Senaste kommentarerna i forumet

Där har jag också vaknat. Jag lider med dig men är glad att inget annat hände.
Stark du är som bokade tid. Kram!

Tack Karin som frågar. Har varit en tid av drickande som kulminerade i att jag hamnade i en fyllecell. Varit nykter i två dagar nu och bokat läkartid hos en alkoholläkare. Kände mig riktigt eländig och skämdes när jag vaknade i cellen. Dock får väl vara tacksam för att de plockade in mig. Nu väntar otåligt att få träffa läkaren och har bestämt mig att vara nykter till dess. 14 dagars väntan. Kram.

Kanske är det dags att ta hjälp nu då om inte det funkar själv. Jag klarade inte av att bli nykter själv, men det tog ett bra tag innan jag insåg det. Hoppas du får styrka och mod.

Förstår att det måste kännas oerhört tungt att efter 7 år helt plötsligt falla tillbaka i gamla vanor. Men du verkar vara en stark person och tänk också på att du redan en gång har lyckats sluta dricka. Jag tror att man ska resa sig, borsta av dammet och blicka framåt. Återfallet har du redan tagit, nu kan du istället se framåt och tänka på hur bra allt är när du inte dricker.

Känner igen det där med ångestminnen som helt plötsligt sköljer över en. Där gäller det, precis som du säger, att försöka gå vidare och fokusera på det positiva i att ha kommit till nån sorts insikt. Inget kan göras ogjort och det är ok att göra misstag. Det viktiga är att försöka lära sig nåt och minimera risken för att händer igen. Alkoholen är en stooor riskfaktor för mig även om jag är rätt bra på att begå misstag även nykter ?

Imponerande om du fixar att smyga in vita veckor i perioder där du egentligen "får" dricka. Jag hade då rakt inte klarat det. Men att du nu fixat 3 veckor utan dyngbläcka visar nog att du är av annan kaliber eller i ett annat stadie jämfört med mig.

Ha en fin dag!!

På fredag har jag tre veckor utan bläckor.
Jag känner dock av det där vi diskuterade, att tiden mellan de dagar jag "får" dricka blir transportsträckor. Jag längtar fram till dagarna då jag har något inplanerat eller vet att det kommer en fredag då jag kan dricka vin hemma.
Jag behöver nog tänka om och fortfarande ha ett maxtak på antal dagar jag får dricka, men verkligen inte göra så att det är ristat i sten utan också smyga in lite vita veckor.
Imorse när jag gick till jobbet slog någon form av ångest till. Alla människor jag skämt ut mig inför, allt pinsamt jag gjort som jag mår illa av, allt bara spelades upp i en rasande fart. Sen försökte jag tänka att hey, jag har kommit till insikt, jag försöker ändra mig, jag har inte skämt ut mig på tre veckor och det, det är väl ändå något.

Hej Karin01, hur går det för dig? Hoppas allt är bra

Jag misstänker att jag har nån diagnos som Asperger eller adhd. Har tagit till alkoholen när det har varit jobbigt. Finns det fler med samma problem?

Mycket bra att du skriver här och tänker de tankar du gör. Du är på rätt väg. Ta hjälp. Jag är också en partyprinsessa, herregud vad kul jag kan ha på fester, full fart både i baren och på dansgolvet liksom. Just nu måste jag avstå den biten. Men dansa gör jag ändå, i alla fall hemma. Du är stark som tar tag i ditt liv!

Nu har jag läst och känt igen mig i så mycket. Suget, det sociala suget... är det slut nu? Vad händer sedan, till semestern.....?
Jag känner mig starkare efter alla kloka ord i denna fina tråd

Tack!

Håller med dig Ulf, när det minsta rus kommer är det kört, jag tror att har man en gång hamnat i skiten så måste det nog vara helt stopp med alkoholen om man ska ha en chans att ta sig ur det.
Kämpa på ?

Hoho!?? Någon där?

Var till läkaren ang min antidepressiva medicinering. Höjde dosen och pratade om de viktigaste saker att ta till vid nedstämdhet. Mat,motion, sömn. Medicin och samtal.Hen frågade inte ens om alkoholkonsumtionen. Tror iof ändå att jag hade ljugit.
Har haft en vecka med 1 dags nykterhet. Nedslagen av att inte ha något annat att belöna mig med.
Kämpa på!

Du har ju gjort en otrolig bedrift, det måste först och främst uppmärksammas. Du har troligtvis kämpat ordentligt med ekonomin.
Nu börjar en annan typ av jobb. Sluta dricka givetvis, men den här gången kanske också söka svaren på vad du får ut av att dricka. Nåt tänkte du den där dagen då du köpte kassen. Nåt ville du ha. Lugn, roligt, belöning, gemenskap, ansvarsfrihet? Vet inte om du bara har kört på? Man kan misstänka det när man hör vad du uppnått. Barnen är kanske större och ger mer utrymme för avkoppling, mer utrymme för tankar ., och då...
Jag bara spekulerar fritt nu. Tycker att du ska läsa heueh:s tråd i förändra sitt drickande. Tror att hans drickande har sett ut lite som ditt. Långa uppehåll och sen är det kört igen.
Tror som Adde att man måste påminna sig.
Hur som helst, välkommen hit!

inte varför men runt 7 år har jag många vänner som tagit återfall. Första året är 3, 6 och 9 månader de första tillfällena, likaså de av nån knepig anledning.
Min personliga tro är att man efter lång nykterhet glömmer bort, medvetet eller omedvetet, vilken kronisk sjukdom man har. Jag har alltid varit rädd för att glömma varifrån jag kommer så jag påminner mig alltid, antigen här på forumet eller på AA.
Det viktiga är att komma upp på banan igen och ta ett beslut om att just idag ska du inte dricka igen oavsett vad som än händer.
Jag umgås med och har kontakter med andra nyktra alkoholister och vi har alltid erfarenheter om vår sjukdom att dela med varandra. Det stärker mig och gör livet bra mycket enklare.

Välkommen tillbaka !

Två veckor utan fyllor. Kram till alla krigare där ute.

Låter kanon, hänger med på en nykter helg:-)

Ja nu är ju helg igen med allt de innebär att den ska bli nykter är ju ett måste så långt vet jag. Har tänkt på alkoholen hela vecka inte just på att dricka utan alla konsekvenser den fört med sig googlat fakta läst här osv. Skulle nog ha hunnit läsa hela Bibeln dom senaste månaderna om jag inte valt att läsa typ allt som finns skrivet om alkohol och alkoholism.

Tankar som visst ska du väl prova måttlighet igen? Dyker upp hela tiden då läser jag i nån tråd å så är den tanken för stunden borta. Många skriver att dom vill lära sig dricka måttligt men ja undrar är de verkligen så? Har man alkohol problem så vill man väl inte dricka måttligt? Är lite skillnad när man är nykter o säger så, sen när man väl sitter där vill man ju inte det, konflikten i hjärnan blir total, två starköl sen är ju måttlighet ett minne blott. Visst en folköl till maten kanske går. Men tror nog att 95% av alla som fått djävulen i sig är körda så fort minsta lilla rus börjar kännas i kroppen. Sen verkar de ju iofs finns den typ av alkoholister som dricker några glass varje dag o stannar där alltid undrat hur de funkar? själv skulle ja dricka mycket varje dag istället.

Nu dricker ju jag mindre ofta än för 2-3 år sen men konsekvenserna är nog ändå värre nu, mitt psyke sa helt enkelt ifrån har lurat mig själv känner jag och intalat mig att ja dricker ju iaf mindre ofta, va fan hjälper det egentligen? Problemet finns ju ändå kvar och bara väntar på att slå till.

Nä ut i verkstaden och gör traktorn klar för vintern. Sen väntar en jäkligt stor chipspåse.

Glad o nykter helg alla kämpar.

Hej Barbamamma Darling!
Hur går det idag?
Jag känner igen så mycket i det Du skriver. Och, tro mig, jag sliter fortfarande med Alkoholen.
Jag hör att Du har så många bra saker kvar i Ditt liv; jobb, barn, relation - Du har inte hunnit sabba allt. Stort GRATTIS till att Du lyckas hålla konsumtionen nere. Min tanke: kanske det är nu Du ska söka stöd? Du vet att Du har styrkan; Du vet att Du har svagheten också...

Jag har precis hittat rätt (tror jag). Jag har hittat en stödperson som förstår vad jag säger och som inte är dömande.

Så: You go get it girl! Med den styrka Du har kan Du söka Dig fram till det som funkar; beroendemottagning, AA, medicinering, vad som helst. Men låt inte Alkoholen ta över.

Kanske är mitt peptalk riktat delvis till mig själv. So what - vi som skriver här sitter i samma båt.

Hoppas att Du skriver snart igen!

Allt gott!
Amie

Du beskriver att du tidigare tagit dig ur svårigheter du haft med främst alkohol, för att sedan plötsligt, 7 år senare, tappa kontrollen och dricka. Det låter som du är här för att förstå dig själv och det som hände, och för att få stöd. Fortsätt skriv om du känner att det hjälper dig, många som skriver här berättar att det hjälper dem att lära sig om själva.

Du kan absolut få stöd här också! Ibland går det fort, ibland tar det lite tid innan andra hittar en ny tråd. Det som brukar hjälpa är att vara aktiv själv, både i sin egen tråd och i andras.

Karin,
Alkoholhjälpen

Nu ligger jag här, i en obekväm säng. Väggarna är vita runt om mig och täcket är sjukhusblått. Vad det så här jag tänkte att avgiftning, vägen till min nykterhet skulle vara? har träffat läkare idag, han ville ge mig medicin. Jag avböjde. Jag vill inte dämpa mina känslor! Har jag inte gjort det tillräckligt många år nu? Jag vill facea dom. Jag tänker ta mig ur detta jävla skithål jag så länge vandrat i! Jag vill må bra! Jag vill vakna utan huvudvärk, ångest, kroppsvärk, sönderrökta lungor, vinglas o flaskor i köket. Jag vill inte ljuga mera för familjen, för vännerna och för min älskade sambo! Nu får det fan räcka med den där jävla spriten!

Jag önskar också det fanns något typ av behandlingshem som var mer som ett spa. Precis som du skriver.
För mig är det uteslutet att gå till kommunens hjälp, för de är min arbetsgivare och anonymiteten finns inte.
Vet någon något ställe dit man kan åka utan att blanda in Chefen mm.

Starkt jobbat, Pappa :)
Vet precis hur det känns det där när man varit nykter några dagar och börjar förminska problemen och tänka att "äh, det var väl inte så farligt egentligen". Där är jag precis nu och har varit många gånger med bevisat resultat. Det är egentligen först då man (jag iaf) visar sig själv om man menar allvar. Det är det som kommer vara annorlunda för mig den här gången jämfört med alla andra gånger jag slutat -att jag inte faller för alkoholens lömska list i det där läget. Att jag inte ger mig in i förhandlingen som jag mycket väl skulle kunna förlora. Räknar kallt med att de där tankarna går över så småningom när det blivit mer rutin i nykterheten.

Hej barbamamma, jag har oxå stora barn o vet vilken omställning det är, att faktiskt kunna tänka på sig själv mer. Det är en omställning som tar sin tid . Jag tänker på mig själv när det gäller a, jag har ju försökt mig på alla varianter på att minska, kontrollera a, men aldrig lyckats, det enda som hände var att jag höll ångestnivån konstant hög. Kanske det är dags att klippa helt, åtminstone under en period. Jag menar för oss med aproblem är faktiskt gräset grönare på andra sidan, som nykter . Såklart mår man sämre första veckan, men kanske kan du se på ditt minskade intag som en nedtrappning av a, som du faktiskt gjort redan. Annars finns massor av hjälp att få, på vc, beroendemott.själv hade jag väldigt svårt att be om hjälp, men nu fattar jag inte varför jag inte gjorde det tidigare istället. Ta en dag i taget, slå inte på dig själv och tänk på att du redan gör bra saker, som att skriva här , tränar och funderar över ditt liv. Det är en jättebra början och allt blir ännu bättre om du blir nykter. Kram o lycka till

såna som du och jag skall stötta varandra.
jag bröt ifrån ett missbruk liknande ditt på dagen (lite värre också), men nu 7 år senare söker jag stöd här på ett forum efter ett återfall!
Jag mår bra av att prata och råda andra vad dom ska göra, och därför gör jag det. Kommentera gärna och stå på dig tjejen!!

mvh

(bra att du håller dig nykter-BRA jobbat kompis)
Det du ska göra är att inte TÄNKA på så mycket varför!!! Skit i att dricka nästa fest.. och nästa fest håller du dig nykter utan att försöka - hitta alternativ till fylla, inte ens tänka på eller jämföra hur roligt som det skulle vara med bira. Du verkar ju vara en som som klarar och hålla sig nykter en kväll?! Mitt förslag är att helt enkelt
börja med att sluta "måste dricka för det är fest" och hålla dig nykter.. Klarar du det jag rått dig till så kommer du inte behöva känna obehag när kompisarna frågar varför du inte drack igår.
lycka till // också pappa till 3 underbara barn