Senaste kommentarerna i forumet

Jag tycker mig märka att det känns bättre om jag tar mig tid att fundera över de saker som jag är tacksam för istället för att gräma mig över sådant som inte är bra. Jag tycker mig också märka att det är lätt att ta ett steg bakåt om jag inte gör detta, d.v.s på något sätt glömmer bort att arbeta på min sinnesro och, inte minst, på mitt positiva sinnelag. Det är lättare att må bra om man känner glädje över någonting än om man är missnöjd med något. Hmmm.... känns helflummigt nu när jag ser det nedskrivet men det får ni ta ;-)

Tack för komplimangen kära E. Ja, det kanske jag är - fin i hjärtat. Det låter vackert!

Hoppas ni får en toppenresa. Kreta har jag varit på flera gånger, det är fint och bra där. Missa inte Knossos!

Det kan väl få stå med på ditt kylskåp Dompa?

"hjälp mig att acceptera det jag inte kan förändra, ge mig mod att förändra det jag kan (DÄR behöver du ju i och för sig ingen hjälp ;-) och förstånd att inse skillnaden".

jag svarar lite här också
tack för svar
glad om jag kan va till lite hjälp
men det är väl meningen
vi behöver varann allihop
för att fixa det här
ack så svårt
men utan varann hade det vart omöjligt
man fixar inte det här själv
utan omtanke o goda ord från likasinnade
det enda som når in i djupet på en alkoholist
är sanningar
erfarenheter
kärlek
tuff kärlek
från någon som själv
upplevt
det svarta
mörka
skam skuld
ångest
självförakt

jag TROR på dig
imorron
är första dagen på resten av ditt liv
för din egen skull
svik inte dig själv

vägen mot
sinnesro
frid
ljus
finns där
om du är beredd
jag är än en dag
tacksam
för att möta just idag
nykter
carpe diem
kram
Måne

hopp
så länge det finns hopp,,,,,
jag läser också jättemycket
o lyssnar på vacker rofylld musik
svensk musik med fina texter,,
ger mig sinnesro
grabben lirar trummor
så det ljuder mycket här hemma emellanåt
o maken spelar bas i ett rockband (gammal go gubbrock)
morronen är fin
var på et fint temamöte igår
blir varm bara av tanken på gemenskapen som jag upplever där
jag är inte ensam
jag är ok
duger som jag är
skön känsla
tacksam för ännu en dag
som jag vaknat nykter
tusen kramar
Måne

Och nu fick vi vår Michael George på
OS till slut;) Allt så bra här, kramar skickar jag..

några rader till dig i en annan tråd nyss. Men några ord till har jag just nu utrymme för då huset blev tom för en liten stund.
Längtar efter att åter låta litteratur och musik fylla mina svarta hål. Kom igång så bra i våras med att läsa mig trött innan jag somnade, dit ska jag åter. Finns så mycket läsvärt. Och så skapa musik, det vill jag verkligen ägna mig åt så mkt det går.
När jag tänker dessa tankar känner jag hopp om en framtid utan A.
kram
Fenix

tack så mycket för din uppmuntran och styrkekramar! Ja, jag tänker oavbrutet på att A måste bort ur mitt liv, och tisdag ska det bli av. Usch vad trist A har blivit (precis som jag visste det skulle bli) och måtte den erfarenheten nu vara inbankad i huvet. Kramar tillbaks
Fenix

sänder lite goa tankar
till er alla
mina jämlikar
skriv en rad
kram
Måne

kämpa vidare
varenda rad o känsla du förmedlar
känns i hela min kropp
besvikelse
över sig själv
maktlöshet
att vilja men inte hitta rätt väg
jag måste trampa ministeg hela tiden
aktsam
ödmjuk
ej självgod
hoppas på din tisdag
gör ett nytt försök
du ärkvar här
hoppet
viljan
finns
att göra rätt
skit att allt ska va så svårt bara
i know
styrkekram
Måne

för dina reflektioner. Behöver höra just det, ändra sina djävla vanor. Gör på ett annat sätt. Inte återvända till sina spyor:-)
Fenix

skönt att vakna klar i knoppen
utan alkohol i kroppen
slippa tänka på sista droppen
inga minnesluckor som spökar
ingen ångest jag inte kan hantera
en känsla av frihet
lev och låt leva
mera

kaffet i min kopp smakar gott
en känsla i kroppen
hopp
om en ljusare framtid
en stund i taget
här o n u
känna inre frid
jaget

jag måste poeta ibland
fastdet blir inte alltid så bra
men det är ett sätt för mig
att få ur mig lite

en skön lördag
med familjen
vi ska på marknad en sväng
sen äta lite kräftor mot kvällen
hoppas på en fin dag för er alla
carpe diem
Måne

härliga bilder
storslagen natur
påminner om min egen ö
stränderna ser ut så längs hela vår kust
hoppas att kunna medverka just där en vacker dag
kram Måne

härligt att se dina rader
jag blir såå glad
lilla vän
bara att börja om igen
idag år den första dagen på resten av ditt
liv
en ny dag
en ny möjlighet
jag känner en vördnad inför varje ny dag
bara så långt
som nykter idag
en ny dag
åter ett nytt löfte
annars blir det mig övermäktigt
kan inte tänka
aldrig mer
oövergripbart (kan man skriva så!?)
ja du,,så mycket elände man ytsätter sig för
drogen är så stark
drogpersonen tar över
knäcker en totalt

varit nykter nu i snart fem månader
men tid är inget att haka upp sig på
bara ett glas från avgrunden
ständigt
en dag i taget

jag går på eftervård en gång i veckan
o möten ett par ggr
skönt
samlar mig
påminner mig
lär mig leva med min sjukdom
ödmjukhet
tacksamhet
försöker leva här o nu
stress förgör mig
så jag försöker andas
o varva ner
reflektera
o känna efter
jobbar på att möta mina känslor
hantera dem vartefter de dyker upp
äter antabus,o är glad över att inte
behöva strida
en stund
just nu
kul att du skriver
vi peppar varann
stoor kram
carpe diem Måne

Tack Fenix! Nej, dumhet är det inte som gör att vi dricker. Alkoholister är sällan lågbegåvade. Tvärtom...och jag tror att det är en av anledningarna till att vi dricker. Den "vanliga" vardagen räcker liksom inte till. Den har blivit för banal, för futtig. Känslan av "var/blev det inte mer än så här" skaver. Så man börjar lite smått med att piffa upp, toppa känsloregistret. Och i början fungerar det ju. Att vi sedan fortsätter även när vi fattat att drogen inte längre verkar...det är inte dumhet. Det är betingning...liksom en hund återvänder till sina spyor.

Jag tror att det är där en del av knepet ligger; Ändra sina djävla vanor! Göra på ett annat sätt. Även om det nya sättet kanske inte är lika bekvämt. Vilket vi borde du kunna fixa då vi inte ÄR dumma trots att vi agerar dumt. Nu blev det lite svamligt men jag vet ju att ni brighta alkies fattar vad jag menar ;-) /R

I byhåla hade jag de sju dödssynderna textade med tuschpenna på kylskåpet. (Nej, det hjälpte mig inte, begick de flesta ändå). Nu när vi flyttar in ska jag sätta upp sju livsnöjen, det blir; Sol, hav, mat, kärlek...sen får jag tänka till. Tre till? Förslag? Givetvis hälsa!

Kanske ska jag dänga upp Clintan jag med? Nu är framme jag och min Gingergirl. (Nytt land, ny hårfärg...det är klart hon är en Ginger nu)Jag kände mig faktiskt lycklig på våran resa. Att ensam få rå om min lilla flicka. Inga hästar eller bästisar som "inkräktade" på pappatiden :-).

Sol och bad nu...för mig. För dig och din flicka. Visst fan kunde livet vara värre? Kram tjockis! Var snäll mot grekpojkarna ;-) /R

Jag har faktiskt ett citat på kylskåpet.
Inget rosafluffigt utan lite, typ, råare.
Clintan,
"Do I feel lucky? Well Do ya Punk?"

Och jo det börjar krypa närmare.
Jag har barnen här, jag klarar mej, jag blir snart lycklig igen..

Och vilken resa ni gör! Dachau. Då känner man säkert någon slags.. respekt antar jag.

Ja då kör vi sol och bad nu da,
hoppas du och Ginger får det bra ;)

så kul att se dig här igen!! Vi har ju haft ganska mkt kontakt genom åren. Faan, vilken seg sjukdom det här är, jag var nykter i närmare 8 månader innan jag i början av juli fick för mig att dricka. Känner dock stort hopp om att kunna sluta nästa vecka, då jag satt ett slutdatum. Men visst är jag rädd, förstår precis att du kunde hamna i din situation då plötsligt hjärnan tar över totalt, vilket vi tillåtet den göra i så många år genom att föda den med alkohol.
Sluta mata monstret måste bli vårt motto!
Kram Fenix

för detta stycke:
"Ständigt denna lycka man söker efter, vi borde vi det här laget
förstått att lyckan inte finns i flaskan. Som ett trotsigt barn har
jag provat att dricka nu när sönerna varit borta.
Inte på långa vägar de mängderna som jag varit van vid.
Det bästa av allt är att det har inte känts bra alls!
Det har inte smakat gott och inte gjort gott. Så varför har jag då
suttit ensam här hemma och druckit...? Har inget svar på det.
Bara ren jävla dumhet!"

Sitter just här och häller i mig öl och vin, totalt meningslöst och för min del känns det mest som att få sova få fort som möjligt. Skippar vanlig starköl för att köpa starkare saker och tycker det verkar vara en logiskt och klok åtgärd för att få tuppa av så fort som möjligt på kvällen. Har satt slutdatum nu tisdag nästa vecka. Men som du skriver, ren jävla dumhet. Klart det inte är, vi är sjuka i huvet både du och jag och alla andra som har det här problemet. Hjärnan lever sitt eget liv och kemin i huvet är störd som vid alla missbruk. Vi är rätt chanslösa om vi inte fattar att signalsystem som vi inte knappast kan kontrollera tagit över. Men det går, trots allt, det är därför jag hänger kvar här på forumet och får hopp. Allt väl till dig!
/Fenix

4 veckors semester är slut.
Har inte druckit en droppe alkohol.
Om jag hade fortsatt att dricka detta året som jag drack tidigare så hade det nog inneburet att jag hällt i mig 28 liter vin under dessa 4 veckors semester.
Så skönt för kroppen och plånboken att jag inte dricker längre.
För första gången på 10-20 år ? kommer jag tillbaka till jobbet i bättre form än jag lämnade det.
Känner mig faktiskt stolt över mig själv.
Men samtidigt är det så lätt att falla tillbaka i gamla spår igen.
Ett två glas vin sen hade jag nog haft svårt att sluta och snabbt varit tillbaka på ruta 1 igen.

Så jag får inte glömma.

Länkarnas punkt 1.
Erkänn att DU ej behärskar spriten.

Visst är du ett stöd. Du är den på forum som får mig att skratta och det är bra för mig. Humor. Dessutom tycker jag att du är smart!

Skönt med dottern...att hon är bättre och att ni kommer iväg. Kreta är inte att förakta. Jag älskar Grekland...landet och människorna. Faktiskt min favoritnationalitet (om man nu FÅR ha en)...det är lite "leva och låta leva" över dem. Ngt man kanske även sett på deras ekonomi :-). Men trots det...folk är inte lika skitnödiga som i Sverige och Italien...tycker jag. Så Kreta blir finfint.

Nya utmaningar varje dag: Bilbatterier och middagar utan bakfylla... och du tar dem. Sega, sega som greken skulle säga! Sakta, sakta. För att du kan. Rosa kärleksminnen och dito vin...sega, sega där med. Sega stavas med apostrof över a vilket jag inte hittar på min telefon :(

Själv tillbringade jag gårdagseftermiddagen på koncentrationslägret Dachau. Strawberrys önskan...hon är just nu ganska fixerad vid den delen av vår historia. Mycket nyttigt för mig, när vi gick där slog jag av tanken att "Dessa människor gjorde allt för att överleva, medans jag i mitt eget lidande gjorde allt för att dö i förtid." nu var det lite drastiskt...inte hade jag tänkt supa ihjäl mig...men det var så jag tänkte. Tror det var PiL som skrev att man inte kan jämföra lidande och det är kanske sant. Men en tankeställare fick jag.

Nu fortsätter vår resa. Framme ngn gång i eftermiddag/förkväll. Vi tar det mkt lugnt. Sen ska jag unna mig en vecka sol och bad innan vi påbörjar flytten. Tack gode G för vi hyr möblerat...annars hade jag fått tokbryt...är ju av naturen lite lat. Inte som du som skrapat ett hus.

Ha det bra nu och rapportera gärna hur resan går. Kram vännen!/R

Tack A! Du är så fin i hjärtat.

Dottern mår bättre.. allt känns lugnt.
Bilen pajade häromdagen så nu vet jag hur man köper/byter bilbatteri. Tänk att det visste jag inte att jag kunde :)
Visste inte heller att jag klarade göra middagar för olika konstelationer av vänner och släkt fyra kvällar på raken utan att åtminstone vakna en av dagarna med huvudvärk..
Kanske är det flykt men det är i sånna fall en bra flykt. För saknaden minskar lite hela tiden.
Både av rosa kärleksminnen och dricka.

Toscana, låter så satans vackert bara namnet, men Kreta får duga för nu ;)

Kramar om er och vill ni mår väl!
E

Vill bara säga att jag läst din blogg och följer med spänning.

Allt gott!

/My

och lägger lite styrkekramar här. Det är inte ditt fel såklart att dottern är sjuk vi får hålla tummarna att hon friskar på sig tills ni skall åka. Om inte, får ni vara hemma och sköta om er så gott det går.

Tänk inte på att du känner att du inte är ett stort stöd för oss andra, tänk på att det hjälper oss (i alla fall mig!) att få stödja dig när det behövs. Ibland är vi starka och ibland är vi små och svaga, det gäller oss alla. Kram /A

Tack..
du är ett stöd och du är smart. <3

Jag känner mej inte alls bra på att stödja er andra men jag läser allt och tänker på er.

Kramar/
E