Senaste kommentarerna i forumet

Jag kan känna igen mig på några sätt. Jag innan operationen efter mer och mer tänker på det, även om jag inte kan säga att specifikt är gbp op som gjorde allt för att jag tog öl efter öl men jag trodde aldrig av allt att sitta och skriva här Och den anledningen. Kämpar för verkligen få en chans att ta mig ur den sits jag satt mig i.
Kämpa på ni alla med.

Tidigare,en 5 till 10 år bak drack jag inte varje dag. Kunde då jag drack dricka en del dock inte otrevlig eller kröp med samvete som inte var revat is av drickandet. Magoperation gjordes för ca 8 år sedan, men det är de sista 2 åren det börjat eskalerat. Inte för att det redan dracks för mycket för att vara hälsosamt. Men inte ascossierat dricka med operation, ja kanske till nu.

Härligt med egofixering!!! Längtar efter känslan av pånyfödelse. Lust att leva och njuta.
Blir riktigt avundsjuk!!

Välj en en favvo serie att följa. GoT inom 4 veckor!!! Worked at least for me.. or the new marvel film?

Hur känns det nu?

Jag har känt samma. Många gånger - tro mig! Många morgnar i följd!!

Titta på dig själv i spegeln: Du ser ok ut, pupillerna e ok. Andas! Slappna av

Välkommen hit!

Jobbigt med ångest, jag vet exakt hur du har det! Innan jag slutade dricka va ångest min bästa vän. Jag hade kronisk ångest som aldrig riktigt försvann varje dag sista året jag drack. Jag önskar att jag kommit på hur jag skulle gjort mig av med ångesten långt tidigare (lösningen var att sluta dricka och efter det möta ångesten hos en psykolog)
Det viktigaste att komma ihåg är att det du känner är en känsla. Det är inget farligt, även om det känns så kanske. Om man inte stretar emot när ångesten kommer utan istället kör strategin ”Hej ångest, du är bara en känsla!” så kommer ångesten inte kunna plantera sina rötter lika hårt, iaf upplever jag själv det så.
Och om man kan förstå varför man har ångest, blir den också lättare att hantera.

Vet du varför du har ångest?
??/Dee

Kan kan inte med ord beskriva min ångest. Här sitter jag 5 på morgonen och mår skit!

Detta var riktigt till Gorillan. Vet ej hur jag gör för att besvara just den.

Det var inte min fråga. Jag undrade om läkare godkänner öht om man får göra GB om man är missbrukar. Bespar mig gärna råd jag inte bett om om hur jag ska leva om jag inte bett om det. Avskyr när folk ska komma och tala om för en hur man ska vara och leva när man inte bett om det.

Jag drack också sådär på slutet visste egentligen inte varför, riktigt konstigt när jag tänker efter. Känns som jag begick ett övergrepp mot mig själv faktiskt. Jag ville inte men gjorde det ändå.
Hur som så går det att komma tillrätta med genom att sluta dricka och även om det är svårt, tråkigt ibland, känna sig utanför och annat som hjärnan kan luras med, så är det obeskrivligt mycket bättre att vara nykter.

Mvh

Jag har delvis kört samma sväng som du. Behandling hos en beroendeterapeut och AA. Men hela tiden fortsatt att dricka vin. I mängder. 3-5 gånger i veckan. För två veckor sedan tog jag och min fru in på ett spa över helgen. Mycket trevligt. Men: hon drack ett glas bubbel i poolen och två glas rött till middag. Jag hade med mig en flaska whisky för att klara mig tiden mellan bad och middag. Min fru sade inget, hon klagade inte, jag gjorde inte bort mig. Men plötsligt kändes det väldigt dumt att bälga i sig. Ensam. Medan frun läste en bok.
På måndag morgon bad jag min fru lämna barna på skolan och sade att jag tänkte åka till en beroendeklinik. Det leendet! ?
Idag är det tio dagar utan vin. Har fått jättebra hjälp på Nordhemskliniken i Gbg. Jag kämpar mot suget. Men hoppas må bättre i det långa loppet.

Ursäkta detta långa inlägg. Jag har drabbats av en stor dos ego-fixering av att för tillfället fokusera så mycket på mitt eget mående. ?

Jag vill inte predika men visst behöver du också en nystart och ett omtänk! Det är aldrig för sent.

Hur känns det att känna sig motiverad att sluta dricka? Kan inte förstå vad jag ska göra istället?
Det är ett par år sedan jag skrev här och kände mig då oerhört ensam då jag inte fick något svar på mitt inlägg. Såg nu att det fanns några svar :)))) Tack!
Vad har hänt under dessa år? Ingenting! Jo jag har gått i behandling för alkoholmissbruk i annan stad. Kunde ljuga mig igenom hela programmet och kände mig ännu värdelösare. Har tyvärr idag en usel dag. Låtsas vara hemma med sjukt barnbarn men är helt nedslagen för att jag sopade i mig vin igår. Det är inte gott utan jag tvångsdricker!! Varför? Vad står det för? Ångest? Nej, är så avskalad och mekanisk som en robot! Det gör varken till eller från.
Hur ska jag känna hopp eller lust som kan motivera mig att vilja vara nykter?

Hej’
Jag har nyligen kommit åt gränsvärden, som skiljer minimalt ifrån tidigare svar.
0,05 lägsta värde
0,5 riskzon
Alltså 0,4 torde vara normalt drickande.
Info ifrån TUB Stockholm.

Varje gång jag dricker så får jag starka känslor av ångest, som dessutom övergår till ren panikångest.
Pga detta har jag nästan helt slutat att dricka socialt utan dricker nästan uteslutande hemma. Kan tillägga att det inte är stark sprit vi pratar om. Nuförtiden håller jag mig till lättöl. Har senaste tiden tampats med ångest i mitt privata liv och alkoholen som brukade hjälpa mig att slappna av gör nu totala motsatsen. Är det någon som har erfarenhet av det här? Kommer alkoholen förvärra min ångest om jag inte slutar dricka?

Stefan vad hade du för värde på peth?

Hej.

Ny medlem här:) Är en gammal tråd, ser jag. I vilket fall, jag känner igen mig i det mesta du skriver Lilja. Mina dåliga alkoholvanor beror mycket på att jag i egentlig mening inte har någon att prata med, med det menar jag att jag endast har människor omkring mig som jag pratar ytligt med.

Känns bra att hitta en sådan här plats/sajt...

Vet inte hur det skall gå till, men jag önskar att bli helnykterist. Börja träna igen, hitta någon mening igen...

Tack för dina kloka ord. ❤️ Och tack för att du tog bort länkarna. Var oerhört frustrerad, ensam och liten igår. Ber om ursäkt till alla som tagit illa vid sig. Besviken på mig själv som inte klarade att hålla mina mål och att jag ventilerade här när jag var onykter. Helt fel.???
Den individen som uppfinner ett fungerande alkolås för telefoner borde få ett hederspris..
Nu är det nya tag! En till nykter månad.
Är så imponerad av alla som kämpar här på forumet. Så inspirerande! ❤️
Tack för att ni finns!

Vill börja med att säga att du inte är dum. Du sökte stöd här då du behövde samtidigt kan det vara så att du inte fick respons för att du skrev att du samtidigt som du skrev drack vin. Det är en oskriven riktlinje här inne att endast skriva nykter. (inte lätt att veta) Av många skäl, för att inte "trigga" andra, för att skydda andra från berusade tankar men främst för att skydda användare själva från att kanske berätta mer än vad man skulle gjort som nykter.

Jag tog även bort de länkar du la in, tänker att du ville dela med dig av hur du kände och att musiken och texterna kunde hjälpa till?
Vi försöker undvika länkar till sidor som säljer saker eller innehåller reklam. Jag hoppas att du fortsätter att skriva hos oss och att idag kommer med styrka och kraft för dig att fortsätta reflektera över vad du behöver prioritera just nu.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Förstår att ni inte vill kommentera det här svamlet. Blir tokig på mig själv.

-om du bara kunde bromsa lite.. (Lära dig att ta något annat) blir galen på de här kommentarerna)
Vägrar! Vill inte. Det räcker med alkoholen som det är.

Vet att jag själv är den enda som kan ta ansvar för, vad jag gör, hur jag lever, vilka val jag gör. Hur jag väljer att leva. Vem jag väljer att leva med. Men. Jag lever med alkoholen. Bredvid mig. Alkoholen gör att jag inte är jag. Mitt riktiga jag.

Sitter här igen. Ett glas vin i handen. Varit vit ett bra tag. Hållt upp ett bra tag. Ber min man att ha en månads uppehåll. Han svarar.. Hur ska det gå till? Du är ju så emot andra droger. Det enda jag kan/får göra är ju att supa.
Svarar: men, varför måste det finnas något av det? Varför inte leva utan någon typ av substans?
-det går ju inte!! Du har ju inte fattat att man måste variera sig. Ett tag med... Sen ett tag med.. Så fastnar man ju inte.
-klart man fastnar säger jag. Fastnar ju i behovet av att på något vis bli "borta"
Vad är vad?
Förstår att det jag skriver låter helt galet.
Har själv problem. Det vet jag. Försöker dra ner sluta. Hur gör man när ens make har den inställningen han har?

Jag har flyttat diskussionen till en egen tråd och rensat i stötande uttryck och irriterade kommentarer. Det är ok på alkoholhjälpen att ha olika inställning och tankar om att vilja eller inte vilja förändra sitt drickande. Samtidigt är det klokt att ha viss respekt för att många här kämpar för att inte dricka.

När jag läser vad du skriver Mannen69 så låter det som att du både haft många trevliga upplevelser och många gånger som det har gått fullständigt snett. Vårt samhälle har också en dubbel inställning till alkohol. I många sammanhang tas det för givet att vi ska dricka samtidigt som vi ser ner på personer som får problem med alkoholen, även om det kanske inte är lika fördömmande som det har varit tidigare.

Din slutsats är helt riktig. Du behöver avgöra vad som är rätt för dig när det gäller alkohol oavsett vad andra tycker och fatt ditt eget beslut. Jag blir lite nyfiken på vad som ledde dig till denna sida. Du skriver i början att det nog är självklart och det kanske det är för dig, men inte för mig som läser. Hur du tänker kring dina alkoholvanor framöver?

Välkommen hit!

/magnus
alkoholhjälpen