Senaste kommentarerna i forumet

Ja Senapsöl, tror att det är omöjligt att ge ett svar på när och om det är möjligt att dricka igen. Och det beror nog också på vilken relation man haft med alkohol. Vissa älskar fyllan och dricker utan att stoppa. Problemet med alkohol är ju också att det är svårt att kontrollera sig själv i berusat tillstånd. Och om man dricker, älskar fyllan och då inte kan sluta kanske det aldrig är möjligt att dricka "normalt".

Lång tid för mig handlade om månader med mycket lite alkohol. Och nåt helt normalt förhållande har vi inte idag alkoholen och jag. Jag kan inte helgdricka, jag kan dricka socialt, kan inte ha alkohol hemma. Tror att man får pröva sig fram om det är ett mål att kunna dricka. Problemet är ju att om du släpper det lös är det som att öppna Pandoras ask - svårt att få på locket igen. Så man kan inte låta ett misslyckande bli en startsignal för en ny period.

Precis som du Carl73 har insett. På igen direkt. Du har en nykter period bakom dig för inte alls så läng tid. Du har inte funderat över medicin? Vet inte om jag hade grejat det om jag stött på tillgänglig alkohol titt som tätt. Du kanske grejar det om du verkligen bestämmer dig. Problemet är ju att det är så lockande och det ändå väldigt svårt att bestämma sig till 100 procent. Och under en längre nykter period så börjar man se över sitt tankesätt runt alkoholen. Lycka till både carl o Senapsöl.

Tack alla för er input. Blir mer och mer uppenbart att jag har en illusion som inte kommer hålla.
Körde 1 vit vecka med träning och kände verkligen livsgnistan igen.
Denna vecka har jag flackat mellan Oslo, Köpenhamn och Stockholm och direkt kom jag in i mina dåliga vanor. Minst en flaska vin på varje flygplats skulle man kunna sammanfatta det med. Idag är jag helt urlakat och har tom tagit två glas vin. Mitt på dagen!!

Nu är det bara att gå igenom skiten en gång till dvs de tre tunga dagarna.
Det värsta är att jag blir så sjukt besviken på mig själv. Tappar sugen kring det jag jobbar med och börjar fundera över livets mening. Tror det är som alla andra i denna situation.

Det enda positiva är att jag vet att jag kan ta mig igenom dessa skitdagar trots att jag mår så extremt dåligt. Sköter jag mig borde jag vara Ok på måndag igen.

Återigen tack för era input. Utan dom hade jag gått ner mig i helgen.

C

För mig funkade det inte att dra ner. Det som funkade till sist var en lång, låååång vit period och ett beslut att inte dricka ensam hemma, som tröst el varje helg. Jag gör det du strävar efter, tar ett glas då och då men i sociala sammanhang. Men däremellan är det långa nyktra perioder. Och det var en lång nykter period som inledning. Under den perioden märker man verkligen fördelarna med att vara nykter. Känns som att du borde ge dig en sån möjlighet.

Har läst lite i denna tråd. Jag vet inte allt men jag känner igen mig. Vi vill alla kunna dricka för att det helt enkelt är förknippat med ett socialt liv. Tror att det är många som fixar att dricka och dra hem till sina jobb och liv. Tror dock inte att vi är en del av detta. Det är en stor sorg och kanske vill vi för alltid försöka. Anledningen till att vi alla skrev i den här tråden tyder dock på att vi inte kan hantera alkoholen. Har jag fel?

Njöt också av den vackra synen utanför vårt hus i morse. Naturen, fälten med dimman som lystes upp bakifrån av en stark sol och färgade allt i varma färgtoner. Mmm.

Låter som du njuter och ger dig bra stunder. Jag med och det är ännu bättre när sooolen visar sig. :-)

Ja, det svåra är inte att sluta utan att inte börja igen!
Ha en fin dag!

Är det någonting som ger mig energi så är det solen och ljuset, då mår jag bra, blir glad. Lämnar ofta landet i nov dec för att slippa mörker å kyla en stund jag behöver solen. Idag är den här!

Tränat en timme på morgonen, idag va det roligare och jag klarar mer än vad jag tror, nu ser jag fram emot nästa gång?

Läste en intressant artikel i DN som handlade om återfall i missbruk, det är något jag tänker en del på och blir lite skrämd av..... För mig är det inte att sluta dricka som är så svårt, det är att inte börja igen som faktiskt är det svåra. Jag håller mig till min plan och är snäll mot kropp och själ idag.

Hoppas ni får njuta av en härlig dag???

ja abstinens eller beroende har jag inte men man vill ju vara som alla andra och klara av att dricka och ha roligt men men tyvärr så är inte alla skapta för att kunna dricka alkohol.

Jag hoppas att du fixar att behandla dig själv väl.

Det är ju faktiskt det man gör om man avstår något som får en att må dåligt.

Men kan vara svårt :(

ja borde nästan vara dags nu tycker man när man inte har lärt sig ännu och börjar närma sig 30 visst jag känner mig fortfarande ung i sinnet men beter mig typ som 15 år när man har fått för mycket. Man borde lägga av helt och sätta alkoholen på hyllan vilket jag börjat allt starkare tänkt på göra, känns nästan som folk ser ner på mig ibland och tycker att jag är en dålig person vilket är inte sant. Alkohol är en drog som passar vissa personer jag är en av dem som inte går så bra ihop med alkohol vilket jag inser mera och mera efter varje gång man har fått för mycket. Visst att knäppa några en kväll framför tv eller datan går bra man är det fest nja då brukar det inte sluta lika bra. Många som har samma problem som oss så tror jag det finns bara ett botemedel det är väl att inte dricka alls tyvärr.

Men varför ska man dricka om man mår så dåligt efter åt då man har bara sig själv att skyla.

Otroligt klokt du tänker.
Det är ett helvete att dricka och bete sig som ett svin, göra och säga sådant man faktiskt aldrig ens skulle drömma om att säga eller göra när man är sitt sanna, äkta jag dvs opåverkad.

Visa dig själv självrespekt och lägg ner festandet om det riskerar att sluta med ångest och urspårning.

Du är värd att må bra och bete dig som ditt rätta och fina jag.

Önskar att jag hade klarat att aldrig mer dricka redan efter min första snefylla någonsin.

Som du så får jag rätt ofta blackout fyllor nu går jag inte lika ofta ut som för ett par år sedan men har nästan haft problem med detta sedan jag började dricka, nu senaste i helgen så hände det igen och jag betedde mig som ett svin flörtade med en kompis syrra och sa ganska grova saker till en kompis flickvän vad jag tyckte och tänkte om henne det är iallafall vad jag tror att jag gjorde och jag hoppas att det inte är sant kan ju vara att min hjärna som spelar mig ett spratt också det ända jag kan trösta mig med är att hoppas att dom var lika fulla eller att det inte var så farligt. Har börja ganska allvarligt att fundera att sätta alkoholen på hyllan helt eller bara dricka för mig själv när det är helg typ slå på en bra film för att ta kanske 2-3 öl. Känns nästan som man förlora mera på att gå ut.

Mvh kille 25

Kravlade mig iväg till gymmet i morse..... det är ngt ångestladdat över det där. Ska börja med att få upp flåset tänkte jag, konditionen är inte mkt över noll, men med små steg ska jag iaf försöka göra ngt åt saken å vara snäll mot kroppen och knoppen.

Ha en fin dag!

En bra fråga aeromagnus. Målet har hela tiden varit att få kontroll och inte dricka för mycket.
Jag lever i en arbetsmiljö där jag varje dag pratar med vinimportörer etc. Självklart är det inte en miljö som är optimal när man har svårt att begränsa sitt drickande. Jag vet att 100% avslut är det bästa för de flesta. Jag tänker dock göra ett försök och se om det inte går att då och då ta ett glas vin.

Både igår och idag har jag kört riktigt hårda träningspass och känner direkt att suget försvinner. Kan jag bara hålla träningen igång kanske jag kan komma tillbaka till mitt normala liv dvs att någon gång då och då gå och sippa på ett glas vin på någon tillställning.

Vi får se. Dag 5 och 6 var dock rena.

Jag är dock helt införstådd med att om jag misslyckas denna gång finns bara ett alternativ och det är att lämna alkoholen bakom mig.

//C

Vet mycket väl att jag är ute på väldigt tunn is eftersom jag druckit så mycket under en längre tid.

Är inne på min 15de dag! Sommaren närmar sig och det som kommer locka mest är den där kalla ölen på en uteservering i solen. Det är nog det som tar emot mest nu. För övrigt går ju dagarna, och man kämpar sig igenom dag för dag.
Ett år som är mitt mål nummer 1 känns väldigt långt bort

......ja och 4 nyktra helger har gått sedan jag tog det där beslutet. Flera gånger tänker jag tillbaka och börjar nu egentligen fatta hur trasig jag var, för mig är det viktigt att inte glömma var man kommer ifrån och därför vill jag inte stoppa något under mattan. I det stora hela så känns det mesta ok, mycket pga att jag är vid mina sinnes fulla bruk och gör eller säger inga dumheter som jag har ångest över sen, jag minns allt från gårdagen och det känns bra att ha den kontrollen. Men på något vis så känner jag mig ensam, min man finns ju där och han har också hållit sig nykter lika länge, tack och lov. Vet inte hur jag skulle tackla om han kom hem och luktade alkohol eller satt hemma och pimpla, ändå har jag sagt att det skulle vara lugnt om han gjorde det, men det skulle kunna bli mitt fall.

Nu kör jag vidare på en ny vecka!

Hejsan!

Jaa, jag känner igen mig i det där med att få total blackout efter att ha druckit. Minnet är helt borta dagen efter om vad som hände kvällen innan och det kan vara hela kvällen som är borta för mig! Det är verkligen inte värt att fortsätta på detta sätt... Senast igår gjorde jag en sådan vända så till och med yngste sonen blev drabbad - det är absolut inte okej när barnen drabbas.
Jag har i dag bestämt mig, jag ska ta mig i kragen och göra det bästa för mig och min familj (så länge jag nu har familjen kvar!) och det är att säga nej till alkohol den närmaste tiden. Sedan ska jag begränsa mig och ta ett, max två glas vin till maten på fredagar och lördagar. Ett totalt stopp tror jag dock inte på.
För mig har det varit en fallgrop med dessa bag-in-box som gör att jag helt tappar kontrollen och inte inser hur mycket jag faktiskt drar i mig. Jag är inte ute på krogen längre utan vi sitter hemma, gubben min och jag, med god mat och till det en flaska gott vin. Så ska det få fortsätta, dessa bag-in-box ska jag dock bojkotta från och med nu!

Varför är det inge större gehör utan hjärtan tro?

Helt nykter dag sju. Tog en lång promenad ensam och rensade skallen. Antabus hjälper mig mycket och jag vet att jag hade trillat dit idag om jag inte hade tagit det.

Starkt gjort att söka hjälp och börja med medicin. Antabus har hjälpt mig många gånger. Kämpa på nu.

Jag undrar vad du har för mål? Minska drickandet? Avstå helt? Din abstinens verkar ju ställa till det en del. Om du nu vill sluta så kanske medicin kan vara en hjälp? Att prata med någon kanske?

Ingen är perfekt.

Började dagen bra. Snickrat, städat och varit o tränat. Kände mig i riktigt bra form.

Var nu nere o skulle köpa sushi till ungarna. 30 min väntetid. En kaffe hade suttit fint. Tog dock ett glas vin.

Som tur är blir det mello ikväll med massa ungar och inte en droppe finns hemma.
Det som stör mig är att hade jag varit själv ikväll hade det nog blivit betydligt fler glas. Det är den känslan som jag måste jobba med.

Blir en plump i protokollet. Om än rätt liten.

Nya tag imorgon.

Stämmer Mamy72.
När jag vaknade i morse hade jag inte heller hjärtklappning och inga ångestattacker.
Suttit sedan kl 8 med en kopp kaffe och njutit av solen.
Har en kalender där jag senaste veckorna skrivit exakt hur många glas vin jag druckit. I början ser det inte så bra ut men att nu ha tre stycken nollor i rad känns jäkligt fint. Man blir sugen på att få en fjärde nolla. Detta lilla knep fungerar faktiskt rätt bra. Man får en väldigt ärlig bild över hur mycket alkohol man faktiskt får i sig samtidigt som man kan njuta av när man sköter sig.

Nu skall löparkläderna på.

Trevlig helg och tack alla som skriver sina trådar. Ger så otroligt mycket att läsa om hur folk kämpar på samma sätt som en själv.

...nykter lördagsmorgon idag då ☀️☀️☀️

I was your mother:)

Första nyktra fredagen på många år. Utan antabus hade det inte gått....
Bjöd ut morsan på middag, det har inte heller hänt för ofta.