Tråd: Vad ska jag göra av grönkålen
grönkålen
Hej! Jag skulle behöva få lite input, känner att jag totalt har tappat bort mig helt, lever med min man sen 25 år tillbaka, han ha alltid på fest blivit väldigt full men på den tiden så hade ja åsikter men de blev samma visa varje gång, men de kunde ja leva med då, men de värsta började för 5 år sen, han jobbade ihjäl sig, ja kunde inte säga nåt för han tog inte in det, han började drack i Boden, det var under 1 års tid som han jobbade och sedan drack, var vaken många nätter och ringde och ville han skulle komma hem, han körde alltid med att han va inte välkommen hem, han försvann ibland på kvällarna vi letade efter han, allt va ett rent helvete 1 år, jag förstår inte hur jag orkade, och sa jag nåt så var jag dum i huvudet och han ville aldrig se mig, tillslut gick de inte längre allt blev värre o värre, en dag sa en vän till mog, anmäler du inte så gör ja det, ja kände att antingen kliver jag ut genom dörren eller så måste jag göra nåt. så ja kontakta socialen. Det blev möten och massa annat, allt gick bra, och efter några månader så började de eskalera igen samma visa, värre o värre, efter några månader så la han in sig på behandling, han mådde inte bra psykiskt eller fysiskt, efter några månader kom han hem, och under tiden så ha hans familj betett sig väldigt dåligt mot mig och påstått massa saker som inte stämmer och vägrat ha med mig att göra, så jag har mått sjukt dåligt över det, jag visste inte alls vad jag hade gjort dom. Men efter några månader igen märkte jag att de hade druckit nån öl i Boden igen, och det har varit mycket tjafs om det, har kommit hem några ggr mitt på en dag och han varit full. Nu har de eskalerat igen, i fredags efter jobbet så började han drack för att de hade hänt en grej, jag blev arg, så han fortsatte och gör de än, sitter ute i Boden, ligger i soffan på natten, han anklagar mig för att jag ör känslokall, jag är iskall, han får ingen stöttning, ingen kram när han behöver de som mest, då ja förklarar hur jag känner eller når i allt så handlar de bara om mig, jmhan säger bara att jag har aldrig gett han kärlek, han tycker att barnen är lika kall som mig, han skiter I oss, de är så pass stor nu, han säger att de är jag som måste skärpa mig, när ja tar upp att jag inte tycker att ett familjeliv är att leva såhär, så tycker han att de behöver inte vara så normalt, han kanske inte mår bra, men då tycker ja att man kanske måste göra nåt åt det, han vill aldrig göra nåt med mig, han vill bara va själv. Alla tycker de är jobbigt, men han förstår inte, han skrek att ja skulle skriva på skilsmässa för att hota mig, han ha sagt att han orka inte ha de såhär med mig. Jag bara gråter hela tiden och är ledsen, ja ha inte gjort allt rätt, men ja ha ställt upp och funnits där, sett till att allt ha funkat och sett till att barnen ha haft de relativt okej, mer än så orkar ja inte. Sa till han idag, du är så hatisk mot mig hela tiden, att jag har levt med min man som jag älskar som hatar mig så otroligt mycket, vad ska jag göra? Är jag så dålig som människa
Tråd: Min sista tråd! av Kärringen
Kärringen
Min sista tråd!
Då kommer den, den sista det trodde jag aldrig jag skulle skriva någonsin. Jag lämnar er för jag har ett liv att leva och ett liv som har utvecklats till ett spännande och levande liv.
Brytningen kom med en man som fick mig att uppleva livet på helt nya villkor. Men för att inte hamna i gamla hjulspår så började jag bygga mitt eget, gick med i en hårdrocks kör, började en skrivarkurs, går biblioterapi och ska börja träna .
Successivt kom det ett självförtroende och en självkänsla jag inte ens trodde kunde finnas och det känns fantastiskt. Det känns som det är 2 liv, det som var som numera känns som det är 100 år sedan.
Jag kommer aldrig vilja ha ett traditionellt förhållande igen. Nu blir det på helt annan plan, 2 separata liv som ibland möts och mår bra idet.
Är så tacksam för detta forum och alla som orkat stöta och blöta, det blev sin lilla tid 9 år i ett förhållande som utplånade mig totalt. Så detta är min revansch.
Vill skriva detta för det finns hopp, man måste bara våga tro det och sen agera efter det man för dig själv känns rätt.
Tack alla ❤️
has
@Kärringen helt fantastisk! Vilket jobb du gjort🥳 Är så himla glad för din skull 🤗
Enjoy♥️
fooliehutten
@Kärringen, tack för din tid här och dina inlägg. Att vara ensam i tvåsamhet är en öken och för många som lever under denna tyranni är du en sann förebild i att du bröt med detta. Kram på dig rocka loss rejält i kören👌🤠♥️
Tråd: Ska det vara så här? av Vårbarn
november25
@Vårbarn Du ska absolut inte behöva ha det såhär som du beskriver! 🙏
Har du funderat på att söka samtalsstöd för anhöriga?
Jag har precis börjat på det och tycker det är väldigt hjälpsamt 😊
Tråd: Insikten om psykisk misshandel av Sommarsol_2023
Sommarsol_2023
Tack för allt stöd och tankar.
På något vis känns det lättare när jag får bekräftat att det inte är mig det är ”fel” på. Vilket jag konstigt nog länge trodde.
Tråd: Lämnad av nästan alla pga alkoholen av Tissmi
Dragonfly
@Tissmi Det låter jobbigt att känna sig så ensam som du gör. Så ska det inte behöva vara. Ändå andas ditt inlägg en viss optimism. Du har några nära och alkoholen är borta. Det som varit går inte att ändra, bara nuet och framtiden. Du låter som en klok och omtänksam person och jag önskar att du hittar ett nytt sammanhang som ger dig den gemenskap du så gärna vill ha och behöver i ditt nya liv. Vad har du provat hittills?
Tissmi
@Dragonfly tack för dina fina ord. Har egentligen inte testat något. Har precis börjat nytt jobb och börjar att trivas väldigt bra med två av kvinnorna där. Känns skönt. Den ena frågade om vi skulle hitta på något någon dag. Känns riktigt härligt.
Tråd: Illamående av Campral? av november25
iskuggan
Hej! Magen var lite upp och ner första 7-10 dagarna men sen försvann iaf mina besvär/biverkningar. Super nöjd med campralen, har hjälpt mig mycket.
Tråd: Tredje gången gillt! av Suburra
SofieAH
Hej Suburra!
Fantastiskt att du varit nykter under så lång tid och att du är klar över att du vill fortsätta så. Grattis! Jag gissar att det krävt en hel del mod och beslutsamhet.
Du beskriver en skillnad i hur du tänkte att livet skulle bli som nykter och hur det faktiskt ser ut just nu. Det är du verkligen inte ensam om att uppleva. Stark av dig att stanna upp och reflektera kring detta.
Att sluta med alkoholen innebär att göra en stor förändring av flera delar av sin vardag och det är inte ovanligt att man behöver ta bort både stort och smått. Något som är bra att påminna sig om är att det kan vara svårt att tävla med den känslan som alkoholen ger. Samtidigt finns det flera vägar att gå vidare på. Ett sätt som brukar vara hjälpsamt för många är aktivera sig, söka sig till andra sammanhang och nya gemenskaper. Finns det något du lagt till under den senaste 5 månaderna för att ersätta det du tagit bort? Vilken typ av aktiviteter tänker du att du skulle må bra av att lägga till just nu?
Det finns säkert väldigt många som är här på forumet som kan känna igen sig i beskrivningen ovan. Om du känner igen dig; skriv gärna och berätta vad har gjort för att hantera dessa känslor!
Varma hälsningar
Sofie
Alkoholhjälpen
Tråd: Andra gången gillt av Guldlock
vår2022
@Guldlock Tänker att det är bra att du våga låta sorgen vara där. Sorg är smärtsamt men även en läkande process. Det är kroppens och själens sätt att bearbeta en förlust och anpassa sig till en ny verklighet. En ny tillvaro och där alkohol inte lägger sig i processen och förvränger den. För att läka känslomässigt behöver man känna och bearbeta den smärta som förlusten orsakar, snarare än att undvika den.
Hoppas du fått en fin dag i solen, rörelse är typ bra medicin mot allt och att du får en bra natt!❤️
Tråd: Here we go again... av lejla77
Jempa123
@lejla77 så kan det vara ❤️ jag har haft det väldigt intensivt på jobbet så kan relatera. Men försöker prioritera träning, sömn och vila. Mig själv 🌟. Och jag är fortsatt nykter och för det mesta väldigt nöjd med det 🙏🏽
Tråd: Nollköping C - the place to B 🥳 av Carisie
Carisie
@vår2022 @Varafrisk @JHL
Hej på er mina vänner ❤️ Livet blir inte alltid som man tänkt sig, önskar och hoppats. Mamma blev dålig efter sista kuren cytostatika och man bestämde sig för att skjuta upp kommande kur men innan det blev dags för den så blev hon septisk och på grund den tröga sjukvården sin hemmaregion så blev hon FÖR sjuk för att vårdas där och blev istället transporterad i ilfart till annan region där hon legat på intensiven först nedsövd och svävandes mellan liv och död. Jag var nästan säker på att det skulle bli det senare. Att det inte skulle gå. Men det har gått! Hon har lurat döden med en hårsmån ❤️🙏🏼. Men pga lång IVA-tid så är det också lång väg tillbaka och fortfarande en cancer som ska besegras 💪🏼.
Jag har mått skitdåligt och åkt som en liten skottspole mellan region hemma och borta. Jag har helt enkelt inte orkat skriva. Varit rädd för det skrivna ordet och den ovissa framtiden. Jag kan i alla fall glädja mig själv, och kanske er också, att jag är fortsatt nykter 🙏🏼. Som vanligt när nåt händer har jag reflekterat över hur jag skulle orkat om jag hade haft alkoholen att tänka på också?! Så av förklarliga skäl har det varit lite tyst från mig men här är jag iaf 👋🏼.
Jag hoppas att ni mår bra och att ni tar hand om varann och era nära och kära ❤️. Stor kram till er (och alla andra).
🩵
Varafrisk
@Carisie Så skönt att du skrev, men jag tänkte inte att du hade tagit ett återfall.
MEN, så svårt och tungt för din mamma😔fast vad gott att hon lurade döden🙏🏻
Tro sjutton att du inte har orkat el haft tid att skriva här du har ju haft fokus på något helt annat! Förstår att du mått dåligt och du måste ha varit/är helt slut!
Det är i sådana här svåra stunder som man verkligen uppskattar att vara nykter🙏🏻
Allt gott till dig och ta hand om dig😍
Kram 🥰
Andrahalvlek
@Carisie Men shit, vilken pärs. Både för dig och din mamma. Man får nästan tunnelseende när akuta saker händer, man bara köttar på. När allt lugnat ner sig blir man så trött att man kan sova stående. Och just det ska du göra: sova, sova, sova. Hjälper dig tusen gånger bättre än alkohol någonsin har gjort.
Kram 🐘
Carisie
@Varafrisk Tack för omtanken gulle du ❤️ Nej även om du inte trodde att jag tagit ett återfall så tänker jag att man gör klokt i att behålla ödmjukheten (för min egen del alltså) och inte avskriva möjligheten att förlora fattningen för en stund och ta ett felsteg. Jag känner mig fortfarande säker i min nykterhet men håller garden uppe 💪🏼
Ja ett helvete för mamma och för läkaren som skrev hem henne från akuten första gången - hen har fått det hett om öronen vill jag lova. IVO-anmält då de helt bortsåg från eller missade cytostatikabehandlingen. Inte ett ord om den i journalen! 🤬
Tack så mycket för pepp 🩵
Carisie
@Andrahalvlek Ja eller hur?! Rena såpoperan! Och JA - köttat på är exakt vad jag gjort. Skalat bort allt som inte är ett måste. Kommer sova som en bebis när allt är över - till dess leva och orka lite till. Har fått superfint kuratorsstöd både på IVA och via hematologen där mamma är inskriven. Tack för omtanke och kram 🩵
JHL
@Carisie, usch vilken tuff tid din mamma och du går igenom. Starkt och bra av dig att hjälpa och stödja. Glöm inte att ta hand om dig själv.
Ja, alkoholen hade inte hjälpt. Fortsätt på den nyktra vägen.
Tack för att du skrev.
Tråd: Nu jäklar är det dags av Bubbelmorsan
Jempa123
@Bubbelmorsan låter riktig fint! Jag drar mig ännu för fester o sånt. Men hoppas det ska kännas bättre framöver. Jag gillar ju inte onyktra människor, har insett att jag tolererat det bra för att jag själv varit onykter 🤣
Relaterar till att göra det där första valet och sen blir det odramatiskt. Känns fint 😇 har även tagit efter dig med att ge mig själv lite belöningar då och då. Bra grej!!
Bubbelmorsan
@Jempa123, hahaha! Ja fulla människor suger, förutom en själv då😂.
Jag har valt bort större fester hela vägen men nu var det dags. Tror det är klokt att vänta om det känns risky. Så har jag iallafall känt. Trots att jag är relativt länge i min nykterhet så har hjärnan dividerat med mig en del innan den här festen.
Bra att du ger dig själv belöningar. Viktigt tycker jag att berömma sig själv.
Ha en fin dag🩷
Bubbelmorsan
@Guldlock, 👋 hej🥰! Vad gulligt av dig! Behöver verkligen en liten hälsning så den kom helt rätt. Kommer bli en tuff vecka detta. Inget med a men en massa trassel. Ser fram emot fredag😅.
Hur mår du idag? Du har kämpat så fint senaste dagarna och hoppas du har fått lite lugnare. 🩷
Bubbelmorsan
@Andrahalvlek, ja helt sjukt att man tänker att man ska ställa upp.
Ingen skugga på henne dock. Jag har inte sagt till henne att jag slutat helt och hon känner ju inte till att jag druckit för mycket heller. Vi är glada bubbelkompisar och hon har väl inte vant sig vid mitt nya. Inga sura miner eller tjat från henne alls när jag tackade nej.
En av mina sjukor är ju att vara så jäkla tillmötesgående och tänka på andra. Det tränar jag på nu och att tycka att det är lite jobbigt att tacka nej (dricka för andras skull) är helt klart en del av det. Nu var det ju inte jobbigt i stunden men har ockuperat mina tankar lite. Men nu kan jag det och slipper tänka på det mer💪🤗.
Hur mår du? Kram
Bubbelmorsan
@Surkärring, hej! Roligt att höra av dig🩷. Tack för snälla ord.
Min vän är en snäll människa, hon vet inte varför jag är alkoholfri. Visste hon det skulle hon inte be mig drick med henne.
Du traskar på i din nykterhet ser jag. Härligt! Du känns trygg i det nu. Så fint med alla vänner här man bryr dig så mycket om. Önskar dig en fin vecka🩷
Andrahalvlek
@Bubbelmorsan Jag mår fint, ska resa till äldsta dottern på lördag. Hennes sambo fyller år, och det ska bli så mysigt att hänga med dem några timmar. Fördel med att bo en bit bort, man längtar alltid efter att ses och har alltid en plan för när det ska ske nästa gång.
Kram 🐘
Tråd: Aaaahhhh... av Surkärring
Jempa123
@Surkärring grattis till dina 162 dagar 💪🏽💪🏽💪🏽 tycker också jag börjar tycka mer och mer om mig själv.
Visste inte alls det med maten…men lagar oftast med matlagsningsvin om jag ska ha i nåt. Men intressant!
Tråd: Att hitta tillbaka till sig själv av Ljusmorgon
Ljusmorgon
Tack alla för pepping! 🤗Och @andrahalvlek du är kvar! Och @aeromagnus, jag tror
Också vi "träffats" och @fooliehutten, trevligt att träffas. 😊
Jag gick egentligen in här för att jag börjar fundera vad jag ska acceptera när det gäller min man. Han kan ha vissa dagar, ibland nästan hela veckor som han inte dricker men jag tycker att dom blir färre och färre. Han blir aldrig jättefull men jag börjar märka i hans ansikte och kropp att dricker ofta Och det känns tråkigt. Det sorgligaste är att min man är rätt introvert och sitter mycket med sin mobil men när han dricker så blir han faktiskt "trevligare" ..sjukt, jag vet. Men ibland funderar jag på om det är så här jag vill ha min ålderdom. Med nån som dricker. Jag är 56 år. Hans pappa har druckit nästan hela livet. Han har skött jobb och alla plikter men det syns ju på honom . Plufsig och i dåligt skick och dålig hälsa.
Och det som stör mig, som jag fattar hör till beroendet, är att han dricker för minsta obehag.
Funderar på att ha ett allvarligt samtal men vet ju att man bara kan ändra sig själv. Ska jag säga att jag inte vet om jag kommer vilja dela livet med honom om det fortsätter? Jag vill inte ställa något ultimatum men kanske är det bra att han vet hur jag funderar? Så hemskt svårt...🙄
Tråd: Nu är jag här igen av Jempa123
Jempa123
@Surkärring drog igång med nåt stärkande program för knäna idag på gymmet, hittade det på nätet. Ska säkert bli bra ❤️ men ja havet 😍🤩
Jempa123
@Andrahalvlek ja jag tuffar på mot det! Som jag skrivit innanmätet jag är det oftast innan jag ska göra nåt som jag saknar alkohol, eller tänker att jag ska sakna det. Men väl i stunden gör jag det inte. Märkligt det där med vad hjärnan bygger upp för tankar o förväntningar 🌟
Jempa123
Dag 67. Vaknade vid 8.30 och drack sen kaffe ute med blicken mot havet. Var nästan stilla och nästan sol. Våren är här och det är ljuvligt! Kom hem vid lunch, slöade ett tag framför tvn. Sen veckohandla, träna på gymmet, en tvätt och vikandes av massa tvätt. Fick nåt litet ryck och städade ur ett par kökslådor, lagade köttgryta och sen tv-serie med barnen. Dagen kändes oändlig (på ett bra sätt) och energin nästan utan slut. Underbart. Känner mig nöjd och utvilad och redo för en ny jobbvecka. Söndagar var en garanterad vindag innan, oftast med en känsla av vemod över att helgen var slut och en känsla av att vara inlåsta i vardagen. De känslorna är som bortblåsta, så märkligt men väldigt tacksamt 😇🌟❤️
vår2022
@Jempa123 Härligt med den oändliga energin du känner! Att du känner dig nöjd och utvilad inför ny jobbvecka. Låter underbart att kunna kampa, vakna med kaffe och blicka ut över vid havet över helgen. Det är så rogivande för kropp och själ. Visst är det skönt när söndagen är en energigivande dag istället för en ångestladdad. Även om söndagen är produktiv så slukar den inte all energi, den ger balans och återhämtning.
Ha en fin måndag!❤️
Tråd: Att ej lura dig själv igen av Stellabruden
Stellabruden
Fyllde tre år som nykter i fredags! Känns mycket bra. Har varit upp o nedgångar så klart under tiden men jag har ej tagit till alkohol. Nu känns det så klart lättare än i början av den nyktra tiden. Det var dock riktigt illa med mig för tre år sen så jag är mycket glad att jag tagit mig ur missbruket för det var vad det var. Det gäller dock att komma ihåg att aldrig ta första glaset igen!
fooliehutten
@Stellabruden, grattis till 3-åringen. Håller med om vikten av att aldrig ta 1:a glaset igen. Avståndet till sista glaset ökar var dag och det är riktigt najs! Nu kör vi vidare i kampen 🫶