Senaste kommentarerna i forumet

Kanske finns det någon som kan ge mig tips om hur man kan underlätta abstinens och sömnbrist i samband med att man slutar med alkoholintag??! Det skulle vara värdefullt eftersom jag vill fortsätta jobba och finnas till för min familj❤️Kom precis just nu på att jag har stora krav på mig själv! Jag tror alltid att jag ska klara av allt även om jag mår och känner mig som en urvriden skurtrasa❤️Är det bra? Nej, det finna nog gränser för hur mycket man orkar!? Eller????

Det är bara att acceptera att jag nog inte kommer att sova något alls i natt! På något vis känns det bättre nu när jag börjat skriva av mig här! Jag tror att jag kommer behöva göra det ofta i fortsättningen! Nu har jag inte druckit något på 26 timmar vilket innebär att jag nu är inne på mitt andra dygn som nykter alkoholist! Känns ju faktiskt ganska okej om jag tänker efter. Lite mindre bra är ju att jag måste jobba med extrem sömnbrist och abstinens hela dagen i morgon. Jag vill verkligen bli fri från alkoholdjävulen!

Hej! Jag är ny här och blev så tagen av dina rop på hjälp! Jag har precis som du stora problem med alkoholen. Jag kan aldrig tacka nej till alkohol. Jag har familj, hus,barn,arbete och förstår idag att jag håller på att supa bort allt det! Jag måste denna gång sluta för alltid! Jag är livrädd, skakis, ångestladdad, skamfylld, bakis.Sitter och räknar ut om jag kan köra bil överhuvudtaget i dag. Ett av barnen måste skjutsas om några timmar. Det känns som jag har fastnat i en bur där jag sitter naken med en kedja runt halsen. Alla nära och kära står utanför och buar! Du är så värdelös! Du är så dålig! Jag orkar inte ha det så här! Då kommer alkoholen ta mitt liv ifrån mig! Hur har det gått för dig denna helg? Såg att ditt inlägg var från i fredags.

Nej, det kommer inte att "hända". Det är verkligen inte lätt att bli kvitt ett beroende. Har vi inte en uppriktig önskan och jobbar stenhårt så kommer det att komma tusen saker i vägen. Vadå finns alkohol att köpa? Det finns det ju överallt?!
Hoppas du inte tar illa vid dig av dessa frågor, synpunkter. Jag hoppas du hittar motivation att aktivt påbörja en förändring.
Här kan du läsa hur andra gör/gjort. Det och att skriva är en fin hjälp.
Stort lycka till!

//PP

Så sitter jag här och smuttar och känner mig inte ett dugg berusad. Första ölen till lunch var härlig, sen märks ingenting, varför inte skita i det då.......fan.
I morgon ett evenemang där vin finns att köpa. Och det håller på nästan hela dagen.
Det känns som jag dricker i panikens tecken INNAN min nykterhet.....vadå lura mig själv.....när blir jag helt ren, det kommer inte att hända, detta blir min död....än sen....

Ja min plan höll sig inte riktigt efter 98 dagars nykterhet satt jag där med ett glas vin igen..... stack på semester å att hamna i skiten igen var ett faktum!
Nåväl nu är jag hemma igen och får göra om å göra rätt! Nu tar jag en dag i taget och återvänder till det goda livet..... Peace!

och va bra att ställa upp glasen så där så man ser. Det är ju lätt att förtränga kan man lugnt säga. Hur gick det på beroendekliniken? kram

Det är mycket slentrian o vana. Det första glaset sitter så jäkla bra och skulle vilja kunna nöja mig med det. Nu har det blivit en pava idag.....

Känner igen mig i det mesta du skriver. Vi kanske skulle slå våra kloka huven ihop? För mig är det tuffaste att våga ta tjuren vid hornen och ta emot den hjälp som finns att få. Jag har en tid på en beroendemottagning nu i veckan, satt långt inne att boka den kan jag säga. Berättade om det för min bästa väninna sen tonåren igår, hon förstod men tycker kanske som de flesta att det inte är ngn större fel med mig, underförstått att jag därför inte borde belasta sjukvården med såna lyxproblem.

Vad är det som får dig att dricka? Det kan vara bra att ställa sig den frågan & svara ärligt på den.

Håller tummarna för v6 ☺

Då var även Soc avklarat. Hade med barn och fru.
Vi är en relativt städad familj så det gick helt utan problem. Plus så klart att jag är öppen och att jag går på behandling.
Snart 5v avklarade.

20 starköl på en kväll är väldigt mkt!

Välkommen hit! Jag vill passa på att berätta att alkoholhjälpen är ett anonymt forum av många skäl, främst för att det har visat sig vara hjälpsamt för så många. Ibland händer det att vi redigerar ett inlägg. Orsaken är ofta då för att det är ett hotfullt eller kränkande inlägg men det kan även vara reklam eller privata uppgifter så som mejladresser. Det är fint att se att ni är så många som skapar relationer här samtidigt är det just anonymiteten som ibland möjliggör intimiteten och uppriktigheten.

Hoppas att du känner dig hemma här och fortsätt gärna skriv!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej! Känner igen mig så mycket av det du skriver. Alkoholist? Nja kanske, kanske inte men garanterat i riskzonen. Måste man fundera är det nog tragiskt nog ett ja. Att du verkligen älskar alkohol (precis som jag) är nog största faran.
Är ungefär i din ålder och jag har efter mycket om men bestämt mig för att jag är alkoholist. Inte lätt att erkänna för sig själv. Jag vet!
Du får gärna höra av dig om vill. Vet inte om e-mailadressn syns? Är ny här och förstår inte allt ?
Kram Malin

Hej Babywes!

Istället för att fundera på om du faller in i någon form av klassifikation (beroende på mängden du dricker) tycker jag du skall fundera på varför du dricker, och vilja konsekvenser du får. Och hur du vill leva ditt liv. Varför började du söka på detta, och varför skrev du på det här forumet? Bara att du ställer dig frågan och tänker på det, betyder inte det att du själv känner på dig att du inte har en totalt obekymrad relation till alkohol?

Enligt min erfarenhet minskar det efter hand, men för mig är det då nästa fas börjar - självförnekelsen. I och med att tankarna (efter några veckor/månader) slutar kretsa kring alkohol glömmer man bort varför man slutade - eftersom man inte tänker på alkohol har man ju inga problem, och kan därför dricka (!!!). Och så är man tillbaka igen. Jag menar verkligen inte att skrämma upp dig med att det blir jobbigare sen, det blir det absolut inte, men jag vill bara förbereda dig redan nu på att hantera den dagen då du säger till dig själv att du inte har några problem. Den här gången skall jag försöka skapa en egen identitet som är nykter, att inkorporera den nyktra identiteten i min person. Återkommer med hur det fungerar.

Absolut. Trodde aldrig att jag skulle hamna i det här läget, tar lite tid att faktiskt ta in att det är så illa som det är. För 4,5 år sen fick jag läkarhjälp med att sluta röka (funkade jättebra, har ej rökt sen dess e 33 år som storrökare), minns att doktorn frågade om jag drack mkt också. Nja det tyckte jag inte, ca en flaska vin om dan, ibland ingen och ibland två, lite över medel kanske men absolut ingen fara svarade jag. Minns hans min....

Jättebra att du söker hjälp. Ska själv på ett möte i veckan där det ska klarläggas vilken hjälp jag behöver. Blev inlagd på psyket efter att jag söp till det i början av Maj. Fick träffa min läkare och sa för första gången som det var. Det var en otrolig lättnad.
Håller med om att nu räcker det, såhär kan vi inte ha det.

Hoppas det går bra och att du får den hjälp du behöver. Drick inte.

Starkt att du tar tag i det. Gå dit med ett öppet sinne.

Nu har jag varit med här en vecka och gjort uppdragen Bedömning, Motivation, Känslor och Mål. Samt fyllt i loggen dag för dag sanningsenligt. Hade förträngt hur illa det är:

Antal dryckesdagar: 7
Totalt antal glas: 57
Högsta antal glas/dag: 9
Medel antal glas/dryckesdag: 8.14
Antal dagar över 4 glas: 7

Har tid på beroendeklinik nästa vecka. Nu räcker det.

Sommar och sol.....hur fan ska jag klara det? Och en resa till Medelhavet.....ska det bli min undergång? Dricker varje dag men klarar jobbet ännu (med viss svårighet) .
Min husläkare har remitterat mig till ytterligare en instans, men jag behöver lugna mig NU.

Men de finns där för att hjälpa. Hitta lösningar för att er familj ska fungera på bästa sätt. Nått de tycker är bra är att man går någon form av behandling. Kommer inte ihåg nu om du gör det ? Lr om du endast genomgått avgiftning. Håller tummarna för dig ☺

Tänk vad tiden går.
Nu är det snart en månad sedan jag lade in mig på avgiftning på Capio Maria. För en månad sedan tyckte jag livet var skit och allt var tråkigt. En uppgivenhet fanns och jag kunde verkligen inte se att det skulle ändras. På bara dessa fyra veckor har jag stabiliserats både fysiskt och psykiskt. Mår nästan oförskämt bra helt plötsligt. Självklart kommer tankarna igång när jag ser hur uteserveringarna fylls med glada människor som tar ett glas i solen. Jag letar nu ständigt efter små kickar genom träning, musik osv. Måste gå att få den där sköna känslan som ett par glas vin gav mig med andra medel. Nästa mål är nu 6 veckor av nykterhet. Försöker hela tiden hålla korta och koncisa mål. För evigt känns lite långt just nu.

På onsdag är familjen kallad till Soc. En av anledningarna till att jag drog mig att söka hjälp. Vet att det är rutin men det tar ändå emot.

Är intimt förknippad med lite vin....eller.....?