Senaste kommentarerna i forumet

Med vilja kommer man långt, så önskar dig lycka till på din väg.
Kram och styrka

Jag känner också att jag vill ge mig själv den här chansen att förändra mitt beteende. Det är jag skyldig mig själv. Jag har förutsättningarna serverade. 7 dagar, det värsta är över nu. Suget kommer att komma och jag kommer att dricka igen. Men inte på detta viset. Jag får ta fram mitt jävlar anamma. Jag kommer inte ha nolltolerans, men det kommer bli en stor förändring.

Ja, jag ska verkligen ha det i åtanke i framtiden om det behövs, har nu fixat 7 dagar och detta är nog första gången jag försöker förändra sätter jag dricker på. Jag känner mig inte så sugen så det känns ok just nu. Tack för tipset om styrketräning! Jag är ju en typisk sån som byter ut beroenden. Styrketräning låter som en bra ide! :)
Ha en fin dag!

25 dagar! Bra jobbat! Jag beundrar verkligen alla som törs ta hjälp utifrån. Otroligt starkt och tyder på en kämparglöd som heter duga! Idag är det längsta nyktra jag varit sedan 18-års åldern, är 30 nu. 7 dagar så nice.
Tänk att för en vecka sedan vaknade jag på morgnarna, spydde och hade hade ångest och var allmänt patetisk och vidrig.
Ärligt talat. Vakna med ångest, spy som en gris, drick mera, spy mera, drick mera och bli full igen. Helt sjukt att vara alkoholpåverkad är normalläge.
Jag pratade med min sambo igår att vi får aldrig glömma hur jag mådde, och att han ska påminna mig när jag glömmer, vilket jag vet att jag kommer göra.

Ja! Nu tar vi tillbaka livet! Pallar fan inte att ha ångest och skit.. Kram!

Prova campral, tror det funkar, har precis börjat och det verkar ta bort intresset på nåt märkligt sätt. Ångesten är alkohol framkallad, 2 dagar efter en fylla brukar va värst, man e sig själv efter 3 dar. För att bli hyfsat återställd räkna med en vecka, värre än så är det inte, försök byta ut det mot nåt annat, rekommenderar styrketräning, du kan köra korta intensiva pass på en halvtimme, typ som att dra en whisky eller 2. Max effekt på kort tid...

Vill sända en hälsning till dig - känner igen mig så mycket. Jag har också druckit - först för att det var gott men sen för att jag inte "vågade" sluta. jag blev som helt tokig då av abstinens. Nu är jag inne på min 25:e dag som helt nykter - känns otroligt härligt. Tack för att du påminde mig om denna kamp. När det gått några dagar - (i mitt fall) är det så lätt att man börjar "glorifiera" och försköna alkoholen och att få unna sig en härlig fylla.
Vad duktig och framförallt stark du är som har klarat att bryta den onda cirkeln - helt på egen hand dessutom! Vilken livskraft det finns hos dig. Jag har min tråd under "det vidare livet". Min tråd ligger säkert också helt fel - men jag var så trött på mitt drickande och självmedicinerande -att jag la den där ;)
Jag tar en dag i taget - och det har gått bra hittills. Idag ska jag fylla på hos rådgivaren med Antabus.

Jag var också så rädd att söka hjälp utifrån - men är glad att jag vågade. Stödmedicin har varit till en stor hjälp för mig nu i början av min nykterhet.
Nu har jag samtal med en rådgivare och ibland träffar jag läkare. Tar även blodprover. Då ser jag svart på vitt att mitt arbete i nykterhet ger utdelning - på leverprover/ blodprover. Medicin som Campral och Nalterexon tar bort en del av "suget" efter alkohol - och så tar jag Antabus 2 ggr/vecka - vilket hjälper mig mot återfall.
Stor kram till dig och grattis till fina nyktra dagar! Nu tar vi tillbaka livet!
Kram och kraft!

En underbar känsla när man glädjs åt att vakna.
Bra jobbat och lycka till/ kram och nu tar vi en dag till

"Dricker jag för mycket" hamnade min trådstart i. No shit att jag dricker för mycket. Jag var så desperat när jag startade den, så jag tänkte nog inte på var jag skrev den. den passar nog bättre i "förändra sitt drickande" oh well. Huvudsaken är att den finns. :)

9 dagar! Heja dig, det var inte dåligt.
Ja, jag känner också så mycket stöd i att besöka forumet ofta. Tror snart att jag läst varenda tråd. Livlina. Bra ord!
Tänk att idag vaknade jag med ett leende, dag 5. Tittade ut genom fönstret, vilken fin utsikt! Jag ser vatten, tranor som flyger och hör fåglar som sjunger, solen skiner och jag är inte bakfull och vidrig. Haha tänk vad man missar när man super?
Jag är så otroligt tacksam för detta forum. Alla som kämpar och hjälps åt! Idag är en bra dag att va nykter. Jag läste någonstans, antagligen här på forumet "man ångrar aldrig en nykter dag" så sant.
Ha en fin dag, RaniLee!

Härligt att du tagit första steget till ett liv utan alkohol. Jag är inne på dag 9 idag och är mycket inne på forumet och läser. Det ger verkligen stöd och för mig en livlina faktiskt. Jag skriver en del men läser ännu mer. Det ger så mycket att få ta del av andras historia och erfarenhet. Det finns så mycket kunskap och insikter att hämta här och som nykter, kommer jag även ihåg det jag läst och kan ta till mig. Härligt att din sambo är så stöttande och att du kan vara så ärlig mot honom. Bra kämpat och god fortsättning!

Tar du ett glas (och stannar där) och snuttar eller häver du i dig en flaska vi elelr många burkar öl? Ett bruk kan gå över till riskbruk och missbruk ganska snabbt om man har anlag för att bli beroende. Fundera över hur du dricker och varför du dricker? Tar du ett glas någon gång för att det är trevlig eller för att döva dina känslor, eller för att du är upprörd, eller för att...
En del kan dricka utan att bli beroende medan andra kan känna att de kom hem redan vid första fyllan. Det Sisyfos skriver är något du kanske ska fundera över.....

kan du dricka vilken dag somhelst det spelar ingen roll bara man trivs i drickandet :)

knaprar campral som det sägs tar bort suget när det kommer :) men tankar på alkohol kommer oc går det tar jue inte bort tankarna på alkohol
känner igen dem här känslorna nu när solen börjar komma fram oc parkbänkarna står ute igen
inom mig känns det som en storm vissa dar har på dagen varit utan alkohol i en månad oc 1 vecka hitills jag undrar förstås när nästa fylla kommer
kanske kommer den eller så kommer den inte :)
har helt slutat umgås med folk som dricker på stan men hejjar på dem iaf känner jue många av dem via flaskan så att säga
räknar inte dagarna sedan jag slutade dricka men visst är det kul att det dagarna går framåt utan alkohol
det ska nog funka detta :)

Tack för svar! Ja han har ju sett hur mycket jag dricker, men han ville nog inte inse hur illa däran jag är. Jag förstår honom. Men nu pratar vi om det varje dag! Ja, det är bra. En dag i taget ❤️

Bra jobbat hörru, med 4 dagar i bagaget - utan alkohol. Kämpa vidare - de första dagarna brukar ju vara värst, och de har du ju nu lagt bakom dig. Delvis. Var glad för det! Och bra att du berättat för någon, din sambo, som antagligen har sett eller förstått redan?! Jag håller på dig, ta en dag i taget.

Jag vet inte om någon läser detta, men det känns ändå bra att vara här och läsa alla olika trådar och att fortsätta skriva.
Tänker att det är lätt att glömma bara för att man mår bättre.

Nu har det gått fyra dygn och jag är så oerhört glad att det är början av veckan och längre till helgen. Tänker att jag kanske har lättare att så emot ju längre det går. Och idag har jag inte haft ångest en enda gång. Jag sov rätt bra inatt (har alltid haft sömn"problem" mer eller mindre)

Tror att jag i snitt druckit 2 vinare om dagen (ibland mer, ibland mindre) sällan utan uppehåll och det har väl pågått några år.
Kram!

Jo jag önskar att jag når dit Äntligen fri =) Idag är det 61 dagar i mitt nyktra bagage och det trivs jag med så fortsätter att ta en dag i taget =)

Ah, nä, så tänker jag aldrig. Jag har aldrig ångrat eller ens funderat på om jag gjorde rätt val som INTE drack. Aldrig.

Hej lilo

Ja precis så börjar resan nu och ska bli skönt att kunna skriva samtidigt som försöker komma på rätt bana.

Idag är en ångestfylld dag , tar en timme i taget.

Härligt att du hittat hit och att du finner ett lugn i att tala om hur du har det. Ibland kan det ta lite tid innan en tråd tar fart. Nu är du på gång och det låter som att du har stöd av din partner och av oss här förståss. Du har kanske både en tuff och spännande resa framför dig, skriv gärna om den här.

vänligen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hoppas du hade en givande dag. Själv kan jag ibland falla in i tankar om att det är trist och tänka "jag hade lika bra kunnat vara lite bakis, vad är det här för liv?" men då måste man minnas dagarna då man inte ville gå ut alls, var folkskygg, hade ångest och abstinens.

Ja, det känns bra. Har massor av energi.
Och ja, jag kände att jag snabbt blev "äh vi kör!! woooh" och pepp. Men stannade till och pausade. Sa till min syster att jag inte visste hur jag skulle göra och hon sa "men drick läsk tills du vet då" :) och så började jag med det och ja, höll mig till det. Skönt. Heja mig!

Ny har jag inte druckit sedan fredagskväll. Känner mig trög i huvudet, mest när jag står upp. Mår bra, lite ångest men de kan jag leva med. Jag äter bra trycker jag, sov hyfsat inatt. Svettades som en tok men somnade om när jag vaknade (varje timme) men det är bättre än för några dagar sedan när jag vaknade och trodde att jag skulle dö!

Hursomhelst så känns det som att i går var en bra dag att inte dricka på, och idag med :) varje gång jag känner ett sug ska jag gå in och kolla vad jag skrev som första inlägg. Då tänker jag nog om..

Kämpa på, nästa mål 3 månader..
:)

Jättebra att du klarade att vara nykter trots att du smakade någon klunk. Idag känns det väl jättebra att vakna pigg utan ångest va?