Senaste kommentarerna i forumet

Besviken på mig själv. 4 glas rött och en satans huvudvärk blev det. ..

Hej och välkommen till forumet! Du har funderat en tid över vilken plats alkoholen får i ditt liv. Du är en driven person som har hög utbildning och ett bra liv. Du har också gjort en livsstilsförändring och gått ned 15 kg i vikt. Det som gör att du vänder dig hit är en rädsla att det ska bli för dig som för din mor eller din far som hade alkoholproblem som såklart måste varit tufft för dig att växa upp med.

Nu har du efter en vit månad vid ett tillfälle känt att det blev för mycket, mer än vad som känns ok för dig och börjat reflektera över hur det ser ut i stort, att du dricker mer än dina vänner och är orolig att du gillar det för mycket.

Du beskriven en tydlig bild av hur det ser ut för dig, ett modigt steg att beskriva det här, det ger oss här chansen att ge dig stöd och att andra kan ta del av det du berättar och det kanske också kan bli hjälpsamt för någon annan.

Ibland tar det lite tid innan man får svar och man kan behöva skriva flera gånger, läs gärna runt här på forumet, kanske finns tips du känner skulle kunna passa dig som någon annan testat?

Som du skriver, nu har du tagit steget och börjat skriva här. Du är igång.

Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen

Välkommen till forumet. Du berättar att du har en man som har alkoholproblem. Han har själv kommit till insikt om att det är problematiskt och börjat vända sig utåt för hjälp. Han har nu inte druckit på en tid och du undrar hur det kan komma sig att han som många andra gör, inte upplever att det är svårt, abstinens mm. Det är en klok fundering, det är olika för olika personer, för en del som precis startat en förändring kan viljan och drivkraften vara så stark att det till en början känns väldigt lätt och att det blir lite motigare sen, medans för andra är det tvärt om. För en tredje kanske det är svårt rakt igenom. Sen beskriver du att han haft mardrömmar, äter en del sötsaker och att det gjorde han inte innan. Skulle kunna vara abstinens, inget jag kan säga säkert men sådant upplever en del. Om du läser runt här på forumet kanske du ser hur det varit för andra eller fortsätt skriva, ibland tar det ett tag innan man får svar.
Hur är det för dig i detta? Hur mår du?
Varma hälsningar,
Rosette /Alkoholhjälpen

Hos min karl nu...jobbig vecka fruktansvärd morgon med trotsigt o superlessen liten som inte vill till dagis och absolut inte till sin pappa över helgen. Får skäll av de andra barnens pappa att jag inte tar ansvar. Men orkar inte. Måste få andas nångång...det är så lätt att döma och tycka när man inte gått i den andres skor.
Trött slut...på gränsen till utmattad. Tanken på en flaska vin har cirkulerat hela dagen...i 25 mil satt jag och resonerade med min egen hjärna. Vill inte men vill...kommer finnas alkohol här ikväll men inte till mig dock. Har både sug och inte..Känner mig väldigt rastlös.
12 dar nu....

Välkommen till forumet. Va bra att du tar steget och beskriver hur du haft det och har det. Det ger oss chansen att ge dig stöd. Låter som du mår riktigt dåligt just nu och skulle behöva få hjälp också inom vården för att kunna ta hand om helheten i din hälsa. Du vill göra en förändring nu. Vad tänker du skulle vara hjälpsamt för dig nu i detta? Funderat på att vända dig och prata med någon inom vården?
Varma hälsningar
Rosette/Alkoholhjälpen

Har följt din tråd. Längesen du skrev nåt...Allt ok?

Det längsta avbrottet på 1,5 år....idag inget sug o inte särskilt många tankar som kretsat kring alkohol heller. Gick på affären och tänkte inte ens på 3,5: orna. ..Men det kommer alltid tankar på a när jag åker från jobbet. Men de passerade snabbt.
Nöjd. Sov lite bättre natten till idag. Tröttheten är jobbig men har nog mer med min livssituation att göra än avgiftning från a.
Kram alla!

Låter tråkigt det där med klådan. Finns kanske nått tillskott man kan ta? Sömnen kommer nog att bli bättre så småningom det är jag säker på. Jag har sovit bättre inatt än på länge. Känns så skönt. Vi få kämpa på och visst är det väl underbart att vakna utan fylleångest? Heja oss!

Hej Elin80! Jag är ny här och jag vill bara säga att jag känner igen mig så väl i det du skriver. Jag har också druckit för mycket i väldigt många år. Jag har ägnat mig åt så kallad "binge drinking", alltså inte druckit varje dag eller ens varje vecka, men druckit hejdlöst när jag väl druckit. Även om jag inte dricker sprit, utan bara vin och öl, så skräms jag också över min tolerans. Jag kan hinka i mig hur mycket som helst. Ibland önskar jag att jag bara kunde kräkas upp alltihop och däcka, men det gör jag inte. Av någon anledning. Men på sista tiden har jag fått minnesluckor som heter duga och det skrämmer skiten ur mig! Jag tycker att du ska "krypa till korset" som du skriver. Sök hjälp. Gå till vårdcentralen eller kolla om det finns någon annan "instans" som du kan vända dig till. Kanske hitta någon att prata med? Heja dig!

Tack. Känner mig väldigt nöjd. Önskar bara att sömnen blev bättre och att klådan kunde försvinna. Knepigt att det bara kliar när jag går och lägger mig ..
Har mångårig historia med sömnproblem o alkoholen var en hjälp till insomning men till skillnad från många andra så sover jag inte speciellt länge efter en fylla. Vaknar o känner efter...är jag bakis? Kommer ångest? ...o det sista halvåret kanske mer än så egentligen så har jag antingen fortsatt dricka eller tagit benzo för att slippa ta reda på det. Sen har man jagat bort ångesten o baksmällan i flera dagar men tillslut kommer ju den där dagen då man måste ta smällen....å då kan vi snacka ångest. Nu har jag mer oro. Ingen vedervärdig ångest...Måste hålla fast vid den tanken.
Glad att det går bra för dig med.
Kram

Grymt att du lyckade stå emot trots att det varit svårt! Ribban ligger högt om du har haft en tuff dag och du stod emot suget. Var nöjd med dig själv och tänk vad skönt att lägga sig nykter och vakna i morgon med den vetskapen. Natti!

Suget den här gången med...ikväll var det dock mycket svårt. Så frustrerad och lessen. Är så trött o håglös. Jag vet att alkoholen inte på långa vägar gör nåt i mitt liv bättre men ni vet hur det är när flyktkänslan kommer över en...
Nåja ännu en dag av a-frihet att lägga till.
Kram Mick och Vinärgott och sov gott.

10 dagar! Wow! Kämpa på! Och forumet finns alltid här som stöd!

Även om det känns svårt nu så håll ut, det blir bättre och bättre ju längre tiden går, alkohol gör bara att det känns bättre för stunden, och en sak är säker att alkohol tar sakta men säkert livet av oss, allt blir bara värre med alkoholen.
Stå på dig nu och ge inte upp.

Just nu...tror det är det värsta på hela tiden. Känner i magen i hela kroppen och det kryper i mig. Känner mig lessen ja sorgsen rentav. Det är sån jävla kaos hemma jämt. Ensam med flera barn långpendlare så långa dar. Ansvarsfullt jobb kommer hem o får inte 5 min att hämta andan ens....känner mig som en soppåse slagpåse o nåt man kan köra med hursomhelst. Alltid trött o spänd...Inte konstigt att man dövat sig. Less på allt....?

Tack. Det går bra. Inne på dag 10 som a-fri. Ibland är suget där särskilt på väg hem från jobbet. Sover fortfarande inte jättebra men så Har jag haft det i flera år. Svettningarna och den värsta skakigheten har börjat avta lite sista 2 dygnen. Däremot så har jag hemsk klåda på kvällarna och har rivit sönder mig en del. Jag hoppas att jag inte har skadat levern alltför mycket. Äter lergigan för att kunna sova o det har jag gjort flera år o antar att klådan säkert skulle vara värre utan dem.
Helgen var en prövning då det fanns alkohol runt mig hela tiden men det gick.
Det kommer att bli ännu mer av en prövning nu till helgen när jag är barnfri. Men jag har gett mig fan på att fixa detta nu. Vill inte gå genom abstinens ännu en gång.
Tack för omtanke och goda råd.

Hej var börjar man.började dticka vid 13års ålder.nu har ja fyllt 35 år sista halvåret har ja kanske vart nykter 2veckor totalt. Ja har börjat få hjärnspöken när ja.ska.nyktre till tankar låtar fastnar i hjärnan.kan bli tokig på sjuka röster i mitt huvud.ja har även ett cannabis beroende. Rökt sen ja var 17år dagligen.nu förstår tiden n rökar ja kanske max 10dar i veckan tror att min ångst har blivit värre på grund av att ja inte röker.dämparmin ångest.min senaste vecka så här.tor.10starköl.fre morgon börjar dricka vin kl 10'får i mig en hel box.lördag 10öl börja dricka vid 11.+3glas vin.söndag 2st6pack.måndag 6öl+3vin.tisdag morgon vaknar mitt i nätterna dålig sömn 6stfolköl.legat sen dess o skakat .sover en timme vaknar o så har de vart sen dess.ons morgon nu o mår skit.konstigt inlgg o rörit kanske.dysleksi...men n ville bara skriva ur mig.hatar denna alkohol jävel......mvh

Hej

Näe, bara väldigt full. Idag är första dagen jag känner mig någotsånär pigg...
Jag kan dricka väldigt mycket och för var gång jag dricker blir de lite mer. Jag är väldigt rädd för mig själv att jag har sån tolerans.

Hur går det för dig? Läste nåt inlägg på Ulfs tråd som du hade skrivit. Jag hoppas att det går bra för dig, ta en dag i taget och ha ingen alkohol hemma.

Bra punkter tycket jag.
Hoppas dessa kan hjälpa mig nu i början då jag inte känner mig redo att ta hjälp utifrån än.
Och super bra att du klarat att vara nykter i 3år ???

Hur klarar du så mycket alkohol?
Blev du inte medvetslös?

Klarade inte alls av att hålla mig nykter.... I fredags drack jag 1liter vodka.. 1JÄVLA LITER!!!! Fy fan!
De är bara att kavla upp ärmarna och börja om och hoppas på att det går bättre den här gången

Känner igen det du skriver, är också liksom bakis trots att det bara blev Ramlösa hela kvällen. Skakningarna var värre igår men har huvudvärken from hell idag istället. Men det gör inget för det känns ändå underbart att vakna och känna att man lagt sig nykter. Ingen ångest, ingen snustorr mun och inga minnesluckor. Känns så skönt, eller hur? Visst är vi duktiga? En hel vecka utan alkohol. Och fler dagar ska det bli. Kan tycka att kvällarna känns lite tråkiga utan alkohol. Man sitter där och glor. Men det har ju inte varit roligare tidigare utan man har lullat runt i ett falskt rus. Nu måste man fylla dagarna med saker man gillar och inte låta alkoholen göra jobbet.

Det har gått bra. Idag är det en vecka sedan jag tog mina sista återställare.
Sömnen är dock inte nåt vidare. Klåda o svettningar. Men värst är skakningarna.
Vaknar o känner mig nästan bakis men igår blev det bara cola. Var ute och åt middag med familjen och jag kände mig stolt över mig själv som beställde alkoholfritt.
Taggad på att fortsätta så här. Suget kommer och går men märker att det inte är ihållande så värst länge. Trist att killen blivit full och trött och sovit en massa. Det är då jag brukar bli rastlös och dricka och kedjeröka.
Hur mår du idag och hur går det för dig?.

Vi får tänka på varandra ikväll. Jag är inne på dag 6 och har också en lite slirig karl här hemma. Han dricker väldigt måttligt dock men man märker ju nu när man inte dricker själv att den andra är påverkad. Tidigare hade jag ju själv varit lullig och då tänker man ju inte på hur andra är. Vi får kämpa ihop här och tänka på hur bra vi kommer att må i morgon bitti. Heja!