Senaste kommentarerna i forumet

@TappadIgen
Slå mig där det gör ont!
I need it.

Hej @TappadIgen!

Hälsoaspekterna är något jag är medveten om och som jag räds. Ofta förtränger jag dem medvetet för att det kan skapa viss ångest hos mig. Nu då jag själv åter står inför att ta min förändring till nästa steg för en mer bestämd allvarlig minskningen av mitt drickande från hur det sett ut senaste halvåret vore det inte en dum om du hälsade på i min röriga tråd ger mig lite hård kärlek utifrån blandannat hälsoaspekterna.
Jag kan behöva det just nu 🙏

När jag står inför tankarna och besluten om en hårdare förändring brukar det kunna slå fel för mig och trigga till att jag inför förändringen dricker ännu fler kvällar än jag ens har sug till. Du är hjärtligt välkommen med dina tankar hos mig!

Kram

@somnad skrev:"Finns det några liknande tester i Sverige som du (eller någon annan) kan rekommendera just för personer som dricker mycket?"

Det stora problemet med just leverprover är att man kan ha helt normala levervärden, trots att man är döende i leversvikt och man kan ha förhöjda nivåer utan att det är något allvarligt. Det är ett stort problem att man drar ner på drickandet och åker in och tar ett test och när det ser grönt ut tror man att det är ett kvitto på att där inte föreligger några leverskador. Men blodprover kan inte visa att det inte är några leverskador, trots att en majoritet, inklusive jag själv förr, trodde att det var så.

Problemet är då om man ändå ligger nära gränsen och så ser man de där fina värdena på pappret och har man alkoholproblem så tänker man nog något liknande som att "Men det här var ju inte så farligt. Då kan jag dricka ett tag till" och så dricker man till man är förbi den där gränsen när det är oåterkalleligt.

Angående hälsoproblemen så är det svårt att säga exakt vad som kommer hända vid vilket datum om du fortsätter dricka. Just levern verkar det finnas några som har något genetiskt skydd så att de kan dricka nästan hur länge som helst och inte utveckla några problem medan för andra kan det gå betydligt fortare och med mindre mängder än vad man skulle kunna tro behövs. Det är väl tyvärr något man inte vet hur man själv har det ställt, men det är nog ogärna något man vill ta reda på. Alltså hur mycket man kan dricka innan levern pajar.

Polyneuropati å andra sidan är något som alla verkar drabbas av förr eller senare, om man inte stryker med på grund av levern först då. Här finns det ju också en del variation där ens gener och kosthållning i övrigt kan påverka.

De lömskaste är väl att de flesta inte får några varningstecken utan att det kommer en dag då det plötsligt är försent att göra något åt drickandet.

Så mitt bästa tips är att göra något åt det nu.

Hej @somnad

Du efterfrågar något som tyder på att det här drickandet inte ok och det kan låta hårt men ibland behöver man att någon ser det man själv inte riktigt ser.

Jag hoppar in i förhoppning att ge dig en annan vy då jag uppfattar att du inte själv finner anledning att förändra ditt drickande just nu eftersom livet fungerar bara fint. Och livet gör ju ofta det, fungerar bara fint.
Du berättar att du arbetar, studerar, tränar, sköter om din vardag, har ett rikt socialt liv på krogen och trevliga intressen. Underbart att höra men beroenden är ju nödvändigtvis inte förenat med att inte kunna sköta om sitt liv. Vi är nog många på det här forumet som har hanterat livet riktigt väl ihop med våra olika varianter av beroenden. Att man är klok, fungerande och högutbildad med ett bra arbete är inte en indikation på att man inte har ett alkoholbesvär. Jag tror inte att det heller är vad du menar. Men vill lyfta en varning för att låta alla de här högfungerande tankarna legitimera att fortsätta en så hög alkoholkonsumtion som du har. Det kan som sagt vara svårt att motivera en förändring när man tycker sig må bra av sitt beroende och nackdelarna verkar så abstrakta.

Jag har ett besvär med beroenden sedan många år och att jag suttit 5,5 år på universitetet gör ju ingen skillnad. Att jag bollat arbete, studier, träning, relationer, flerfaldiga intressen, ett rikt socialt och fantastiskt liv tillsammans med mitt beroende gör ingen som helst skillnad.

Jag vill med en gång kliva in och tala om för dig att Ja, du dricker aldeles för mycket. Det må vara normalt i den sociala sfär du omger dig att dricka varje kväll. Men nej. Det här är inte en normalkonsumtion alls. Du borde ta den på allvar.

Möjligen är det så att du jämför din alkoholkonsumtion med en nidbild av av en den andel missbrukare som pga sitt missbruk inte hanterar samhällskrav, hushåll eller hygien länge. Och absolut ser ditt liv mycket bättre ut än så men du kan under inga omständigheter dricka varje kväll en så lång tid utan att det skapar en beroendesjukdom. Så enkelt är det med det.

Det så må kunna vara att dina levervärden är fina, blodtryck ligger där det ska och du inte ännu utvecklat några sjukdomar som över tid kan stiga utifrån riskerna med en hög alkoholkonsumtion. Men glöm inte bort att beroendesjukdom också är en sjukdom. Om du söker argument för varför du bör förändra ditt drickande borde beroendesjukdomen som sådan vara ett argument i sig. Om du vill kan du låta en läkare bedömma kartläggningen att ditt drickande om det är så att en uttalad diagnos och ett läkarutlåtande som uppmanar till att minska ditt drickande skulle vara till hjälp för att få dig vilja göra en förändring. Du är på sidan av forumet som heter Dricker jag för mycket. Och ja kära @somnad, det gör du, du dricker alldeles för mycket.

Om jag skulle måla upp en annan bild för dig kanske skulle det möjligen kunna få dig att titta på det annorlunda?

Om jag skulle beskriva att min vardag sett ungefär ut som din men att jag tränat långt fler dagar per vecka på en högre nivå och inte ägnat kvällarna på krogen. För det skulle jag inte haft tid med under den period jag själv arbetade, pluggade och allt det andra. Men att jag delar av den tiden använde ungefär 6 stycken narkotikaklassade värktabletter varje dag i veckan i flera år, samt en narkotikaklassad sömntablett inför natten, vad skulle du tänka då? Behövde jag dem? Javisst, jag hade en allvarlig smärtproblematik och påtagliga sömnbesvär. Men skulle du inte tycka att det fanns all anledning för mig att sluta med det på sikt?
Jag såg nämligen ingen anledning alls.
Det hjälpte mig ju och alla delar i livet fungerade bara fint. Men skulle du rekommendera att jag fortsatte så? Att jag skulle fortsätta en daglig och hög konsumtion av ett beroendepreparat utan planer på förändring frammåt?

Jag kan tillägga att det här tablettberoendet blev till ett missbruk av ännu fler varianter av tabletter längre fram och över tid. Jag önskar själv att jag hade sett och förstått allvaret i beroenden långt tidigare än jag gjorde.

Om jag också berättar att min ena granne som också bollar livet ungefär på samma sätt som du men även har två barn hemma röker hasch precis varje kväll året om. Hur skulle du se på det?
Skulle det vara annorlunda? Varfördå?
Hen parerar livet extra galant med sin joint. Hasch hjälper hen att fokusera, skappna av, sova och prestera bättre. Hen fungerar långt sämre utan sin joint kan jag medge även om jag givetvis skulle önska att grannen fann lite bättre vägar för sig själv.
Tror du grannen finner en enda anledning till att ändra på det här? Nej, inte alls. Tvärtom. Om det är ett löfte grannen finner sig 100% trygg i att avlägga är det att aldrig sluta röka hasch. Men det är inte vad du och jag tycker, eller hur? Du hör ju hur sjukt det låter. Och det är precis vad det är, beroenden är sjukt, vi är sjuka iom våra beroenden och vi tänker inte rationellt.

Jag tycker du ska göra oss sällskap på sidan förändra mitt drickande här på forumet. Många av oss där har inte nödvändigtvis för mål att bli helt alkoholfria, eller så är vi inte redo att helt avstå. Vi har lite olika mål. Men om det är något jag vill att du tar på allvar är det att beroenden inte är någon att leka med.
Det är inte att leka med alls.

Följ med oss som också jobbar på det här med att förändra vårt drickande!
Just min logg är inte föredömlig alls då jag ständigt misslyckas nå mina egna mål men jag jobbar på. Försöker att minska mina två dryckestillfällen per vecka då det är oönskat för mig och jag besväras av att suget avgör dryckestillfällena och inte min rationalitet. Men det finns många duktiga medlemmar som lyckas lite bättre.

Stor kram ❤🙂

Om du vill ha fysiska argument för att dricka mindre så kan det vara bra att tänka på att många problem inte visar sig förrän det är för sent att göra något åt dem. Så tänk att du vill vara snäll mot ditt 10 år äldre jag och inte paja möjligheterna för dig att leva ett skönt liv då. Grejen är ju att man kan träna om sin hjärna till att tycka annat än alkohol är kul och ger livsglädje. Och på köpet får man en livsstil som håller i längden. Det behövs nykter tid och lite jävla anamma för att ställa om, men det är värt det.

Hej. Jag har inte så mycket mer att tillägga än de kloka kommentarerna ovan. Försöker läsa in vad du egentligen vill veta. Jag är lite nyfiken på hur det kommer sig att du hamnade här på forumet.

Hej,
Bra att börja skriva här! Kan någon typ av samtalsstöd vara bra? Det låter som att du har saker du behöver arbeta dig fri ifrån.. Men fokusera på nykterheten först. Kanske antabus igen för att bryta, och så häng kvar och läs och skriv mycket här? Styrka till dig!

Har druckit vin och öl i ca 20 år. Även hasch i ungdomen. Vill ha allt som bedövar mig och mina känslor. Har varit i kontakt med beroendeenheten. Antabus vid tre tillfällen. Höll ca en månad. Finns adhd i familjen. Jag vill sluta, men är rädd. Min kropp börjar protestera. Förslag på vad jag ska göra?

@Sisyfos Tackar. Jag hade en period av ännu värre drickande för 5-6 år sedan i Thailand och då gjorde jag en health checkup som visade att jag inte var i riskzonen alls. Finns det några liknande tester i Sverige som du (eller någon annan) kan rekommendera just för personer som dricker mycket?

@Inombords hej hur mår du? Inte varit inne här på länge. Jag mår rätt okej men smygdrickandet fortsätter av oklar anledning.

@3lll3 hej. Länge sen jag hängde här men problemen kvarstår. Har nu börjat smyga med drickandet även på vardagar. Känner mig så ledsen. Hur mår du?

Vill bara säga att förändring är möjlig. Du behöver hjälp att komma igång, och släppa alkoholen, den är inget för dig. Håll fast i din målbild av livet med flickvännen och hunden. Du kan få det livet, det vet jag. Tro på det!

Hej Isac!

Vad modig och klok du är som delar med dig av dina tankar här. Det är många här på forumet som kan känna igen sig att ha varit fast i ett läge där en egentligen inte är trött på livet, utan snarare trött på drickandet. Det finns hjälp att få att bryta med det, så du får chans att uppnå dina fina mål i livet! Jag skickar ett meddelande direkt till dig om du vill bolla med oss rådgivare vad nästa steg kan vara för dig. Oavsett vill jag uppmana dig att fortsätta prata om det här på något sätt, antingen genom att fortsätta skriva här eller genom att prata med någon som står nära dig (eller båda). Det finns som sagt hjälp att få, och det kommer inte alltid kännas så här.

Varma hälsningar
Kristoffer

Jag känner verkligen att jag är på gränsen mellan liv och död. Som alkoholist orkar jag inte mer men som människa vill jag leva, skaffa hund och flytta till hus med min flickvän. Men min pappa är alkoholist alla jag känner dricker och jag känner verkligen att jag är på gränsen hur mycket jag orkar.

Ett stort problem jag har är att jag kan inte sova nykter, och om jag inte sover blir jag halvgalen var vaken i 4 dygn för ett par år sen fick ta några sömnpiller för att ens kunna vila. Sov dåligt i 16 dagar, och när jag var nykter tänkte jag på alkohol nästan hela dagen, tänker på alkohol som någons som vandrar i öken tänker på vatten.

Hej,
Du kan ta kontakt med vårdcentralen och få stöd att bryta. Finns mycket bra hjälp, både samtal och mediciner. Styrka till dig, vänd det här nu, det går!

Det går, vi är många som har klarat oss ur det dagliga drickandet, men det är svårare på egen hand💪

@Isac123456 Hej! Börja sluta är mitt råd, och ta hjälp. Att inte tänka på alkohol sker naturligt med tiden, men att hantera första suget eller impulsen är där du kan börja. Försök missa bolagets öppettid, gå till ett AA möte.

Jag läser detta om 2 dagar, om 2 dagar förlåt för jag såg det godnatt! Pistol finns nä men förlåt!!1!

Är 24 år har druckit minst 50 st 50 cl 7,5 i öl veckan i 4 år nu.

@Jalla jag klarade 2 veckor, så tänkte jag att jag kunde köpa lite vin till helgen. De har ju gått bra 2 v utan alkohol. Köpte en bib igår för de e ju billigare än flaskor. På 2 dagar är den slut. Har jag väl börjat dricka kan jag ej sluta

Hej igen!
Vill bara kika in och fråga hur du mår? Har måendet efter senaste dryckestillfället börjat vända till det bättre?

Kram

Hej @Villmåbättre!

Blir oroad när jag läser att du har suicidala tankar. Har du någon du kan prata med?

Det är glädjande att höra att du inte dricker alkohol så ofta och förstår verkligen att det är viktigt för dig att helt vilja avstå när det påverkar dig så här pass illa. Vore dock tråkigt om du känner att du ska behöva avstå sociala tillställningar pga det triggar att dricka alkohol. Tänker att det bästa vore om du kunde få lite mer hjälp med att öva på att hantera den ångest och stress som uppstår i sociala sammanhang, utan att alkohol blir svaret. Att öva på att hitta sätt som kan hjälpa dig känna dig lite mer tillfreds i de sammanhangen som skapar obehaget hos dig. Har du nån hjälp det idagsläget?

Varm kram ❤

Alla är så duktiga, försök och fortsätt med det💪

@Ella79 . Tack men jag hade inget val tror jag, jag kände mig så fruktansvärt liten. Nu gäller det att vara duktig och hålla i, att fortsätta. Hur ska jag komma ihåg hela tiden att det är en dålig ide när det känns som något livsbejakande att gå ut och träffa folk, (och dricka). Igår träffade jag en bekant och promenerade genom stan och avslutade på en krog. Jag åt nåt och drack ett glas gott kranvatten, hon en öl. Men det funkade😊