Senaste kommentarerna i forumet

Jäklar vad glad jag blir av att höra av dig!! :-) :-)
Underbart roligt att ha dig tillbaka, MrX. Tror fler kommer säja samma sak!
Hoppas du är på banan igen, en erfarenhet rikare och tillsammans med oss andra sikta på ett bättre och vitare liv.
Att höra av dig denna söndag gjorde min dag bättre.
/Z

Gott nytt år alla ❤️ Hamnade i flaskan, dock kontrolerat och en insikt av hur skönt det är att vara nykter. Vinet ger mig inte längre det välbefinande jag söker. Så jag gläds med tanken att ha många nyktra dagar detta år. ?

Hej aqua. Du är även för mig ett föredöme och inspiration. Ditt mod och din styrka och din målmedvetenhet ger även mig motivation. Dina inlägg i andras trådar är alltid läsvärda. Tack kompis, för att du delar med dig.
/Z

Kul att kunna inge hopp genom det man skriver :) För mig har det som sagt hjälpt att få mer kunskap om beroendeproblematik. Det minskar skammen och självanklagelser osv. Hoppas du hittar dina verktyg för att kunna leva det liv du önskar. Lycka till Carl73 :)

Hej viktor97. Välkommen hit!
Tycker din sista mening i ditt inlägg säjer allt och du har ju egentligen svarat dig själv. Du vill inte dricka och du har hittat hit!

Alkoholen är lurig. Jag vet att jag mår så mycket bättre utan, men ändå har jag under så många år fortsatt. Vi är också väldigt olika i vår relation till alkohol. Jag själv har kommit till insikt med, och förlikat mig med tanken att jag aldrig mer ska, eller kan dricka.

Kan tänka mig att det svåra är att få andra att förstå om du väljer att avstå. Men oftast är det något man själv målar upp för sig. Förklara för dina vänner att du tycker det blivit lite för mycket sista tiden och att du, för att må bättre väljer att avstå. Riktiga vänner har inga problem med att acceptera det.
/Z

Var rädd om dig!
Ta hand om dig!
Kram

Härligt att läsa dina rader. Det ger ett visst hopp. Skall ta och titta på lite föreläsningar för att få lite inspiration.
Vaknade själv med en jäkla ångest i morse. 2016 skulle bli rent. Blev ett stort glas vin istället.
Jag börjar inse precis det som du skriver. Får bli ett riktigt avslut på detta. Bara att inse att man inte kan hantera alkoholen på ett sätt som många andra.

Jag förväntar mig inget nytt, speciellt, färgsprakande av det nya året. Jag känner mig mer i linje med att lugnt och metodiskt fortsätta min nyktra resa i livet. Förväntningar är likställt med krav för mig och skapar stress och prestationsångest. Att förhålla mig "öppen och mottagande" inför framtiden passar mig mycket bättre.

Nu när alkoholen "ligger på hyllan" ser jag mycket tydligare min beroendepersonlighet. Har konstant en snus vilande under läppen, frossar i socker i alla dess former, ha ha! Såg faktiskt en föreläsning "Bittensaddiction" på youtube om sockerberoende. Bitten är sjuksköterska (själv nykter alkoholist och sockerberoende) och berättar om den kemiska reaktionen i hjärnan vid överkonsumtion. Föreläsningen var lärorik och suddade ut lite av skuldstämpeln som jag tror många av oss bär på. Jag måste säga att, filmer, böcker, utbyte här och egna insikter har gjort att jag börjar berätta för min omgivning om min problematik när det har efterfrågats. Det är ett stort steg för mig och ökar min självrespekt. Jag säger t.ex. att " jag är en person med ett starkt beroende därför har jag nu valt att inte dricka A" . Hitintills har jag mötts med odramatiska reaktioner men kan se att det lämnar funderingar hos den som frågat. Det får vara så, tänker jag. Man är inte skyldig att berätta allt, att erkänna inför andra, utan endast vara trogen sig själv i stunden. Säga/göra det som behövs där och då.

Idag har jag suttit flera timmar klistrad, road, inspirerad och engagerad här på forumet. Det är lite så jag fungerar, sval ibland och går all in ibland. Det är det som känns så bra med detta forum,kravlöst och alla deltar på sina egna villkor.

God fortsättning på det kommande året kära vänner :)

Låter som du är på gång. Att reflektera kan göra ont, att bli medveten om sitt destruktiva drickande, men absolut nödvändigt tror jag. Försök hålla dig till det du lovar dig själv och se till att det är rimliga mål att uppnå. Det stärker självkänslan och förtroendet. Ett tankeknep jag lärt av Zorro är, sluta att försöka (sluta med A) utan GÖR. Lycka till nu!

Gott nytt nyktert år på er. Tack Zorro och Leverjag att ni skrivit på min tråd, har tänkt att skriva men hittade inte igen den, hm! Jorå, det går fortsatt väldigt bra. Tankar kring alkohol avtar i min vardag. Annandagen var jag på pub med kompisar och sedan gick vi på bandymatch på zinken. En kompis frågade varför jag tog bilen denna dag och jag svarade " numer är jag försiktig med alkohol, mår bättre utan och jag är en person som blir beroende" (en sanning med modifikation, men ändå :) Hon och jag gick sedan armkrok, mellan puben och zinken sjungandes hammarbysånger. Hon lullig, jag nykter. Jag kände mig så OERHÖRT accepterad, kände SAMVARO vilket är just några av de känslor jag försökt känna/ersätta med hjälp av A. JAG VET, att om jag hade druckit denna kväll så hade sällskapet och matchen kommit i skymundan, längtan efter mer alkohol hade överröstat allt. Många gånger, särskilt på mornarna överraskas jag av tankar/känslor som "jag SLIPPER dricka"..åh vilken befrielse!!

Hoppas att ni fortsätter vara snälla mot er själva och att ni "tar er själva" både på allvar men också en stor portion humor.
Även jag erkänner er som mina vänner och följer er här och i mina tankar.
Goa kramar!

Oavsett hur det går för dig, hoppas jag att du går in här och läser ibland. Önskar dig all lycka och ett riktigt GOTT NYTT ÅR!
Hör av dig MrX.
/Z

Vi har så mycket gemensamma tankar aqua. Har precis som du och Leverjag funderat på att forumet ibland väcker tankarna kring alkohol. Jag tycker det är fantastiskt att du delar med dig av alla de verktyg du får så att vi (läs jag) lite mindre företagsamma får ta del av allt detta och "tjuvåka" lite. Kan bara tacka dig för det aqua. Du är så underbart målmedveten och så otroligt strukturerad i ditt sätt att hantera vägen mot nykterhet. Går inte annat än att bli imponerad.
Jag tar mig friheten att kalla dig min vän och är stolt över att få vara det!

Ett riktigt GOTT NYTT ÅR!!

/z

Jag kanner igen mig i mycket du skriver. Jag har ocksa bestamt mig for att 2016 ar aret da jag bryter med detta. Skulle egentligen inte sluta forrens imorgon men orkade inte langre och har varit vit sedan i tisdags. Har ocksa tankt skaffa ett gymkort i det nya aret. Har manga saker jag maste gora upp med i mitt liv men nummer 1 ar alkoholen. Hoppas vi bada far en vit och trevlig nyarsafton.

Ett vitt 2016 låter som ett jättebra mål! I vilket fall, se till att det blir vitare än året innan :-)
Keep up!

Jag hoppas att du klarar det för jag vet att livet blir så mycket bättre utan alkohol.
Håll ut.
Ha tålamod.
Gott nytt år!

Vill bara önska er alla ett Gott Nytt År.

Julhelgen har varit dålig vad gäller alkohol men jag har reflekterat väldigt mycket. Varför dricker jag? Hur skall jag hitta en lösning osv.
Börjar få lite bra ideér och just nu är min bästa att ta ett helt vitt 2016. Krävs så klart en hel del för detta. Har därför tagit ledigt veckan efter nyår för att köra en egen avgiftning. Brukar ta ca 5 dagar. Sen har jag bokat upp massa träningar under januari i förhoppning att detta skall fylla tomrummet av rödvinsruset.

Är alltid lätt i teorin men varje försök är i alla fall bra.

//C

aqua

Nyårspussar i förskott!! ???

Hur går det för dig aqua? har inte hört något från dig på några dagar.
/Z

Ja men det är så det är för mig också.
Tappar omdöme/kontrollen helt och hållet. Och som du skriver, jag har tagit steget till det här forumet. Och det har jag ju gjort för jag inser att jag har nån form av alkoholproblem.
Tack för ditt svar, hoppas detsamma till dig.

Jag har heller aldrig känt ett sug, men tappar däremot omdömet helt när jag ska ut och festa. Det har blivit mer en regel än ett undantag att jag gör bort mig på fyllan.
Problematiken ser olika ut för alla och det är svårt att säga vem som är alkis eller ej. Men faktum kvarstår, att det är ett problem!
Vad man sen gör åt det vet jag inte. Men du har, som jag, tagit steget till det här forumet. Jag hoppas att du finner några svar här...

Jag håller med. Själv tycker jag att de är så bra forum. Här kan man gå in och läsa och skriva utan att känna MÅSTEN och bli peppad. Plus att få känna sej helt anonym? Tror att om man känner behov att träffa någon o prata så är AA perfekt där man kan få en Mentor. Säkert finns det andra forum att vända sej till. Det viktigaste är som jag ser de är att få hjälp med sitt beroende ?Jag har problem med a, men för mej är det lika viktigt att läsa hur medberoende upplever sin situation, så jag kan förstå hur jobbigt min man har de?
Tack ännu en gång, ni är till stor hjälp alla som skriver här❤️?

Jag hoppades på att kunna hitta en eller ett par brevvänner här. Mitt liv är ganska speciellt och jag skulle vilja beskriva detaljer för den som vill lyssna på mig. Men jag är rädd för att enkelt kunna bli identifierad om jag skriver för mycket om förutsättningarna kring mitt liv.

Som det är nu känns det nästan som att jag måste fundera ut en alternativ beskrivning, men som ändå passar så pass bra att någon ändå skulle kunna ge mig konstruktiv hjälp.

Jag skulle uppskatta om man kunde skicka privata meddelanden till andra medlemmar. Kanske kunde möjligheten finnas, men vara valfri?

Firade jul ute på landet, långt från civilisation. Och struntade i att gå till bolaget innan.
När de andra snapsade till sillen så umgicks jag med alla barn istället. Jag gick på min idé om att hålla mig körklar och drack bara en halv öl till middagen.
Det kändes bra att det var jag som kunde köra hem dagen efter, vanligtvis har nästan alltid min sambo fått köra hem.
Nu ser jag fram emot nyår, då är vi bjudna på fest med flera barnfamiljer, så det blir nog lugnt.
...men tanken finns med mig. Det är ju när man har skött sitt drickande bra ett tag som inbillningen om kontroll kommer. Tankar som, äh! En öl till grejar jag. Självförtroendet ökar och man tror att man klarar av de andras tempo.
Men inte i år! Jag tänker bunkra upp med a-fritt till nyår.

Hej starka! skrev in mej idag och känner igen så mycket alla skriver. Jag gråter!!! vet inte om det är lättnad eller sorg eller vad?

Berätta för din psykolog trots att du inte gjort det tidiga. Hon finns ju där för din skull. Jag berättade för min fast det gått lång tid och det kändes trots allt bra. Att göra vad man kan. Pepp!