Tråd: Min man söker äntligen hjälp av sommar2023
sommar2023
Min man har idag ringt till vårdcentralen för att söka hjälp. Han har fått ett ultimatum från mig att antingen skiljer vi oss eller söker han hjälp. Vi går även hos en psykoterapeut som vi båda verkligen gillar som stöttar upp i detta.
Men min man är livrädd för socialen. Förra gången han fick hjälp så sa läkaren att dricker du igen så anmäler jag dig till socialen.
Hoppas inte det blir så. Jag är med jätteorolig måste jag säga. Men vår psykoterapeut sa att han inte trodde det var någon fara å att vi kunde hänvisa till honom med.
Sen är mannen min livrädd för peth prov å körkortet. Usch tänk om jag ttp förstör allt nu.
Tråd: Tar alkoholen över hans liv?? av fruganirödahuset
fruganirödahuset
Min man dricker varenda dag. Alltså jag kan inte komma ihåg en enda dag de sista åren då han lagt sig för kvällen utan att ha druckit en droppe alkohol. Det låter jävligt tragiskt när jag skriver det, och inte är han full varje kväll, men ändå.
Jag börjar tröttna. Tröttna på att åka till bolaget 3-4 ggr i veckan. Tröttna på att bli utskälld för allt och inget. Tröttna på att han inte tar tag i problemet. Det här har pågått i mindre eller större omfattning i snart 20 år.
Han har gjort saker. Han pratar med läkare och med en beroendemottagning. Äntligen. Men det går så långsamt.
Han är inte våldsam och skulle aldrig köra bil etc onykter eller göra någonting för att skada mig eller barnen. Ibland tänker jag att om det hade varit så, så hade det varit lättare att lämna. Men han är en bra pappa, han älskar sina barn och sitt jobb, han älskar mig och vi har det ofta bra tillsammans. Vi har många gemensamma tankar kring hur vi vill att livet ska se ut.
Men hans kropp orkar inte. Han har ont i leder. Han får ont så fort han gör något ansträngande. Eller går för mycket på jobbet. Allt är argument för att sätta sig vid tvn och ta en öl och en grogg.
Jag vet inte vad jag ska göra. Hur får jag honom att förstå att det här inte funkar? Att jag vill mer av livet, att jag vill kunna åka och träna, sjunga i kör, göra saker på vardagskvällar och att han också borde ta den möjligheten? Varför måste alkoholen alltid gå först?
Hoppfulla
@fruganirödahuset åh vad jag känner igen mig i det du skriver. Känner du inte att ni glider ifrån varandra? Hur funkar det hos er när barnen ska göra aktiviteter och hämtas när han dricker varje dag? Är det du som tar den biten? Jag får rysningar när jag hör en ölburk som öppnas. Allt handlar om den där ölen. Det finns alltid en anledning till att ta sig en öl. Han tycker inte att det är fel att dricka varje dag. Han säger att han får energi från ölen och samtidigt komma ner i varv. Är så less på alkoholen. Den förstör så mycket. Min man har hållit på nu i 20 år med den här skiten. Jag har flera gånger bett honom sluta och drar han ner ett tag men sedan är det samma visa igen. I somras fick jag nog. Han fick välja familjen eller ölen.
Tråd: Vill han eller vill han inte av lindaab
lindaab
Jag har skrivit här inne tidigare om en sambo som blev en särbo som jag endast träffade varannan vecka pga att jag har barn. Till slut blev det bara varannan helg pga att jag inte orkade med drickandet på vardagar när jag skulle upp och jobba. Han jobbar inte sen 7 år tillbaka.
Jag har härdat ut länge och försökt leva mitt liv så gott det går med jobb,barn och egna intressen. Vänner har jag inte så många kvar.
Har försökt ignorera honom så gott det går.
Men har åkt till honom när det blivit min barnlediga helg,oftast är han inte helt nykter. Men han försöker oftast. Han dricker inget när jag är där. Men eftersom han haft 11 dagar för sig själv som han spenderat med att dricka dygnet runt så mår han ju inget vidare och vi får inte mycket gjort alls under helgen eftersom han varken har matlust eller ork. Ofta kraftig abstinens. Jag har börjat tröttna mer och mer, senaste året han jag max varit där en gång i månaden.
Han har som sagt inget jobb, pga fyllan. Inget körkort av samma orsak.
Han har inge vänner kvar och knappt nån familj som han umgås med längre.
Han är mest hemma och dricker, ibland irrar han omkring på stan och ibland på nåt risigt fyllesjuk med likasinnade. I området han bor, bor en hel del likasinnade som han hänger med ibland.
Han har börjat få en del fysiska problem. Dåliga njurvärden, dåliga levervärden, problem med gallblåsa och problem med mage och tarmar. Högt blodtryck och jag kan fortsätta ett tag till.
Men nu till min fråga. För ett tag sedan bröt han ihop, höll sig nykter några dagar. Sökte hjälp via vården. Ringde runt till alla han känner och sa att nu ska han bli nykter, han gör det som krävs. Han sa till mig och flera att han verkligen vill. Att han måste välja livet och inte må såhär dåligt längre. Men det höll inte ens en vecka. Han dricker dygnet runt igen och säger att han väntar på hjälpen och att han ska fixa det. Just nu sitter han på en pizzeria och dricker eftersom bolaget är stängt.
Vill han verkligen men klarar det inte, eller sliter han bara i det och tror vården ska göra jobbet åt honom.
Man vill så gärna förstå, men fattar ingenting.
Jag vill gärna stötta honom om han bestämt sig, men känns inte som han gjort det. För isf borde han ju stanna hemma. Eller är beroendet så svårt…
LAO
@lindaab vill du? Vad är det som håller dig kvar? Vad skulle hända med dig om du avslutade kontakten? Som jag har förstått det så går det inte att ändra någon annan, utan man måste sätta sig själv först🧡
lindaab
Jag är knappt kvar, och har nog egentligen gett upp. Jag tjatar aldrig om ngt längre och när han är berusad ber jag honom kontakta mig när han blivit nykter. Och svarar sen inte så länge jag ser att han dricker. Åker knappt inte dit längre. Och försöker som sagt leva mitt liv så gott det går. Det lilla som gör att jag har en liten del av foten kvar är hoppet.
Speciellt nu när han tagit hjälp, utan att ngn ens tjatat på honom.
Men jag förstår din poäng. Och ärligt talat så vet jag inte. Saknaden av den fina nyktra. Men vet inte ens om han är så fin då. Du har rätt. Men det är väl ett medberoende antar jag, suck.
Tråd: Stor ångest av Mathilda2025
Mathilda2025
Vill verkligen sluta dricka helt. Jag orkar inte med att känna mig så misslyckad och bortgjord. Så mycket skam och ångest efter en fredag och lördag med massor av alkohol
Thompa_68
Skam och ångest är de alkoholens ständiga följeslagare. Se idag som dagen du inleder förändring, ett steg i taget, en dag i taget. Hämta styrka ur andras berättelse och kommentarer i forumet. Jag hejar på dig!
Mathilda2025
Tack🤗har tidigare varit ute och läst här men aldrig skrivit själv. Tänker att om jag gör det kanske det går bättre att låta bli. Ska skriva nästa gång suget sätter in och jag börjar inbilla mig att jag kan hantera det. Sanningen är att jag tappar det helt och bara häller i mig när jag väl börjat.
Thompa_68
@Mathilda2025 Har du kommit till den insikten så är mycket vunnet, för då finns motivation att hämta till nästa steg, att inte ta det första glaset, dag för dag. Är man på det klara med att hjärnan inte kan sätta stopp utan bara vill ha mer alkohol är svaret givet, att sluta med alkohol. Det är ett läskigt steg som jag har mycket erfarenhet av i ett antal försök att sluta. Tänk att aldrig mer få njuta av det där första underbart goda glaset, känns salongsberusningens mjuka positiva effekt och de sociala trevligheterna. Men sedan tänker jag vidare på hur jag inte har kontroll, dricker till dess jag har svårt att prata sammanhängande, minnas och njuta. Vad är då meningen?
Jag har också samlat inspiration från flera här i forumet som pekar på att man inte bara ska tänka i termer av alkoholens alla negativa konsekvenser utan också fundera på vad livet kan erbjuda en som nykter. Nyfikenhet på livet har flera pratat om, och det försöker jag fylla tankarna med. God mat, träning, socialt umgänge, testa nya fritidsintressen, utmana mig på jobbet etc. Utan alkohol, skam och ångest blir möjligheterna obegränsade, jag behöver inte vara sorgsen över att ta farväl till alkohol utan tvärtom välkomna det riktiga livet.
Samtidigt vet jag att detta är så mycket lättare att skriva än att göra, och det är en process som tagit mig väldigt lång tid. Men nu har jag verkligen kommit till en punkt i livet där jag faktiskt börjat hålla i detta, och det känns riktigt jäkla bra! Ännu så länge bara knappt två veckor, men jag saknar inte alkoholen alls ännu så länge, utan utforskar vad jag kan göra utan den istället.
Kaktus2025
Känner igen mig 🌸 starkt av dig att ta steget att skriva här. ta hand om dig.
Mathilda2025
@Thompa_68
Tack för dina ord🤗Ska verkligen försöka dag för dag. Jag orkar verkligen inte med det här längre
Bubbelmorsan
Heja heja dig! Ansamla all kraft de första dagarna och ha tilltro till att det blir bättre. Du kan läsa i flera trådar att så är fallet om det känns övermäktigt. Du kan👏🩷
Mathilda2025
@Bubbelmorsan jag ska gå in här varje dag tänker jag och försöka finna stöd i andras skrivande. Känns inte som man är så ensam då
LAO
@Mathilda2025 läs och skriv här, bestäm dig och håll i beslutet! Ladda med andra belöningar, allt som gör att du inte dricker är bra! Själv promenerar jag, fixar i trädgården, äter snask, dricker Loka, tänder ljus och sover tidigt.
Villmåbra79
@Mathilda2025 Jättebra att du började skriva här, det hjälper massor att sätta ord på sina tankar och det finns så fin stöttning! Mycket handlar om att hålla sig sysselsatt, det får åtminstone jag lägga en del energi på, även om sysselsättningen ”bara” blir att ta en paus för sig själv och andas lite tills suget försvinner. Kan tipsa om alkoholprogrammet här på sidan också, där får man läsa och sedan skriva ner egna mål och strategier t ex. Vi hejar på dig!
Mathilda2025
@Villmåbra79
Jag tänkte köra alkoholprogrammet också. Känns himla bra bara att andra skriver till mig och stöttar, tack
Mathilda2025
Jag ska verkligen försöka så mycket jag bara kan. Jag vill verkligen inte dricka mer alls. Jag ser framemot att vakna nykter och klar i huvudet och vara utvilad måndag morgon istället för ett vrak. Skäms så otroligt mycket för mig själv. Blir så trött på att lura mig själv att jag skulle kunna dricka 4 glas en fredag och sluta sen. Det skenar iväg direkt med allt vad det innebär. Som tur är har jag vuxna barn som ändå stöttar mig och finns där. Har ju också ett par fina vänner som faktiskt inte dömer mig alltför hårt även om de inte förstår exakt. De tycker att det är väl bara att låta bli. Tänker att det därför är bra att hänga här med folk som förstår att det inte är lätt😊
Molnet
@Mathilda2025 .Våra hjärnor är kidnappade av A.Om man inte kan sätta stopp efter 2-3 glas så visar det att vi har utvecklat ett beroende.En allergi mot alkohol.Man får tänka hela händelseförloppet. Sug➡️🍷➡️skön känsla➡️mer sug➡️🍷🍷🍷🍷➡️kontrollförlust,fylla & kaos,skuld,skam& ångest➡️repeat. Jag startar varje morgon med löfte:Idag ska jag inte dricka A.Om jag inte dricker mår jag så bra det går & livet fungerar.Om jag dricker blir jag sjuk & ingenting fungerar.Blir kaos .
LAO
@Mathilda2025 precis så! Häng här! Nykter måndag känns fräscht, och snart är det flera dagar sen du senast drack!
Mathilda2025
@LAO
Jag längtar till nästa vecka och ja du har rätt, bara dagarna får gå så lägger sig ju det värsta. Gäller bara att bita ihop och ta sig igenom närmsta ångestdagarna när det känns som jag bara vill gömma mig för världen
Tråd: Nya tag av Liten72
Liten72
Idag är jag ledsen, låg, rädd, ensam i mina tankar, uppgiven och jag kan fortsätta rada upp hur jag mår. Jag har långa perioder av uppehåll, bra hälsa, träning och att jag tar hand om mig själv. Men hösten har inte varit bra och nu känns hjärnan sådär kidnappad igen. Jag vill att alkohol inte ska ha någon plats! Just nu upptas så mycket av min tid till att tänka på att inte dricka något, och när jag inte klarar det utan tänker att ”jag nog kan ta ett glas vin till maten” (som då blir 3-4) får jag sådan ångest. Har haft en jättebra vecka, startade helgen med träningspass i fredags kväll och ingen alkohol, kände mig så nöjd igår. För att sluta dåligt igår kväll. Ingen som märkt något eftersom det sker när jag är ensam, men nu är det ångest, ångest och ångest. Besviken, känner mig så misslyckad! Klarar verkligen inte av detta. Jag vill få energi att ta nya tag men idag är jag uppgiven och ledsen.
spoix90
Hej,
Det är en märklig cirkel man är i och man gör något man vet att man kommer må dåligt av för några timmars ”avslappning”. Känner igen mig i den avgrundsdjupa ångesten skapad av alkohol. Hur har det känts under dina längre uppehåll? Vad är det som får dig att bryta dem? Det är okej att vara ledsen och ha ångest men det går över om det är alkoholrelaterat och den ända medicin som hjälper är att inte dricka. Det finns också hjälp att få från sjukvården med ångest, sug osv. Du är verkligen inte misslyckad tvärt om du har ju lokaliserat ett problem i ditt liv och vill nu jobba på det. Även om det känns tungt nu så kommer det bli bättre. Hur ser din målsättning ut? Vad vill du uppnå? Kan som många andra rekommendera dig att börja med ett 3 månaders alkohol stopp. Kämpa på!! Skriv och läs mycket här. Det finns gott om stöttning att hämta.
Blenda
@Liten72 det du beskriver är för många av oss en del av processen. Så länge du inte ger upp så är du inte misslyckad. Resan till grundad nykterhet kan se väldigt olika ut. Den kan ta lång tid.
Alla som försöker ta sig vidare är vinnare, inte minst vi som fallit på vägen och rest oss igen. Vi är bara människor.
Andas dig genom det ledsna, det får finnas där. Men uppgivenheten måste du försöka vända till hopp så snart du orkar ta nya tag. Kram
Tråd: Jag gör ett försök... av asdf1973
asdf1973
Först av allt vill jag tacka alla som är aktiva i detta forum. Jag blir varm i hjärtat när jag ser att främlingar kan samlas och hjälpa varandra på detta underbara sätt.
Jag skrev inget igår utan spenderade tiden till eftertanke. Mina reflektioner efter första helgen alkoholfria helgen och sammanlagt 8dagar är:
*Jag kommer att sakna den underbara känslan när de första ölen går in i kroppen. Men jag har insett att den toppen är så mycket mindre än den grav som följer.
*Att ta beslut för livet är alldeles för överväldigande så det är en dag i taget som gäller.
*Beslutet att tacka nej i sociala sammanhang ligger hos mig och det kommer att accepteras av andra, men min egna kamp kvarstår för jag vill så gärna vara en del av gänget (lider av dålig självkänsla).
Nu är det måndag och jag är mycket piggare än vad jag brukar vara på måndagar. Ibland måste jag bara sitta av den dagen för att måsta jobba ikapp det jag tappat under de följande dagarna. Nu kan jag komma igång med jobbet direkt.
Så just nu tror jag på mig själv och att jag kommer att klara detta MEN det kommer att vara många egenuppsatta hinder på vägen.
Molnet
@asdf1973 .Kloka & ärliga reflektioner.Det är inte lätt att bli nykter.Krävs styrka,vilja, mod & arbete med sig själv.Skriva & reflektera är en sådan.Att lägga till nya vanor & strategier likaså.Heja heja!
Thompa_68
@Visst är det till viss del med sorg och saknad man kliver in i nykterheten, den där magiska känslan av det första glaset som släpper på pressen och får kroppen att slappna av. Men också vetskapen om att det bara just är det första, det kommer att följas av många fler, tappad kontroll, självförakt, dåligt mående och ångest.
I veckan vankas det födelsedagsmiddag och jisses vad det är förknippat med god mat med tillhörande drycker. Nu ska jag verkligen få unna mig och släppa lös! Men denna gång kommer jag fira nykter och nyfiket utforska hur det kommer att kännas. Jag vet hur det är att bli full och trött, nu satsar jag på att vara närvarande, intresserad, fokuserad. Känns bra att rikta in mig på den positiva känslan snarare än att tänka på alkohol, hur gott det skulle vara men samtidigt hur farligt det också är för mig. De känslorna har jag redan koll på i överflöd.
Just att satsa på nyfikenheten har jag fått inspiration om av flera här i forumet, och tillsammans med att ta en dag i taget är det verkligen något som hjälper mig. Någon skrev också att nykterhet är som ett träningsläger, och denna vecka har jag verkligen ett tufft pass inplanerat.
Jag tror och hejar på dig, vi är grymma som gör detta för oss själva och för vår omgivning. Halkar vi av banan är det bara att ta sig upp igen. Ha en fin start på veckan!
Andrahalvlek
@Thompa_68 Att nyfiket utforska hur det är att göra och uppleva olika saker nykter är ett framgångsrecept. Jag brukar likna det vid att andaktsfullt trä smultron på ett grässtrå. Ett i taget, och helheten blir amazing. Huvudsaken är att man slänger offerkoftan i soporna!
Visst finns det en viss sorg i början. Det är som att stänga dörren för gott till en dysfunktionell älskare. Charmig och skön som fan inledningsvis, men destruktiv för mitt mående i längden. Att stänga dörren till alkoholen är att uppvärdera sig själv. Jag är värd ett mycket bättre mående ❤️
Kram 🐘
Tråd: Denna gång är det på riktigt! av Thompa_68
Thompa_68
Trettonde dagen av nykterhet, en helg ensam som gräsänkling. Ingen alkohol, inget sug, bra. Men tankarna far förstås omkring, går in på forumet och läser för inspiration och känsla av att inte vara ensam. Idag är fars dag, ingen av de utflugna sönerna har hört av sig. Inte så viktigt egentligen, men känner ändå ett lite sting av sorgsenhet. Tänker också att jag gett dem en dåliga minnen från uppväxten, även om jag alltid försökt vara närvarande och intresserad. Periodvis har alkoholen stått i första rummet, och killarna fått se pappa somna i fåtöljen. Jobbigt att tänka tillbaka på, kan inte göra något ogjort, utan får jobba på att vara en bättre person framöver. Tittade in i anhörigdelen av forumet och det var verkligen utmanande. Känner igen mig själv i flera beskrivningar från förtvivlade partners som bara vill att deras man ska bli den de älskar och inte en annan person som sätter alkoholen i första rummet och familjen på undantag. Jag är glad att jag äntligen verkar ha kommit till en vändpunkt på riktigt, men samtidigt djupt ledsen över vad mitt alkoholberoende ställt till med tidigare.
Nåväl, jag ska fortsätta utforska mitt nyktra liv och bli den make jag vill vara och som min fru behöver. Den senaste veckan har jag sagt att jag älskar henne fler gånger än vad jag gjort de senaste åren sammanlagt, känns bra! Givetvis också för att jag känner det på riktigt, har alltid haft svårt att ta de orden i min mun på grund av upplevelser i min barndom, men nu känns de helt rätt och äkta.
LAO
@Thompa_68 vad fint att du vågar förändra dig! Och så starkt att klara helgen🙌. Ring de utflugna barnen vettja, det kostar ju inget att prova🧡
Thompa_68
@LAO Tack snälla! Jag vill inte forcera fram något bevis på uppskattning av killarna, vi har ändå bra och hyggligt nära kontakt som jag upplever det. Min mor blev "skogstokig" så snart det missades att uppmärksamma henne i tid på Mors dag, och den känslan vill jag inte ge vidare. Men det är klart att jag är lite ledsen över uteblivna samtal, men som du säger, bara att ringa dem. Sparar det dock till lite senare så idag inte blir någon "grej". Tack för att du tittade in i min tråd! :-)
spoix90
Brukar säga att var dag ska vara mors & fars dag. Tycker alla förtjänar daglig uppskattning så vi har aldrig riktigt firat det men förstår att det kan bli känsligt om det är något man brukar uppmärksamma.
Angående vad man försakat nära tänker jag att jag inte kan gräva ner mig. Har aldrig varit elak eller gjort taskiga saker snarare tvärt om att jag försöker hjälpa folk runtomkring mig mer än vad jag försökt hjälpa mig själv. Men jag förståe ju att mitt supande lämnat spår vill ej helgonförklara mig själv på något vis… men jag tror det viktiga är att visa sin omgivning genom handling. Man kan be om ursäkt 1000 gånger men att visa att man verkligen vill ändras vara mer närvarande ha sina nära högst upp på pallen. Vad fint att du känner dig närmre din fru och mer kärleksfull, misstänker att du har grym stöttning där! I övrigt tycker jag du resonerar mycket likt mig och klokt om jag får säga det själv!!🤣🤣.
Fortsätt kämpa på!
Amanda L
@Thompa_68 Som nykter kan du lättare förbättra dina kontakter med barnen. Du kan inte förändra det som varit, men allt i framtiden. Nu har du chansen att ställa till rätta. Med tiden kanske ni får en bättre och närmare relation. Det låter ju inte som det är ” kört” mellan er. Lägg det på listan med allt som är positivt med att vara nykter.
Lycka till!🙏🏻♥️
Thompa_68
@spoix90 Tack så mycket för fin återkoppling, jag tycker också vi resonerar klokt! :-)
Nyss hörde yngste sonen av sig med ett fint meddelande, det kändes väldigt bra!
Thompa_68
@Amanda L Stort tack för dina värdefulla tankar! Jag håller helt och hållet med, fokus på nuet och drivet för framtiden, vad som varit kan jag inte ändra men ta avstamp ifrån. Känner mig faktiskt gladare över att bara tänka så, vad kan jag göra i morgon för att bli en lite bättre människa. Det blir en bra punkt till listan över positiva saker med att vara nykter! :-)
Gåbert
@Thompa_68 Tack för dina kloka och öppenhjärtiga inlägg. Förstår att det sved när du väntade på att barnen skulle höra av sig. Mina har väl inte alltid kommit ihåg just den här dagen, men nu gjorde de det och det värmde, förstås. Jag tycker nog att jag varit en bra far, men jag väljer nu att vara mer öppen gentemot dem med mina utmaning och att prioritera att stötta dem på alla sätt som de vill. Jag tycker absolut inte att alla som druckit behöver be sina barn om förlåtelse, men man kan ju ställa frågan ifall de upplevt att det varit ett problem och i så fall säg att man är ledsen för det, men lova att den tiden är förbi.
xyz23
@Thompa_68 Bra jobbat Thompa! Först vill jag säga att generellt kan du nog inte jämföra unga utflugna söner jämfört med döttrar, det tror jag mig förstå. Och om istället någon av ens barn har drabbats på något sätt, inte överger man dem för det - vi är ju en enhet. Och vem har inte sett en förälder somna i soffan efter något vinglas, eller t.o.m. många sådana? Dessutom jobbar du ju med nykterhet nu. Jag har talat med båda mina döttrar idag, bl.a. om mitt nya läge som nykterist och fått pepp. Jag har mycket att tack just dem för. Vi hjälper varandra.
Kommer just från Joachim Triers nya film, Sentimental Value, en alldeles fantastisk film. Jag trodde att Stellan Skarsgårds karaktär, den självcentrerade pappan, manusförfattaren och regissören, skulle vara en dryg jävel; det var han inte alls. Och likaledes spelades hans båda döttrar på ett underbart sätt av två unga norska skådespelare. På någe sätt en skandinavisk fullträff. Banne mig en av de bästa filmer jag sett - se den om du inte redan har.
Thompa_68
@Gåbert Tack för din omtanke! Jag fick faktiskt fina meddelande senare på kvällen igår, det värmde gott. Svarade min yngste som var först och förklarade att jag nu satsar på nykterheten och vill göra allt i nuet och framtiden för att vara en god människa och pappa förstås. Det var skönt, ska prata med min äldste om samma sak. Inget kan göras ogjort, men allt kan man lära sig av.
Thompa_68
@xyz23 Tack för omtanken! Jag vet inte skillnaden mellan att ha söner eller döttrar, men för mig är det viktigt att ha kontakt och känna att jag får vara en del av deras liv. Jag har nog gjort mycket för att vara närvarande och engagerad i deras liv, har minst lika bra koll på hur deras skolgång och fritidsintressen varit som min fru, men mitt bruk av alkohol har gjort att de fått se mig i mindre smickrande situationer. Det var väldigt skönt att få meddelanden av dem igår och jag känner att det finns en grund att stå på, från vilken jag kan bli en ännu bättre pappa som nykter i deras vuxna liv. Något har jag ändå gjort rätt, och vad som är gjort i övrigt kan inte göras ogjort. Onwards and upwards! :-)
Stort tack för filmtipset!
Andrahalvlek
@Thompa_68 Klokt och fint att prata med sönerna ❤️ Min äldsta dotter svarade mig ”Så bra, jag tycker bäst om dig som nykter” och gav mig det bredaste leendet. Hon har nog varit irriterad på mitt drickande många gånger, även om jag hoppas att hon inte lidit av det massor. Min yngsta dotter har en utvecklingsstörning så henne kunde jag inte prata med på samma sätt. Men hon är supernoga att det alltid finns alkoholfri öl till mig ❤️
Kram 🐘
Tråd: Inte dricka av Leffe62
Leffe62
@spoix90
Hej och tack för den fina pushen. Är inne på den 13 dagen och det känns lite bättre.
Läser innan jag lägger mig och det underlättar. Men jag tänker mycket framåt hur jag skall kunna dricka måttligt och inte varje dag utan kanske bara vid restaurangbesök och dylikt.
Thompa_68
@Leffe62 Firar också den trettonde dagen av nykterhet, heja oss! En dag i taget som många pratar om, det är effektiv och gör det lättare. Samtidigt har jag gjort klart för mig och accepterat att jag inte kan dricka alkohol, jag har utvecklat en allergi som gör att ett glas alltid följs av många fler till dess jag faller över kanten. Hjärnans nervbanor har utvecklats så att jag blivit riktigt bra på att dricka alkohol i mängd, vilket är en förmåga jag inte behöver och måste mota.
Istället för fokusera på avsaknad av det första goda glaset och strategier för att kunna dricka kontrollerat (omöjligt för mig ändå), satsar jag på att nyfiket utforska möjligheter i livet som nykter. Det kan vara allt från arbete i hemmet till träning, upplevelser, vänskap, nya fritidsintressen och så vidare.
Jag önskar dig all lycka till!
spoix90
@Leffe62 vi får pusha varandra vi alla går igenom samma, har haft längre uppehåll förr och försökt lära mig dricka måttligt osv osv…för varje dag du är nykter kommer alkoholen spela mindre och mindre roll. Prova nästa gång du går på resturang att dricka alkoholfri öl eller vin. Mycket handlar om att vi måste lära om hur man ska göra saker som man tidigare kopplat starkt till alkohol som varit en given del av vissa aktiviteter men ju fler gånger man gör samma aktivitet utan att dricka så lär man om. Man kan säkert på något vis dricka måttligt men då blir det med militär disciplin och säkerligen med efterföljande ångest. Det är frågan om man vill utsätta sig för det. Jätte bra kämpat! Ta det dag för dag så ger dig sig naturligt finns ingen abc bok man får hitta sin egen väg lite. Bra att du hittat ett sätt att få ro på kvällen! Kämpa på!
@Thompa_68 det är ungefär samma strategi jag har. Se alla fördelar. Köra bil till roliga aktiviteter tidigt på helgmornar
Tråd: Att bryta en ond spiral av eliz
eliz
Söndag 🤗 idag står det bakning på schemat. En promenad ska oxå hinnas med i ett skönt och stilla höstväder 🍁🍂🍁
eliz
Igår hände jobbiga saker privat. Lyckades dock hantera det någorlunda bra. Kvällen lyckades ändå sluta i dur ❤️💕
Tråd: Steg ett är att skriva här. Hjälp mig. av Villhöver
Thompa_68
Alkoholen är verkligen en svår fiende att tampas med för oss som utvecklat ett beroende. Jag har påbörjat och förlorat fler strider än jag kommer ihåg. Att läsa i detta forum med så mycket klokskap och pepp från människor som vet vad det handlar om är guld värt, att bli förstådd istället för dömd. När man inte kan dricka alkohol utan att det blir mer än vad man tänkt och att tillvaron kretsar kring när man kan dricka nästa gång är det tydligt att nervbanorna i hjärnan förändrats så att man blivit duktig på att dricka och förlorat spärren till att säga nej. Som någon skrev, hjärnan är kidnappad, och det går inte att vända. Då finns det ingen annan väg än att avstå alkohol helt och hållet. Man kan gärna ta en dag i taget och/eller sätta upp delmål, men för mig har jag också behövt acceptera tanken på att jag är allergisk mot alkohol. Vi är många som utkämpar striden mot alkohol och att läsa din och andras beskrivning ger mig inspiration, förståelse och styrka. Det kommer bli bra, jag hejar på dig!
Tråd: Nu jäklar är det dags av Bubbelmorsan
spoix90
@Bubbelmorsan grymt jobbat!!! Det är en läroprocess att lära om att göra olika saker utan att alkohol ska vara en självklar del av det. Det är otroligt hur mycket som förknippas med att ta ett glas. Men när man väll avstått och man har en så underbar morgon som du hade då är det svårt att ångra att man inte tog ett glas. Misstänker att du hade lika roligt och trevligt endå. Hejja dig!
Bubbelmorsan
Tack @Villmåbra79. Ja, det löper på bra tycker jag. Igår var tufft några gånger och idag känner jag mig lite olustig, oklart varför. Jag får vara i det olustiga helt enkelt.
Ja, vad är min bästa strategi.. Jag har ju länge tänkt att mitt drickande inte är bra men ändå ok eftersom jag sköter mitt liv, inte har några kroppsliga besvär men en oro har byggts upp kring min hälsa, om jag fortsätter så här hur kommer det att gå. En oro som byggts upp och som jag helt plötsligt tog tag i. Ett beslut som togs i stunden. Sedan måste man ju vara blind för att inte se hur mycket mitt mående/liv förbättrats. Inte till en början men efter typ 10 dagar. Bättre hy, pigg och alert, får massor gjort, är pigg på mornarna, inga vallningar nattetid, mer närvarande med mitt barn, tar hand om mitt utseende, vet att inre organ fått vila, har mer pengar med mera. Jag är nyfiken och vill se vad mer som förbättras…
Så min bästa strategi är nyfikenhet, vilja och faktiskt en omsorg kring mig själv och mitt barn. Vill k te utvecklas till en fyllemorsa….
vår2022
@Bubbelmorsan Kunde inte låta bli att svara på ditt inlägg, där du bl.a. skriver att din bästa strategi är nyfikenhet. Det var/är även min bästa drivkraft. Nyfikenheten på hur ett liv i nykterhet ser ut. Nyfikenhet på hur det kan påverka mig och förändra mig till att leva ett liv i samklang med mina värderingar. Nyfikenheten har lett till så många positiva förändringar och till att vara på en bra plats i livet.
Du jobbar på så bra och är ett fint stöd och inspiration på forumet. Ha en fin kväll!🌺
LAO
@Bubbelmorsan det är skönt att fördelarna kommer så fort! Jag är också orolig idag men det är för att jag glömde min medicin i morse😣🫣( antidepp och blodtryck) så det ger sig nog till imorgon. Har du fått fatt i vad det är som stör dig? Jag har aldrig tänkt på att man kan vara nyfiken på nykterheten, men jag gillar tanken! Jag tänker nog mer på det som blandade känslor mellan stolthet och envishet.
Idag blir det Sam pellegrino citron!
Ha en fin kväll🧡
Thompa_68
Vill bara inflika i hur tacksam jag är över alla bra tips för nykterheten, där framför allt nyfikenheten är nytt för mig! Jag känner det ger mig mycket inspiration, tillsammans med de "vanliga" tankarna om hur dåligt alkohol är för mig och oron över vart jag är på väg tillsammans med den. Toppen även med tips på alkoholfria drycker! Önskar er alla fortsatt lycka till med nyfikenheten på ett nyktert liv och alla de möjligheter det erbjuder!
Villmåbra79
@Bubbelmorsan tack för kloka ord om nyfikenhet! Har du kommit på varför du känner en olust idag? Din lista på positiva effekter är grymt bra och vecka 4 kommer gå som en dans!
Testade tonic idag (Indian), den var god men läste att man ska ta det lugnt med just tonic pga ett ämne (kinin). Att det kunde framkalla huvudvärk m.m i stora mängder. Vet inte om det stämmer!?
Bubbelmorsan
@Villmåbra79. Men vad fan! Min älskade tonic😂. Det verkar som om du har rätt, att för mycket nog inte är bra. Jag får tänka på det.
Olusten är borta, tror att det kanske handlade om att jag hade en del sug under lördagskvällen, att jag verkligen ville ta ett glas bubbel och kanske en sorg över sakernas tillstånd. Jag var inte nära att ge efter men trist kändes det..
Ja, vecka 4 välkommen. Jag kliver in i den med snygga fransar och bryn, strålande hy och snart nyklippt hår. Det är härligt värre😍.
Tråd: Nu provar jag igen! av LAO
Carisie
@LAO Tack. Jo jag såg faktiskt att du skrivit men där och då så visste jag faktiskt inte riktigt vad jag skulle svara. ❤️ Just nu känns allt väldigt positivt och bra och mamma mår bra och då gör ju jag också det. Precis som när man arbetar på sin nykterhet så måste man glida med när det är lätt och dra ner hakan i bröstbenet när det är hårt.
Skönt att dagen blev bra ❤️
LAO
@Molnet tack för tips! Vi hade engångsartiklar och enkel mat! Idag blir det plockbricka för mig och sambon❤️, helgen känns såhär lite i backspegeln lugn.
Hoppas att du har haft en fin helg 🧡
Molnet
@LAO .Ja när det ” väller” in en drös med folk ska man göra det enkelt för sig.Min helg har varit lugn & fin med ljusvandring i city.Plockat svamp,varit på yoga,handlat & fixat.Varit på restaurang.Tyckte alla drack men kände mig nöjd med min Loka citron.Kopplat av med film & soffhäng & unnat mig en bulle & gott te.Så känner mig redo för en ny arbetsvecka.
LAO
Nu har söndagen passerat och istället för att dricka rödvin framför tvn och försöka kalkylera hur mycket jag kan dricka har jag druckit TVÅ san pellegrino! Lyxigt så det förslår! Det är så märkligt för jag känner inget sug, mer än i fredags. Jag tror att mina framgåsfaktorer denna gång är att jag:
Vilar mycket och lägger mig tidigt
Promenerar
Ser till att dricka mycket och ofta
Vill låta bli alkoholen
Hoppas att ni haft en fin dag🧡
LAO
@Molnet låter som en dunderhelg. I min nya stad är det också ljusvandring nu och jag ska in nästa helg🌟🌟🌟
Gåbert
@LAO Bra jobbat! Du fixar ju det här! Tipset att dricka mycket är ju klockrent; vore dumt att bli törstig ;-)
Carisie
@LAO Så är det ju ☺️. Härligt att läsa att det går bra för dig. Resetänket brukar fungera för mig när jag ska göra liknande saker - man väljer inte sina medpassagerare liksom 🤣.
Måndag och ny vecka. Hoppas du får en bra start på din.
🩵
Mathilda2025
@LAO
Bra jobbat😊hoppas jag skriver liknande efter nästa helg, det låter så skönt
Tråd: För hälsan, för barnen, för livet av eling
JHL
@eling grattis och mycket bra jobbat till 9 veckor! Bra och starkt att du stod emot impulserna.
Ha en fin dag
Tråd: Måste ändra dryckesvanorna radikalt! av Vitvargen
Uncle Zeb
2 veckor idag. Måste säga att det fungerar riktigt bra. Förra veckans resa fungerade också utan större problem. Nu blir det en resa till den här veckan. Men det är tidiga morgonmöten inkluderat bilkörning så det kommer fungera bra. För oavsett hur illa det varit så har jag aldrig någonsin chansat när det gäller bilkörningen.
Som jag skrivit tidigare så finns det mängder av positiva reaktioner som kommit ut av det här. Men det är två saker som jag upplever negativt. Det ena är ett markant ökat sug efter kolhydratmat. Som bakgrundsinfo så har jag sedan påsken 2016 i princip inte ätit kolhydrater. Det var en intressant resa som jag ska återkomma till. Det finns likheter i kroppens beroendereaktioner mellan kolhydrater/socker och alkohol. Förklaringen till mitt ökade sug nu tror jag dock är enkelt att förklara, kroppen saknar kalorierna som tidigare tillhandahölls via öl. Men det här måste jag stå emot, annars kommer jag att få se en viktuppgång istället för nedgång nu.
Det andra är att jag är så enormt trött. Jag sover mer, upplever att jag sover bättre. Men, är så makalöst trött! Har hänt ett par gånger nu att jag vaknar av alarmet och sedan bara somnar om... Har inte hänt på över 30 år! Alltid vaknat utan alarm, även om jag sovit bara 4 h och måste upp 03:30 för att köra till flyget eller så. Det här är en signifikant förändring! I morse vaknade jag av alarmet, men somnade om direkt. Imorrn bitti har jag en sån där mördarmorgon när jag måste sitta i bilen kl 4 för att köra till flyget. Har aldrig varit ett problem, men nu gruvar jag mig lite, måste deff sätta flera alarm i varje fall.
Jag njuter dock av att sova bättre, även om jag inte känner av någon direkt positiv utkomst av det än, annat än själva känslan...
Onekligen en intressant resa det här. Men, som sagt, de positiva reaktionerna är verkligen värda att uppskatta.
Nu är det dags för vecka 3. Hoppas alla ni därute också får en bra vecka!
Bubbelmorsan
Grattis till 2 veckor @Uncle Zeb. Ungefär nu så tyckte jag att kroppen blev lite piggare. Var såååå trött jag med i början. Somnade också om flera gånger efter klockan ringt och det hände inte mig innan heller. Men nu (3 veckor in drygt) så vaknar jag av mig själv tidigt utan klocka. Du kommer bli piggare. Stackars kroppen har så mycket reparation att göra och det tar energi.
Heja dig nu vecka 3. Du är så bra👏💪
Molnet
@Uncle Zeb .Grattis till 2 veckor utan A.Jag märker åxå av ökat sug efter kolhydrater efter alkoholstopp.Lurigt.Tror kroppen & knoppen ” skriker” efter Kh från öl/vin som nu är borta.Du skriver att du äter lågkolhydratkost sen länge.Tror du att det kan vara en idé’ att öka lite på Kh för att underlätta för kroppen?Inte gå ” bananas ” men lägga till rotsaker etc…Trötthet är vanligt de första månaderna även svårt att sovas så njut av att du sover bra.Lägg dig tidigt & sov.Läkning i kropp & knopp pågår.
Tråd: I dag börjar mitt nya liv! av Gåbert
Thompa_68
@Gåbert Heja dig, du ska verkligen vara stolt, härligt att njuta av avhållsamhet från alkoholen! En dag i taget, det blir bara bättre även när livets motgångar drabbar en.
Gåbert
@Thompa_68 Varmt tack! Den här dagen är ju också en prövodag, Fars dag och min mammas födelsedag. Båda döda. Så ett vemod i rått novemberväder ...
Åt middag m syster som drack vin. Såg gott ut, frestande, särskilt till pasta ...
Avstod ändå. Inget mentalt sug.
Avstod kanske är ett trist ord. Väljer att säga att jag valde gott vatten och att vara klar i knoppen och kroppen.
Tråd: Nytt kapitel! 3år och framåt❣️ av Himmelellerhelvette
Himmelellerhelvette
Gick det bra att skippa affären igår @Andrahalvlek? Jag åt för kung och fosterland för att jag hade bestämt mig för att idag börjar jag ta tag i de där kilona jag lagt på mig under det senaste halvåret! Lagt upp matplan med mycket grönsaker och protein, håller lågt kalorivärde men fibrerna och proteinet mättar bra!
Andrahalvlek
@Himmelellerhelvette Yes! Jag åt två bitar av morotskaka med frosting, men skippade affären. Heja mig! Att medvetandegöra är steg 1, att ha en plan steg 2, att genomföra steg 3. Precis som med alkoholen. Bäst var att jag inte ens behövde slåss med sockerclownen i bilen hem.
Jag vill rekommendera boken ”Slutbantat” av Erik Helmersson. Den förklarar väldigt bra hormonernas påverkan och hur stress påverkar ätandet, liksom uppväxten. Till och med om man har blivit ammad påverkar. Vilket jag inte blev tex. Och i min barndom fanns mycket oro. Den förklarar också varför i princip all bantning slutar med att man går upp i vikt igen och lite till. Genom att lyssna på boken har jag blivit mer självsnäll. Förstår mig själv bättre.
Kram 🐘
Tråd: Värdelös av Stinalotta
EbbaiHulu
God kväll. Haft en liten dipp igen tyvärr. Men märker att jag mår sämre och sämre efter jag druckit. I fredags fick jag såna panikångest attacker och de håller i ännu.
Tråd: Hur skall jag göra? av Fidden
Fidden
Tack för allt stöd! Det har hjälpt mig att inte ställa mig i systemkön utan först tänka efter. Att tänka på forumet hjälper!
Tråd: Hurtbulle med hemlighet. av Maud
Maud
@LAO Skönt att du är tillbaka!
Antidepprundor gör susen. Just att begränsa till 30 min är toppen. Ibland blir det lite längre av bara farten men 30 min hinner man liksom med.
Maud
Stillsam novemberhelg. Helt vindstilla vilket är ovanligt där jag bor. Havet har legat som en spegel. Badtempraturen är 7-8 grader o det gör gott på något märkligt vis.
Lite gym, lite socialt men mest bara hemma i den lugna vrån. Ett par rejäla promenader o bra käk.
Bondkakorna vilar i kylen innan gräddning. En ny vurm för småkakor till kvällstet o det bakas frekvent. Nästa jag ska testa är brysselkex!
Fotbadet gjort o kroppen känns nöjd o glad
Kort dagpass imorgon sen är jag ledig igen.
Livet är stillsamt och fint.
Må så gott alla🥰
Tråd: Är tvungen att backa tillbaka för att komma framåt av Blenda
Blenda
Uppdraget är värre än värst. Men kanske är det precis den prövning jag behöver.
Jag har länge, rent teoretiskt, insett att min nykterhet är viktigare än arbetsprestationen, och just nu agerar jag också därefter.
Till och med i de värsta arbetsmomentet känner jag inre stolthet och (ja faktiskt) lugnande lycka över att jag inte dricker på jobbpaniken. Det stärker mig.
I helgen var jag på stor fin bjudmiddag som tack för funktionärsarbete under året i en ideell förening. Såg att samtliga glas med de upphällda fördrinkarna hade identiskt innehåll. Suckade lite och försökte hitta någon för att be om alternativ. Visade sig att alla glas innehöll alkoholfritt bubbel.
Så jäkla bra initiativ, de som ville ha alkohol fick köpa själv. Älskar.
Tack @Andrahalvlek, @Thompa_68 och @Lonely Man för ert stöd.
Andrahalvlek
@Blenda Otroligt bra initiativ! Alkoholfritt till alla är basen. Så skulle fler göra.
Angående uppdraget. Tänk att du delar upp en elefant i småbitar, till slut har du käkat upp den, även om det kan ta lite tid. Är du jagad av deadline också?
Kram 🐘
Tråd: Promillebikt av Flarran
Flarran
Måndag och tankar från en söndag som dröjt sig kvar... Hade ingen lust att lyssna på någon tråkig predikan igår, kände att sånt mest var ett fånigt skådespel. Ingen nämnd, ingen klämd. Mådde väl inte så gott som man kanske borde gjort som nykterkvist. Den här texten behöver ingen läsa eller svara på. För vet då hur det känns när jobbiga typer försöker predika, sånt är ljusår från Rock n Roll...
Men skrev då följande knasiga och kanske rätt meningslösa ord till en svarsmotor:
Vad är det mest centrala i Bibeln och Jesus, Guds sons lära för den som inte kanske har ork eller möjlighet att läsa och förstå Bibeln och Guds ord förmedlat av hans son Jesus Kristus, vilken ju ska vara länken mellan Gud och människa.
För inte alla här i världen har ju möjlighet att få ordet till sig via dagens moderna teknik som media, eller kanske inte ens kan läsa böcker, då alla här i världen ju inte har den möjligheten på grund av olika orsaker. Många kanske inte ens orkar att ta till sig långa bibliska utläggningar som präster eller pastorer gör sitt bästa för att förmedla.
De tio budorden ger ju vägledning dagligen och Jesus ord om att älska sin nästa som sig själv låter ju enkelt, men kan ibland även det vara en svår konst, så koka ned Bibelns kärna så att man lätt kan förstå det hela.
AI-översikt
Det mest centrala i Bibeln och Jesus lära, som kan uttryckas enkelt, är kärlek till Gud och medmänniskan, särskilt genom att följa Jesus Kristus som Guds son och frälsare. Kärlek till Gud är en grund, men det praktiska uttrycket är att älska din nästa som dig själv. Jesus själv sammanfattade lagen med de buden, och hans liv och död beskrivs som det centrala för frälsning och för att förena människan med Gud.
Kärlek till Gud och nästan: Det mest grundläggande är att älska Gud och att behandla andra människor med samma kärlek som du behandlar dig själv.
Jesus som länk: Jesus ses som Guds son och den som erbjuder en väg till frälsning. Han är den som visar hur man lever ett liv i enlighet med Guds vilja genom kärlek och barmhärtighet.
Livet som frälsning: Trots att Bibeln kan vara komplex att läsa, är det centrala budskapet att Jesus, genom sitt liv, sin död och sin uppståndelse, erbjuder frälsning till alla som tror på honom och strävar efter att leva ett liv i kärlek och förlåtelse.
AI-läge
Bibelns och Jesus läras mest centrala kärna kan sammanfattas i två huvudpunkter, som Jesus själv lyfte fram som de viktigaste buden. Dessa är enkla att komma ihåg och utgör grunden för ett kristet liv, oavsett om man har möjlighet att läsa hela Bibeln eller inte:
1. Älska Gud över allting. Detta innebär att erkänna Gud som Skaparen och den yttersta auktoriteten, och att prioritera relationen till Honom.
2. Älska din nästa som dig själv. Denna princip handlar om hur vi behandlar andra människor. "Nästan" inkluderar alla vi möter, inte bara vänner eller familj. Att älska sin nästa innebär att visa medkänsla, vänlighet, förlåtelse och att behandla andra med samma respekt och omsorg som vi önskar för oss själva.
Dessa två bud, ofta kallade "kärleksbudskapet", sammanfattar de tio budorden och all profetisk undervisning. Jesus menade att om man följer dessa två principer så uppfyller man Guds vilja.
För den som inte har möjlighet till djupare studier, ligger trösten i att Guds budskap är tillgängligt genom hjärtat och handlingar. Fokus ligger på enkel tro, kärlek i handling och förlåtelse, snarare än på teologisk expertis. Tron förmedlas också genom Guds nåd och Andens verk i människans liv, oberoende av yttre omständigheter eller intellektuell förmåga.
-
Tja, kanske är det så, och ibland kan jag ju fatta en del. Sedan så är det mesta bara som bortblåst. Men kämpar då vidare trots allt, vad det nu ska tjäna till. Hade jag haft en flaska vin på bänken hade den säkert korkats upp för ibland är man så himla trött på vara så trött.
Det är natt nu och inte kan jag sova heller, fast jag försökt, blir bara stressad av att försöka sova fast alla tickande och störande klockor burits ut i ett annat rum. Hoppas ingen läser denna värdelösa text i min korkade dagbok. Vill inte sänka någon - Är bara den jag är liksom. Måndag har det förresten gått och blivit, en ny dag och vecka har alltså kört igång...
Ha en fin dag!
Carisie
@Flarran Det känns bra hopplöst när man inte kan sova och dagen efter blir påverkad också Prova att lyssna på Yoga Nidra för sömn 🙏🏼. Man bäddar ner sig och lyssnar på vad de säger och jag somnar som en stock 🪵.Jag brukar lyssna på Jennie Wadsten Sharma.
Hoppas du får en fin måndag.
🩵
Flarran
Satt och nyktert filosoferade om tillvaron och tyckte att det mesta som vanligt var grått och trist. Skulle här kunnat spottat ur mig en hel del kraftord som man väl inte skämdes det minsta för att begagna sig av för bara några år sedan när flaska efter flaska tömdes och radades upp på bänken eller hamnade i nåt hörn eller dike om det nu inte var var pant på skiten.
Som ju sedan snart innan nästa sketna bidrag på den tiden oftast blev till ölburkar från matbutik och fokus ständigt var på att att ha stålar till det viktigaste här i livet då. Mera brännvin eller nåt sånt som den tidens husgud Meduza då sjöng om i Stereon titt som tätt. Vem drömde väl om saft och bullar, varm choklad och sånt där som att orka handla mjölk och andra vanliga prylar. Som man bara mest såg som ett nödvändigt ont eller tvång för att gå runt utan att magen skulle skära ihop liksom.
Kanske det bästa vore att supa skallen av sig och inte bry sig ett smack, för snart ska man ju ändå bara ned i en en grop eller som aska pysa ut genom nån skorsten. Detta efter att kanske nån pastor rabblat nåt som denne kanske tror lika mycket på som att Kalle Anka existerar utanför bildrutans skärm bortom juletid eller nåt sånt. Men nu har man ju som nykterkvist nästan gått och blivit religiös på nåt smått sinnessjukt sätt fast man man haft ett visst dolt förakt för såna prylar en gång i tiden.
Men har då tack och lov hållit mig för god att hyckla runt kommersiellt på falsksång. För Skaparen Gud har jag alltid känt närvaro av, och när jag uppriktigt bett om sånt som varit livsviktigt har han aldrig svikit, vilket jag är tacksam för. Jag skriver så himla mycket tok. Tur att ingen behöver läsa. Det är bara att hoppa vidare som man själv gjorde innan man faktiskt började läsa en hel del på detta eminenta forum och till och med ibland tagit sig tid och bett för sina medmänniskors bästa. Har märkt att det funkar också.
Borde inte skriva så himla mycket idioti. Men ta det lugnt, det är bara mina snurriga inre nyktra tankar som studsar runt i min dystymiska hjärna, som väl ingen behöver reflektera över det minsta. Vilket jag heller inte oroar mig för som nykterkvist. För vem bryr sig väl i sanning det minsta om mer än sig själv kanske. Här tonade en snurrig tankesession ut, och jag styrde upp allt med en tanke som landade i en andlig fråga till en artificiell så kallad intelligent svarsmotor på nätet:
Kan man idag räkna med att bli idiotförklarad om man vågar påstå att man inte är ateist, utan kanske rentutav har en barnatro på skaparen Gud och inte tycker att man ska förkasta Jesus ord...
AI-översikt
Nej, du behöver inte räkna med att bli idiotförklarad, men du kan möta skepticism eller oförståelse eftersom det traditionellt sett finns en mer sekulär eller ateistisk inställning i Sverige idag. Vissa kan tycka att en "barnatro" är naiv, men andra respekterar eller accepterar det som en personlig tro. Det är också fullt möjligt att hitta en andlig tro utan att omfamna en traditionell gudsbild, vilket många gör, enligt Sensus studieförbund.
Socialt accepterat att vara andlig: Många svenskar identifierar sig som "andliga" istället för religiösa, även om dessa termer ibland kan betyda samma sak, enligt Sensus. Det verkar vara mer accepterat att tro "på något" än att bekräfta en specifik, traditionell kristen gudsbild.
Skillnader mellan könen: Studier visar att kvinnor i högre grad har en kristen tro än män.
Ateism vs. Agnosticism: En ateist tror inte på Gud, medan en agnostiker anser att man inte kan veta med säkerhet om Gud finns eller inte, enligt SO-rummet.
Att inte tro på Gud är inte ovanligt: Många svenskar är inte religiösa, och en betydande andel av männen uppger att de inte tror på Gud alls.
Det finns andra åsikter: Trots att Sverige är ett sekulärt samhälle, finns det många människor med en religiös tro och det är en del av den svenska mångfalden. Det är inte ovanligt att människor med en tro har en stark identitet och en stark tro på en Gud, eller att de har en stark tro på Jesus ord.
-
Så, har man då slagit ihjäl lite tid och skrivit lite tok som inte har den minsta betydelse i världshistorien och det faktum att inget blir roligare än vad man gör det hela till. Tänk vad mycket energi man som trött dystymiker med andra små tillbehör kan få av att bara gamle Chuck Berry och hans upptempolåt Johnny B. Goode får gå på repeat i nån timme i lurarna så att man kan få en stunds tankevila.
Kom på att det nog kan bli lite småkaos om man inte snusar som jag försökt att låta bli under helgen, fick väl ett anfall av att vara lite bättre och finare på nåt sätt än vad jag väl är. Men får väl jobba på även den biten. Kaffe skulle man haft i termosen om man inte varit för trött att koka på nåt sånt igår. Men idag så ska det då bli av tror jag...
Varför sitter man och skriver en massa tok, man är väl inte riktigt klok, fast en överläkare ju en gång i världen bedyrade motsatsen och uttalade ord om att jag inte var dum, utan snarare tvärtom, vad nu denne expert kan ha menat med detta, men gott att höra var det ju i alla fall. Nej, nu får det vara nog, kaffepannan ska få göra tjänst, glass till frukost är väl inte direkt kung. Men persiennerna är då redan uppe och nu inväntas bara morgonljuset. Förresten, kul att du tittade in här @Carisie, sånt uppskattas kompis. Gräddglass med krossad choklad är inte helt fel ibland, så vem behöver väl alkohol alltså.
Ha det gott allihopa!
väljermigsjälv
@Flarran skicklig läkare fick dig alltså att sluta upp med alkohol i 2 veckor efter alla dessa år har nån hjälpt dig med det som krävdes!!
Ta tillvara på den hjälpen. Frisk från depression blir man aldrig så länge man dricker. Kämpa på!
Tråd: Min värderade riktning av vår2022
Carisie
@vår2022 Ja jag gillar också vårfru 🧚🏻♀️ men mest tur att DU gillar det så du inte hade blivit kränkt varje gång jag skrev 😂.
Vi är precis likadana i vår familj och Gud vad jag älskar att bli äldre i avseendet att inte lägga vikt på vad andra ska tro, tycka eller tänka 🤔. Att ha frihet även i tanken.
Vilken härlig helg du verkar ha! Så fint att ta med rekvisita från skogen. Jag har börjat fundera på julen men bara börjat. Ska ut en sväng och titta efter svamp i veckan och då kanske det blir lite skog som får följa med hem till stan ☺️. Middagen ute igår var fantastisk 🤩. God mat och mycket skratt med vännerna 🙏🏼. Jag känner mig dock lite socialt bakis vilket jag visste jag skulle vara idag men det var värt det och idag ska jag inte gå utanför dörren annat än till affären en sväng. Trots att mina nya glasögon kommit för jag orkar inte gå till optikern (eller åka blir det ju). Ska se sista allsvenska matchen för säsongen på TV och bara mysa med tända ljus. Imorgon är en ny dag igen.
Stor kram ❤️
vår2022
@Carisie Svårt att bli kränkt av ett så fint ord även om man försöker😂.
Apropå att man vet saker men behöver andras input för att se det klarare. Har haft en liten malande, ibland märkbar, ibland mindre märkbar, olustkänsla i kroppen en tid. Jag vet att det är en signal om att något bekymrar mig och jag vet vad det är. Har ändå parerat bort det när det gör sig påmint för har velat undvika att tänka och känna på det. Har inte riktigt vetat hur jag ska handskas med det. Lite undvikande beteende och jag vet att ett sådant beteende skapar olustkänslor. Har flytta på det till att ta itu med ”senare”. Idag tog jag itu med det och satte ord på det, kroppen översköljdes av stress, andades högt upp i bröstet. Tog efter det en walk and talk promenad med maken och vi vred och vände på mina tankar och känslor. Han är bästa bollplanket❤️. Jag kom i balans igen och med en lättnad i kroppen. Inser att olustkänslor kommer genom att undvika att ta tag i saker och även så när man tar itu med det, men sedan kommer lättnaden. Det är så värdefullt att bolla och få andra perspektiv på saker. Går man för länge med något som bekymrar kan man lätt komma i fel tankebanor, man tappar bort sig lite.
Hoppas du haft en skön och avkopplande söndag! Ny dag och ny vecka imorgon. Kram❤️
Himmelellerhelvette
Vilken målande beskrivning @vår2022❤️Ibland kanske man behöver få skjuta på att ta tag i det tills det mognat tillräckligt och man känner sig redo som du gjorde nu. Jag kan tänka att det bästa är att ta tag i det på en gång men då kanske det inte riktigt är färdigt för att veta hur eller om man orkar just då för det krävs energi till att orka ta upp det till ytan och reda ut hur man vill göra med det. Kram
Tråd: Nykter livet ut av Se klart
Se klart
Söndagsfrid!
Jag har något så ovanligt som en helt tom söndag. Jag är van att då ställa min tid och energi till tjänst (barn/hitta på något med barnbarnen) eller hjälpa till med något (mamma) eller höra av mig till någon som kanske behöver. Idag planerar hag för inget av ovanstående. Jag ska fixa med garderoben (kan man alltid göra) ner i källaren och hämta dunjackor. Samt tänka.
Min hjärna går på högvarv gällande hur vi ska bo i framtiden (iaf de kommande 10 åren) och det hänger ihop med att jag har möjlighet att gå i pension om ett par år men också att min man är några år äldre och jobbar (samt tjänar) mindre.
Vi kan ju bo där vi bor, men det är (onödigt) dyrt och stort. Vi har ju också ett landstället där jag ändå tänker att vi kommer vara mer i takt med att man drar ner på jobbet.
Så det är mycket tankar som behöver processas! Hur mkt plats ska vi ha för barnbarn, och hur mkt ska vi tänka på oss? Hur kommer det bli att minska boytan och hur viktigt är läget? Vill vi bo kvar i kvarteren-fast mindre. Eller testa en ny stadsdel? Min hjärna jobbar idag även om jag själv endast gått en promenad och i övrigt tagit det så lugnt att jag knappt känner igen mig själv.
Jag övar fortfarande på en massa grejer o livet och det är spännande!
Kram på er.