Senaste kommentarerna i forumet

Ett första seriöst försök låter bra. Det du försöker går att göra, vi är många här, som utgör bevis på det (hmm, jag skrev "vi" av bara farten, nå det får stå).

Lycka till, ser fram emot att höra mera av dig här.

... trots att du är man. Vore ju tråkigt om jag skulle missförstås vid första intrycket.
;)

Och välkommen hit. Är inte så värst bra på att komma med något klokt att säga så här bara på rak arm (men det finns det andra här på forumet som är!) så jag säger bara: Väl mött.

Just det; det här med första seriösa försöket... Jag höll på att finlira flera år (det var egentligen utdragna drängfyllor men finlira låter så mycket bättre) och inte förrän jag kom hit så började jag ta min nykterhet på allvar. Visst är det underligt vad ett litet oskyldigt forum kan göra med en?

Den här första dagen ligger helt i din hand. Du får göra precis vad du vill med den.

Kram.

/LenaNyman

jag gick genom ett program nu. återfallsprevention. där fick man lära sej något som man inte fick på den vanliga behandlinge. allt handlar om att vända dom negativa tankarna på alkoholsuget till positiva. man kan börja med att tänka tebax på hur det kändes förra gången man drack och blev sjuk. hur skönt det blir om man vaknar upp nykter i morgon. hela tiden skjuta upp beslutet på att ta första glaset.. 10 minuter i taget.. tills suget släpper ..m,.m men man behöver rådgivning om det här. svårt att lära sej på egen hand. men det går. jag va ett hopplös fall innan med ständiga återfall. tills jag gick genom det här programmet. prova ät campral med.. kan hjälpa vissa. mej bland annat

Vad är det för roligt med att ha skuldkänslor och ångest? Att få ett rus är ju kortsiktig glädje. Kan du nämna några långsiktiga fördelar med att dricka? Du är beroende nu min vän och du bör ta hjälp om du inte kan sluta dricka. Aa möte eller sjukvården.

känner igen ditt nick. Vad kul att du varit utan A i 2,5 år, det är alltid så uppmuntrande att läsa om medlemmar här som klarat det och gått vidare. Härligt!

Hej

Jag har haft samma problem och var mycket på detta forumet under några år.
Drack allt oftare för mycket, drack i smyg, spydde och fick minnesluckor.
Jag har slutat helt med alkohol, har inte druckit på 2 1/2 år och kommer förhoppningsvis aldrig dricka alkohol mer.
Jag har inga problem med att umgås med folk som dricker men att detta varierar från person till person förstår jag mycket väl.
När jag får frågan varför jag inte dricker så säger jag som det är, tycker det är enklast och än så länge har jag bara mötts av förståelse.

Jag försöker ha Länkarnas punkt 1 i huvudet:
Erkänn att DU ej behärskar spriten.

...och det låter som om du följer i din fars fotspår vare sig du vill det eller inte - du är redan där, ser du inte det?

Det finns hjälp att få, kontakta sjukvården som Jan skrev, eller gå på ett AA-möte. Du är inte ensam! Att du mår dåligt och tänker på vad andra tänker om dig är en del av sjukdomen - den får dig dessutom att dricka mer för att komma bort från skammen.

Du kommer att bli glad och må bra! Jag önskade mig själv dit för ett par år sedan, kunde sagt det själv - jag vill ju bara vara glad och må bra!!! Idag är jag där. Priset jag fått betala är att jag inte dricker alkohol längre. Det är det värt!

Det finns ingenting som säger att man måste dricka ofta för att ha sjukdomen alkoholism. Just den här kontrollförlusten som ni beskriver, att man dricker mer än man vill eller än vad man bestämde från början, är ett av symptomen på sjukdomen.

Lösningen är enkel: drick inte det första glaset! Om man som ni inte dricker så ofta är det kanske inget problem att låta bli helt?

Vad gäller det sociala så är min erfarenhet den att endast de människor som själva har lite problem med alkohol bryr sig om ifall andra dricker eller inte. De flesta människor bryr sig inte! Faktiskt! Antingen är man fullt upptagen med att själv få mer i glaset eller så struntar man helt i vad du dricker eller inte dricker. Det är min erfarenhet i alla fall. Frågar någon så säger jag "nej tack" - räcker förvånansvärt ofta! Om någon undrar mer säger jag att jag mår bra av att inte dricka alkohol. Det är ingen som ifrågasätter det.

Det är faktiskt bara en dryck, för väldigt många människor är det bara en dryck bland alla andra - man måste inte dricka alkohol. Sedan håller jag med om att alkoholen har en väldigt stor plats i vårt samhälle, den finns överallt och skall serveras i tid och otid. Alkohol är normen på något sätt. Men, det har, i alla fall för mig, inte varit något problem att kliva utanför den normen! Lycka till!

Vågar du ta att risken att fortsätta dricka? Vill ni verkligen sluta dricka? Vad förlorar ni på att sluta dricka? Vad är bra med alkohol?

ta bort mitt konto här o alla inlägg.

Ja tyvärr... Värre än mig. Men vet ej om jag vågar bryta upp.

Hej Jonna!
Känner precis igen det med att enbart dricka ett glas men blir 3 eller flera. Har nu bestämt mig att lägga av med detta. Fick ett gott råd av min nära kompis: Tala om för dina vänner och släkt att du bestämt dig för att sluta dricka eftersom du bestämt dig för att inte fortsättasom idag.
Jag har gjort detta och blev mött med en fantastiskt bemötande, Aha, har du bestämt dig, vågat att du talar om det för alla! Ja sa jag kan man tala om att man ska sluta röka
så kan man säga att nu får det vara slut på drickandet, som både är lika skadligt och väldigt dyrt i längden. Vad hände? Jo två andra kompisar sa: Kan du så kan jag, vill också
lägga av! Fantastiskt!! Nu stöttar vi varanda och dricker alkoholfritt vin och tycker det är festligt, men vi mår så mycket bättre!!
Gör du detsamma Jonna håller på dig!! Kram

Klokt val och bra tänkt.

/Ebba

Jag har också liknande problem, dvs vill gärna ha mer alkohol, när jag väl börjat. Har en underbar familj, sambo och tre killar, vilka jag inte vill ska lida av mina "övertramp# med alkoholen. Huvudet har inte vett att bestämma, att det räcker, efter ett par glas vin eller vin. Det händer att det blir alldeles för mycket alkohol vid 1 tillfälle per år, vilket gör att jag får ångest och dåligt samvete. Detta är en början för mig, att få en dialog om mitt återkommande problem. Du är inte ensam Murre, ska själv göra allt för att få ordning på detta framöver. hade.

Kämpa på och ta en dag i taget

Hej jag har tagit lite avstånd från forumet, trodde att det inte var så farligt med mig och att jag inte hade problem, men drack senast förra måndagen. Jag öppnade en vinare och drack upp nästan hela, känns alltid bra och lämna lite I botten, det tog jag på tisdagen, självklart hade jag ångest efter Detta drickande och bestämde mig för att sluta igen....nu har jag hållt upp I en vecka och det går bra...försöker påminna mig själv om ångesten jag får av att dricka och att jag inte bara kan ta ett glas. Jag försöker också intala mig själv att det bara är svaga människor som dricker som Vill fly verkligheten, då känner jag mig lite starkare när jag står emot.

Mitt mål är att berusas och få kickar av livet och inte av alkoholen I fortsättningen. Jag Vill inte ha alkohol I mitt liv, eftersom jag vuxit upp med det.

Jag läser mycket böcker för att må bra, tränar, jag gillar inredning så jag tänker att om jag inte köper vin nu I framtiden, så kan man fixa lite hemma, lägga pengarna på det istället...

Jag försöker att dricka vatten på vardagarna för att ha nåt speciellt att dricka till helgerna, typ lemonad, mineralvatten med tranbärsjuice, cola etc...

Jag gillar allt pepp jag får och ingen är för hård! Jag behöver få höra att jag har problem, för jag är fortfarande I förnekelse stadiet

Nu är jag tillbaka!

Kram

Du skall vara glad att du dricker ganska sällan, då har du knappast ett fysiskt beroende, ditt problem är att när du tagit en öl kan du inte sluta (låter det som). Det är trist när man inte dricker så ofta att man inte kan hantera att ta några glas med kompisar eller på en firmafest osv, men du vet i alla fall det nu och kan kämpa med det. Skit i de där ölen och var med dina barn istället. Jag vet dock att det är så lätt att säga vad som är rätt men svårare att göra det. Lycka till broder

Hej Nomore8
Du har hittat hit, vilket för många har varit hjälpsamt. Kanske har du något att dela med dig av, kanske är det något du vill fråga andra om gällande alkohol eller dess konsekvenser. Skriv gärna igen.
Välkommen.
//Li-Lo
Alkoholhjälpen

AA är ett suveränt forum att använda sig av i din situation.

Tack för erat stöd och hjälp. Just nu känner jag att det ska bli rätt skönt att inte dricka. Slippa fyllan, ångesten och pinsamheten som sitter i flera dagar. Men vad händer sen... ?När det har gått en tid. Känner att ett glas vin vore gott... Blir bjuden på middag... After work... Hur ska jag få kraften att förstå att det är noll alkohol som gäller från och med nu?
Jag har sagt det ett otal gånger.. NU ska jag aldrig mer dricka! Men efter ett par månader börjar jag sakta med en öl, sen två, ja sen förstår ni...
Hur håller jag mitt löfte till mig själv?

Se till att inte ha sprit hemma. De tre första dagarna är värst när man slutar dricka, ha dricka och godis hemma. Se till att ha något att göra. Dricker din sambo mycket också?

Ja att det är så socialt accepterat att hälka i sig ett cancerframkallande nervgift. Jag var också periodare men när jag drack gick hslvanårsransonen. Var ärlig mot dig och din omgivning. Hag har det bättre utan a mer behöver folk inte veta.

Det är verkligen svårt att sluta eftersom att som du säger - alkohol finns överallt och är en självklar del av livet. Men det är som att stå vid ett vägskäl. Det finns två vägar att välja mellan. Den ena är den vanliga och väljer man den rullar det på och man missar själva livet och mycket fint eftersom att man missar själva färden för att man är full eller i bakisångest-dimma. Den andra vägen är en ny och okänd väg. Det ser inte lockande ut för i början är det en extremt brant uppförsbacke och vägen är kantad av ångestfyllda minnen. Ju längre man orkar vandra på den nya vägen, ju lättare blir det. Man föds på nytt, börjar le, se färger och förbryllas över allt fint man ser. Hjärtat pumpar harmoniskt och påhittade rädslor och skuggor skrämmer en inte längre. Man kan skilja på rätt och fel, tvivlar inte längre på sig själv för man är vid sina sinnens fulla bruk. Man ger sig själv och andra rättvisa. Kropp och knopp fungerar.

Egentligen är det en och samma väg.
Den ena med Alkohol. Den andra utan.
Hoppas du väljer rätt.

/Ebba

Genom att vara stark och inse att du måste avstå. Sedan får du ignorera folks eventuella kommentarer vid middagar eller fester. Eller säg att du kör, det är ju accepterat. Se också till att inte ha något hemma. Gör det för din egen och barnens skull!