Senaste kommentarerna i forumet

Jag är sjukskriven sedan en tid och de överraskade mig med ett PEth prov på företagshälsovården. Det låg på 0.18. Läkaren slog bakut och rekommenderar mig starkt att reducera min alkoholkonsumtion radikalt och sa att det är tre ggr högre än vad som anses som normalt drickande. 😱 Säger även att han vill ta ett till prov för att se om det gått ner och att han måste rapportera till min chef att jag har ett något förhöjt alkoholvärde.

Jag blev ärligt lite kränkt för jag har inte sett mina alkoholvanor som alarmerande före dennes reaktion.
En normalkonsumtion för mig ligger på ca två flaskor vin per vecka, kan bli lite mer eller lite mindre. Men det finns så klart vinfria veckor oxå!
Dricker aldrig sprit eller öl, möjligen ngn cider men gärna vin och helst rose!
Är det fest så kan jag nog få i mig närmare två flaskor vin om natten blir lång och humöret är på topp, blir det vardagsvin rör det sig om 1-2 glas, blir det helgvin vilket jag oftast dricker brukar det röra sig om en flaska iaf en av två kvällar, men oftast vin både fredag och lördag oavsett om det rör sig om en hel flaska eller minst ett par glas per tillfälle.

Så, mina funderingar är.. är 0.18 ett orimligt högt resultat? Undrar även om 0.18 är ett förväntat resultat när jag dricker ca två flaskor vin i veckan? När provet togs hade jag även tagit hostmedicin cocillana, kan det påverka provet?

Läkaren anser att jag inte bör ligga över 0.05.
Jag tycker om vin, men kan absolut dra ner lite om det nu är så anskrämligt högt. Men jag skulle ärligt sörja om jag var tvungen att ge upp mitt helgvin helt och hållet.

En snabb googling säger att under 0,3 är en ”måttlig” konsumtion. Så hur ska jag förhålla mig till detta? Med tanke på att han rapporterar det som ohälsosamt drickande till min chef och vill ta ett till prov, som han förutsätter ligger runt 0,05 kan jag ens titta på ett glas vin då?

Finns det någon mer erfaren som kan hjälpa mig tolka min förvirrade kränkthet här och om nödvändigt sträcka upp mig om det verkligen behövs?

Jag är sjukskriven sedan en tid och de överraskade mig med ett PEth prov på företagshälsovården. Det låg på 0.18. Läkaren slog bakut och rekommenderar mig starkt att reducera min alkoholkonsumtion radikalt och sa att det är tre ggr högre än vad som anses som normalt drickande. 😱 Säger även att han vill ta ett till prov för att se om det gått ner och att han måste rapportera till min chef att jag har ett något förhöjt alkoholvärde.

Jag blev ärligt lite kränkt för jag har inte sett mina alkoholvanor som alarmerande före dennes reaktion.
En normalkonsumtion för mig ligger på ca två flaskor vin per vecka, kan bli lite mer eller lite mindre. Men det finns så klart vinfria veckor oxå!
Dricker aldrig sprit eller öl, möjligen ngn cider men gärna vin och helst rose!
Är det fest så kan jag nog få i mig närmare två flaskor vin om natten blir lång och humöret är på topp, blir det vardagsvin rör det sig om 1-2 glas, blir det helgvin vilket jag oftast dricker brukar det röra sig om en flaska iaf en av två kvällar, men oftast vin både fredag och lördag oavsett om det rör sig om en hel flaska eller minst ett par glas per tillfälle.

Så, mina funderingar är.. är 0.18 ett orimligt högt resultat? Undrar även om 0.18 är ett förväntat resultat när jag dricker ca två flaskor vin i veckan? När provet togs hade jag även tagit hostmedicin cocillana, kan det påverka provet?

Läkaren anser att jag inte bör ligga över 0.05.
Jag tycker om vin, men kan absolut dra ner lite om det nu är så anskrämligt högt. Men jag skulle ärligt sörja om jag var tvungen att ge upp mitt helgvin helt och hållet.

Men en snabb googling säger att under 0,3 är en ”måttlig” konsumtion. Så hur ska jag förhålla mig till detta? Med tanke på att han rapporterar det som ohälsosamt drickande till min chef och vill ta ett till prov, som han förutsätter ligger runt 0,05 kan jag ens titta på ett glas vin då?

Finns det någon mer erfaren som kan hjälpa mig tolka min förvirrade kränkthet här och om nödvändigt sträcka upp mig om det verkligen behövs?

Här fanns en hel del info: https://www.epsyhealth.com/seizure-epilepsy-blog/epilepsy-and-alcohol-c…

@Bamse00 skrev:"funkar inte att vara nykter med 94 polare inbjudna på restaurang"

Det finns ingen restaurang i Sverige som inte erbjuder alkoholfria alternativ. Jag vet inte vad som ska krävas för att du ska ta det här seriöst. Har du funderat själv på vad som skulle krävas?

Tyvärr nån form av återfall - men efter 20/11 (funkar inte att vara nykter med 94 polare inbjudna på restaurang) så blir det omtag .

Hej.
Om man räknar med att halveringstiden är 4 dagar så bör det väl ligga på 0.18 eller lite mindre? Men det där med halveringstiden är ju ca 4 dagar och högst individuellt det kan vara 3 dagar för dig eller 6 dagar eller mer. Med andra ord så är det en väldigt svår om inte omöjlig fråga att ge ett sten säkert svar på.. Men jag är lite nyfiken på varför du tar ett nyt prov redan efter 7 dagar?

Hej! Finns någon kvar här? Vad bra saker vi har skrivit till varandra, jag är på ruta ett igen, finns det någon som vill prata lite ? ♡

Hej, Vill gärna få ett klargörande vilket förväntade PEth-värde jag kan ha.
För 7 dagar sedan hade jag ett värde på 0,36. Jag ska ta ett nytt prov idag.
Om jag förstått halveringstiden korrekt borde värdet ligga på i runda tal 0,09-0,12.
Kan det stämma?

Hej, Vill gärna få ett klargörande vilket förväntade PEth-värde jag kan ha.
För 7 dagar sedan hade jag ett värde på 0,36. Jag ska ta ett nytt prov idag.
Om jag förstått halveringstiden korrekt borde värdet ligga på i runda tal 0,09-0,12.
Kan det stämma?

@Kristoffer
Hej, Vill gärna få ett klargörande vilket förväntade PEth-värde jag kan ha.
För 7 dagar sedan hade jag ett värde på 0,36. Jag ska ta ett nytt prov idag.
Om jag förstått halveringstiden korrekt borde värdet ligga på i runda tal 0,09-0,12.
Kan det stämma?

Intressant liten tråd du har med lite olika gästspel Kitten. 5 år har du varit här nu alltså. Jag har lite samma erfarenhet som du att drickandet ändrar karaktär. Att man när man har långa nyktra perioder får en annan effekt av att dricka. Jag gissar att vi medicinerar signalsubstanserna och att de är snabba att svara på ”rätt” medicin. Kan inte låta bli att notera att du är här i november och februari. Har du testat att äta D-vitamin? Lustigt att du skrev om Sisyfos och detta jobb med stenjäveln. Jag jobbar fortfarande med att hålla den däruppe på toppen. Har börjat lära mig hur man gör för att ha den kvar på toppen.
För mig är utgångspunkten att jag ska må bra och vara glad. Det är ett naturligt tillstånd. Glad och glad förresten, men inte deppig i alla fall. Så då gör jag saker som jag mår bra av. Jag äter D-vitamin den mörka årstiden. Märker inte jättestor effekt av det själv, men min sambo måste äta annars blir hen odräglig. Äter bra, tränar, försöker vara här och nu. Alkoholen tillförde och tillför ingenting i mitt ”må bra”. Tvärtom. Så nej, för mig är det definitivt ingen evig kamp att vara nyter med gråa dagar. Men jag får jobba lite på att må bra på naturlig väg. Och som du skriver att dricka efter långa uppehåll gör att effekten är annorlunda. Jag har blivit lite rädd för effekterna det får. IW hittar du i Det vidare Livet, men jag tror det var ett tag sen jag såg nåt inlägg.

Du kommer att klara dig!
Jag tror på dig.
Styrkekram, Patric

@IronWill Vad hände?

@Höstlövet1974 Halloj!
Allas förhållande till A är ju så olika. Du har nu aktivt sökt dig hit, så något känns ”knas”. Här kan man läsa om olika människors kämpade med/mot A och du kan med säkerhet känna igen dig i mycket och hitta vägar som passar dig. Ett stort steg är att sätta ord på sin oro…och det steget har du tagit. Heja!

@Höstlövet1974 Hej! Bara att du skriver här är en bra början. Du är absolut ingen dålig människa vilket är lätt att känna när det blir för mycket. Sedan måste man komma ihåg att när man mår som bäst och alkoholen har som bäst verkan det är då man ska sluta, det blir inte bättre vilket man tror även jag. Det här med varannan vatten kan vara något. Kan också vara bra att uppskatta ungefär hur många glas det blir. För mig har det alltid varit så att jag dricker fort i början vilket ofta resulterar i att det är svårt att känna när det blivit för mycket. Hoppa över en helg och se hur det känns? Så gör jag, men först minskade jag stegvis tills jag lika gärna kunde vara utan alkohol.
Lycka till,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

@Höstlövet1974 Välkommen hit! Du har väl redan börjat i och med att du har funderat på dina alkoholvanor, tagit dig hit och skrivit här. Men hur ska du lyckas att få en förbättring på dina alkoholvanor? Om du läser här i forumet så finns det många som har gjort på väldigt många olika sätt. Kanske du hittar någon som du känner igen dig i och kan ta rygg på? Vi har alla olika bakgrunder och olika lösningar på våra problem så du får på något sätt ta till dig det som kanske fungerar på dig. Förvänta dig ingen spikrak väg framåt utan lite får du lära dig av erfarenhet och anpassa längs vägen. Många är ju ganska öppna här om sina resor och skriver även när det har gått på ett sätt som de inte tänkte och det kan man ju lära sig av.

Ett sätt är ju att du skriver här själv dina tankar och känslor och så vidare och bara att sätta ord på det kan få dig att förstå bättre varför det är som det är och hjälpa dig i din väg framåt. Det finns även ett program här på sidan, förutom forumet, som du kan prova på som kan hjälpa dig att reda ut dina tankar.

Annars kan jag väl ge dig som ett råd att åtminstone börja med en period av helnykterhet medan du försöker bena ut din resa framåt. Du bestämmer såklart själv hur du vill göra, men t.ex. 90 dagar kan vara ett bra mål. Det låter som att du inte dricker något på vardagar och inte har ett problem att hålla dig ifrån att dricka då och det är ju bra. Då kanske en dag i taget-strategin inte riktigt behövs för dig. Om nästa tillfälle att dricka naturligt skulle bli nästa helg så har du ju den kommande veckan på dig att hitta lite strategier.

Ny här.. vet inte var jag ska börja. Varje gång jag dricker bara häller jag i mig vin. Blir oftast full. Igår hände det igen, pinsamt, ångest och mår så jäkla dåligt över mitt beteende. Dricker nästa varje helg, vill inte bli full men har jag väl börjat dricka så bara fortsätter jag. Livrädd för att bli alkolist. Varje gång säger jag det är sista gången men så händer det igen. Mår så sjukt dåligt över detta för har ju allt i livet med fin familj och underbara barn, vänner jobb mm. Vill ta mig ur detta. Hur börjar jag?

Hej!
Jag känner igen mig i mycket av det du skriver om att stanna upp lite längre för att se ett avsnitt till eller vad man nu kan hitta på för anledning bara för att kunna dricka lite mer. Något som fungerar för mig är en ren praktisk lösning, det är att se till att det inte finns ett lager hemma. Har jag alkohol hemma så dricker jag upp det när spärrarna går. Nu har jag fördelen att min fru inte dricker över huvud taget, så den enda som fyller på lagret (och tömmer det) hemma är jag. Dock lurar jag mig själv så många gånger att köpa hem en flaska Jameson för att kunna göra en irish coffee någon gång eller gin för att blanda en GT. Det blir max en irish coffee per flaska, resten slinker ner när jag "bara ska kolla på ett avsnitt till"...

@Sisyfos jag tror också att i längden blir det så men i början känns de som att allt kommer kännas tråkigt och meningslöst när man inte kan unna sig ett glas vin eller en öl på helgen.

@Charlie70 tack så mycket! Det låter hoppfullt. Har fortfarande mycket ångest sen helgen så än är jag inte sugen på alkohol men desto närmare de blir mot helg desto mer sug kommer de bli.

@P-A jag har slutat självmedicinera för många år sen. Nu är det mest beroendet som spökar och suget efter berusningen. Vill aldrig dricka så jag blir redlös men blir det majoriteten av gångerna. Visst sen dämpar det ångesten för stunden. Jag äter antidepressiva också.

@Ninni93 Välkommen hit! Häng här med oss så mycket du bara kan. Om du vill. Det hjälpte mig, särskilt i början, att läsa, skriva och få feed back på allt det som rör sig i början av nykterheten. Jag har snart två nyktra år tack vare forumet.
Kram!

Låter sjukt jobbigt. Känns som att du självmedicinerar i stor utsträckning - har du varit i kontakt med vården gällande ditt grundmående så att säga?

Vad skönt att du blir utredd. Undrar vad som får läkaren att agera sådär och om du kan få bort det ur journalen. Det får ju stora effekter på dina fortsatta möjligheter i kontakten med sjukvården.

Välkommen hit!
Det där med att livet blir tråkigt utan supande är det många här som har trott, men omprövat. Många blir mer ”levande” utan alkohol och det väger upp en hel del.
Lycka till!