Senaste kommentarerna i forumet

@Greta68 Hej! Jag har ungefär samma problem hemma. Min sambo dricker sina öl + groggar dagligen. Det är ibland tufft när han öppnar sin öl eller blandar sin grogg.
Jag har 16 nyktra dagar bakom mig just nu så det går hyfsat bra ändå
Du har helt rätt i att du inte kan ta ansvar för din mans drickande. Bara ditt eget.
Hur går det för dig?
Du verkar kämpa på bra!

Har fortsatt tråden på vara alkoholfri

Känner också igen mig i allt detta och måste verkligen göra något åt det. Speciellt det där med att vakna bakis varenda lördag och söndag, för att sedan få den där ångesten som äter upp en
Nu ska jag försöka mig på att få bort detta elände som alkohol faktiskt gör med en!!

Kämpa på alla ni!!

Hej Cartman,
Så bra att du börjat fundera över hur du dricker! Vänta inte med att börja förändra läget. Det är många som har såna känslor som du beskriver, att vara värdelös, men det går ju att ändra på det. Alkoholen är ju tyvärr ångestskapande i sig, så den gör nog det värre, även om den lindrar tillfälligt. Jag tycker du ska vända dig till vården och se till att få prata med någon om hur du mår. Du kan börja med en vanlig läkare som kan hjälpa dig vidare. Ta hand om dig, du är värd att må bra!

Jag känner igen mig. Jag var också så less på att vilja dricka så fort jag fick chansen. Helg=vin semester =vin ledig dag i veckan=vin. Och så lite skakig och svettig på morgonen efter med ångest eftersom att jag gett efter för suget ännu en gång.

Men jag fick campral och naltrexon utskrivet och då försvann suget. Så nu slipper jag vilja dricka vin. Så jäkla skönt.

För första gången så erkänner jag att jag har ett problem med spriten. Jag har nästan precis fyllt 20 år och jag skulle nog inte tro att jag dricker överdrivet mer än andra 20-åringar, utan det är mest varför jag dricker. Under det senaste året så ökade mitt drickande till att jag var full 3-4 gånger i veckan, innan dess så va det mest på helgerna.

När jag är nykter så har jag "demoner" i mitt huvud som säger hur dålig och värdelös jag är som människa, så jag dricker för att få bort dom "demonerna" och få självförtroende och blir den "riktiga" jag.

Hej igen! Har nu startat programmet och har som första mån att ha en alkoholfri månad. Den absolut största utmaningen är hemma. Maken öppnar första ölen kl 16 då hör man pyset från burken. Nu blir det ingen mer alkohol i denna veckan och sen skall vi prata. Men jag kommer inte räkna med att vi gör detta tillsammans utan han får ta ansvar för sitt eget mående. Har många runt om kring mig som dricker måttligt eller inte alla så dem blir det inget bekymmer att träffa. Ha en fin dag 🌷

Tack ❤️

Hej Greta
Vad trist att ni bråkade och du tänker att alkoholen var en bidragande orsak till att det blev högljutt ❤️
Jag är själv en vinÄLSKARE….trodde jag. På ett vis är det nog sant, men när jag navelskådadade mitt förhållande till vin kom jag fram till att det faktiskt mest handlar om alkoholens effekter på mitt sinne jag älskar mest…och tyvärr inte kan hantera på ett sätt som är bra för mig och mina nära. De två första vinglasen och min sinnesstämning va det aldrig fel på…det blev dock otroooligt sällan aldrig bara två glas 🤔

Mitt tips är att läsa här inne. Fundera över ditt drickande och hur du önskar att ditt förhållande till alkohol ska vara. Ta en längre periods uppehåll (1-3 månader) skriv lite dagbok om dina tankar. Skriv ned positiva saker som alkoholen ”gett” dig och skriv ned negativa saker som alkoholen ”gett” dig och dina nära (försköna inte…va ärlig även om det är tufft).

Kram på dig ❤️

Jag dricker alltid lite för mycket vin och för ofta. Sista tiden har det sällan gått snett. Det beror nog på att jag ökat min tolerans. Denna veckan har jag varit berusad två gånger redan. Igår blev jag jättefull och bråkade med min man så att vi väckte barnen. Jag skäms och mår jättedåligt idag. Det börjar påverka mitt jobb och mina fritidsintressen- Jag tränar en hel del men det sista har det varit tungt. Jag behöver ta mig ur det här och vidare till ett liv där jag är stolt över mig själv. Tack Greta

@Qwer1 Jag har stor förståelse för din känsla och jag tror att nästan alla här kan känna igen sig i det. Väldigt många as oss åtminstone, men samtidigt tror jag att du någonstans innerst inne vet att det där är en ond cirkel som du inte vill ge dig in i. Skriv lite mer om din situation. Det är mycket jobb men det finns många knep man kan ta till för att återta kontrollen om livet. Du kan också klara det!

@ankach Jag tror nog tyvärr inte att det är så vanligt så att du kommer att hitta andra som har varit i samma situation. Jag vet inte om det går att kräva, men jag kan tycka att det är lite konstigt att man baserar hela utredningen enkom på CDT värden när man vet att det förvisso har stor tillförlitlighet men är inte lika tillförlitligt som PEth. Jag har ingen erfarenhet av något av proven, mer än att jag var intresserad av att ta just PEth-prov förra hösten eftersom de har större tillförlitlighet. Så jag är ju långt ifrån någon expert, men från vad jag har läst mig till så rekommenderar de flesta att man använder PEth just för att det är mer tillförlitligt, men att en del verkar hänga kvar vid CDT i alla fall, och just transportstyrelsen verkar ju vara en av de myndigheter som gör det. Tyvärr blir det väl vanligare att våra institutioner inte gör val baserade på vetenskap utan något annat, vad det nu kan vara.

Jag vet inte om det här är rätt forum för dig, men jag hoppas att du hittar hjälp.

Jag står inför ett stundande beslut om återkallat körkort då transportstyrelsens rådgivande läkare satt en missbruksdiagnos på mig. Jag uppfyller alltså inte de medicinska kraven för fortsatt körkortsinnehav.
Det grundar sig på CDT 2,5 datum 22/6-21 samt CDT 2,0 datum 7/12-21
Kan tillägga att CDT varit 1,2-1,6-1,2 i april, augusti, oktober. Samt GT legat runt 0,21 stadigt vid varje provtillfälle.
Jag har forskat dag och natt för att förstå vad som ger utslag för förhöjt CDT.
En alkoholkonsumtion om minst 60g ren alkohol om dagen i minst 1 veckas tid.
Min konsumtion motsvarar ca 60-100g per månad på sin höjd. Har sällan alkohol hemma och vid fest intar jag ca 4 standardglas.
Är oftast den som avviker först då jag knappt orkar vara vaken efter 22 längre.
Kan tillägga att jag är sjukskriven för utmattning/PTSD
Jag är kvinna i 30årsåldern med järnnivåer på de absoluta nedre gränserna med månatliga blödningar. Prover tagna strax innan blödning då nivåerna antas ligga som högst. Medicinerar med Elvanse, quetiapin, progestron. Hade även Isotretinoin vid provtagningen 22/6. Samt NSAID, Naproxen och Paraflex utskrivet efter en ridolycka. Har journalanteckningar som visar att jag sökt för smärta 1 månad innan de provsvar som varit förhöjda. Samma dag som sista provet 7/12 hade jag dessutom lämnat tre rör blod på morgonen hos gynekolog för att sedan lämna ytterligare i körkortsärendet.

Kan man kräva av transportstyrelsen att göra en närmre utredning där även B-peth är med då CDT uppenbarligen kan påverkas av hormonbalans, järnnivåer och NSAID-preparat.

Vill ju självklart inte fortsätta dricka ens måttligt om det är så att min kropp inte tål det, uppenbarligen reagerar den med förhöjt CDT även vid liten till måttlig mängd. Antagligen då min övriga hälsa ej verkar vara på topp.

Sökt hjälp för extrem trötthet, blekhet, håravfall, muskelrelaterad smärta osv. Dock ej fått hjälp då alla blodvärden varit inom referens trots symtom
P-ferritin på 19 datum 1/6
P-järn 10 dat 1/6 + 11 dat 7/12
Hb 126 dat 1/6 + 125 dat 7/12
Transferrinmättnad 0.16 dat 1/6 + 0.14 7/12

Känner mig otroligt hjälplös då körkorten kommer bli indraget och en missbruksdiagnos sätts där min dagliga medicinering med Elvanse kommer dras tillbaka pga det.

Finns det någon som erfarit samma situation eller vet en bra läkarkontakt omkring Göteborg med omnejd där jag kan få hjälp?

Tack!

Välkommen hit Vixen!
Ja, det finns nog flera som känner igen sig i att ha druckit för mycket och känt behov av att dricka för att orka eller finnas.
Härinne, särskilt i ”Det vidare livet” finns dock alla historier om hur fel den där känslan av att alkohol var nödvändigt var. Det fattar man när man slutat. Hur var det när du var alkoholfri under 6 månader? Upplevde du något positivt under den här tiden?
Jag har använt alkohol för att orka med och för att koppla av. Inget av det fungerar ju bra med alkohol. Du verkar också använda alkohol som medicin, eftersom du skriver att du behöver det för jobbet. Är det stress, prestation, fokus som du medicinerar?
När man dricker sådär mycket som du tycks göra och också starksprit, tar kroppen kanske inte upp alla näringsämnen den behöver för att fungera bra. Magen pajar ur. En ond cirkel. Och alkoholen skapar tyvärr misär, ångest och för mig passivitet som också skapar ångest. Det enda jag kan rekommendera är att sluta nu. I början av ett nytt år är bra. Du har gjort det förr. Häng här och skriv lite så får du sällskap. Skapa en tråd i förändra sitt drickande.
Välkommen!

@Ninni93 Hej Ninni! Hur har det gått? Jag är ny på forumet. Känner igen mig helt i det du skriver. Blir alltid för mycket för mig med. Jag tänker varje gång är det den sista men så blir det inte. Senast var nu på nyår och jag orkar inte en dag till av att vara bakfull och ha ångest.

Skulle tipsa om att läsa under tråden Förändra. Där hittar ni flera som beskriver ångest och att inte kunna sluta.

Det "vanliga" rådet initialt är håll upp i minst 3 månader och se hur det känns. Den första tiden ska ju kroppen rensas och man kan känna sig trött. En hel del tankar går kring alkohol. Så småningom, när man börjar vänja sig vid ett liv utan, kommer en massa fördelar. Hyn blir bättre, magen ordnar till sig, man slipper ångestkänslor, sover bättre, får mer energi osv.

För att nå dit skulle mitt tips vara. Tänk en dag i taget. Just idag väljer jag att vara nykter. Det hjälper till att inte hela processen ska kännas övermäktig. Rensa bort allt som har med alkohol att göra. Gå inte på fester första veckorna innan ni är förberedda och startklara att säga nej tack till ett glas vin om det erbjuds. Även att ni har en förklaring kring varför ni väljer att inte dricka så ni slipper känna er pressade eller överrumplade.

Ett liv utan har massor att ge. Det finns många att titta på som lever utan. Livet blir inte tråkigare. Man ska bara lära känna sig själv och hitta ett annat sätt att hantera sina känslor. Inte söva dem. Istället hitta sätt att leva här och nu. Då är alkohol ett riktigt dåligt verktyg som helt fuckar upp hjärnan och ställer till det så vi missar allt det fina livet har att erbjuda ❤

Hej elsmarie56!
Jag lämnar också blod prover till transportstyrelsen.
Jag lämnade ett CDT prov som är en alkoholmarkör som de använder sig utav, och vid ett prov så visade sig att jag hade druckit alkohol, dom har ett referensvärde på 1,9% i CDT och jag fick 2.0 och därför blev nekad till körkort.
Vid förfrågan till min läkare om vad det kan bero på eftersom jag hade varit nykter en längre period så gjorde min läkare en utredning av vad det kunde bero på.
Det visade sig att jag har en genetisk transferin variant, och det gör att provet på CDT inte kunde verifieras, min läkare skickade en remiss till mitt sjukhus och jag fick göra en CDG prov där dom kunde konstatera att det var en genetisk transferin variant.
Jag skickade in svaret på CDG provet till transportstyrelsen och de godkände att jag lämnade B-PEth prover tillsammans med ett GT prov
Jag ansökte om dispens om att lämna B-PEth prov i stället för CDT.

Be din läkare om att du får göra ett CDG prov och att dom kollar om du har en genetisk transferin variant.
Mvh Milo66

Hej JJJARCON och varmt välkommen hit!

Du har startat en tråd här på forumet och berättat lite om hur det är för dig med alkoholen, det är steg på vägen mot en förändring. Du skriver att det är svårt när du väl ska börja dricka igen, att du då tappar kontrollen samtidigt som du helt kan sluta dricka under några veckor.

Det är flera som beskriver detta och bra att du uppmärksammar hur det är för dig. Det finns olika sätt att jobba med att komma till ett kontrollerat drickande om det är det som är målet, ibland kanske det är att den vita perioden en har får vara lite längre innan en börjar för det ska fungera ibland att jobba vidare med strategier och kanske ha något stöd kring det när en börjar att dricka igen. Det var bara lite tankar, du känner ju själv och vet vad du redan provat eller vad du tror skulle fungera.

Här på forumet finns flera i liknande situation kanske kan det vara hjälpsamt att läsa runt eller skriva lite mer. Det finns också ett program om du inte sett det där du kan jobba med olika övningar och om du vill få stöd av en av oss rådgivare längs vägen.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@GamlaBettan Välkommen hit! Vi som är här brukar säga att det faktum att vi skriver här säger oss att vi har ett problem. Det finns ju fastställda kriterier för "när man har ett problem". Under fliken Fakta här på Alkoholhjälpen skriver de följande:

Följande sex inslag är vanliga vid alkoholberoende. För att kunna få diagnosen alkoholberoende av en läkare krävs att man upplevt minst tre av dem samtidigt, under de senaste 12 månaderna.

• ett starkt begär eller tvång att dricka alkohol (”sug”)

• svårigheter att begränsa hur mycket man dricker (”kontrollförlust”)

• alkoholkonsumtionen leder till att mindre tid ägnas åt arbete, fritidsintressen eller umgänge med andra

• större mängder alkohol krävs för att få samma effekt som tidigare ("tolerans")

• skakiga händer, svettningar eller oro efter att man minskat eller slutat dricka ("abstinens")

• man fortsätter dricka trots att man vet att alkoholen leder till kroppsliga eller psykiska problem

Vi är många som mår bra av ett stopp på kortare eller längre tid. Att börja med ett stopp på tre månader ger mycket. Alkoholen hinner komma ur kroppen helt och vi får tid att tänka och reflektera över vår alkoholkonsumtion, kanske alldeles särskilt om man fortsätter skriva här. Jag tycker att det är värdefullt att bolla med andra i liknande situation. Snart firar jag två år som nykter och ångrar det inte en sekund.

Kram!

Hej alla kloka människor! Jag vet egentligen inte om jag har ett problem. Hamnade här pga att jag hittade länken i samband med information om operationsförberdelse. Tycker om att ta ett eller två glas vin till maten alternativt på kvällen om jag är ledig dagen efter. Har bra jobb som jag trivs med och har aldrig haft frånvaro eller svårigheter att utföra jobbet. Jag kan avstå från vin (dricker aldrig sprit) om jag vet att jag ska jobba eller har andra planer. Men med oregelbundna arbetstider blir det vin hipp som happ. Det jag funderar på är att det känns jobbigt att göra ett längre uppehåll. Har lyckats med det tidigare men nu känns det avlägset och tråkigt. Jag dricker aldrig på dagtid och aldrig hela dagar och har aldrig behövt en återställare. Hur vet man om det är ett problem?

Har själv samma problem så mitt tips är att söka hjälp för sitt drickande. Man kan inte på egen hand bryta såna beroenden. Jag lade in mig frivilligt på behandlingshem för alkohol och det är det bästa jag gjort. Att erkänna för sig själv att man har problem med alkoholen och för den skull är man definitivt inte nån sämre människa. Så mitt tips....sök hjälp.

Hej @whoami och välkommen hit. Du har tagit det första steget genom att söka dig hit och skriva här. Det finns inget entydigt svar på hur man ska lösa ditt svar då vi alla är så olika och vissa metoder passar en del och inte andra. Det bästa rådet jag har är att staka ut din väg medan du promenerar på den. Ta ett kliv rätt framåt och justera eftersom så att du hittar rätt. Som jag sa har du ju redan börjat genom att skriva här. Du kanske kan göra programmet här på sidan under "Stöd" och se om det hjälper dig att hitta framåt och skriv här i din tråd om hur det går. Det kan också vara till hjälp för din egen skull att skriva för du sätter ord på dina tankar på det viset och lär dig saker om dig själv som du inte riktigt kände till. Det kan bli så att du behöver ta kontakt med en beroendemottagning där du kan få stöd och hjälp att sluta och då får det ju bli så. Om du bara är öppen för att hitta en väg som fungerar för dig och du är redo för förändring så tror jag att det kommer att gå bra.

Hur ser din situation ut just nu? Har du möjlighet att komma bord från där alkohol finns ett tag? Det kan vara bekymmersamt nog att sluta utan att ha det lättillgängligt. Berätta gärna lite mer om hur det ser ut för dig.

@Alfa
Jag dricker stora mängder tomatjuice, med lite tabasco i. Funkar som substitut för mig, men det jag ersätter är rödvin.
Det finns ju dessutom god helt alkoholfri öl numera, funkar inte det för dig?

Jag känner igen mig till 100% i det du skriver! Efter en fallolycka i somras och 16 års öldrickande, som de sista åren ökat hela tiden, sökte jag hjälp på vårdcentralen. Dom tog prover och det visade på höga alkoholvärden. Då har det bara varit folköl (mest 2,8) dom sista 5 månaderna. Fick recept på Naltrexone och suget försvann till 90% direkt! Dock lite illamående och tappade aptiten. Om jag är alkoholist vet jag inte, men tror det. Jag är ju beroende av öl…Nu letar jag efter något annat som jag tycker är gott att dricka. Tycker INTE om läsk, eller vatten…Någon som har tips?

@Bamse00 Hur har det gått för dig?