Senaste kommentarerna i forumet

@lujje Nu är jag inte alls ung, men jag vet att man kan bli beroende redan som ung. De mängder och hur du dricker är en varningssignal. Jättebra att du kommit hit och funderar över detta! Det går att bryta, men kan vara svårt utan hjälp.
Har du någon vårdcentral du kan vända dig till?
Du kan också mejla rådgivarna här, de kan säkert ge tips.
Försök ringa också även om det är svårt att komma fram.
❤️🙏🏻

Har haft alkohol som en trygg punkt för att kunna slappna av i flera år. Men såfort ja dricker så blir de oftast att ja inte minns kvällen då ja dricker för mycket. Brukar vara runt 3 glas 50/50 på en kvart för att starta sen känner jag inte av nått sen kickar allt in och jag bara fortsätter dricka. Jag brukar inte vara aggressiv elle liknande när ja är full utan jag blir bara väldigt trevlig och pratar gärna me nya personer

Jag har sedan 15 och är snart 17 druckit rätt så regelbundet. Har jobbig abstinens och mår allmänt dåligt oså när ja inte får alkohol. Jag drack 1L vodka per vecka och ibland ville jag inte ens vara social för att dricka så ja bara satte mig vid datorn och drack Jag har lyckats dra ner alkohol till 0,5L vodka på 1-2 veckor. Har även märkt att mitt minne blivit mycket sämre. Funderar på ifall sömnpiller och antidepp kan vara lösningen.
Men finns de någon annan som gått igenom samma som ungdom och tyckt att de gått över efter nåra år och de endast är en period

@Blenda Jag blev av med mitt körkort 2016 för grovt rattfylleri och dom kräver inget alkoholprov av mig. Men dom vill ha ett yttrande angående min adhd, det är läkaren som vill att jag lämnar 2 prover innan han ska skriva intyget om min adhd, jag medicinerar inte längre, det gjorde att jag drack ganska mycket.

@Blenda tack för ditt svar🙂

Hej! Ett Perth-värde på 0,08 pekar på måttlig konsumtion, och är i normala fall inget som sjukvården anser vara konstigt. Ett värde över 0,3 anses peka på klar överkonsumtion (och nu börjar man alltmer prata om gränsen 0,2). Men om man tidigare till exempel mist körkortet och vill få det tillbaka, eller av någon annan anledning behöver påvisa total avhållsamhet måste proverna ligga under 0,05.

Hej Daniel..
Det låter som allt för mycket. Dessvärre så ökar toleransnivån ju längre du dricker och kroppen vill ha mer för att fungera. Det bästa är att sluta helt under en tid eller att skära ned till bara helgen exempelvis.
Ta hand om dig

Hej!
Jag har lämnat ett prov som låg 0,08 och då hade jag varit helt nykter i 4 veckor. Min kompis fick samma provsvar och dom säger att det är förhöjt. Jag har inte pratat med min läkare än men är det verkligen dåligt?

Hej! Nej det är för mycket både ur ett hälsoperspektiv och jämfört med hur de flesta dricker. Du har antagligen mycket att vinna på att skära ner. Hälsan återhämtar sig relativt snabbt. Fråga gärna om du undrar något mer. Här finns användare som kan många bra tips och vi rådgivare som kan en del fakta.

/magnus
Alkoholhjälpen

Hej! @Daniel1981, kan nog utan tvekan säga att 6 starköl eller till och med 6 vanliga folköl varje dag inte är att se som en normal konsumtion. Men när man hållit på med ett drickande på den nivån och kanske varit upp på bra mycket högre ett längre tag så är det lätt att intala sig själv att det kanske inte är så märkvärdigt. Men kroppen är inte byggd för att dagligen hantera så pass mycket skadligt nervgift som alkohol utan tvekan är. Tycker att det är bra att du hittat hit till forumet och börjat fundera på vad som är normalt. Här på forumet finns det rätt så mycket samlad erfarenhet om hur problematisk överkonsumtion av alkohol är och lätt kan bli. Man ska vara rädd om hälsan och alkohol är ju inte direkt hälsokost liksom. Det bästa är utan tvekan att vara helt alkoholfri eller att hålla sig inom medicinskt sett rimliga ramar. Men det tror jag att du nog redan känner till.
Sköt om dig kompis!

Är det normalt att dricka 6 starköl om dagen
Varje dag
Varje vecka

Hej Lilith!
Jag förstår att det väcker oro och frustration att inte veta hur du ska gå vidare med ditt körkort. Har du tagit kontakt med mottagningen om de har mer info att ge dig hur tidsplanen ser ut? Eller kan det vara en möjlighet att gå till en annan mottagning? I vissa större städer finns det särskilda mottagningar för intyg som man kan vända sig till. Om du vill veta mer kan du söka på "körkortsmottagning". Hoppas att du kan få en del svar på dina frågor!

@Liten på jorden Ibland kanske man får välja det minst onda. Om du kan få hjälp då kanske det spelar mindre roll om någon får veta. Jag slutade dricka för ett år sedan och nu vet alla mina vänner och släktingar att jag slutat. Och de kan såklart räkna ut varför. En del har jag också berättat för att jag haft problem med alkoholen.
När man blir nykter så märks det. Det fina i kråksången är stt det inte gör något. De flesta bryr sig faktiskt väldigt lite. Och efter ett tag blir det helt normalt. Då har man blivit ”hon som inte dricker”.
Dessutom släpper all ångest och skam som hör ihop med alkoholen.
Läs här i trådarna så ser du att många har väldiga våndor över vad folk ska tycka och tro.
Men det släpper väldigt snart. Det är istället skönt stt kunna vara ärlig och stå upp för den man är.
Och det är ju oändligt mycket viktigare hur DU mår.
Du har allt att vinna❤️🙏🏻

Titta också gärna mycket på Youtube om alkoholism om hur beroendet fungerar.
Blir som en hjärntvätt. Finns också bra böcker om det.

Hej. Du behöver inte befatta dig med vården. Det finns en app im sober där vi stöttar varann o som räknar antal dagar.
Sedan finns det online möten och AA.
Jag använder mig av Lifering en online grupp. AA är bra men jag klarade inte riktigt av det religiösa inslagen där. Lifering har inget sådant. Tyvärr så löser inte alkoholen problem med ångest utan blir bara värre. Fortsätt o skriv här o du är inte ensam i det här. Ta hand om dig🙏

Ett evigt virrvarrande av panikångest, stress på jobb och hälla i mig folköl så fort jag landar hemma på fredagen.
Drack i fredags men fick ändå ångest o hjärtklappning o fick gå hem efter en timme. Sambon har ledsnat(igen) o vill komma härifrån trots att det är hans hus.
Dottern ringde i fredags o jag svarade onykter varav hon inte ville prata mer.
Dricker endast helger o jobbar 100%.
Haft panikångest i ca 30 år. Blir ju inte bättre av alkohol men tenderar att ta till det som nervlugnande ändå, men ångest kommer som ett brev på posten.
Bor i en liten ort där alla känner eller är släkt med alla.
Om så inte vore hade jag sökt beroendecenter, men min närmsta kollega har kompis som jobbar där och sekretessen verkar ju inte helt 100%. Skvallras hej vilt.
Finns ingen jag litar på att prata med. Det blir ju att man pratar med doktor om panikångest men utelämnar alkoholdelen. Står ordet alkohol i ens journal kan man ju anta att andra krämpor och symtom kopplas ihop med det.
Sitter nu o väntar på läkarsamtal då jag känner att jag behöver vara hemma mer än en vecka. Vet inte vad jag ska säga.
Sambon är så less så han kan bara säga spydigheter som att ”det är väl bara att dricka på som vanligt”…
Att han är hemma hela dagarna o jag jobbar 100% räknas inte…
Vet inte vilken tråd jag ska börja dra i…
Litar inte på vården…tyvärr

@rubius fint att du är tillbaka! Vilken otroligt tuff situation du är i, så starkt av dig att söka hjälp trots att det känts svårt. Hur är det med dig nu?

Hej.
Vi har alla varit där.
Det går att förändra.
Berätta gärna lite mer.
Ta hand om dig

Idag, nästan ett år sedan mitt förra inlägg sitter jag på mitt rum på beroendeavdelningen på psyk. Sista året har det brakat iväg ganska duktigt i mitt drickande.
Har aldrig vågat sökt hjälp förut men nu var det dags.
Vet inte om det var rätt väg att gå men jag åkte absulans efter att ha självskadat i ett rop på hjälp.
Dom kapar topparna på abstinensen med en relativt mild benzo.
Fyfan hoppas detta får ett slut nu.
Hälsningar Rubius

Halveringstiden varierar från person till person. Vad jag har fått till mig så kan den även variera kraftigt för samma individ. Kan dela med mig av senaste mätningen nedan. Som synes verkar min halveringstid vara 7 dagar, utan något alkoholintag.

- 0.22 µmol/L den 6 feb 2024,

- 0.11 µmol/L den 13 feb 2024 (7 dgr)

- 0.06 µmol/L den 19 feb 2024 (6 dgr)

@alletalle Be om hjälp hos vårdcentralen eller via ditt arbete innan allt går sönder. Alkoholen är ingen lösning.
Kram ❤️🙏🏻

Jag dricker också en flaska om dagen.
En kvinna 37 år. Två barn. Min familj håller på och går sönder pga mig. Jag vet det. Men jag kan inte sova utan

Im sober menade jag.

@Josefinaööö
Hej o välkommen hit.
Känner igen mig i det du beskriver.
Det finns hjälp att få antingen AA eller onlinemöten. Jag hade själv tänkt att ge upp o dricka bort mig själv. Det blir bättre lovar dig.
Du slipper ångest o samvetskval o du är som sagt inte ensam. Vi fixar det tillsammans. Finns också en app om sober där vi stöttar varann. Ta hand om dig.

@Josefinaööö Du behöver inte känna så här. Jag lovar dig att allt kan bli bra. Jag tänkte precis som du, att jag kunde kontrollera alkoholen, bara jag bestämde mig för att dricka lite mindre så skulle det gå bra. Och ibland kunde det såklart göra det, men allt oftare blev jag jättefull och vaknade med minnesluckor och ångest från helvetet. Det kallas kontrollförlust. Men en stor del av ångesten är kemisk, det är alkoholen som skapar den. Så de flesta blir av med både skam och ångest när de slutar dricka. Det ör verkligen så enkelt.
Har du försökt att dra ner och dricka mindre utan att lyckas, varför inte pröva att sluta dricka helt och hållet?
Jag vaknade som du för snart ett år sedan och bestämde mig. Aldrig mer!
Sedan dess kan jag se fram emot fester och middagar utan oro, jag har mycket roligare än förr då jag minns allt och njuter av nuet för att sedan vakna upp glad och nykter. Alkohol är överreklamerat, minst sagt.
Nu har jag fyllt livet med roliga saker och slipper den där gråa, tråkiga känslan som alkoholen skapar. Återigen en av alkoholens följder…
Du är inte alls vidrig, det är alkoholen som är vidrig.
Jag hoppas så att du tar ett bra beslut. Du kan få hjälp hör om du skriver och läser i trådarna. Du kan också ringa Alkohollinjen och prata med någon där.
Välkommen hit. Du är INTE ensam i detta!
❤️🙏🏻❤️