skrev Carl73 i Berg- och dalbana
skrev Carl73 i Berg- och dalbana
Härligt Lärare40,
Då kör vi båda en vecka till direkt.
skrev Karolina dalarna i Maler runt jobbiga tankar
skrev Karolina dalarna i Maler runt jobbiga tankar
Jag förstår. Gör en plan vad du ska svara ifall de ringer och frågar, jag funderar på att svara att jag är gravid-resten av livet...
Logga in här så kan du få stöd
skrev Lärare40 i Berg- och dalbana
skrev Lärare40 i Berg- och dalbana
Grattis Carl till första veckan. Är snart där jag med. Jag har varit nykter ett halvår för fem år sedan. Fortsätt att kämpa för det är värt det. Jag lovar! Man blir ännu klarare för varje vecka som går. Visst, det kommer dagar då det är extra tungt men då gäller det att stålsätta sig eller som jag gjorde, sprang eller tränade annat.Lycka till!
skrev Carl73 i Berg- och dalbana
skrev Carl73 i Berg- och dalbana
När jag vaknar imorgon har jag lagt min första vita vecka bakom mig. Kroppen blir mer och mer harmonisk för varje dag som går. Så även tankarna. Har försökt så många gånger utan att lyckas så bara att komma hit känns som en seger.
Rådet till alla som tycker det känns omöjligt är "försök igen" och be hjälp om det behövs. När man väl erkänt för sig själv finns många som verkligen vill hjälpa till.
skrev jas75 i Berg- och dalbana
skrev jas75 i Berg- och dalbana
Du gjort. Du skriver ärligt & brutalt. Önskar dig all lycka i världen. För mig är det inte det stora i världen som skänker mig lycka utan de små sakerna. Det gäller att mata lyckan, ett leende av sin älskade, en kram av nått av barnen osv.
skrev Lärare40 i Slutar nu
skrev Lärare40 i Slutar nu
Ja när det gäller mängden så är mina drinkbiljtetter slut för längesen. De är en sak jag verkligen vet. Drack en liter sprit i fredags från kl 16.00-02.00 typ. Har jag gjort varje helg. Och så blåser jag rent i alkomätaren vid 11.00 på morgonen. SANT!!! Snacka om att man tål mycket och att kroppen vant sig. Är det bra? Nä, åt helvete. Måste sluta dricka NUUUU typ. Därav Antabusen. Känns bra. Jag har inte druckit på vardagarna vilket jag är glad för. "Bara" helgdrinkare. Sköter mitt jobb exemplariskt men kroppen börjar ta stryk. Gått upp till 115kg nu. Sjukt. Vilket ölmage alltså. Sååååå fult.
Det värsta är som sagt vännerna som du säger. Hur ska det gå? Måste nästan bryta vissa kontakter tror jag. eller så blir det naturligt för de kan baa supa med en och inget annat.
skrev 30årman i Släpper suget?
skrev 30årman i Släpper suget?
Men du får tillbaka suget när du väl börjat dricka igen - det är det som är hela grejen tyvärr.
Bra att du funderar på detta, och har en paus i drickandet, ta en riktigt lång paus tills du inte känner sug längre (akut sug som jag kallar det) sen känns det inte lika värt att dricka.
En flaska vin ska man nog bli riktigt snurrig på. Det blev dock inte jag heller.
Ser på restaurangen där jag arbetar hur gästerna bokstavligen förvandlas ibland efter ett glas vin eller två pratglada osv men de beställer inte in mer o dricka - vissa går dock säkert vidare till krogen osv
skrev 30årman i Slutar nu
skrev 30årman i Slutar nu
Många i min närhet såsom kollegor bla verkar tänka och prata om a som om det vore mjölk!
Ja igår drack jag 3 öl... I lördags drack jag bara 5. I onsdags på middagen så blev det vin öl och grogg... Osv osv .
Idag pratades det om måndags ölen? (då menar de inte 1 eller 2öl heller ).
Jobbigt att ha så många i sin omgivning som klart har problem men inte inser det...
De kanske inte tycker det är ett problem, då är det väll inte det.
Men herregud alltså. Så ofta drack inte ens jag om det inte var i min värsta period.
Aja ventilerar lite
skrev 30årman i Slutar nu
skrev 30årman i Slutar nu
Är nog bra... Kanske via aa eller här på forumet...
Haha ja alltså helt galet att man enbart satt och tänkte på nästa drink och inte sällskapet så var det rätt så ofta iaf - och jag valde att gå ut med de som drack mest och var ute längts... Skäms!
skrev Lärare40 i Slutar nu
skrev Lärare40 i Slutar nu
Känner igen det du säger om krogen och skrattar som fasen. Lyssnade fan inte på någon som pratade. Det var bara nästa dricka som gällde och kolla hur mycket pengar jag hade kvar. Pengarna ska vi inte tala om. Hmmmm...
skrev Lärare40 i Slutar nu
skrev Lärare40 i Slutar nu
Ja det är inte lätt med festerna alltså. Och vissa vänner. Fy!!! Men TIDEN tror jag är avgörande. Rom byggdes inte på en dag, säger dem ju. Lite roligt att det just är ROM...hihi... Som jag älskar. Tog min första Antabus nu för 1 minut sen. Känns skitbra. Nu kör vi oavsett vad som händer.
Nä, man borde ha polare som är i samma sits. Eller det kanske är farligt?
skrev 30årman i Slutar nu
skrev 30årman i Slutar nu
Är jobbiga... Jag har blivit tvungen att inte träffa vissa vänner, skulle kännas konstigt eftersom vi enbart supit ihop i över 10 år... Jag vet inte ens vad man skulle "göra" tillsammans med en "riktig" vän osv nu när man inte super ...
Kan ju vara trevligt med en middag såklart.
Men många kompisar har fallit bort. Kanske bara var suparkompisar
Har tänkt tillbaka och insett att vissa gånger på krogen för i tiden så lyssnade jag knappt på den som jag var där med? Tänkte bara på nästa öl, dricka upp o beställa en till!
Om det blir för jobbigt med fester o tillställningar - så är det helt ok att lämna återbud i vissa fall. Så att man själv mår bra och gör det man vill.
Bra att du bestämt dig!
skrev Lärare40 i Slutar nu
skrev Lärare40 i Slutar nu
Bara jobbigt med allt det där med vännerna och fest. Vet att de inte är riktiga vänner om de inte accepterar att jag är nykter MEN ändå. Tufft!!! Köpenhamn den 4 juni. Grillfest hos Bosse på lördag. Stormiddag hos oss om två veckor. Usch vad jobbigt!! Många parmiddagar på ett år. Men har bestämt mig. Blir Antabus nu länge. Pallar inte ha ångest och bara bli tjockare och tjockare.
skrev Lärare40 i Slutar nu
skrev Lärare40 i Slutar nu
Har läst hela tråden. Underbart. Min tredje dag nykter och jag känner igen mig i allt som skrivs. Flykten från verkligheten. Hjärnan blir kidnappad. Men finns inget härligare än en tidig morgon med hunden, nykter och man känner lukterna . Har varit nykter innan i 6 mån så jag vet. Ska bli nu igen. Antabus imorgonbitti. Litar inte på mig själv det minsta.
skrev 30årman i Slutar nu
skrev 30årman i Slutar nu
Mysigt med fåglar som kvittrar... Nästan så man skulle ta en promenad i det sköna vädret. Säkert 95% av alla promenader vid denna tid på dygnet hittils har varit på fyllan. Romantiserade precis känslan av att på fyllan släpa sig hem i den svala luften...
Men en promenad med klart huvud lär säkert kännas mkt bättre!
skrev Carl73 i Berg- och dalbana
skrev Carl73 i Berg- och dalbana
Tack alla ni som skrev fina kommentarer när jag själv tyckte jag befann mig i helvetet.
Tror jag läste dom 10 gånger och de gav mig styrka och jag stannade kvar trots att jag var nära att skriva ut mig.
Nu är mina första fyra nyktra dygn på över två år avklarade. Vet så klart att de mediciner jag fick på Capio M hjälpte men ändå. Jag tog också beslut att köra antabus några veckor.
Kan vara bra medan jag kommer igång med lite samtalshjälp.
Sen vill jag bara rikta ett stort tack till personalen på Capio Maria.
Nu skall det grillas o drickas läsk
skrev Carl73 i Nu är det dags att sluta helt! Vecka 1
skrev Carl73 i Nu är det dags att sluta helt! Vecka 1
Välkommen hit. Är ett extremt bra stöd bara att läsa om andras upplevelser och försök samt att skriva av sig.
De gånger jag själv lyckats få till bra perioder har jag aktiverat mig med träning. Jag har tvärtom vad alla säger gjort ett schema o trappat ner. Från mitt vanliga drickande ner till ett glas "sista kvällen" och sedan noll. Under perioder har jag också noterat exakt mängd jag druckit varje dag. Ger ofta en trist bild men kan ge en lite insikt att man faktiskt inte kan hantera alkohol.
Jag kom dock in i en lång dålig period och det fanns inga utvägar förutom att be om hjälp. Att erkänna för sig själv och att berätta för dom runtomkring är ingen lätt historia men extremt värdefullt. Har det inte gått fullt så långt kan du alltid kontakta ngt beroendecentrum. Finns flera bra.
Är ofta svårt att lösa själv. Själv gjorde jag det drastiska att avgiftade mig helt och hoppa på antabus. Hade jag inte erkänt o berättat för vänner, kollegor och familj hade det nog inte gått denna gång heller. Nu känner jag hopp.
Finns en rad andra mediciner som kan hjälpa men som alltid bör det kombineras med samtal och hjälp. Finns tyvärr inget mirakelpiller som hjälper.
Kämpa på.
skrev Lärare40 i Kan inte sluta när jag väl börjat...
skrev Lärare40 i Kan inte sluta när jag väl börjat...
Tack för att du skrev detta! Grymt bra skrivit. Denna text ska jag läsa nästa fredag och varje helg när suget efter fest och sprit kommer. NU ska jag fanimej klarar det efter tusen försök. Nu jäk...!!!!!. Känner igen alla saker du och andra skriver. Dricker tills sista droppen hela tiden. Kan lätt dricka en 70:a. Helt sjukt och nu börjar jag må pyton även psykiskt. Det var sista gången igår jag drack och var hemma kl 03.00 och sen har en liten dotter på 14 månader. Sambon börjar tröttna, ändå har jag fortsatt. SNYFT!!!
skrev Ebba i Berg- och dalbana
skrev Ebba i Berg- och dalbana
Blir så himla glad över att läsa detta, du är värd stöd och bra hjälp. Fint att du tog steget. Lycka till nu!
skrev Äntligen fri i Berg- och dalbana
skrev Äntligen fri i Berg- och dalbana
Hej Carl73,
du gör samma resa som jag gjort.
Vill tipsa om Nämndemansgården på Jälla. Där får du möjligheten till en bra start på ditt nya liv. Att få komma iväg 5 veckor var precis den nystart jag behövde. Nykter, lycklig och fri från alkohol idag sedan 13 månader. Har ett underbart liv idag.
Vill sedan tipsa om Mariagruppen (AA) som ligger i närheten där du befinner dig nu. Du kommer mötas av förståelse, pepp-talk och kärlek.
Prova särskilt mötet på fredag 1830 då det är mycket skratt, men alla möten på Maria (St Paulsgatan) är bra. Det finns många där med lång nykterhet och vi andra lär oss snabbt hur underbart livet blir utan bedövning.
Det du gjort är inget annat än början till ett storverk. Du har lagt alla korten på bordet och kommer få stor respekt från din omgivning. Senare, när du själv fått nykter tid, kommer någon i din omgivning att kontakta dig och be dig om hjälp så registrera och lägg allt på minnet vad du går igenom nu..
Var stark. Kram.
ps. exakt samma resa faktiskt, nästan lite ruskigt, jag vaknade också upp med svår ångest på Island. Vår berättelse skiljer sig i att jag skrev in mig på St Görans ;)
skrev Winner i Berg- och dalbana
skrev Winner i Berg- och dalbana
Varenda ord. Du beskriver min situation på pricken.
Du verkar dock blivit lite förnuftigare. Helt klart, men jag är snart också lika förnuftig :) vi kämpar tsm! Kram
skrev Winner i Berg- och dalbana
skrev Winner i Berg- och dalbana
Varenda ord. Du beskriver min situation på pricken,. Du verkar dock gått blivit lite förnuftigare. Helt klart, men jag är snart också lika förnuftig :) vi kämpar tsm! Kram
skrev Sisyfos i Berg- och dalbana
skrev Sisyfos i Berg- och dalbana
Å så otroligt starkt gjort. Vet du att det kanske inte är så farligt att upptäcka det där som du har dövar med vin. Alkoholen i sig skapar ju ångest. Och till slut dövar man ångesten som skapas av alkoholen också med alkohol. Allt i en enda röra. Jag har faktiskt älskat att upptäcka mig själv igen. Det har inte hindrat ett återfall nyligen, men då har jag också lärt mig i vilka sammanhang jag vill fly med alkohol. Du har en spännande resa framför dig.
skrev Mimmla i Berg- och dalbana
skrev Mimmla i Berg- och dalbana
OCH klokt gjort! Vilket enormt steg du tagit...jag är full av beundran!!!
Nu kan det bara bli bättre...
Det gör vi. Ska bara klara helgen nu. Har tagit Antabus och är glad för det. Då är det kört med a iallafall.