Senaste kommentarerna i forumet

Vad tror du är lösningen på dina funderingar?
Du säger att du vill dra ner. Då är två saker viktiga (Obs! råd från en som aldrig klarat nedan):
1. Sätta en tydlig gräns för hur mycket och ofta du kan dricka och hålla dig till det.
2. Inte slappna av och tänka ”nu har det ju gått bra en [valfri period] så jag kan nog köra lite på känn.
Jag har under säkert 10 år fallerat på punkt 2 och har nu valt att inte dricka alls.
Om man gör det tillräckligt länge så fastnar det troligen som en vana som inte kräver så mycket resurser. Men eftersom det ofta/alltid/då och då går över gränsen för oss så är det nog evig vaksamhet som krävs.
Det finns flera trådar med tips på hur man drar ner konkret. Varannan vatten, ingen starksprit etc. men disciplin är nyckeln oavsett. Tyvärr tror jag att det är svårt att ”backa” ner kroppen till normalt drickande, man måste ersätta det med kontroll. Men hur tänker du om vägen framåt?

Du har besvarat din egen fråga. Du anser att du har problem. Jag håller med, att bli av med körkortet och att du själv och omgivningen är trött på ditt drickande är tydliga tecken på problem. Så då är den delen klar.
Nu då? Om du är beredd att acceptera situationen är det ett bra steg framåt. Sen har du två vägar att gå och valet är bara ditt. Du kan göra något åt det och välja att kämpa för ett friskare och bättre liv, eller så kan du välja att fortsätta dricka och antagligen få mer och större problem. Men du måste välja själv.
Om du mått dåligt en längre tid så är ett bra steg att kombinera behandling för det med att sluta eftersom det blir en ond cirkel. Om du verkligen vill styra upp situationen så tvivlar jag inte på att du grejjar det. Men som sagt, motivationen och valet måste du stå för. Stödet finns här.

Kanske lika å ge upp, fara till Alko å köpa Tapio flaskor å supa järnet

Jag söker samma hjälp som du. Själv lyckas jag ibland och då har jag avstått starksprit, druckit mycket vatten och ibland varvat med något alkoholfritt.

Vill kunna dricka måttligt. Oftast när jag dricker så spårar det ur, får minnesluckor osv. Har bestämt mig att va nykter nu under en period, har bestämt mig för att klara mig utan detta. Men känner ett behov utav stöd o hoppas kunna finna det här. Tar gärna emot tips på hur man går till väga

Vill kunna dricka måttligt. Oftast när jag dricker så spårar det ur, får minnesluckor osv. Har bestämt mig att va nykter nu under en period, har bestämt mig för att klara mig utan detta. Men känner ett behov utav stöd o hoppas kunna finna det här. Tar gärna emot tips på hur man går till väga

Vad är det du vill lyckas med?

Hej, jag använder själv antabus vilket funkar bra för mig. I och med att man inte KAN dricka med antabus i kroppen så tycker jag även att det minskar suget för man slipper förhandla med sig själv om man skall dricka eller inte.

Ja det vet du nog själv. Baksmällan försvinner. Det var länge sedan jag tog en återställare. Så jag minns inte riktigt. Men kroppen frigör dopamin och endorfiner som gör att du slappnar av.

Varför blir man som en ny människa av att dricka återställare?. Jag brukar alltid ta återställare efter fester

Kommer börja jobba om kanske 1 månad, får alkolås i personbilen och lastbilen

Inte ska du väl fortsätta dricka bara för att 30årsdagen är om tre år.

Finns mycket att vara nykter för innan. Som att ha ett jobb, kanske en partner, eller en fisketur utomhus, eller du kanske vill plocka svamp och bär med syskonens barn om de har några.

Eller så kanske du bara vill må bra.

Livet vart är det påväg, i alkoholens spår, ja jag är väl alkoholist men jag vågar iaf erkänna ja jag dricker sjuka mängder alkohol. Hur får man ett bra slut, vill iaf om 3 år va på min 30 års dag

Fint att du hittat hit, det låter som att du söker stöd för att förändra dina alkoholvanor och funderar mycket på hur det där med ledighet & alkohol hänger ihop för dig. Du har uppmärksammat ett mönster som liksom skaver. Jag gissar att du har mycket egen erfarenhet eftersom du valt att vara alkoholfri under en längre period. Samtidigt är det klokt av dig att ta del av andras berättelser. Ibland ser vi på oss själva på helt nya sätt genom att just sätta ord på saker. Se sin egen berättelse som om det hade varit någon annan. Ditt inlägg är allt annat än virrigt. Du skriver öppet och med värme. Blir rörd av att du vill dra i handbromsen nu. Du har mycket att ta vara på. Dig själv framför allt.

Det kan ta ett tag innan en tråd får fart så att säga. Skriv gärna mer.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Kanske frågar du för din egen del och i så fall gissar jag att du vill förändra dina alkoholvanor. Du har kommit rätt! Här finns massor av erfarenhet och generositet att berätta om den. Jag hoppas att du får svar här eller hittar vad du söker i någon annans tråd. Berätta gärna mer om du vill.

Vänligen och som sagt välkommen
Li-Lo Alkoholhjälpen

Gör man det en gång så är det inget problem. Men om man gör det för ofta så kanske man ska tänka över sina alkoholvanor.

Jag brukade sitta vid datorn två-tre gånger i veckan och spela datorspel, lyssna på musik, chatta samtidigt som jag drack starköl. Varje gång jag var ledig så blev det att dricka. Sedan blev det ännu mer, jag började också dricka på dagar jag inte var ledig dagen efteråt.

Jag blev så full så att personer jag spelade med undrade om jag gick på droger. Ett känslomässigt vrak var jag också när jag drack. Jag skämde ut mig själv och andra.

Jag tycker att det var alldeles för ofta. Och man har nog problem om man dricker i sin ensamhet.

Har man problem när man sitter själv hemma i fåtöljen och dricker?

Jaaaa, visst är det sjukt?!

Under en 3-veckors period i sommar då jag haft besök av några goa vänner så har jag (vi) druckit i princip varje dag i 3 veckor..!! Herregud, jag vet inte hur många Proseccoflaskor jag har varit och slängt på återvinningen och hur många gånger jag har åkt fram och tillbaka från Systemet.. :( Under och efter dessa veckor har jag dagligen tänkt på att "nu MÅSTE det till en förändring!!" När mina vänner åkte hem så tog det ca 3-4 dagar innan jag var klar i huvudet igen och det magonda hade försvunnit. Varför gör man så här mot sin kropp och knopp??! :(

Hejsan
Mindfucka dug själv. Släng bort alla negativa/ oroliga tankar. "Snart kommer fredagen...jobbigt att fredagshandla" klart fan det blir jobbigt om du redan intalat dig själv att det kommer bli jobbigt. Positiva energier!
Tänk vad gött det skall bli att fredagshandla och slippa att stå och köa för ngt så onödigt som alkohol. Du blir fri, för mkt mer fritid och det är du som har kontrollen.
Lycka till
Kram S69

Hej då är det dag5 för mig, förra onsdagen drack jag vin tills jag inte kunde dricka mer sen minns jag inte sista timmen.. snart kommer fredagen o då blir det jobbigt när jag ska fredagshandla. jag är inget bra på att skriva men lite stöd hade vart bra. ha en fin dag verkar bli en mycket varm dag ...

Ja jag börjar själv bli less, har ju tappat körkorten pga drickandet, alkoholen tar mycket av fritiden och lätt hänt när man är hemma varje dag och blir rastlös, japp då blire alko drycker

Välkommen till AF
Här finns massa sköna beroendepersonligheter med massa värme & kärlek, kryddat med en enorm visdom. Läs, skriv av dig. Du skriver "är här för att andra är så less på ditt drickande" andra... vad tycker DU själv? Vad vill DU göra ?
Kram S69

Nej men menade att jag inte behöver köpa nödraketer, är hör för att folk är less på mitt drickande, vet inte ens själv vad jag ska göra?. Har mått psykiskt dåligt inombords sen 2011

The dark
Så om jag uppfattat dig rätt så är alkohol - musik - hänga på alkoholforum,den bästa kombon man kan uppleva, sedan pausa och jogga till matvaruaffärerna i Finland, inga nödraketer där inte.
/S69

Alkoholen gör mig mer upprymd och glad mer positiv, social, får ruskigt skön känsla av att dricka alkohol, musik och alkohol det är livet, här behöver man inte dricka nödraketer det är bara att åka till matvaruaffären i Finland.