsvärk! Men det här är något jag vill så jag kommer att ge fem månader framåt till förändring. Ser över maten, utmanar mig själv fysiskt på ett sätt jag inte klarat själv och defenitivt inte som en slentrian drickare.
Det kommer inte finns utrymme för att tappa tid, liv o kraft på onödiga baksmällor!
I det nyktra livet är det lättare att vara sig själv. Sätta gränser för vad man behöver. Inte följa strömmen. Ibland blir man lite utanför men samtidigt mer sann och sig själv.
Jo, det är värt det alla dagar och man hittar ett nytt sätt att känna det som är viktigt just för en själv.
Att komma hem 21 är viktigare än att komma hem 02.00 även för mig.
Må så gott🥰
Andrahalvlek
@Maud Jag håller med dig till fullo. Även om det var lite obekvämt att vara den som först avvek så var det så skönt att komma hem kl 21. Dödstrött. Nästa år tackar jag nej till både personalfest och julbord, det är inte något jag vill lägga tid och energi på längre.
Det ska bli spännande att se hur jobbet ihop med PT:n fortskrider! Det skulle jag också kunna tänka mig att göra framöver, men tills dess håller jag igång mina 10.000 steg/dag, 3 löprundor/vecka, styrkeövningar för knän och vader varje kväll, och prepp av veckans matlådor. Dessa fyra moment funkar svinbra i min vardag.
Kram 🐘
Maud
@Andrahalvlek Jag hade egentligen en bra träningsrutin men hade slutat att utmana mig. När östrogenet dalar så rinner musklerna ut i rymden o blir ett minne blott.
Jag vill ha muskler så jag kan hoppa , skutta, lyfta, springa o känna mig stark även efter 60 som är min nästa stora nolla.
Sen är det kul att känna sig snygg i bikiki om man ska vara lite ytlig!
Imorgon kör jag marklyft igen o fasar för nästa omgång träningsvärk😱😊
Tråd: Är det möjligt att vara måttlig? av Amanda_
hsp-metal
Klassikern är ju att man börjar experimentera och att det går bra i början, men att det sedan eskalerar extremt fort. Eller så, som i mitt fall, hamnar man exakt där man slutade med hävande av vin och noll konsekvenstänk. Känner igen som har druckit dagligen som har lyckats dricka med måtta även om det ibland bubblar upp den typ av historier här på forumet (jag säger inte att de inte är sanna, men de är absolut i minoritet.
Tråd: Förmaksflimret av Källarmannen
Källarmannen
@Carisie 600 dagar, wow jag är så imponerad helt klart! Nej, jag har inte sökt läkare och det bottnar i testerna som dom rapporterat till Transportstyrelsen. Hur faen tänker dom där?? Skulle mitt körkort bli indraget så skulle jag garanterat bara sitta hemma och supa! Först när den ändringen är gjort, då kan jag söka. Men allt känns bättre nu som gott är. Kram.
Carisie
@Källarmannen Jag fattar men vill ändå passa på att inflika att läkare inte har rätt att ta prover utan medgivande och att det räcker med att ta ett EKG för att bestämma rytm på hjärtat. Således behövs inget batteri med prover och du som patient har rätt att ta del av vilka prover man avser ta och varför. Man får tex inte ta fler blodprover än man behöver för att ställa en diagnos. Eller utesluta en. Fundera på det. Läkare är inte monster som profiterar på att sätta dit folk - tvärtom 🙏🏼
Jaa..600 dagar gick fort 😂 Har knappt hunnit känna annat än positiva effekter 🩵
Tråd: 50 dagar innan av Högmo
Högmo
Ibland tror jag på högre makter. Nån som vakar över en. Utsätter för hårda prövningar av olika slag. Slår undan benen på en (Tomtarna på loftet kanske?)
Så tror jag det har varit för mig nu, en längre tid
Jag reser mig fortfarande upp.
Borstar av dammet och går vidare.
Jag vill inte ha någon form sympati
Bara reda ut bekymren så som de kommer i min väg.
Det tär förstås på humöret och orken. Tillslut så vänder det. I stället för stolpe ut Så går det stolpe in.
Så måste jag se på det.
Jag är säker på många har det mycket värre. Som kämpar i motvind och uppförsbacke. Kämpa vidare.
Det är lättare att göra det nyktert.
Tråd: Måste ändra dryckesvanorna radikalt! av Vitvargen
Vitvargen
En liten fredagssummering över veckan som varit hittills - fredagen är inte över än...!
Jag har fått gjort så mycket på jobbet, folk gör saker med glädje för mig nu och det är så härligt att energin jag utstrålar multipliceras och kommer tillbaka! Allt blir så otroligt mycket enklare, gamla låsningar som lett till onödigt merarbete och bekymmer har lösts nästan av sig själva via korta snack i realtid.
Var på julfestligheter med jobbet i veckan, det var den första riktiga prövningen för mig. Eller det var så jag föreställde det för mig för ett tag sedan, så pass att jag ibland ångrade att jag anmält min närvaro på tillställningen i ett litet övermodigt ögonblick tidigt i höstas.
Men allt eftersom det närmade sig så provade jag om jag kunde se det på ett radikalt annorlunda sätt: inte som något jag utsätter mig för, en prövning, utan som en arena där jag kan visa vad jag går för och från min bästa sida. Kanske kan vara kul och intressant att få snacka med kollegor, nya förmågor såväl som gamla välkända, nyfiket insupa nya perspektiv från alla spännande människor jag kanske bara hejat på litet i förbigående i korridorerna. Varför inte försöka maximera nyttan och nöjet om jag kan? Valet är ju mitt!
Och så detta med A: jag tänkte fram och tillbaka, kom fram till att det inte spelar någon roll för mig om sammanhanget och stunden gör att jag tar några glas vin, eller om jag inte gör det. Jag var beredd på att det kanske kunde bli så om jag tyckte det kändes rätt men jag fick en märklig och mäktig känsla av total indifferens i frågan.
--
Facit: det blev helt fantastiskt bra på alla plan, långt över till och med mina mest optimistiska scenarier! Jag gick all-in med värdig elegans, kopplade på hela det sociala registret av vänlighet, lyhördhet, närvaro, värme, fingertoppskänsla, integritet, timing. Jag frångick mina gamla mönster att sätta mig bland det gamla vanliga gänget, sökte mig istället till kretsen av de jag egentligen var mest nyfiken på att lära känna och där fördjupade kontakter skulle vara bra.
Det berättades historier till höger och vänster om allt mellan himmel och jord, massvis med skratt, och jag bjöd på mig själv en hel del jag också. Det blev snabbt en skön samhörighet och vi turades om att vara katalysator för nya vinklar och perspektiv, det var individer från världens alla hörn och jag lärde mig otroligt mycket om seder och bruk, etniska regionala spänningar, "you name it".
Blev det någon alkohol då? Nej inte för min del, jag beställde in a-befriad öl medan de andra körde med sina favoriter som det brukar vara. Ingen i det gänget blev för övrigt mycket mer än salongsberusade och vi hade skitkul, jag trivdes som fisken i vattnet och det blev liksom aldrig tillfälle att beställa in a-haltiga drycker kände jag. Mitt val av förfriskningar var en total icke-fråga för sällskapet och jag hade inte väntat mig att se några höjda ögonbryn heller.
Jag ska inte trötta ut er med allt spännande som hände men efter detta vet betydligt fler vem jag är, var jag står, litet om mina förmågor och vad jag vill - vi kommer att hitta många nya samarbeten tack vare den här tillställningen!
Helt klart ser jag på mig själv med helt andra ögon nu och jag älskar vad jag ser. Om jag får ta en något haltande liknelse: tidigare nöjde jag mig med att ratta runt en ålderstigen men trygg Volvo, det gick väl helt ok för jag krävde inte så mycket av livet. Litet lappande och lagande här och där så gick det ett tag till.
Nu har jag istället satt mig i en lyxig sprillans ny Porsche Panamera. Själva körningen överlämnar jag med varm hand till min handplockade privatchaufför och jag lutar mig bekvämt tillbaka i executive-stolen i baksätet och planerar nästa merger, sippandes på en kall drink - alkoholbefriad eller naturligt A-fri naturligtvis!
Ha en härlig fredag alla, kämpa på!
Andrahalvlek
@Vitvargen Fy fan vad du levlat upp 🤩 Så himla gött att inkassera alla dessa vinster! Och bra att du beskriver din upplevelse - för det är verkligen enorm skillnad. På ett positivt sätt. En rolig fest är en rolig fest oavsett om man dricker eller inte. Faktiskt roligare som nykter eftersom man är mer frågvis, lyhörd och kan skämta med bättre tajming.
En tråkig sammankomst, som jag var med på igår, blir väldigt mycket tråkigare som nykter. Att sitta som packade sillar vid några bord och försöka nå att peta i sig julbord var mest bara tråkigt. Inga inspirerande samtal alls hölls i min ända av bordet.
Kram 🐘
Tråd: Dags igen av Rule74
Rule74
16 dagar nykter idag, efter mitt senaste fall. Så tacksam! Sover fortfarande dåligt dock, vilket är så tråkigt. Vaknade två timmar tidigare än planerat, men fick en del gjort på jobbet. När jag kom hem vid 18 fick jag ett sånt otroligt sug efter alkohol. Vi har en flaska Gin i skafferiet, som jag var såååå sugen på. Berättade för min man att jag hade ett enormt sug. Han sade att "vi har ju ändå inget hemma". Jag sa att vi ju har gin, men det hade han ingen aning om. Då väcktes djävulen i mig. Jag tänkte att "jag kan ju ta flaskan och dricka lite när jag känner utan att han behöver veta - han kommer inte att sakna den". Men nej! Jag lyckades stå emot, läste lite kloka tankar och erfarenheter om återfall härinne på forumet, åt massor av choklad, glass och drack Pepsi Max. Det hjälpte 🙏🏻. Ska nu ta en kopp te, och snart lägga mig. Min man lade sig tidigt och har inte mått så bra idag (han var på puben med kompisar igår, något som jag faktiskt tror triggade mitt sug). Så glad att jag lyckades stå emot och lycklig över att få vakna nykter imorgon och fylla i ännu en nolla i alkoholkalendern. Hoppas att jag och ni andra får en god natts sömn och möter morgondagen pigga och glada 🥰.
Thompa_68
@Rule74 Vilket jobbigt sug du råkade ut för, och så starkt att stå emot, det ska du ge dig själv en rejäl klapp på axeln för och vara superstolt över! Verkligen något att också ha med dig framöver, om/när det kniper nästa gång. Önskar dig en verkligt fin morgon!
Rule74
Tack Thompa_68! Ja, jag kände mig stolt faktiskt, och trots att jag sovit dåligt inatt så vaknade jag tidigt och gick upp pigg och med en härlig fredagskänsla. Har kollat morgon-tv, läst tidningarna, druckit kaffe och ska nu börja jobba hemifrån. Har gått upp ett halvt kilo efter att ha vräkt i mig en massa choklad och annat för att minska suget - men det är det värt alla dagar i veckan. Får promenera bort det på lunchen. Ha en härlig fredag alla!
Tråd: Nu ska jag ta makten över mitt liv av Silvertärnan
Silvertärnan
Igår bjöd jag en kompis på middag på stan. Vi anlände ca 17.30 och då var det redan fullt i alla bås med grupper av folk som var salongsberusade, mer eller mindre högljudda. Jag noterade att ett par stycken var överförfriskade och köpte sejdlar med öl. Inget fel i det. Jag hade också förmodligen "passat på" om det varit innan mitt alkoholstopp. Druckit dubbelt så fort som min kompis, trugat om att stanna längre (för att kunna få i mig mer), vaknat bakfull med ångest. Sanslöst dumt. Jag drack istället två goda alkoholfria öl, tog bilen hem, en sväng med hunden och sedan i säng. Pigg och reda för fredag och helg! Kram på er!
Tråd: Sluta dricka av Lana Del Rey
Lana Del Rey
Godkväll på er!
Nu var det ett tag sedan jag skrev här, tänker att jag hoppar in lite då och då 🙂
Nu har jag, om några dagar varit nykter i 8 månader. Det känns väldigt skönt och jag trodde aldrig jag skulle lyckas med det. Överlag känns det mesta bra, och jag känner att mitt mål är att aldrig dricka igen. Jag vill aldrig hamna där igen och må så dåligt. Känns bra att man liksom bestämt det. Och inte behöver vela mellan att kunna sen ska jag kunna dricka normalt, jag vet att jag inte kan det.
Jag har även börjat träffa en psykolog vilket känns fint och bra. Jag har fortfarande en del ångest och dåliga tankar att jobba med.
Det jag ville höra med andra som varit nyktra i ungefär samma tid som jag, när släpper liksom oron? Är det vanligt att ha det såhär "långt" efteråt? Tidigare fanns ju tankar alltid på alkoholen men nu kretsar tankarna fortfarande mycket kring det, inte att jag vill dricka men på vad jag gjort och hur jag gjort mot mig själv. Jag känner mig ledsen och nere pga det, går det över tillslut?
Jag grubblar också väldigt mycket på vad jag utsatt min kropp för, vilken skada, jag kan få väldigt mycket ångest och bygger upp skräckscenario att jag skadat min lever svårt, jag kan drömma om levertransplantationer osv. Jag orkar inte känna denna konstanta oron, jag har försökt göra vissa saker för att lugna mig, ta prover som visat normalt men sen får jag ändå för mig saker.
Känner någon igen sig i dessa tankar? Och hur går man liksom vidare?
Ha en fin kväll ❄️
hsp-metal
Jag slutade dricka för snart två år sedan och har haft tre återfall. Innan det senaste, som var för några dagar sedan, hade det gått 18 månader. Jag kan inte påstå att tankarna och ångesten försvann helt men de har kommit med längre mellanrum och varit mindre intensiva. Det vill säga fram tills för några veckor sedan. Det var nog resan till mitt återfall började allvar. Jag kunde få paralyserande ångest och oro över saker som hänt för 18 månader sedan och det var också i samband med det jag tog mitt första glas. Jag tänker att ångesten delvis är hjärnans sätt att lura dig att dricka igen. Så var det för mig i alla fall.
Lana Del Rey
@hsp-metal Bra jobbat med två år! Känns som en evighets tid tills jag ska nå två år!
Förstår att det är tufft med återfall, och det kanske ligger något i det att man blir liksom lurad in i det igen med ångesten och oron. Jag har ännu inte tagit något återfall. Jag var vid cirka 4 månader i tankar om att -"nu har jag ju varit nykter ett tag och kanske ändå kan dricka normalt, jag måste ju prova iallafall". Men jag kom på mig själv med att jag försökte normalisera det och tur nog drack jag inget. Som tur nog var jag också såpass orolig för min kropp så rädslan för det var starkare. Jag var också orolig för hur min ångest skulle bli.
vår2022
@Lana Del Rey Grattis till 8 månader!🥳. Bra jobbat! Jag tänker att de flesta har mer eller mindre självkritiska tankar. Vissa av oss har en större sårbarhet och är oftare mer självkritiska pga tidigare erfarenheter, kanske en rädsla för att misslyckas, höga krav på sig själv, låg självkänsla och personlighet. Dessa tankar aktiverar hjärnans hotsystem och triggar stress och ångest.
Ett sätt är att försöka göra sig medveten om den kritiska rösten, varifrån kommer den? Varför? Tänka att det oftast är bara hjärnspöken och bara tankar som inte är sanna. Fråga sig om tankarna verkligen är sanna och realistiska. Att träna på självmedkänsla som är självkritikerns motsats.
Det är bra att du går till en psykolog så du kan bolla dessa tankar och få stöd i hur du kan hantera dem. Att prata och jobba med detta tänker jag är bästa sättet att närma sig de självkritiska tankarna och se vad de står för och varför de tynger dig. Att även se detta som en spännande process kan göra det mer intressant och inte lika tungt. Du håller på att lära känna dig själv i djupet, självkännedom. Och att vara nykter är en förutsättning för att kunna tänka klart och jobba ärligt med dig själv.
Bra jobbat! Ha en fin fredag! Kram❤️
Thompa_68
@Lana Del Rey Min nuvarande nyktra period, som jag hoppas och tror är den sista, är för kort för att jag ska kunna svara med den som bakgrund. Men jag har haft min beskärda del av misstag, dumma beslut och rent destruktiv livsföring. För fyra år sedan kraschade det fullständigt och då inledde jag en nykter period som varade nästan ett halvår, där jag också tränade väldigt mycket och fokuserade på en bra kost och god sömn. Det gav en väldigt stor fysisk effekt och tankarna klarnade också. Men jag kände att jag ändå inte riktigt kom över det som varit, en hel del tankar snurrade där jag lade skuld och anklagelser på mig själv till den gräns att man nog får säga att det var självhat. Det bidrog med stor sannolikhet till att jag återigen började dricka, efter att ha uppnått det stora fysiska målet, och naturligtvis tappade jag ganska snabbt kontrollen och föll tillbaka i alkoholmissbruk.
Nu har jag insett och acceptera att jag inte kan dricka kontrollerat, och upplever en annan nykterhet än jag någonsin gjort tidigare. Jag har ingen önskan om att börja dricka inom en viss tid utan njuter av allt positivt som nykterheten för med sig och de möjligheter den ger. I den processen har jag också till slut kunnat förlåta mig själv för de dumheter jag ställt till tidigare och ärligt kunna fokusera på nuet och framtiden. Rent rationellt har jag ju vetat att det inte är produktivt att älta det som varit och anklaga sig själv, men det har varit oerhört svårt att få till det i praktiken. Nu när jag accepterat nykterhet på obestämd tid är det som steget var till att sluta hata mig själv var överkomligt och naturligt, jag fick krafter till en slags själsligt reningsbad där jag rannsakade mig själv och till slut kom fram till att jag har ett värde, både för mig själv och andra, trots mina misstag.
Jag vet hur svårt det varit att komma till det läget jag är i idag, och har inget självklart råd att ge om vägen dit, det har tagit lång tid för mig. Men mindfulness har jag tidigare testat och det tror jag är en metod för att känna sig själv och leva i nuet. Det handlar om att på riktigt bestämma sig för att livet startar här och nu, det som varit går inte att göra ogjort, bara att lära sig av. På det sätter är min nykterhetsdag något av en ny födelsedag för mig.
Under perioden där jag verkligen inte tyckte om mig alls slog jag bort alkoholens negativa effekter på kroppen med att jag gott kunde ha det och att det var lika bra att göra slut på lidandet, om än långsamt, ett slags utdraget självmord. Nu bryr jag mig om min hälsa, har fått göra en ballongvidgning, men känner hur mycket bättre jag mår efter 1,5 månaders nykterhet. Kanske får jag besvär framöver som kan härledas till alkoholmissbruk, men det får jag ta där också. Börjar jag noja över det kommer säkerligen annars min oro att bli mycket jobbigare och påverka mitt liv än det eventuella problem som dyker upp om och när det inträffar.
Bra att du har en psykolog som stöd som kan hjälpa dig att samla och strukturera tankar och oro. Du har gjort ett storartat jobb så här långt med 8 månaders nykterhet, och byggt upp en plattform för en avgörande livsförändring. Därmed har du gett dig själv de bästa förutsättningarna att ta tag om synen på dig själv, oro för din hälsa och annat som tynger dig. Det kommer kanske ta en tid till, men du är inne på en spännande resa. Jag önskar dig verkligen all lycka, fortsätta gärna dela både med- och motgångar i forumet, det är många empatiska själar som bryr sig och har kloka tankar och råd att ge!
Tråd: Jag vill inte leva med en alkoholist längre av esterest
Kameleont
@esterest Känner väl igen din rädsla för ultimatum. Jag har grubblat mycket på varför jag är så rädd för att ställa något slags ultimatum eller sätta ner foten.
Flera saker spelar så klar in men en stor del tror jag är rädslan för att effekten/förändringen skulle utebli. Då har jag bara fått ytterligare ett besked att han väljer alkoholen först. Då står jag där ännu mer besviken o ännu mer ensam. Och är dessutom mer pressad att agera vidare, ta nästa steg. Det är skrämmande.
Men att fortsätta som det är nu går inte. Tröttheten är enorm.
Jag hoppas du är ok!
Tråd: My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C av Carisie
Flarran
Hejsan! @Carisie, tänkte bara titta in en sväng och kolla vad som händer och fötter på tåget mot Nollköping. Såg att livet känns härligt händelselöst på alkoholfronten. Det är inte en så händelselös känsla eller grej precis. Faktiskt väl rätt så stort att inte falla för frestelser i dessa jultider med traditioner som glögg och sånt där. Men har själv aldrig haft problem med glögglängtan. Gillade aldrig konceptet med varmt vin med märklig kryddsättning, så matbutikens alkoholfria varianter på denna dryck får då andra festa loss på tänker jag. Drack dock en energidryck igår fast det väl knappast är nån hälsokost. Mycket på grund av att jag hade ungefär noll procent i energi, och inte orkade att ens koka på en kanna med kaffe. Men nu har jag varit kusligt huslig och faktiskt kokat kaffe och fyllt på min termos. Höjer nu min kopp med kaffe och önskar dig en fin dag kompis.
Ha det gott!
Tråd: Det gick åt helvete. Igen. av hsp-metal
Thompa_68
@hsp-metal Jag förstår att det är nära till känslorna, alkoholen kan både bedöva men också trigga emotionella reaktioner. Kanske behöver du inte berätta för familj och vänner om du känner att det är jobbigt, förutsatt att du inte har något du behöver förklara som de upplevt när du var berusad. Eller så känner du att det är något du behöver få ur dig för att gå vidare. Om du ska berätta är det bättre att göra det förr än senare, när du är i någorlunda balans förstås. Oftast är oron över vad som ska komma värre än reaktionen på det som faktiskt händer.
Ta hand om dig!
hsp-metal
@Thompa_68 Tack Thompa, jag känner nog att jag vill att min familj som varit med på den här resan ska veta. Och kanske en person som jag ska träffa i morgon för jag vill köra med öppna kort.
Du har rätt i förr än senare men måste nog landa lite i mig själv först. Och prio är att få ordning på sömn och mat igen. När jag dricker kan jag varken äta eller sova - och det fortsätter ett tag efteråt.
Fy fan vilket gift alkohol är. Tack och lov har jag stödpersoner från min behandling som jag har kunnat höra av mig till, utöver att skriva här. Jag tror att livet kan bli bra om ett tag men har många akuta rädslor just nu som behöver sjunka lite.
hsp-metal
Här kommer en tanke jag inte har kunnat släppa sedan mitt återfall. Och det handlar om det här med att uppskatta nykterheten. Jag minns de första nyktra månaderna och hur otroligt det kändes. Vilken frihet! Tänk att vara så klar i skallen och inte känna av det desperata suget efter alkohol. Den här känslan tappade jag totalt nu under hösten, det började med att jag fick hjärtat krossat och min trygghet splittrad, sedan ett oerhört krävande jobb och konstant trötthet. Jag blev manisk i min träning och fantiserade om att någon gång kunna ta ett glas.
Jag tror att detta gjorde det lättare för mig att ta ett återfall. Jag vill verkligen hitta tillbaka till den där känslan men vet inte hur.
Rule74
Hej hsp-metal! Har läst din tråd och förstår hur jobbigt det måste kännas nu. Jag har aldrig lyckats hålla mig helt nykter mer än tre månader sedan jag insåg att jag har problem, så sträck på dig. 18 månader är fantastiskt! Tänk på alla dina nyktra dagar istället för dina tre onyktra. Det är inte hela världen - tänk på att du nu fick en påminnelse om hur jävligt man mår efter några dryckesdagar, och att det känns som att börja på ruta ett igen. Tack vare att du varit nykter så länge kommer din kropp att snabbare bli frisk och stadig. Din lever klarar av allt gift bättre nu när den är frisk. Upp på hästen igen - du klarar det på samma sätt som sist. Var snäll mot dig själv - du förtjänar det!
Jag har varit helt nykter sedan jag föll nu senast för drygt två veckor sedan efter 2,5 månaders nykterhet. Och just idag när jag kom hem kände jag ett stort sug efter alkohol. Min man drack sig rejält berusad med vänner ute på puben igår - jag tror det var det som triggade igång mitt sug. Jag har vräkt i mig en massa choklad och glass nu, och känner att suget börjar släppa. Inte bra, men bättre än att dricka. Att läsa din tråd hjälpte också jättemycket. Så tack! Vi kämpar ihop ❤️
hsp-metal
@Rule74 Tack vad fint skrivet, det värmde. Det känns faktiskt lite bättre nu efter att jag har skrivit av mig de värsta känslorna.
Det är verkligen tufft att vara med en partner som dricker när man håller på att sluta - och det är ännu värre att vara med en partner som gång på gång dricker sig så full att det händer väldigt jobbiga grejer. Det enda positiva med det var väl att jag fick en mycket större förståelse för hur det har varit att leva med mig när jag har hållit igång - fruktansvärt.
Jag tycker att alla saker som dämpar suget, om man nu har ett sådant, är helt okej. Jag var en kort vända på ett behandlingshem för jag kände att jag behövde komma bort från allt för att sluta på allvar och det roligaste där var att se alla gubbar gå runt med stora påsar godis och energidryck haha.
Annars tänker jag att promenader ofta är ett otroligt bra sätt att stilla alkosuget. Jag brukar sällan ha det, utan det är andra saker som triggar mig (även om jag givetvis har fantiserat om att det vore gott med en klunk öl emellanåt).
hsp-metal
Ytterligare en natt avklarad. Somnade runt 23 och vaknade 00 av en mardröm och låg vaken i ungefär en timme innan jag sov till 06.30.
Givet att jag hade fått för mig att det nu skulle bli 3-4 dygn utan någon som helst sömn är jag ändå nöjd. Det stämmer nog att min långa period av nykterhet, kombinerat med att återfallet inte varade så länge och inte var så intensivt, har gjort att kroppen kunnat återhämta sig snabbare.
Har fortfarande massiv huvudvärk av alla tankar som snurrar i huvudet och känner mig väldigt utmattad. Det blir inte många knop gjorda utan jag ligger mest i sängen och kollar hjärndöd tv som dock är glädjande. I går skrattade jag högt och oförställt för första gången på en vecka. Och i morgon ska jag ta mig till ett AA-möte i närheten som jag hoppas är bra.
Vi krigar på. Och jag måste säga att majoriteten av min nyktra tid har varit noll jobbig, även om det så klart ibland kommer tankar om att man är annorlunda.
hsp-metal
Jaha, då har jag avklarat nästan halva dagens måsten och dessutom till och med orkat laga en lunch som var exakt det jag ville ha - syrligt, väldigt stark och fräsch.
Efter att ha fått i mig lunchen känner jag nu hur livet sakta börjar återvända - jag tror till och med jag känner lite glädje. Jag försöker blicka framåt nu och inte vältra mig i mer ångest och sorg.
Förmodligen var det här tvunget att hända för att "resetta" min hjärna. Som jag har skrivit har jag inte mått bra under hösten, har känt mig ensam och ifrågasatt typ alla mina val. Kanske är det nu det vänder?
Tråd: Promillebikt av Flarran
Flarran
Nog kan då även en nykter hjärna vara lite lustig ibland. Hade ju ätit en stor pizza och druckit ett glas cola till när jag satt och slötittade på tv som så ofta vid lunchdags. Det var en rätt trevlig serie om en doktor på landsbygden nånstans i England. Men när jag hade tuggat i mig sista biten av pizzan så blev jag trött som en klubbad säl och orkade inte sitta och titta längre.
Så då gick jag på känsla och lade mig för att vila en stund. Då måste jag ha slocknat direkt och vaknade sedan efter en märklig dröm. Det hade stått en stor pizzabagare utanför dörren och matat in ett långt kassakvitto genom en springa i dörren. 283 kronor och 25 öre tänka sig, stod det på kvittot. Jag fattade ingenting, men då kom min gamle far springande genom lägenheten och han öppnade sovrumsfönstret och hojtade till pizzabagaren.
Hör Du! Hur vill du ha betalt? Ska vi runda av uppåt? Skicka pengar via bank eller postgiro? Som sagt jag fattade ingenting alls. Men i drömmen så spann fantasin vidare, och fyllde i luckor, och fick det till att jag och mina föräldrar tydligen nån dag tidigare hade varit på pizzabagarens restaurang och käkat pizza på krita, tänka sig alltså. Jag började då logiskt tänka på att, men vi kan ju betala kontant direkt, det var ju bara att kasta ned tre hundra spänn direkt ut genom fönstret alltså.
Mycket lustig dröm må jag då säga. Det var en rätt så oväntad, kul och fantasirik dröm. Tänk, så en nykter hjärna kan sätta igång och snickra drömmar spontant när man alkoholfritt somnat till efter en lunch på en rejäl pizza alltså. Borde nog försöka att få lite ordning på mitt mönster när det gäller när jag ska bjuda in gamle John Blund alltså. Har ju inte fått nån ordning på sovandet än, för har ju i flera år bara ätit och sovit på ren känsla och inte haft något planerat på dessa punkter direkt.
Jag får väl försöka att styra upp detta också, precis som med alkoholstoppet som kom rätt spontant. Borde väl som tecknande Skalman i Bamse ha en ät-och-sovklocka som ringer på fasta tider kanske. Minns att min gamla mor gillade den tecknade seriefiguren Bamse, som blev världens starkaste björn efter att ha fått lite av hans farmors dunderhonung. Ja just det, honung alltså. Den borde jag väl ta rätt på också framöver, har ju faktiskt en oöppnad burk stående i kylen, dock inte dunderhonung, men ändå. Den kommer nog till pass när jag blir sugen på en kopp med te kan jag tänka.
Förresten, det var trevligt att du @Carisie tittade in här en sväng, sånt uppskattas kompis. Har nu ställt en väckarklocka på tiden 22:30 då den får ringa och påminna mig om att det är dags göra sig i ordning inför natten. Så att jag kanske under lite mer ordnade former än en gång kan få påhälsning av gamle John Blund och hans säck med sömnpulver så att säga. Nej, nu får det vara nog med knasigt skriveri på en stund, det tog jag mig allt en slurk päronsaft på.
Ha det gott!
hsp-metal
Haha Flarran tack för detta, ditt inlägg gav mig mitt första genuina skratt på flera dagar. Visst är hjärnan fantastisk när den inte är marinerad!
Flarran
Tänk att man kan lära sig så pass mycket av en snusdosa. Var ju duktig i tre dagar och tvingade mig själv på ren disciplin till att inte ta en enda portionssnus. Men när jag handlade här om dagen så köpte jag ett par snusdosor för att testa min karaktär, eller kanske mer för att ha lite snus att suga på om det blev för jäkligt, trist, jobbigt rent allmänt, eller nåt sånt där. I går blev det väl en tre påsar.
Kändes rätt så bra, en frihetskänsla på något sätt, men samtidigt så kändes det lite onödigt att ha börjat snusa igen. Då det ju säkert skulle gått utmärkt att hålla ut den där veckan som sen normalt får suget att minska och plana ut som man ju läst om. Men idag har jag snusat som en galen gnu fast jag egentligen inte har mått speciellt dåligt eller så heller.
Det har bara rullat på som av automatik, fast det egentligen inte ger något utan att jag väl bara snusar på för att det känns som förr eller nåt sånt. Blir väl en aning piggare eller fokuserad kanske, men det är nog mest en känsla som egentligen inte stämmer. Det är då lätt att snabbt halka in i gamla dåliga mönster på en gång.
Men då det här med bruk av nikotin egentligen bara hålles i gång för att man inte ska må dåligt av att sluta, så är det nog bäst att ta nya tag och försöka att mota Olle i grind direkt, och börja trappa ned otyget igen, och sikta på nikotinfrihet som är det bästa på många sätt. Kollade in en gammal tecknad film på nätet med Goofy eller Långben som skulle sluta att röka och började tänka till en aning. Måste då säga att en snusdosa faktiskt har lärt mig något mycket viktigt idag känns det i stunden som.
För har ju så här före Lucia och kommande jultider även då och då haft besök av alkoholdjävulen i mina tankar. Tänkt som så att lite god likör med choklad och whiskey-ton i smaken, kan väl inte vara så himla farligt. För några små glas med sånt blir man ju inte direkt berusad av. Man orkar ju inte hälla i sig några mängder av sånt sött alltså. För det är ju mest som flytande likörkarameller på flaska, och godis liksom. Tankar har väl snurrat på om att lite sånt kan man väl kosta på sig.
Detta då jag ju varit duktig och inte varit in på bolaget, bar, eller nån krog efter starkvaror på över två år. Förstår ju nyktert helt klart vad det handlar om. Det pågår väl en inre förhandling och förminskning av en medveten risk. Ja, om att ett besök på bolaget efter lite ”oskyldig” likör nog mycket väl kan få mig att komma ut ur butiken med en rätt så fullmatad ryggsäck. Med väl förmodligen allt annat än alkoholfria drycker eller en ”oskyldig” flaska punsch eller likör.
Har väl tänkt då och då, att nu så finns det ju stålar i buntar. Så nu kan man ju ”festa” loss hur mycket man vill ett bra tag. Men se, något sånt blir det inte av med, nu då alkoholdjävulens lurige lillebror nikotinmonstret, så tydligt talat om för mig att något besök på bolaget ens efter alkoholfritt bubbelvin är uteslutet. Detta då jag ju inte klarade av att ens låta en snusdosa förbli oöppnad längre än ett par timmar. Har nu spottat ut en nyss inlagd snus och kanske bestämt mig för att dra i bromsen eventuellt tror jag... Det tog jag mig allt en slurk energidryck på.
Den ena lasten avlöser den andra alltså. Men man blir då inte full och galen av en burk energidryck. Men nån hälsokost är det ju inte fråga om, ska försöka att inte dricka nån sån på några dagar igen heller faktiskt. Hade tänkt koka på en kanna med kaffe, men det fanns ingen energi alls till sånt, och det var väl lika bra det, för kaffe i mängd är ju inte heller nån hälsokost direkt. Men nu i stunden så är jag då i skaplig balans och har lärt mig lite nyttig kunskap av en snusdosa alltså så att säga.
Det var trevligt att du @hsp-metal tittade in här en sväng. Det var kul att mina knasiga funderingar kom till pass och roade lite. Det är viktigt att försöka att hitta nåt som lättar upp och är kul ibland, det är väl därför som jag tillåter mig att vara lite barnslig och kolla in gamla hederliga handtecknade klassiska filmer på nätet. För längst där inne så finns det ju ett litet barn i varje människa, och det man gillade som liten kan man roas av än idag, fast man kanske inte alltid vill erkänna det.
Ha en fin kväll!
Rule74
Bra jobbat med snuset - det ska vara supersvårt at sluta med har jag förstått. Jag tänker att vi alla tar till det som vi behöver för att kunna hålla oss från alkohol och eventuell nikotin. Och om det är energidrycker eller choklad, som i mitt fall, så må så vara. Allt är bättre än att falla för suget. Ha en fin kväll!
Flarran
Fredag och lyckades väl inte komma i säng 22.30 igår som tänkt. Det blev nog ett par timmar senare innan John Blund anlände med sitt paraply och då med lite mindre sömnpulver som gav kanske två timmars sömn endast. Men jag var envis och gjorde ett nytt försök att somna om och fick nog tre timmar till faktiskt, vilket ju var bra. Men hade väl gärna haft någon rolig och trevlig dröm också. Ska försöka att börja lägga mig vid 23-tiden om kvällen och se om det går att nöta in ett sömnmönster så att jag får kläm på den biten också liksom.
Närmast på den nyktra dagordningen står nu en kopp med varm choklad och några goda limpmackor vilket är en trevlig morgonrutin som brukar funka utmärkt, och har gjort så alltsedan flaskan med alkohol ställdes undan för en två år sedan lite drygt. Brukar tänka att en kopp med varm mjölkchoklad är ljusår bättre på alla sätt än gräddlikör som man väl tänkt på ett tag då det ju går mot jultid. Men som jag skrev om igår så blir det inget av med sånt.
För det ska då till minst sju vilda hästar för att dra mig ned till bolaget. Lärde mig ju igår av en snusdosa hur lätt det är att falla in i ett tidigare missbruk efter att bara testat lite grann för att se om man kanske kan vara måttlig. Det var inte måttligt igår hur nikotinmonstret härjade med mig alltså. Ska se om jag kan hålla mig på fyra portionspåsar idag, vilket är mitt mål. Sedan kanske tre påsar under helgen och försöka att fasa ut det hela liksom. För det är inte bra för mitt höga blodtryck.
Det var trevligt att du @Rule74 tittade in igår. Du har så rätt i att energidryck och även ibland choklad är bra mycket bättre att ta till som humörhöjare än alkohol som det ju ibland kan komma tankar på liksom. Har då som sagt bestämt att inte göra någon resa till bolaget denna fredag och det får väl trots lite onödig nikotin ses som gott nog. Har läst på lite om både energidryck och bruk av choklad och vet nu att det ju också kan vara beroendeframkallande, och inte heller är så värst bra om man vill försöka att hålla vikten och inte sätta igång och bli stor på helt fel sätt liksom.
Ha en fin dag!
Tråd: Nya Given.. av Lonely Man
Lonely Man
Hej.
Var och och såg en film igår på bio.
100 liter guld.
En tragikomisk film om ett bryggeri och alkoholism. Visade i stort bara alkoholens negativa effekter. Komiskt och tragiskt.
Önskar alla en bra o nykter helg.
Tråd: Vägen framåt av Tröttiz
Tröttiz
Hej. Fråga till aktiva, jag har försökt leta upp stället där man kan välja att följa trådar, men inte hittat. 🤔
Tidigare har jag hittat stället och börjat följa tråd. Kan ni andra se ett "följ tråd" - alternativ? 🧐 jag har letat både på "senaste kommentarer" och "anhöriga" samt kollat upp att jag är inloggad.
Och till rådgivarna och andra, kanske bra idé att kunna ha sökfunktion på trådskrivare?
🌺
myssockan
Hej @Tröttiz ! För mig ser det ut som att man kan trycka på följ i slutet av varje tråd, under den tomma rutan för ny kommentar. Men jag har ännu inte förstått var jag får upp inlägg från trådarna jag följer😅🤔
Om man trycker på en profils namn kan man få upp alla trådar och kommentarer denna har gjort. Men det kanske inte var det du menade? 😊
Tröttiz
@myssockan
Det jag var ute efter så var man kan hitta "följ tråd" - alternativet. Haft kontakt med administratörerna och det har fixat sig. 👍😊
Tråd: Kaffestugan av Natalia
Flarran
Hejsan i Kaffestugan! Så var det då dags för lite rejält starka grejer då. Ja, ingen alkohol för det spåret har jag ju inte varit inne på sen jag hittade detta eminenta forum på allvar liksom. Kör alltså alkoholfritt vidare och låter folket på bolaget sälja sin flytande ”hälsokost” till andra som kanske kan hantera såna grejer lite bättre än vad jag väl kunde om man så säger. Nykokt kaffe och lite svängig Rock n Roll i hörlurarna är nu idag alltså melodin mina vänner.
Ha det gott!
Bubbelmorsan
@Flarran, låter härligt
Ikväll får jag festa till det med A-fritt bubbel som jag numera tycker är helt ok.
Önskar dig en trevlig dag⭐️
Flarran
Nu är det ingen måttlighet alls, för nu festar jag loss på kokkaffe som bara den alltså. Men sånt blir man då inte knasig i knoppen av som väl min gamle helnyktre far skulle ha sagt. Det tog jag allt och doppade en pepparkaka i kaffet på. Kul att du också @Bubbelmorsan kikat in här i Kaffestugan. Jag snackade ju med dig om pepparkakor tidigare. Fick nästan lite dåligt samvete för att jag inte har orkat baka egna från den där köpedegen jag inhandlade för ett bra tag sedan. Men får jag bara tag i bakplåtspapper som väl behövs, så kanske det blir både gubbar, gummor, grisar, granar och nån julbock bakad, då jag ju har en hel del såna där gamla trevliga kakformar i plåt kvar efter min mor. Det är ju kul med lite mer gammaldags former på pepparkakor så här inför Lucia och kommande jultider.
Ha det fint allihopa!
Tråd: Framåt av Geggan
Geggan
Nu har jag varit nykter i fyra år. Det känns ganska stort, och då är jag rejält över den där magiska treårsgränsen som jag åkte dit på för länge sedan. Så jag är tacksam för det. Men, mår tyvärr urdåligt. Mina migränaktiga problem fortsätter, medicin hjälper inte. Jag orkar just ingenting. Har bett om utredning om eventuell allergi, dålig mage är ett av symtomen. Och
stickningar i läppar och tunga. Bokat tid hos terapeut på måndag. Snurrar in mig i svarta tankar pga detta elände. Bestämde tidigare att försöka hålla igång trots allt men det blir bara värre så nu tänker jag vila några dagar.
Andrahalvlek
@Geggan Grattis till 4 nyktra år! 🥳🥳🥳 Mäktigt många år!
Så himla tråkigt att du mår så dåligt 😢 Jag hoppas att du får komma till rätt läkare och får rätt hjälp. Allt för ofta känns vården som ett lotteri tyvärr. Man måste liksom ha turen på sin sida.
Kram 🐘
Tråd: En reflektion bland andra..... av nej
nej
Tack för tips, tänkvärda, intressanta.......
idag, 191 dagar utan alkohol, känner mig beslutsam, gissade att jag var träffade min rock-bottom?
hsp-metal
Hej, när jag läste ditt första inlägg i tråden anade jag nästan hur det skulle gå för dig. Kung Alkohol är en listig djävul och jag var som dig - jag visste att jag drack på tok för mycket men trodde att jag kunde få ner konsumtionen. Det gick ju bra en kort period tills det eskalerade totalt. Har väl inte heller nått någon "rock bottom" eftersom jag just nu har jobb osv kvar men jag kände också att fortsätter det här kommer jag förlora allt. Och nu när jag tog ett återfall var den känslan ännu starkare. "Rock bottom" är olika för alla tror jag, en del kan falla väldigt långt utan att man försöker ta sig ur missbruket medan andra har en lägre tolerans.
Jag har snart varit nykter i två år med tre återfall, det senaste för ett par dagar sedan. Det är inte alltid en lätt resa det här, men bara igenkänningen i dina tidiga morgnar när du väntar på att bolaget öppnar gav mig mer energi att kämpa vidare nu. Tack för att du delade!
nej
Tack för ditt svar, just nu är jag inne i en period när jag läser mycket på detta forum (och andra), men skriver inte så mycket själv. Tänker och värderar som du "oj den där kommer inte reda ut det här" eller "hen är på rätt spår, det kommer gå bra". Tyder på att jag har en självsäkerhet som jag nog bör akta mig noga för att överskatta, behålla ödmjukheten. Min antabus, som jag fortsatt käkar känns som en bra grej, jag kan inte riktigt........Vill du berätta ngt mer om dina återfall, vad triggar, vad händer? Jag menar bortsett från dessa är ju två år magiskt lång tid, bra jobbat!
hsp-metal
@nej Ingen fara nej! Och vill också vara tydlig med att jag inte la någon värdering i mitt meddelande när jag skrev att jag anade hur det skulle gå utan det byggde enbart på igenkänning och egna erfarenheter. Jag har ju också varit där, precis som många andra.
När jag gick min behandling var den bästa behandlaren han som var väldigt rak och sa som det var. Han jobbade också mycket med igenkänning, när jag berättade något kunde han nästan alltid fylla i min historia med egna erfarenheter. Vi är alla olika men beroendesjukdomen har många gemensamma drag.