Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit, hoppas du ska finna inspiration o igenkänning i dessa människors liv o kamp mot alkoholen . Jag har funnit massor.

Ja, vad är det som gör att man gång på gång hamnar i detta förfärliga. Man kan nog kalla det ett sjukdomstillstånd. Jag sitter här på en veranda med underbar natur omkring mig. Koltrasten sjunger och livet skulle kunna vara helt fantastiskt! Men. Jag har druckit alldeles för mycket dom senaste dagarna och kan inte njuta av någonting. Vilken erbarmlig människospillra jag känner mig som. Dessutom vet jag ju mycket väl hur bra man mår utan detta jäkla gift. Ack ja. Ångest är min arvedel var det någon som sade.

Vi får ångest av alkohol, det fungerar så. Det enda sättet att bli av med den är nykterhet. Prova ett tag vet ja. Så får du ditt eget svar. Här på forumet finns massor av kloka råd och andra som har gjort sin egen nykterhetsresa eller minskat sitt drickande markant. Jag kämpar på som alla andra här inne. Välkommen

Förstår att det känns tungt efter en period av drickande. Försök vara snäll mot dig själv ändå. Hoppas du hittar kraften och motivationen att ta tag i det nu. Det är är aldrig för sent tänk på det. Du verkar ju ha mycket fint runt dig med familj o vovve. Skriv gärna mer här om hur du tänker nu. Jag försöker själv att ändra min livsstil och känner stöd i att följa alla er andra o kämpa tillsammans.

Hej Kakan! Ta hjälp o stöd av att läsa o skriva här. Första steget är taget. Vi är många som kämpar. Tillsammans blir vi starka.

Jag finner stort stöd i att bara inse att vi är många som dricker för mycket.
Här kan du vara dig själv och bara för din egen skull.

En dag i taget

Beklagar din situation och hoppas att allt tar en vändning till det bättre för dig snart! Vi får försöka stötta varandra igenom detta! Jag känner igen mig i känslan du beskriver, att känna att man saknar kontroll och återigen vaknar upp från dimman och undrar hur man lyckades hamna där igen, fast man sagt att man inte ska. Det som skiljer den här gången från mina föregående försök att sluta är att jag är så...otroligt...trött på att hela tiden fälla krokben för min egen lycka. Jag är trött på att höra mina egna ursäkter och har först nu insett vilket problem jag har. Jag KAN inte göra saker med måtta känns det som, det är allt eller inget. Äter för mycket, dricker för mycket, jobbar för mycket, allt är bara för mycket. Och ångesten och traumat sitter kvar och sköljs aldrig bort hur jag än försöker. Nu måste jag sluta skada mig själv och strö salt i mina egna sår. Jag kommer förmodligen att trilla dit och få återfall på vägen, men varje nykter minut är en vinst. Jag hoppas allt det bästa för dig!

hej!
sitter i precis samma sitution som du gör just nu, efter en veckas kraftigt alkoholintag så sitter jag här med världens ångest och abstinens.
Har ju gått igenom detta så många gånger, men ändå så faller jag tillbaka i detta helvete... är så trött på det, trött på mig själv, att jag inte kan motstå suget och att jag hela tiden sabbar för mig och framför allt skapar en otrygghet för mina barn... stackars dom... har dom inte boendes hos mig förutom min stora, och jag är nykter när dom andra kommer till mig, men jag förstår hur sviken min stora känner sig varje gång det blir så här... hur ska man kunna lite på en förälder som lovar om och om igen och ändå så blir man sviken och löftet bryts.
Har mått psykisk dåligt i många år, gått igenom ett mycket jobbigt förhållande, med misshandel och hot, alkoholmissbruk, u name it!
Men nu vill jag ha ett slut på detta, jag hade klarat mig i flera veckor, mennu fick jag ett återfall igen :(
Jag har antabus som står i skåpet, men varför jag inte har tagit dom har jag inget bra svar på, antar att jag är så rädd för att släppa min "djävul till flaskan" helt. Men jag vet att jag måste... hoppas att jag kan få hjälp och stöd här och kunna hjälpa andra som siter i min situation.

Varför måste du dricka :)

Vad gulliga ni är alla som kommenterat! Jag gjorde upp en strategi som hittills fungerat bra! Jag aktiverar mig kvällstid tillsammans med bilen! Åker iväg till gymmet när suget kommer! Bara att köra iväg en stund minskar suget och skingrar tankarna! Ikväll blir det ett restaurangbesök och jag tar bilen! Är så glad att jag klarat så många dagar!!!
Stor kram till er alla som kämpar där ute!

För någon natt sedan skrev jag som du..och mådde som du...jag tog tag i de direkt på morgonen..hittade en jour nr på natten å fixade tid på vårdcentralen..känns otroligt skönt att bli väl omhändertagen. Tog lever prover å ska få antas..gör de du med..mår bra just nu..skall även gå på samtal idag..kram på dig

Hur går det?

Anna

Jag har precis haft ett återfall på 2 dgr. Om det kan vara till nån hjälp vilda, så var det inte värt det. Jag är tillbaka på ruta ett, med ångest o dålig sömn. Besviken gubbe o allmänt tankesnurr. Det värsta är ju besvikelsen för sig själv, sitt eget agerande....kanske du kan peppa dig nykter över dom ensamma dagarna med färskvara från mig. 24 h itaget. Styrkekram till dig

Det låter som att du står på tröskeln till något nytt. Att den där välkända droppen som får bägaren att rinna över infann sig igår. Du har kommit rätt. Här finns många berättelser att få inspiration, dra lärdom av eller bara att känna igen sig i. Jag skulle inte beskriva forumet som ett snabbt "chatt-rum" utan mer som en eftertänksam oas för motivation. Det är så att säga ingen frågelåda trots alla de bra svar som finns här samlade av er generösa användare!

Högst upp finns ett faktablad där du finner lite info om vart du kan vända dig om du befinner dig i en akut situation av något slag.

Fortsätt gärna skriva och berätta hur det går för dig. Igen, välkommen.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Exakt så där är de för mig..hållet en stund sedan kraschar jag

Exakt så där är de för mig..hållet en stund sedan kraschar jag

Skönt..att fler är de

Har svårt å veta hur man gör detta

Har skitångest

Jag är vaken.

Hjälp

Nykterhet känns ibland tråkigt, håller med. Men jag försöker tänka att jag har hellre trist än ångest. Kämpa på Fantomen. Jag gör det. Dag för dag för dag....hoppas på frid o lycka en vacker dag.

Tar absolut inte illa upp,Och att jag måste ta nya tag i det är faktiskt ställt utom all tvivel ,och egentligen så vet hur man ska göra, vart vända sej osv,,lider nu av den obligatoriska ångesten efter en period, är otäck och hemsk,

Hej Fantomen :)

Vad bra att du försöker begränsa ditt drickande! Jag försöker också, för jag vet att det sällan blir bara "några få" fastän jag försöker intala mig det. Ingen stoppknapp, som du skriver. Jag hamnar på skumma efterfester med fullkomliga främlingar för att jag inte vill sluta dricka när alla barer stängt, för jag ser till att aldrig ha alkohol hemma. Har jag det dricks den upp omedelbart.

Visst känns det "tråkigt" att inte dricka, jag försöker att fördriva kvällarna med att dricka te istället. Träna så att jag blir trött, eller planera att träna tidigt på dagen så att bakfylla inte kan vara tal om. Alltid när jag träffar kompisar ska det drickas vin och prata, så tyvärr blir det ensamt när jag undviker det. Jag försöker hitta nya kompisar att träna med istället, men inga framsteg på den fronten än...

Starkt jobbat kvinnan !