Senaste kommentarerna i forumet

Min erfarenhet är att det är väldigt lätt att falla tillbaka i gamla osunda vanor om man en gång liksom gått över gränsen med alkohol. Var den gränsen går är så individuellt och jag kan inte definiera när jag själv passerade den, vet bara att jag gjort det. Jag är i din ålder (om du är född 91) och har gång på gång fallit tillbaka förr eller senare efter att jag börjat dricka igen, det har gått bra att ta 1-2 glas ett tag men sedan sker den där karatefyllan och allt blir nattsvart igen. Har hört att det finns forskning som visar att man kan lära sig att dricka måttligt men för mig verkar det tyvärr inte fungera, det är för riskfyllt och inte värt det.

Hur har din konsumtion sett ut?

Så bra att du tagit tag i problemet! Vet inte hur du tänkt men jag tycker att det lättaste är att inte dricka alls, även om man inte druckit ”extrema” mängder så är det väldigt svårt att vara lagom om man någon gång börjat få problem med alkohol. Ta en dag i taget! Vi är många som kämpar här! ❤️

Försök tänka att dina 32 nyktra dager inte är förgäves! Så lätt att tänka att man misslyckats så grovt och att man lika väl kan fortsätta dricka. Varje vit dag är en vinst även om de inte sker sammanhängande! Du börjar inte om helt på noll även om du börjar om! Jag var nykter 30 dagar i juni sedan föll jag sakta tillbaka tills det blev ohållbart igen. Nu är jag på dag 19. Försöker tänka att den där nyktra månaden innan kommer hjälpa mig att håll mig nykter även nu, och förhoppningvis länge länge (helst alltid). Ta en dag i taget!

Hur många wiskey 6cl ska intas innan pet går i taket och hur länge lever markören

Läser dina ord och förstår din frustration, Din ilska och din misstro till vården. Att vända på inrutade tankemönster är galet svårt men; om du istället vänder på situationen och ser detta som att någon försöker hjälpa dig. Att hindra dig från att bli en "alkis" genom att medvetandegöra dig i din relation till ditt drickande.
Självklart har var och en rätten att själv bestämma över sitt drickande men en öl med grabbarna, några dagar i veckan leder snabbt till ett beroende. Framför allt om individen har en beroendeproblematik dvs "allt-eller-inget" mentalitet.
Om det faktiskt är så att någon försöker hjälpa dig, hur känns det då? Hur går tankarna då kring ditt beteende?

Vi har alla olika tolerans för alkohol men forskningen är tydlig. Mer än 5 standarddrycker/tillfälle eller 14/vecka Är ett riskbruk. Alkohol dränker fler än individen själv, den drabbar familj, vänner och kollegor. Oavsett om vi menar det eller inte. Det drabbar inte bara en själv!
Var rädd om Dig och dina nära. Du är värt bättre.

Skulle oxå vilja veta...
Ska lämna prov snart å fick återfall på 1v. Skäms så fruktansvärt....
Drack 1 vin/Dag i 10 ggr...nu nykter i 2v. Kan jag lämna 3:e veckan å komma under 0.005 ???? Usch! Snälla svara någon.... kram till alla som kämpar

Dax å lämna Perth prov. Fick ett återfall å drack under semester 1v ( 1 flaska vin/v dag)...där innan ngt sporadiskt med vissa dagars uppehåll... skäms så jag skakar!!!!!! Klarar jag mig nu på 3v nykterhet???? Usch

Fundera på att göra en livsstilsförändring istället. Finns massa människor som tagit den fajten och det mentala hinner med under tiden. Läs på lite om t ex. LCHF.

Sitter i båten och solen är varm och skön.
Dricker ett glas alkoholfritt vin (äckligt) och mår bra.
Riktigt bra!
Snart tre veckor.

Det var nått om halveringstid på 4 dygn tror jag. Men hur som helst så ville jag nämna att det finns flera här som fastnat i alkoholberoende efter en genomförd gbp. Finns flertalet trådar i andra delar av forumet. Så det är bra att du börjar tänka på det innan eftersom risken ökar.

Lycka till!

Du är igång igen och tar tag i det du inte är nöjd med i ditt liv.

Du ringar in att alkoholen har kommit in som ett sätt att på kort sikt hantera stress som uppstår i ditt arbete, eller för att du är uttråkad eller andra anledningar. Oavsett vill du inte att den ska få ha den platsen den haft en tid och du sätter stopp här.

Så fint formulerat: "jag vill känna mig stark och stolt över att vara mig själv" ! Riktigt bra riktning att gå mot när du göra dina val längs vägen.

Jag ser att du fått mer respons i en annan tråd du skriver i så kanske är det den du fortsätter i, du gör såklart som du vill, ville mest titta in och välkomna och peppa.

Du är igång!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har verkligen bestämt dig för att förändra dina alkoholvanor. Nu har du en stark motivation då det kommer vara avgörande för om du får den operation du önskar. Det kan nog vara lite individuellt exakt hur snabbt dina värden förändras, men utifrån det du beskriver- en vit period på 8 veckor kan du vara säker på att de kommer att ändras. Det finns flera här inne som skrivit om gbp, kanske finns det erfarenheter från deras trådar eller så du kan ta hjälp av. Ibland behöver man skriva flera gånger innan man får flera svar här.

Du har varit vit redan en period, bra jobbat! Fortsätt gärna uppdatera hur det går för dig!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Gå på AA jag lovar det blir en kick gör det själv det bästa jag gjort

Ni som gjort gbp drick inte själv går jag på antabus efter ca 5 år som alkolist

Inser att jag har tillåtit mitt liv att bli fullkomligt kaos sen förra sommaren.
Tillät mig själv att dricka med ursäkten att det har varit synd om mig sen saker hände i min familj, man kan ju tycka att man skulle klara av att låta bli spriten sedan ens mamma blivit alkoholdement, men det har blivit raka motsatsen.
Jag inser att jag är deprimerad, jag känner ingenting och bryr mig inte om nånting längre heller.
Dricker också pga outhärdlig stress på mitt jobb, jag dricker för att inte behöva känna efter, dricker för att jag är uttråkad.
Så idag så har jag bestämt än en gång att det får vara nog, jag vill hitta livsglädjen igen...kunna hitta på saker utan att behöva känna paniken över att då måste jag vara nykter...jag vill känna mig stark och stolt över att vara mig själv.

Men nu är ag väldigt osäker.
Tänkte att jag under tre månader skulle nå klarhet i min relation till alkohol.
Redan vecka två så kom tankarna om att kanske det räcker med en.
Började lyssna på Alkispodden igen och började åter läsa alla historier här och inser att jag är helt ute och cyklar.
Självklart finns det inga alternativ till att inte dricka.
Träffade mina tjejkompisar på lördagslunch.
Beställde cola light och det blev alldeles tyst.
Bara min sambo vet orsaken och jag klarar inte av att förklara mig. Officiellt är det magbesvär och allergier som är orsaken.
Till min förvåning så hade jag trevligare än på länge.
Ledningsgrupp med middag. Samma sak där men jag körde bara ditt trick med att inte säga ngt. Supertrevligt. Konstigt.
Min sambo reser mycket och två fredagar ensam i soffan har satt mig på prov. Det finns alkol hemma men jag väljer att dricka oändliga mängder te.
Nu har tårarna slutat rinna och te utbytt mot kaffe. Middag på stan och jag vet att jag kommer att klara ett par dagar till.
Varmt tack för att du finns IW! ❤️

är 4 dygn. Det kan ni läsa om här: https://www.sahlgrenska.se/for-dig-som-ar/vardgivare/laboratoriemedicin…

Har du 1.7 is Peth så tar det alltså 10 dagar att komma ner till 0.3, och 24 dagar att nå 0.03.

Nu för tiden vill jag nog inte kalla det sug. Längtan kan komma ibland. Av olika skäl. Men det är kanske mer och mer en längtan till att må ännu bättre, bli av med allt snurr i skallen. Eftersom jag vet att alkoholen bara ger en paus och sen gör det värre så är det inte den som poppar upp mest nu för tiden som lösning.

Fan jag skulle också behöva massage. Kanske kan gråta en skvätt jag med då när de nyper i. Skylla på en ond muskel ?

Jag väljer att kalla det alkoholproblem eftersom alla dricker olika och olika mycket, men gemensamt har vi att drycken är ett problem. Så oavsett om du dricker mindre kan problemet vara lika stort.

Kämpa på

Dag 12.
Thaimassage och jag börjar gråta.
Jag är så ledsen och sorgen svämmar över.
Allt kommer upp till utan och jag har svårt att värja mig.
En man sa till mig att mitt liv måste ha varit fantastiskt. Han skulle bara veta.
Jag har bedövat mig hela mitt liv och läser era historier om matmissbruk, bekräftelse genom sex, duktig flicka. Det är jag. Träffar män som vill ha mer än vad jag kan ge och jag blir så trött.
Åh nu, utan vin...
Trodde att jag bara drack av dålig vana men när jag läser era historier så drack jag alla dagar men kanske inte lika mycket.
Har aldrig vågat erkänna att inte jag heller kommer ihåg resan hem. Skäms så..,
Så dålig vana eller alkis.
Jag är så otroligt ledsen...

Ta det lugnt med alkoholen efter operation bara! Jag har åkt dit. Drack för mycket innan operationen. Sen höll jag mig hyfsat bra. Sen spårade det. Fördel är att en blir full på folköl. Men det är också nackdelen:)

Ta det lugnt med alkoholen efter operation bara! Jag har åkt dit. Drack för mycket innan operationen. Sen höll jag mig hyfsat bra. Sen spårade det. Fördel är att en blir full på folköl. Men det är också nackdelen:)

Har läst mig till att på 4 veckor halveras värdet men alla är ju olika... ska hålla mig "ren" i 8 veckor tänkte jag för en operation står på spel...en gbp ? dag 10 idag ?

Den är härlig på sommaren?! Sa din läkare hur lång tid det tar innan all alkohol är borta, typ när peth kan va normalt igen om du inte dricker något?

Har tittat djupt i vindunken hela sommaren å hade 1.7 i peth läkaren höll på sätta i halsen ?

Träffade kirurg 5/8 ska göra gbp... blev godkänd OM jag får ordning på mina värden... hade ett peth på 1.7 så ingen idé sitta där å neka ? ska ta om provet om 2 månader... nån sim har pejl på hur fort det sjunker om man är vit... planen är att vara "ren" i 8 veckor å är inne på dag 9 heja mig... jävla rosévin!. Sjunker inte värdet blir det ingen op så bara hänga i