Senaste kommentarerna i forumet

Jag önskar dig all lycka!

Tja...supit i 20 år nu.
Dom senaste 10 dagligen..
Haft 3 vita dagar men grejade tydligen inte 4...
Hittade forumet för några dagar sen och att läsa många människors inlägg och historier har inspirerat mej jättemycket :-)
Ska försöka kämpa vidare...grymt bra att jag hittade hit tror jag- vissa inlägg gjorde att jag kände mej som hemma.
En klyscha kanske men det kändes väldigt bra att kunna ta till sej något som någon annan har skrivit till 100 %
Jag är alltså inte ensam om att låtsas om att jag vet vad personen pratar om fast jag inget minns o.s.v...
Kommer nog att fortsätta hålla koll här :-)

Stingo - Vilket fantastiskt koncept!! Att dom inte kör den kampanjen i fler länder.
:)

Detta är ett självtest
Svara inför Dig själv, så ärligt och uppriktigt som möjligt, på följande frågor här nedan:
(Dina svar kommer inte att skickas någonstans - det är endast Du själv som ser dem)
Blir ditt familjeliv olyckligt av att du använder alkohol? Ja Nej
Har ditt drickande skapat problem i hemmet? Ja Nej
Dricker du för att du är blyg och tystlåten när du är tillsammans med andra? Ja Nej
Pratar andra människor om dina dryckesvanor? Ja Nej
Tar du illa upp när andra försöker påverka dig att sluta dricka? Ja Nej
Har du någonsin ångrat att du druckit alkohol? Ja Nej
Söker du dig till sämre sällskap och sjaskigare omgivning när du använder alkohol? Ja Nej
Gör alkoholen dig likgiltig för hur din familj och andra har det? Ja Nej
Har du slagit av på dina ambitioner sedan du började använda alkohol? Ja Nej
Måste du ha någon alkohol att dricka vid en bestämd tid eller tillfälle varje dag? Ja Nej
Försöker du skaffa dig extra drinkar på bjudningar? Ja Nej
Har du någonsin försökt att sluta dricka en vecka, eller längre, utan att lyckas med det? Ja Nej
Har du försökt att kontrollera ditt drickande genom att övergå från en spritsort till en annan? Ja Nej
Har du tagit en återställare under det sista året? Ja Nej
Avundas du folk som kan dricka, utan att råka ut för svårigheter? Ja Nej
Har dina alkoholproblem gradvis blivit värre under det sista året? Ja Nej
Har du svårt att sova av att du använder alkohol? Ja Nej
Har du blivit mindre effektiv sedan du började använda alkohol? Ja Nej
Har du under det senaste året varit borta från ditt arbete därför att du druckit? Ja Nej
Är det risk för att du ska mista arbetet, inte kunna sköta dina affärer på grund av alkoholen? Ja Nej
Använder du alkohol för att komma ifrån bekymmer eller svårigheter? Ja Nej
Dricker alkohol när du är ensam? Ja Nej
Har du vid något tillfälle totalt tappat minnet av vad du druckit, sagt eller gjort? Ja Nej
Har läkare nånsin behandlat dig för alkoholens biverkningar? Ja Nej
Dricker du för att få självförtroende? Ja Nej
Har du någonsin varit på sjukhus eller vårdinstitution för att du druckit för mycket alkohol? Ja Nej
Hävdar du fortfarande, trots motsatsen, att du kan sluta dricka av dig själv, närhelst du önskar? Ja Nej
Har haft en känsla av att du skulle kunna göra mera av ditt liv om du slutade dricka? Ja Nej

Vilket blev ditt resultat?
Svarade du JA på fyra eller fler frågor? Om du gjort det så är det högst troligt att du har alkoholproblem eller kommer att få det i framtiden.
Hur kan vi säga något sådant? Jo, därför att tiotusentals nyktra alkoholisters erfarenheter har lärt oss vissa grundsanningar om symtom på alkoholproblem och om oss själva.
Denna test har inget direkt samröre med AA-Anonyma Alkoholister utan hänvisar endast till AA som ett förslag att komma till rätta med och tillfriskna från alkoholproblemet. Endast du själv kan, med säkerhet, avgöra om AA är någonting för dig. Om svaret blir JA skall vi med glädje visa dig hur vi lyckades sluta dricka.
Om du inte ännu anser att du har ett alkoholproblem så kan vi bara föreslå att du i framtiden är fördomsfri och ärlig i din bedömning. När - och om - du känner att du behöver hjälp, så är du välkommen bland oss.

Hej!

Jag är en tillfrisknad alkoholist med 7,5 år nykterhet. Jag kallar mig tillfrisknad för att jag har blivit befriad från mitt alkohollag. Jag har blivit befriad för att jag har följt de program för tillfrisknande som finns beskrivet i boken Anonyma Alkoholister som vi på.AA brukar kalla stora boken. Jag besvar gärna frågor och hjälper gärna människor att hålla sig nyktra genom att föra vidare AA:s budskap exakt som det står beskrivet i AA:s stora bok.

Alltså...nu blev det fel. Hade tänkt starta egen tråd men svarade visst på din....rookie...

Jag var så duktig, det gick så bra. Kände mig så stark och såg och njöt varje dag hur min kropp byggdes upp och hur min själ gladdes. Nästan hela december, sen kom dagen före dopparedagen. Nu smyger jag igen...för jag hann ju säga till mina närmsta vad jag gjort, hur jag mått och hur jag bestämt mig.... Vet inte hur jag ska hitta motivationen igen.
Läst här i ett par år, haft konto i några månader. Skit!

Ann skriver klokt. Om du har ett starkt fredagssug, så tyder det på beroende och då är det väldigt svårt att dra ned. Ta en längre paus, på flera månader. Sedan kan du fundera på om du tror att du kan och vill försöka bygga ett nytt sundare förhållande till alkoholen, eller om det är bättre att sluta helt. I början kommer det att vara jobbigt att vara vit, de goda sidorna kommer också att märkas, men kanske litet senare.

Din närmaste familj vet nog och kommer troligen att vara lättade (men kanske också misstänksamma i början) om du gör något åt saken. Andra behöver inte få veta så mycket, förutom om du har "suparkompisar", de kommer säkert att märka om du inte är med mera. Ta bil till bjudningar, säg att du tar en paus, skyll på träning, migrän... vad du vill. I Finland (där jag bor) har nyss börjat en kampanj för att utvidga "vit januari" till "100 vita dagar". Säg att du hört om det och vill pröva hur det känns.

Börja med att tömma ut all sprit, öl och vin ni har hemma och be din fru att inte heller dricka hemma (under några månader). Det är betydligt lättare att inte dricka om man inte har flaskan inom räckhåll. Gör en egen tråd är och fortsätt skriva och läsa.

Lycka till

Det var så att jag den 8 januari i år slog i botten totalt min man och barn 17 och 18 år kom hem på kvällen och jag var stenpackad. Min man satte sig ner och pratade då mig och frågade - vad är det som händer?? Det mesta av vad som sas minns jag inte. Men jag minns att han sa att både han och våra 3 barn var oroliga för mitt alkoholintag. Och att han inte vill, kan eller tänker vara gift med mig om jag inte slutar att dricka. Det var min väckarklocka. Jag tycker nog att du ska prata med din fru för ni har ju lovat... i med och motgång en gång. Och dom står en närmast märker mer än man tror. Ångesten och skammen är fruktansvärd. Men när du väl lättat ditt hjärta för den som står dig allra närmast (frun?) och kanske kan få stöd från henne så kommer det att underlätta. Men du måste ju själv vara stark, inte så lätt alla gånger. Min man och mina barn vet om det. Och jag berättade för min syster i helgen. Det är dom som vet. Till mina/våra bekanta har jag bara sagt att jag bestämt mig för att ha uppbehåll med alkohol ett tag. Ingen har sagt något, snarare att dom borde följa mitt exempel. Du berättar för dom du vill ska veta. Ta ett beslut och var inte rädd, för att sluta med alkoholen är rätt val.

Är själv ny här men jag känner i gen det du skriver. Jag har varit alkoholfri i 10 dagar och det enda jag kan säga är att vinsten är större än förlusten. Du har med all säkerhet nått din egen gräns för, för mycket och vet själv innerst inne vad du måste göra. För om du har ångest och skadar dem du älskar och vill ha kvar dom i ditt liv så måste du sluta att göra dig själv illa med alkoholen. Suget efter fredagsfyllan... ja du. Men kanske du och din familj göra något efter jobbet på fredag. Gå på bio, spela bowling eller något ni tycker om att göra tillsammans. Välkommen hit. Stå på dig. All pepp till dig

Hej!
Är en man på 46år med fru och 2 snart vuxna barn. Har under en längre tid själv misstänkt att jag dricker för mkt. Dricker mkt sällan ngt mitt i veckan, men på fredagar och lördagar blir det desto mer. Har en otrolig ångest över mitt beteende och framför allt att jag skadar människor som jag älskar. Är där ngn som har tips/råd på vad man kan göra för att mota suget efter fredagsfyllan?

Välkommen hit, jag är själv ny här och har fått upp ögonen för hur alkoholen förstör och förtär människor liv. Så även mitt. Jag har inte tagit någon form av alkohol på sex dygn, och det har gått bra. Det kommer det att göra för dig oxå, bara du har bestämt dig. Lycka till

Hoppas att du tittar förbi här fortfarande.
Hur går det för dig?

Skriv av dig här även inte blir en lätt och spikrak väg, jag tror att det hjälper.

Dricka för mycket

Om du inte klarar dig utan a har du ett väl utvecklat beroende och behöver snar hjälp för att inte hamna i missbruk. Ta kontakt med beroendeenhet/läkare eller arbetsgivare så att du kan få behandling. Risken är signifikant att du kommer få problem med jobb, familj, vänner och framförallt din hälsa.

Vad bra att du har börjat fundera på hur alkohol påverkar dig. Precis som du beskriver kan omgivningen ibland reagera före en själv på ens alkoholvanor. Det som du nu har uppmärksammat - att du behöver alkohol nästan varje dag för att klara av vissa känslor, att du har sug, att du hamnar i konflikter och att din oro och ångest ökar är signaler som du gör rätt i att ta på allvar. För många är det här forumet till stöd då man vill förändra sina alkoholvanor. Det kan ta tid innan någon svarar i en ny tråd. Fortsätt gärna skriv och berätta på vilket sätt du vill göra annorlunda. Hur skulle du önska att det såg ut för dig?

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Ta en dag i taget. Känner du att det inte funkar finns antabus eller att ta sig till ett aa-möte. Blir du sugen ta lite cola eller choklad och försök att hålla dig sysselsatt.

Hej på dig....fortsätt att skriva. Folk läser - och om inte annat så är det rätt skönt att själv få ner på pränt vad man känner. Sen kan gå tillbaks och titta och reflektera över hur man kände när man skrev ett visst inlägg.

Håller med dig om att händelserna i Frankrike var en urusel ursäkt för att få dricka:-) Men: Vi fungerar ju så - hittar alltid en legitim ursäkt för att ta sig några klunkar - eller en hel baginbox!

Tror inte heller att du kan skylla "porren" för ditt drickande - inte i längden i alla fall. Och om det nu skulle vara så, så är det ju ditt (vårt) eget ansvar att försöka få skutan på rätt köl. Det är tufft, det är svårt - och man tröttnar på alla bakslag och gånger när man har sagt: aldrig mer, eller: nu får det vara slut.

Jadu, den där jävla alkoholen......

Men som sagt fortsätt skriva. Folk läser - men kommenterar kanske inte alltid.

Fortsätt din kamp - jag fortsätter min...:-)

Ursäkta om detta blir tradigt att läsa, men jag skriver för mig själv också.
Min fru träffade jag i Prag år 1999. Jag har sedan 1997 arbetat med porr. Inte att göra den, utan att skapa sajter, att marknadsföra. Jag har konsultat åt t ex Playboy, men mest har jag jobbat med mer renodlade porrföretag.
Under flera år jobbade jag i Prag och jag tror jag utvecklade en del dryckesovanor där. Min fru är tjeckiska och hon verkar inte bry sig så mycket över mitt drickande. Jag VILL att hon ska säga åt mig att sluta.
Mina barn som är i yngre tonåren verkar ibland vilja att jag ska dricka. Jag får det intrycket i alla fall. Inte alltid, men nån gång har dom sagt att jag är mycket roligare när jag dricker vin.
Och vad gäller mitt arbete, porren, kan jag ibland drabbas av samvetskval. En gång på fyllan släckte jag ner ett 10-tal sajter och raderade alla backuper. Det blev världens liv och jag fick betala skadestånd.
Jag är ingen porrbrukare. Men jag har en drivkraft att jobba med den eftersom jag kan branschen och den kan ge fina pengar. Jag dras till porren som till alkohol.
Jag kan ju tekniken, jag kan utveckla sajter, jag kan sökmotoroptimering. Ändå lägger jag min kunskap på något så nedrig som simpel porr. Dock har den fört mig jorden runt och givit mig en god ekonomi.
Jag tror att porren är att skylla för mitt drickande, men jag KAN inte sluta med den.

Vill även tillägga att jag ursäktade mitt senaste drickande med de hemska terrordåden i Frankrike.
Jag tänkte nåt i stil med : Det händer så mycket skit i världen så jag måste ha ett par glas för att kunna ta in allt.

En skitfjantig bortförklaring.

Imorgon är det en vecka sedan jag skrev här. Då hade jag varit vinfri sedan söndagen den 4/1.

Sedan dess har det gått sådär. Det dagliga drickandet från jul-ledigheten är jag tack och lov av med.
Förra onsdagen var fantastisk. Jag vaknade pigg som en mört. Så skönt att inte vara bakis. Ingen huvudvärk, ingen ångest, inga Treo,
att kunna köra bil utan att oroa sig för promille.
Jag och min dotter for ut i skogen och gick totalt över 1.5 mil. Vårt mål var en gammal fornborg. Ett stenröse, men ack så spännande.
Vi hade med oss kaffe, varm choklad, korv, ketchup, senap och en liten engångsgrill.
Detta var en av de lyckligaste dagarna i mitt liv på länge. Min dotter berättade saker om hennes liv som jag nästan skämdes att
jag inte kände till, inte hade frågat om. Det var en del jobbiga saker. En del dumma saker hon gjort, en del bra saker
som gjorde mig mäkta stolt.
Väl hemmma satte jag mig rosenkindad i soffan. Kollade på klockan. YES!! Systembolagshelvetet hade stängt. Jag funkar så att om systemet
är stängt då blir det inget för mig. Jag köper aldrig hem vin från Tyskland, känner ingen som gör det heller. Så jag har inga
"kontakter".
Onsdagskvällen löpte på fint. Inte ens sugen på alkohol. Tilläggas skall att jag var ledig hela förra veckan.
På torsdagen vaknade jag med en känsla att något saknades. Kaffe? Snus? Nejdå, båda dessa varor fanns hemma.
Vin! Jag kände ett oerhört sug efter rödvin. Kanske skulle jag bara köpa en flaska till kvällen. Delar jag denna med hustrun
blir det bara ett par glas ju. Hela torsdagen tänkte jag på vin. Jag googlade på olika vintester, läste om vinets historia.
Klart att jag skulle fortsätta dricka denna gudadryck, bara i mindre mängd. Hur svårt ska det vara?

På torsdagskvällen lirkade försiktigt fram ett "vore det inte gott med ett glas rött till kvällen?" till min fru.
Jovisst, sa hon. Köp en flaska om du ändå ska ut sa hon. Jag försvann som en skottspole.
Väl på systemet insåg jag att jag inte kan köpa endast en fånig flaska. Den kommer ju ta slut direkt. Vilket antiklimax.
Så jag köpte en box av ett vin jag för några år sedan provade och som jag tyckte var riktigt otäckt. Jag tänkte att
om jag köper ett äckligt dricker vin dricker jag inte så mycket.
För att göra en lång historia kort. Jag drack upp halva boxen. Min fru tog ett halvt glas och lade sig tidigt.
På fredagsmorgonen var jag inte ett dugg bakis och hade bara ytterst lite huvudvärk.
Så på fredagskvällen drack jag upp resterande 1.5 liter rödvin. På lördagen kom ångesten och det dåliga samvetet.
Jag var inaktiv hela lördagen. Satt och jobbade lite förstrött med mitt egna företag. Kände mig ledsen.
Vaknade på söndagen och mådde toppen. Ägnade hela dagen åt mina barn. Spelade schack med min son i flera timmar.

Så, jag har inte druckit en droppe sedan i fredags. 3 liter vin på två dagar känns inte hälsosamt. Jag MÅSTE sluta nu.
Det som förvånar mig är att min fru inte tycks förstå hur beroende jag är. Ibland undrar om hon helt enkelt inte förstår det.

Hej Ann, ett dygn är inte att förakta. Idag är det den 11e, så förhoppningsvis så är du inne på ditt tredje dygn. Kämpa på - allt kan bara bli bättre! Och det blir det!

jag är oxå ny här och det du beskriver är precis samma problematik. Detta är mitt första dygn utan vin på ca 5-7 år. Jag har en jäv... ångest men det beror inte på att jag inte druckit utan mer på mitt samvete, för att jag ställt det för många runt omkring mig. Människor som faktiskt älskar mig men som jag kanske mister om jag inte ger fan i vinet. Surfa runt på andras inlägg och du kommer att hitta råd och tips. Sköt om dig och välkommen in i forumet.

Välkommen in i värmen!
Har varit med några dagar men även tidigare i en kort period när först kom till insikt över mitt drickande.
Jag tror att alla vägar är bra att prova. Det är så individuellt och ingen väg är rätt för alla.
Vårt beroende ser olika ut och vi har det olika tungt. Det jag dock lägger märke till i våra olika berättelser är det växande självföraktet.
Det tror jag är livsfarligt.
Läs gärna inlägg #9 i min tråd "Enough is enough"

Varm kram!
Saga