Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit till Alkoholhjälpen @Jakobjex! Du har varit med om en stor omställning i livet och funderar mycket på alkoholen. Du har tagit flera steg: gått till AA, skrivit här. Berätta gärna hur det går för dig!

Ps Prova Oddbirds vita bubbel. Gott och festligt!

@Lisa.P Jag tycker du ska ta dina känslor på allvar. Man ska inte behöva känna oro för att man ska ha fest. Det ska ju vara roligt!
Men känner igen mig i det: klarade inte stt dricka lagom, drack alltför mycket, med ångest som följd.
Och ja, det kan eskalera.
Prova att dricka något alkoholfritt bubbel på nästa fest, så slipper du oroa dig. Det är skönt stt vakna pigg och utsövd efter en fest också. Man måste inte dricka för att ha kul.😀🥳🥳❤️

@h2o Det kanske är dags att ta tag i alkoholen. Din sambo och även du själv är orolig för hur du hanterar drickandet. Jag tror du vet innerst inne, men vill kanske inte se sanningen . Att smyga och tänka” bara idag” är något jag också tänkte så många gånger, men till sist insåg jag att det aldrig skulle bli ” bara idag” eller ” bara ett par glas” Snarare fem eller sex….
Du verkar ha någon som tycker väldigt mycket om dig. Skulle det inte kännas skönt att bli av med nummer tre i förhållandet, alltså alkoholen? Som snarare är nummer ett oftast…
Ett bra sätt att sluta är att hålla upp tre månader, då hinner du återhämta dig och fundera över hur du vill ha livet. Skriv och läs här i de olika forumen så får du bra hjälp. Fast kanske inte just i det forum du ligger nu. Inte så många aktiva i just det…Lycka till❤️🙏🏻
Och välkommen hit!

Jag har under många år ifrågasatt mina alkoholvanor. Jag har gjort det i tysthet långt innan någon nära mig försiktigt frågat. Utifrån mitt perspektiv, så har jag haft utmanande familjesituation och ett arbete som tar mycket energi. Det är några av dom saker som jag medvetet och omedvetet låter vara som frikort för alkohol.

Jag har genomgått program som berör medmissbruk med nära familjemedlem, har jobbat med andra frågor mer relaterat till mig med terapeut. I min värld, så hade jag hoppats på att detta skulle resultera i att mina alkoholvanor ändrades. Men det som kanske var en start av mina alkoholproblem, har utvecklat sig till ett rent beroende.

Mitt i allt detta finns en sambo, som finns för mig på alla sätt. En som är orolig och mår dåligt av det som jag ibland tycker, är normalt beteende. Jag skäms för mitt smygande, jag lyckas lura mig, det är bara nu.... I morgon blir allt annorlunda. Jag mår så dåligt för mina nära, så jag har inte kommit till kärnan som handlar om hur jag mår.

Det finns kanske ingen fråga här, men kanske någon kan relatera till detta och har egna erfarenheter om hur du gick vidare.

Ta hand om er! Kram

Jag har alltid haft en generös inställning till alkohol och alltid haft en förmåga att träffa ”fel” män. För 15 år sedan träffade jag riktigt fel man. Mitt generösa intag övergick till beroende och bitvis lugnande i stormigt vatten.
För 10 år sedan lyckades jag bryta mig fri från relationen, men inte mitt alkoholberoende

Hej Johanna,
Känner igen mig så, men jag är 20 år äldre, frånskild och sonen utflyttad.
Så mycket härlig ensamts att ta hand om 🥴

Jag kämpar som du FAST jag har fyra vuxna barn och ändå väljer jag vinet. Jag var nykter i tre månader m hjälp av antabus, sen blev det semester och jag skulle tillåta mig själv att dricka, det är tre månader sedan och såklart funkade det inte...
Jag vaknade upp idag och känner en sådan avsmak för mig själv som dricker varje dag och intalar mig själv att jag har en plan - jag ska bara....
Om du kan, försök kämpa lite till❤️ om du inte kan-ge inte upp! Lycka till!

Hej! @Lisa.P,
Jag kände direkt av att läsa din text om oro för drickande, fast det kanske av en del kan tyckas vara minimalt bruk, vara något att fundera allvarligt på. Det att man känner oro inför drickande kan vara kroppens inbyggda känsla eller varningssignal om att det komma att bli framtida beroendeproblem liksom. Tänk om jag som ung tolkat min inre oro för att gå in på bolaget som en varningsklocka, och sett berusning som något skrämmande och inte tolkat sånt som alkoholförgiftning i lindrig tappning som något positivt...
Ha det fint!

Hej!
Jag är helt ny här och känner för att skriva av mig och dela med och med lite tur kanske få hjälp eller stöd av någon.
Jag har aldrig eller tror i alla fall att jag aldrig har känt behovet av att dricka,men när jag väl dricker vet jag aldrig om jag kan klara av den.
Och det är skrämmande!
Jag har en fantastisk man och underbara barn som gör mig så otroligt lycklig,jag kanske dricker med min man ett glas vin till maten på helgen eller en öl till fredags tacosen men sen är det bra.
Mitt största och mest skrämmande tanke är den när vi ska iväg på fest,eller har en fest i huset eller dom stunderna det förväntas att man ska dricka kvällen lång.
Ibland klarar jag av min gräns men nu dom senaste 2 gånger har det bara eskalerat.
Jag vet inte om jag bör sluta helt eller ta en lång paus och försöka komma underfund med vart det grundar sig i?

Bra jobbat! Hoppas du höll det där även i helgen. Det finns många fördelar med att sluta dricka och när man som du har tröttnat är det ”bara” att hålla i.

@JohannaV Ibland behöver man hjälp utifrån för att ta sig igenom den värsta fasen. Eftersom du tänker att det inte är värt att sluta för du ändå inget har som motiverar dig tycker jag att du ska söka hjälp på vårdcentralen, där kan du få prata med någon om ditt psykiska mående (om du inte har bra med pengar, då kan du gå privat och prata) Om du orkar rekommenderar jag dig att träna kondition minst 3 gånger i veckan, 45min vardera. Det säger Anders Hansen som är psykiatern som skrivit boken; Depphjärnan.
Det ska vara lika effektivt som antidepressiva preparat för de med lätt eller medelsvår deppighet. Kram

@JohannaV
Hej.
Jag blir starkt tagen av din historia. Känner igen mig själv i mycket i det du beskriver.
Jag är själv ensamstående och inga barn. Jag har säkert druckit mer eller mindre i halva mitt liv, men de senaste 7-8 åren ökade det på ännu mer. Det kunde bara inte fortsätts så. Jag fick inse att jag hade problem med alkoholen. Förra våren gick jag på mitt första AA möte, var mycket tveksam till det först, men fortsatte faktiskt med det i nästan 8 månader tills jag tröttnade. Jag gick tyvärr tillbaka till drickandet men det blev dock inte lika illa som förut, jag velade fram o tillbaka. Nykter ett tag sedan började jag igen. Nu är jag nykter igen och det måste det förbli. Nu använder jag en app Im sober där väldigt många är med som stöttar varandra. Det är svårt att sluta på egen hand men de positiva effekterna överväger faktiskt. Det gäller att hitta något som är bättre än alkoholen. De finns också onlinemöten att tillgå. Ta hand om dig

De har gått bra men nu har ja haft huvudvärrk hela dagen. Blir kolla serier på tv o ut o gå ,min 4 dag utan öl.

Välkommen hit @c70cab! Du har druckit varje dag du inte har jobbat, men vill nu göra en förändring. Vad klokt att du skriver här och söker stöd! Hur skulle du vilja har det med alkoholen? Du hade din första nyktra dag i tisdags, hur har det gått sedan dess? Skriv gärna och berätta!

Hej!
Jag hade Antabus för några år sedan och kunde dricka efter 14 dagar efter min senast intagna tablett. Men instämmer helt i Flarrans kloka svar och min egen erfarenhet är att för varje uppehåll och återfall blir missbruket bara värre och djupare. Nu har jag varit nykter i 11 månader och under denna tid börjat skapa mig ett helt nytt liv. Även om jag vet att suget kan vara överjävligt skulle jag aldrig önska någon tillbaka in i misären som drickandet innebär och för med sig. Tillvaron med alkoholen blir aldrig ljusare och jag skulle aldrig vilja byta en av mina mörkare dagar till ett enda ögonblick i missbruket. Allt gott till dig och jag hoppas som Flarran att du väljer rätt väg för ger man det bara lite tid har den nyktra vägen så fantastiskt mycket oväntat att erbjuda lovar jag. 🤗😊

Tack snälla flarran för ett fint svar!

Hej Risenta!

Det går att lära sig det mesta och att dricka på antabus är det en del som fixar vilket man väl läst på Flashback och sånt, men har du fått antabus så har du säkert fått det av någon anledning som kan vara bra för dig att tänka på.
Men vet hur det är om det är riktigt jävligt, så där att man gärna skulle skjuta huvudet av sig om man haft en laddad pistol, vilket man inte har eller önskar sig.

För någonstans vill man ju gå vidare, fast man ofta inte fattar varför man ens bryr sig. Tycker att du ska försöka att utmana dig själv så länge du kan. Men jag är väl knappast den rätte att komma med smarta kommentarer då jag bara är en som försöker att vara nykter utan ens förstå meningen med mycket överhuvud taget alls. Men önskar dig allt gott och hoppas att du väljer rätt väg och inte fastnar i skiten som en själv har gjort på så många jävla sätt.

Kämpa på!

Hej! Tog min senaste antabus 200 mg i fredags förra veckan, kan jag testa att dricka nu på söndag 9 dagar senare utan, att få reaktion?

Snälla INGA moralkakor. Endast svar från er
som har erfarenhet

Jag började också dricka konstant varje dag för tre år sedan. Öl här med. Dock drack jag 3 liter mindre än dig. Jag drack 10-12 33 cl öl 5,2%.

Ibland kunde det bli en platta loppet inom ett dygn på 24 h.

Men nu har jag bestämt mig att spola ölen. Testa alkoholfri öl. Speciellt staropramen. Smakae as bra!

Vad starkt av dig att ta tag i detta. Det finns ju ett annat liv där man slipper skam och skuld, och vi är många härinne som lagt ett destruktivt drickande bakom oss. Det går, och är så värt det. Får du något stöd av vården? Eller vill du sluta på egen hand?

Ångest idag, men min mamma stöttade mig faktiskt i det idag. Hon kom förbi en sväng och tittade till mig.
Hon kunde ju inget göra, men det va skönt att veta att hon fanns...
Jag ska visa att jag kan ta mig upp ur dettta mörka hål som alkoholism är. För min egen skull, bli hel o ren, slippa ångestoch oro för att man har gjort bort sig inför vänner el familj. :)

Hej Bessan. Du har tagit första steget o det är att vara här. Gick med i helgen när jag än en gång hade druckit så jag hade minnesluckor. Jag får en jävla ångest dagen efter, mår skit. Så egentligen vore det ju enkelt att sluta, men tyvärr är det inte det. Därför jag sökte mig hit för att få stöttning och inte vara så ensam i det.
Hoppas du mår bra, du kommer komma ur missbruket nån gång. Det kan vi alla bara vi vill det tillräckligt starkt.
Styrkekramar

Jag har alltid varit det svarta fåret i min släkt. Men när något behövs göras så vet de att jag ställer upp.När någon mår dåligt så är det till mig de vänder sig till, för de vet att jag varit/är i det oxå.Men nu det senaste så märker jag att de inte litar på mig. Tex..min bil gick sönder och jag behövde låna bil för att ta mig till jobbet. JAG får inte köra den, utan min mamma går upp mitt i natten och skjutsar mig fram o tillbaka. Många mil att åka varje dag.
Och det första de säger när jag väl berättar att bilen är sönder är : hade du druckit alkohol ??
Det gör mig så ont.
Min son kommer flera gånger i veckan o "hälsar på". Vet att det är för att kolla o jag är nykter och mår bra.
kanske jag som är paranoid, men sen jag pratade med dem och sa att jag ska ta kampen, börja om på nytt och fixa detta så har de blivit en plåga, tyvärr.
Innan så var det som att när jag inte sa något så visste de inte heller o det var bra. Fast de visste..
Jag vill dricka måttligt, nån gång ibland bara. Och jag kommer klara det, som allt annat pissigt i livet.
I våras gick jag in i väggen o blev sjukskriven, va inne på akuten, poliseskort till psykakuten mm...
Allt föll o jag med det. Efter ett tag med psykologhjälp satte jag mig en dag o skrev upp hur jag ville mitt drömliv skulle vara. och sen hur jag kunde ta mig dit.
Kastade ut min dåvarande pojkvän som är alkoholist och knarkar, köpte gård på landet och letar nytt jobb.

@Marander Välkommen hit!
Det är ett bra stöd att läsa och skriva här i trådarna. Inget är nytt eller okänt här!
Om du vill vara nykter så föreslår jag att du mejlar admin och ber dem flytta din tråd till Vara alkoholfri. Du får fler svar och mer stöd där. Vill du inte be admin kan du också starta en helt ny tråd där. Här är det inte så många som hänger kvar. ❤️