Senaste kommentarerna i forumet

Vill och behöver också nämna i sammanhanget att jag även nyttjar en del tobak, i anslutning till alkoholintag

Längesen sist

Månaderna har gått och jag krökar ganska hårt, enligt mig själv. Jag är ett proffs Till skillnad hur det var förut. Blir ALDRIG för full. Gör ALDRIG bort mig. Har bl. a. varit på festival med fem dagars konstant krök.
Fysiken och det mentala är trots detta under full kontroll. Vad händer??
Det enda jobbiga är att mycket av tankarna går åt till att planera nästa rus…jag vet

Tack

@Bessan Välkommen hit Bessan 🤗 Du har tagit ett bra första steg! Berätta gärna om dig 😊

SimmR, vaknar efter wn timme

Sömnsvårigheter

Ibland minns jag inte

För att kunna sova

Jag dricker varje dag 2 flaskor vin

@bobbi Att använda forumet har hjälpt många. Så skriv och beskriv hur du har det och läs i trådarna här. ❤️🙏🏻

Jag har träffat många som har olika typer av problem med alkohol och är själv beroende och missbrukare. Fast nykter numera. Min uppfattning är att om man har den problematik du beskriver är det svårt att kontrollera situationen varje gång man dricker. En gång av tio kanske man dricker okontrollerat och vid några av dessa tillfällen gör man bort sig helt och hållet. Kanske kan man erinra sig vad var som gjorde att det gick åt pipan? Var det att det blev för mycket alkohol? Var det typen av fest? Typen av umgänge? Typen av alkohol? Att man var hungrig eller förbannad? Dricker jag snabbare och mer än de andra som dricker mycket? Ja, vad är gemensamma kännetecken för dessa tillfällen? Kan dessa identifieras kanske de också kan undvikas? Annars tror jag det är svårt att i ett omtöcknat tillstånd inse att man inte skall ta en till. Å en till. Man måste förhindra det innan första glaset. Ett råd är väl att bara köpa hem dagsdos om man inte kan sluta dricka ibland.

Hur går det?

Hej @bobbi och välkommen hit! Du har kommit rätt, här finns massor med erfarenheter och goda råd! Det finns ett självhjälpsprogram här som du kan anmäla dig till om du vill. Du hittar det här: https://alkoholhjalpen.se/program. Och fortsätt gärna skriv här i forumet och berätta lite mer om din situation. Det gör det lättare för andra att ge dig råd.

@Sim00n Alkoholfri öl är också gott när det är varmt. Jättebra faktiskt…😎

Tack för att du delar med dig av din historia. Lycka till!

@Amanda L Ja verkligen! Känns otroligt skönt! Tack så mycket ,ska pröva det när det kommer, vilket det säkert gör. Idag var en dag då allt var bra, bara att det fattades iskall öl... Men jag härdade ut,men var tufft. Tack igen ❤️

@Sim00n Du ser! Det blir bättre. En vecka till och jag gissar det värsta suget är borta. Visst är det härligt att verkligen vara närvarande också. Både på festen och med din grabb! Låter så fint!
En sak när /om du får nya sug. Tänk på att det hjälper mycket att träna, gå promenader, jogga, cykla.
Alltså röra på sig. Det både minskar sug och ångest, men också viktigt att få igång nya, nyktra vanor!
Annars kan det vara mkt svårare. Kram!❤️🙏🏻❤️

Hej igen! Tack för era stöttande svar. 6 dagar nu sedan jag sist drack, i fyra dagar har jag haft otroligt sug efter alkohol, var väldigt nerstämd och allt har varit skit. Bara velat gräva ner mig. Igår var det ok, idag vaknade jag glad, var inte sugen, vi var på en kvartetsfest med många grannar och visste det skulle florera endel alkohol, hade ångest över att gå dit med mina alkoholfria öl... Men när jag satt där och drack dom(som för övrigt var goda) så kändes det rätt bra,kunde även ha roligt och vara social. Helt nykter. Det trodde jag inte. Dricka öl utan att bli påverkad. Nu har jag lagt mig brevid grabben, helt nykter och kommer vakna pigg imorgon! Det känns otroligt skönt!

@Sim00n Heja dig för att ha kommit fram till detta beslut! Försök att vara stark och gör det ditt hjärta känner för(förhoppningsvis inte att dricka, då kan jag starkt rekommendera att inte lyssna på ditt hjärta ;D ) Det är en resa ditt vilken jag påbörjade för 10 dagar sedan, lyckats än så länge och hoppas verkligen att det håller i sig. Annars vet jag att det kommer sluta med att jag förlorar familj, jobb osv....... = inte värt det för fem öre!

@Sim00n Det gör den! Oftast bättre redan efter några dagar. Alkoholen skapar ångest och oro. Men när giftet lämnar kroppen kommer du att må mycket bättre.
Och bara det att du bestämt dig gör ju att du kan känna dig stolt och må lite bättre. Du har bestämt dig för ett annat och bättre liv. 😌💪🏻
Eftersom du bestämt dig för att göra slut med alkoholen skulle jag rekommendera dig att mejla rådgivarna och be dem flytta din tråd till Vara alkoholfri.
Där får du mycket mer stöd och kommentarer. Här på ”Dricker jag för mycket?” är det inte så många som tittar in. Funkar mer som en startbana…
Du kan också starta en ny tråd på Vara alkoholfri, men då syns inte det du redan skrivit.
Hur som: välkommen hit!
Du har tagit ett fantastiskt bra beslut. Nu kan det bara gå uppåt.

@vår2022 Så är det absolut. Innan har jag grämt mig över bekymmer, ältat men igår kunde jag faktiskt släppa tankarna om min mamma och bara göra saker jag ville göra istället. Annars hade man satt sig med flaskan, tänkt och säkert ringt henne full och försökt få henne att inse att hon är........ Ja jag kakn väl säga att min relation med henne inte är den bästa, har aldrig varit och kommer aldrig bli......(hon har borderline och förskildrar verkligheten ngt enormt, och allt hon säger är det rätta)

@Vilsenpappa Härligt! Det är en underbar känslan när man är sann och ärlig mot sig själv och sin omgivning. Det är en befrielse och livet blir så mycket lättare att leva. Man kommer ur sin mörka grop med dåligt mående, smygande och lögner. Man ser ljuset! Livet! Alkoholen gör ens värld förvriden i destruktiva tankar och känslor, de är inte de verkliga och sanna tankarna och känslorna. Du kommer att kunna möta svårigheter på ett helt annat sätt som nykter😁.

Ha det gott!❤️

@vår2022 Tack, fick gåshud av att läsa ditt inlägg. JAG ÄR STOLT, för första gången på länge. Jag är ärlig mot mig själv, jag gör ngt bra för mig själv och inte ljuger mot min omgivning som jag gjort under många år. Detta kommer bli ett episkt år, även om det kommer vara ett tufft sådant! Euforia, here i come :D

@Vilsenpappa Fasiken vad strongt gjort av dig!💪. Håller helt med personen som sade att se det positiva istället för på det negativa att inte kunna dricka. Tänk vilken skillnad det är på ditt mående idag då du inte drack mot om du skulle ha druckit! Och om man tänker så finns det ju inget positivt med att dricka, det skulle bara leda till en ond cirkel, massor av ångest och ågren. Det är bara en dålig vana som är inlärd i hjärnan, att dricka så fort känslorna svallar. Du genomskådade det! Fortsätt så!

Ha en bra dag och var stolt över dig själv!💪❤️

Inne på dag 10 utan det bästa och värsta som finns. Igår ringde min mamma och sa att hon behöver åka in till sjukhuset inom kort då hon hade svimmat(igen!!!!!!) och inte kommer ihåg hur hon hamnade på golvet från sängen. Det är en trigger som fått mig att ta till glaset innan och NI KAN FATTA att jag verkligen funderade på det, tyvärr. MEN jag lyckades hålla mig ifrån och tog en alkoholfri öl istället, eller två rättare sagt för det är jag f-n värd!

Nu blickar vi framåt, och som en person sa igår, se det positiva istället för att tänka på det negativa med att inte kunna dricka :D

Kommer säkert skriva uppdateringar här varje dag då det är skönt att för en gångs skull kunna vara helt transparant och ärlig med sig själv och andra

BTW, idag är första AA mötet, jag är livrädd men också lite exalterad att se vad som kommer hända där.