Senaste kommentarerna i forumet

Vill höra mer om detta! ❤️ Jag är i samma sitts, läste "varningar" om det innan... Men trodde aldrig det skulle hända mig! 😑🙈❤️

Men hej! Välkommen hit! Vem skulle döma dig? Så funkar det inte här, här simmar vi i samma flod men med lite olika tekniker. Jag skulle ändå säga att de flesta försöker sig på ett längre uppehåll när man väl hittat hit. Jag tror (liksom många med mig) att tre månader minst behövs för att kunna ta vettigare beslut om framtiden. Mitt beslut landade i att sluta helt och numera skriver jag i Det vidare livet. Fråga, läs skriv så hjälps vi åt! Kram.

@J94 Hatten av! Du ser att du kan! Jag är inne på samma bana som dig och hoppas det blir lättare med tiden. En dag i taget!

@Stockholm stad Du får allt att låta så enkelt, men det är det inte! Jag förstår inte hur så många här som varit gravt alkoholiserade har lyckats sluta eller hålla upp i veckor på egen hand, bara genom att bestämma sig!? Jag har "bestämt" mig 100 ggr, men suget, tristessen och rastlösheten samt depression gör det övermäktigt!
Jag har liksom du skriver tänkt att jag ska träna istället, men det blir aldrig så! Min Asperger, ADD, depression och alkoholberoendet gör att jag väljer det istället och tanken på att sticka iväg och träna istället känns omöjlig. Jag är för nedstämd för att "ta tag" i mig själv och börja träna!
Jag äter mediciner och går hos psykolog. Försöker bygga upp ett nytt liv. Försöker ständigt hitta glädjeämnen i vardagen.

Jag förstår vad du menar, tack, men man känner sig värdelös och misslyckad när man inte har varken utbildning, titel, jobb, erfarenhet eller körkort, fråga vem som helst! Det hjälper verkligen inte att andra berömmer ens positiva egenskaper! För DIG kanske inte sånt är viktigt, men för MIG är det det! Spelar ingen roll vad någon annan säger och tycker!
Det är inte alls roligt att bara gå hemma! Man får inga intryck, får inte umgås med människor... Man blir deprimerad och det går inte att sluta dricka när man inte har något annat att se fram emot!
Tro mig, jag vill ut och göra saker! Har blivit beviljad kontaktperson, det är väldigt positivt! Då kommer jag ut och får göra saker och vara i andra sammanhang. Boendestödet ska också hjälpa mig att skaffa sysselsättning och komma ut i aktiviteter. Men det tar tid att bygga upp ett nytt liv från grunden!
Jag dricker inga mängder, har aldrig gjort. Blir sällan full. Men får så dålig hy, värk och trötthet, och därför är inte alkoholen bra för mig! Men jag har mina diagnoser och min depression och en jävla massa i bagaget.. det låter kanske som ursäkter, men nej det är förklaringar.. för att jag tillsammans med andra ska komma fram till nån lösning!

Bra jobbat🌟 de är vanligt att känna som du gör i början. Men för varje dag blir de lättare. Redan efter en månad tyckte jag ändå att tankarna på alkohol kom mer sällan. Försök bara acceptera de du känner nu, de är okej att känna sig nere. Sysselsätt dig med vad som helst när du blir rastlös, utan krav. Håll ut💪

Hej @Mazze15, du skriver så fint och insiktsfullt om din situation. Jag får intryck av att du slits mellan din önskan att dricka och en önskan om ett nyktrare liv med familjebildning, träning och allt annat gott. Alkoholen är en lurig vän som undan för undan tar över det liv man vill leva, så det är bra att du börjar bromsa nu!

Det finns många vägar till ett nyktrare liv och här på forumet är vi många som arbetar med att förändra vår alkoholkonsumtion. Många lever helt nyktert nu, andra med en hanterbar konsumtion, medans yttterligare andra, som jag själv, nyligen har börjat resan. Vill gärna tipsa dig om Alkoholprogrammet som finns här på sidan under fliken Stöd. Det är väldigt bra tycker jag. Att läsa här på forumet är också jättebra, här finns massvis av tips! Och skriv gärna här igen, om och när du kan.

16 dagar nykter.
Känner mig dock extremt orolig och rastlös och har väldigt svårt att koncentrera mig. Ingenting känns typ kul längre.. jag vet inte om det brukar vara så första veckorna som nykter men jag hoppas det går över till slut. Saker jag tyckt varit kul innan är inte alls lika roligt längre..

Hur gick det? @elost24

Jag delar också detta problem. Drack mycket sällan innan operationen, ca något glas om året.
Nu befinner jag mig i missbruk. Dricker för mycket och för ofta. 😞

Hej kvinna 79

Välkommen till oss på Alkoholhjälpen! Jag ser att det är ett tag sedan du startade din tråd, ibland är det många nya trådar samtidigt och då kan en trådstart förvillas i mängden. Jag hoppas att din tråd får fart då den tar upp något många kan känna igen sig i. Det långsamma eskalerandet. Du är så klok som uppmärksammar det.

Något annat du sätter fingret på är att du märker att effekterna av alkohol blir fler. Utöver de som en kanske är ute efter tillkommer mer obehagliga. Du skriver "dagen efter". Precis så är det för många vilket kan leda till att en vill dricka igen för att slippa. OM jag förstår dig rätt vill du bryta den kedjan.

Skriv gärna igen!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej Mazze15

Välkommen till oss på Alkoholhjälpen. Utifrån ditt inlägg är det tydligt att du tänkt på detta länge och du gör helt rätt som tar ditt sug efter alkohol på allvar. Det finns många sätt att utveckla ett problematiskt drickande och det finns flertalet sätt att ta sig ur det. Det låter som att dina alkoholvanor smugit sig på och sakta men säkert förändrat dina vanor och din relation. Här finns många som kan känna igen sig! Du är inte ensam och det finns hjälp att få.

Ibland tar det lite tid innan en tråd får fart men jag hoppas att du fortsätter skriva och läsa här.

Igen, ett varmt välkommen till oss
Li-Lo
Alkoholhjälpen

@J94 Välkommen! Du tog ett stort när du skrev här. Vi som finns har väl alla mer eller mindre problem med alkoholen. Klokt att du börjar fundera på din alkoholkonsumtion särskilt med tanke på att du är ung. Jag önskar dig lycka till! Ha en fin söndag!

Skrev fel! Ångesten över att ha gjort något jag inte är stolt över skulle det stå i texten.

@QueenViola Hej! Har inte liknande erfarenheter men ångesten över att ha något jag är stolt över känner jag väl igen! Jag tänker att det är synd om du förstör dina relationer till nära och kära. Alkoholen kan verkligen ställa till det! Du är säkert en bra person som vill din familj väl. Det kan vara en bra anledning att minska eller göra ett uppehåll med alkoholen. Bra start att skriva här. Ha en fin söndag!

Någon här som har villkorat körkort och lämnar random prover till vc som jag skulle kunna skriva lite med ??

Vet inte om jag vågar gå och lämna prover imorgon, vet inte om jag ska försöka förhala över helgen....
Återkallas mitt körkort så är det mesta i mitt liv över

Grejen med peta test är att ingen riktigt verkar veta, det sägs att det bara spårar 4 veckor tillbaka, att räkna på halveringstiden är omöjligt då det kan variera mellan 4-10 dagar om inte mer.

Jag fick tillbaka provsvar i förra veckan och då hade inte mitt peta gått ner till 0.05 på ca 7 veckor, det hade gått ner ifrån 1.4 till 0.11 och jag har inte druckit en droppe, mitt cdt var dock godkänt så ja det är inte riktigt lätt att veta vad man ska tro. Det är ju heller inget som säger att det delar sig på hälften från till exempel 2.0 till 1.0 min känsla är att det kan dela sig mindre än så..

Men håller med oroa dig inte för det nu, du kan inte göra något åt det iaf utan försök fokusera framåt och inte hamna där igen.. Skriv gärna vad resultatet blev alltid intressant att höra..

Jag drack nog sammanlagt en box skulle jag tro under dom dagarna
Du har helt rätt...
För att slippa denna ångest och stress så ska jag sluta dricka helt...
Jag är sparsam på tillfällena men när jag dricker så dricker jag och sen kan jag vara utan mååånga veckor ...
Jag trodde i min enfald att så tajt mellan tillfällena på proverna brukar jag inte ha , jag brukar ha 6-7 veckor emellan så trodde att det var lugnt vid detta tillfälle ihop med mina vänner

@missnorrland86 Det är helt omöjligt att ge ett svar på. Bland annat på att det är svårt att räkna på hur mycket "en hel del vin" är under de två dagar du drack men även om vi visste mängden hade det varit omöjligt att svara på.

Med det sagt är tanken med Peth och cdt att det inte ska visa på att man tagit en enstaka fylla utan det ska vara en regelbunden för hög alkoholkonsumtion man ska ha. Baserat på det skulle man kunna tycka att om du endast har druckit två dagar den senaste månaden och det var för en vecka sedan att det ska till väldigt mycket vin för att det ska visa på hög konsumtion, men även det är omöjligt att säga. Det lutar väl mer åt att det kommer att vara ok, skulle jag tro, baserat på vad du har sagt.

Med det sagt, du kommer inte kunna räkna ut i förväg vad provet ska visa så det känns ändå som att det är bäst om du kan försöka att släppa det. Jag vet att det inte är lätt, men du tjänar ju inget på att gå och oroa dig i förväg. Det bästa du kan göra är att istället sikta på att göra sådana förändringar att du inte hamnar i denna situationen igen. Ta tag i dina alkoholproblem så slipper du den här ångesten i framtiden.

Men nu är risken stor att det antingen visar måttlig eller hög konsumtion på peth ?

@missnorrland86 Just cdt har väl en högre halveringstid än peth, som har en halveringstid på 4 dagar. Om vi tar exemplet med peth och säg att du hade 1,2 för 14 dagar sen. Då borde de se ut så här ungefär.

14 dagar sen 1,2
10 dagar sen 0,6
6 dagar sen 0,3
2 dagar sen 0,15
Om två dagar 0,075

Så för varje 4 dagar som går blir värdet hälften av vad det var. Men, det är bara en ungefärlig halveringstid och är individuell. Om du läser tillbaka lite i tråden så kan du se andras erfarenhet av detta och att de upplever att de t.ex haft längre halveringstid än just 4 dagar. Men det kan ju ge dig en liten fingervisning om vad du borde få.

Vad innebär detta med halvera varje 4e dag ?. Fattar inte vad det räknas som ?
Hade för 2v sen ingen eller låg konsumtion och cdt 1,2

@missnorrland86

Angående provresultatet är det ju svårt att säga hur det kommer att se ut. Som du säkert har läst dig till om provet så ska det visa konsumtion 2-4 veckor innan, men hur snabbt det sjunker och hur mycket som krävs för att få upp det är väldigt individuellt. Sen finns det ju inte så mycket du kan göra för att ändra på resultatet, mer än att inte konsumera mer alkohol förstås. Jag förstår att det känns psykologiskt väldigt tufft. Men jag tror att det egentligen bara finns ett sätt att hantera det på. Du kan inte gå tillbaka i tiden och ändra det som varit då, men du kan använda det här som en väckarklocka och reda ut ditt alkoholmissbruk. Det finns ett bra program du kan använda på den här sidan t.ex. och du kan skriva här om dina erfarenheter och upplevelser och läsa om andras.

Du kan inte ändra på hur provresultatet imorgon kommer bli, men förhoppningsvis är det inte så farligt om du bara har druckit den gången förra veckan på den senaste tiden, men du kan förändra ditt liv så att du aldrig mer behöver bli orolig för ett test igen och du slipper att känna den här ångesten igen.

@missnorrland86

Angående provresultatet är det ju svårt att säga hur det kommer att se ut. Som du säkert har läst dig till om provet så ska det visa konsumtion 2-4 veckor innan, men hur snabbt det sjunker och hur mycket som krävs för att få upp det är väldigt individuellt. Sen finns det ju inte så mycket du kan göra för att ändra på resultatet, mer än att inte konsumera mer alkohol förstås. Jag förstår att det känns psykologiskt väldigt tufft. Men jag tror att det egentligen bara finns ett sätt att hantera det på. Du kan inte gå tillbaka i tiden och ändra det som varit då, men du kan använda det här som en väckarklocka och reda ut ditt alkoholmissbruk. Det finns ett bra program du kan använda på den här sidan t.ex. och du kan skriva här om dina erfarenheter och upplevelser och läsa om andras.

Du kan inte ändra på hur provresultatet imorgon kommer bli, men förhoppningsvis är det inte så farligt om du bara har druckit den gången förra veckan på den senaste tiden, men du kan förändra ditt liv så att du aldrig mer behöver bli orolig för ett test igen och du slipper att känna den här ångesten igen.

Lämnar prover till transportstyrelsen då jag den 3e december åkte fast för rattfylla och blev av med kortet i 3 månader, fick ett alkolås I bilen ...Eller ja fick och fick jag betalade 20.000 för det !
Blivit utsedd av kriminalvården och det finns ingen misstanke om missbruk ..
Lämnade prover för 2v sen efter en nykterhet på 4v .
Förra veckan på onsdagen och torsdagen drack jag en hel del vin , firade med vänner födelsedag och nytt jobb och så ...
Ja såklart ringer en ssk idag och jag ska lämna prover imorgon redan till transportstyrelsen, inte druckit på 6 dagar då imorgon och en viss oro finns det i mig då hon även idag meddelade att läkarbesök och läkarintyg ska skrivas den 17e september...
Alltså jag är lite orolig för detta nu , hur pass högt kan det tänkas bli peth och cdt tänker jag ...
Imorgon blir 5e provet till transportstyrelsen, det stod att jag under kommande 6 månaderna ska lämna minst 4 prover om alkohol och jag har haft ett prov som visade på överkonsumtion, ville ju inte riskera ytterligare ett prov som visar på det men risken är ju rätt stor att det blir så...
Suck, vet inte vad jag ville med detta egentligen då jag googla runt och kollat och läst men blir inte klokare på något jag läst och oron över transportstyrelsen och deras reaktion över kanske 2 av 5 prover som visar överkonsumtion får mig illamående och livrädd....