Senaste kommentarerna i forumet

Vill berätta lite om mitt X....

Han började dricka när han va 13-14 år, är 50 idag och grov alkoholist.
Han är en utåtriktad och rolig person nykter (sålänge du inte har sett hela hans register, dvs även när han är onykter ) så kan tänka hans roll varit som din blivit...den som blir fullast, den folk skrattar åt pga alla grodor som görs och sägs...
Hur mycket betyder dina vänner för dig, dom du super med???
Har du vänner du inte dricker sprit med???

Om du inte vill dricka en helg så säg att du inte mår bra till dina fylle polare, bli hemma....tillåt dig låta bli!!!! Va ego där....va rädd om dig själv.
Du måste inte dricka för att andra gör det....prata med ngn vuxen (18 år är inte vuxet ) dina föräldrar om du kan...

Framför allt, va rädd om dig!!!!
Bryt ditt mönster om du kan, va tråkig när folk ber dig följa med på fest el dyl...
Byt vänner.

En alkoholist är ingen 'vacker' människa....inte mot sig själv o inte mot sin omgivning.
Du vill inte bli en av dom, prata med någon på riktigt!!!

Fick leta för att hitta rätt på dig. Du vanliga kloka människa som gör mig glad i min tråd, verkar läsa och fundera mycket. Ge oss gärna lite smakprov på nya kunskaper här.

Du, jag håller med dig. Mycket av det som triggar mig är vanor. Jag har ju inget sug efter alkohol i kroppen. Ibland efter socker men det har jag lärt mig för länge sedan att inte stimulera med sötsaker. Däremot finns det mycket i A. Vanorna gör att jag inte ersätter A med socker. Det är vanor som startar tankar som startar sug. Själva suget är väl kemiskt betingat nu efter missbruk men orsaken till det är vanorna, upplever jag. Intressant det där och det är därför det är så svårt tror jag att inte börja igen trots att vi klarat oss utan länge. Vi behåller vanor och tankar! Jag tror verkligen att beteendeterapi och hypnos kan hjälpa till här.

Önskar dig en skön helg. Kram?

Sex nyktra dagar har gjort underverk . Sovit bättre och ätit bättre och idag tom en timme på gym. Ska försöka att köra Vätternrundan i år , behöver sätta upp mål och få focus på annat än det destruktiva . Har gett mig tusan på att jag ska ta ansvar för min egen hälsa . Så många man svikit genom åren, det får vara slut med det nu. Vilken ynnerst att få vakna och inte vara bakis , det är vardagslyx det. Kämpa på därute!

Hej farmor :) "Den som söker finner" . Ja, tänk vad vissa saker börjar klarna efter en tids nykterhet. Jag inser att mitt beroende började i mycket tidiga år med socker. Jag har läst att det kan vara inkörsporten till senare bruk av nikotin och alkohol. Just nu läser jag "Sockerbomben i din hjärna" av Jonsson/Nordström. Tack farmor för länktips, det ska jag kika på. Jag har ändå själv valt att nyansera innehållet/villkoren i ett beroende. Jag vill tro att det inte enbart är ett kemiskt beroende utan också vanan har en stor roll i det hela. Det gör att jag inte känner mig så vansinnigt sjuk/ödesmättat i mitt beroende och att om jag bryter vanemönster så är mycket vunnet.

efter en gbp operation kommer alkoholen ut i blodet och till hjärnan mycket snabbare, hjärnan får en större kick. Den större kicken leder till att hjärnan tycker om det och beroendet är på gång...

Jag tänker nog att jag skall lämna relationen, jag vill verkligen inte ha massa alkohol runt mig. Tack för ditt stöd ❤️

Rent, fint och lugnt. Så bra att du tänker vara snäll mot dig! Att slå på sig själv hjälper verkligen inte till.

Hur gick det med tjejen? Bra att du kan se hur du lurar dig in i alkoholmissären gång på gång. Du har nog lite hjälp att du redan påbörjat resan och varit mer nykter de senaste månaderna.

Tror på dig ?

Undrar nyfiket hur det går för dig med allt?

Duschat, damsugit, tagit bort alla burkar, diskat och intagit mat och vitaminer, tänt ljus och ligger nu och försöker bädda in mig i bomull. Tänker vara snäll mot mig. Jag lyckas bättre om jag tänker snälla tankar istället för att anklaga mig själv.

livet känns som ett spel som man slår tärning och går framåt, en del rutor händer inget och en del åker man tillbaka till ruta ett, och en del framåt. Träffade en tjej som tyvärr älskar alkohol. Och det är det minsta jag behöver. Nu är det omstart och framåt som gäller. Varför envisas jag med att jag tror att jag kan dricka. När jag bevisat att det inte går om jag inte förbereder mig, med att ha bara en viss mängd. Har jag mer dricker jag tills jag stuppar. Nu är allt slut. Och målet är två månader.. Dag ett börjar nu

Heja aqua! Bra att du hittar information och argumenten som stärker dej! Om du är sockerberoende rekommenderar jag Lchf. Kolla på kostdoktorn.se eller googla på det.

Jag fattar att det känns omtumlande att ha fått en diagnos.
Men om den känns rätt för dig och du känner att du fått bra stöd så kanske äntligen du ges rätt förutsättningar för att få må bra.
Det är du värd.
Det är vi alla värda, att få må bra.
Imponerad över att du inte bara tycker synd om dig själv utan ser klart på det hela med alkoholproblemet också.

Det är att inte självömka och jag har äntligen insett att jag inte kommer någon vart genom att tycka synd om mig och självömka.

Bättre att kavla upp ärmarna och börja jobba för en förändring :)

Lättare sagt än gjort men häftigt att lära om i sitt eget tankesätt när jag känner att det ger positiva resultat.

Önskar dig verkligen lycka till!
Var rädd om dig.

och tryckte på 'Anmäl'. Verkade inte särskilt seriöst heller.... Skulle återkomma senare och berätta vilka de är. Hej å hå.... / mt

Personligen tycker jag inte att det känns bra med reklam på det här viset i forumet.

Man dricker för att man har alkoholproblem och/eller är alkoholist.
Finns hur många anledningar som helst till att folk dricker men grundproblemet är ju att man har alkoholproblem och/eller är alkoholist.
Annars försöker man knappast lösa sömnproblem, värk, dålig ekonomi, osv med alkohol.

Jag börjar min medicinering i slutet av denna månad. Det känns både bra och omtumlande att ha fått en diagnos, men jag har fått bra hjälp på vägen. Tänker dock inte dölja mitt A missbruk bakom en diagnos, jag vet vad som behöver göras. Kan dock förstå mig lite bättre, psykisk ohälsa och A missbruk ligger i släkten. Själv har jag missbrukat allt, mat,träning osv. Träningen ska jag dock återuppta ( det behövs många förändringar i tillvaron nu.) Inne på dag tre som nykter, så nu kör vi 2016!

Jag är en dag efter dig med nykterhetssteget. Lycka till :)
Jag är antagligen också en person med diagnoser. Har det i min nära släkt. Läkare har velat utreda mig men jag har avböjt eftersom jag inte velat gräva i mitt inre eller beteende med alkoholen. Medicinerar mot depression och tar anti-hjärt-klappningsmedicin ( glömt vad det heter) Hursomhelst: Lycka till :)
Kram

Jag tackar jättemycket för ditt svar :)
Klokt beslut-absolut. Det satt långt in. Idag är jag rädd. Rädd för att få ångest och bli rastlös. Idag tänker jag inte åka till bolaget och jag har ingen alkohol hemma. De första 3-4 dagarna....ja...herregud, ja.. Jag har aldrig upplevt nykterhet i 4 eller fyra dagar. Men jag vet att efter en dag känner jag mig duktig. Förr har det hänt att jag känner mig så duktig och vanlig så jag tänker jag gott väl kan gå till bolaget. Det är ju trots allt fredag eller vilken annan dag jag inbillar mig är naturligt att dricka på.
Jag har inte förberett mig någonting faktiskt. Jag känner mig irriterad och nervös. Som sagt. Oroar mig. Men vad ska man tänka på...Att det finns ljus efter tunneln? Jag tänker på sociala sammanhang också. Hur mycket av min så kallade glädje är förknippad med alkohol. Bla bla bla jag kan skriva hur mkt som helst.
Tack igen för svar. Ska absolut läsa vidare i alla trådar.

Vad hoppfullt att du har fått en diagnos som förhoppningsvis kan hjälpa dig att förstå dig själv och vad du behöver bättre.
Att utesluta alkohol är nog bland det bästa man kan göra för att livet ska bli mindre berg och djupa dalar, vare sig man är bipolär eller inte.

Tar det ett tag innan medicinen börjar hjälpa?
Hur känns det?
Får du bra stöd och hjälp?

Klokt att börja hänga här. Många som självmedicinerat här och förvärrat sitt tillstånd med alkohol. Du har rätt mycket att hantera som många av oss. Tror verkligen det skulle bra m du kontaktade en beroendemottagning eller VC, får hjälp med samtal, mediciner och annat du behöver samtidigt som du är här.
Du kan möte hantera något av det andra så länge du dricker, du spär på ångest och negativa känslor än mer. Så först bli av med missbruket. Du behöver det! Du kan hitta tillbaka till dig. Det går, utan alkohol/nervgift i kroppen!

Har du förberett dig på att sluta och vet vad du ska igenom? De första 3-4 dagarna är skitjobbiga, sedan går någon månad innan det lugnar ner sig i systemet. Hur minimerar du risken att dricka första tiden?

Läs, läs och skriv här. Lycka till!

Så härligt att höra att du mår bra Måne :-)
Jag tror att energin och självförtroendet får ta tid på sig att växa...det finns så många tankar och känslor nu som man måste ha tid att ta itu med och bearbeta och det viktigaste är ju ändå nykterheten.

Så skönt att höra att du mår bra också Pia, du är en ständig källa till inspiration!

Kramar på er

Tack vad fina ni är ? Dom vita dagarna har gett mig en skön insikt av hur skönt det är att vara nykter, så jag tänker inte gräva ner mig för djupt att jag drack. Det var ändå ett val och inte en okontrollerad handling.

Underbart inlägg aqua

Du är klok som en bok och väldigt intressant. :-) Har samma under läppen konstant. Tänkt att göra mig fri från det och dra ner på kaffet också för att verkligen låta belöningssystemet ha en chans.

Önskar dig det bästa och tack för dina fina inlägg ?

Tack detsamma Zorro. Det värmer att höra. Allt gott :)

Vad underbart att höra att du inte fallit för djupt och skriver här igen! God fortsättning på detta år som känns fullt av möjligheter och särskilt då vi håller oss borta från skiten. Nej, med tiden ger det inte alls det där den en gång gav oss. Det är förbi. Vi söker annat och det finns inte i flaskorna, men ångesten, skammen och livsledan finns att köpa till very good price! ;-)

Hur känns det nu? Har du någon nytta av dina vita dagar eller måste du börja om med avgiftningen?

P&K