Senaste kommentarerna i forumet

@Christian bra samtal, ca 30 min. Fick bra material via mail och uppföljningssamtal som väntar. Delmål är vitt i tre månader.🙏👍känns skönt att bollen blev rullad. Skulle gjort detta för flera år sen. Men nu så.

@Christian Vad starkt av dig! Ett steg i rätt riktning. Ville de veta varför?
Jag pratade med en vän igår om hur jag känner med mitt drickande. Vännen var förstående, vilket känns väldigt skönt.

@Jan.S Grattis! Snyggt jobbat! Sjalv korde det ihop sig pa jobb idag, ska forsoka fa tid att ringa imorgon. Blir pepp over att du ringde, sa hoppas verkligen hitta en lucka. Ikvall var jag i sallskap men vanner som drack, jag holl mig dock helt utan alkohol. Ett test jag ar glad att jag klarade av.

@Ellinor.1 Korde ihop sig pa jobb idag, sa fick aldrig tillfalle att ringa Men! Pa kvallen hade jag tre vanner over. Tva av dem delade pa en flaska vin, och alla drack ett par ol. Utom jag. Inte en droppe. En dag i taget, men det kandes som ett bra avstamp. Hoppas du haft en fin dag.

@Jan.S Vad härligt att höra att du fick bra stöd. Hoppas allting går bra hos läkaren också!

Jag började lyssna på boken idag och den verkar lovande. Synsätt tas upp som man inte ens tänkt på, t.ex. att folk som inte dricker alkohol uppfattas som konstiga och inte tvärtom. Tänk om man hade samma syn på rökning!

@Jan.S jag minns min måndag 2 veckor sedan 👊
Du påbörjar en häftig resa nu! Du är så värd att må så mycket bättre. Hoppas du får en läkartid snart. Oavsett så är det du själv som tar beslutet att inte dricka till att börja och vi är här för att stötta dig. 👊👊👊

@Fröken H skönt att ha tagit steget.🙏🤗

Hej alla. Varit i kontakt med alkohol linjen och fick ett mkt bra stöd idag. Glad jag tagit steget, en tung sten som släpps från axeln. Nästa steg jag tar nu är att kontakta vårdcentralen och testar mig och mina värden. Samtal om hur jag går vidare därifrån. Känns som om kroppen behöver en besiktning. Självkänslan är inte vad den borde och man känner sig inte fräsch fysiskt heller. Ska även beställa boken och läsa den. Ett stort tack för all pepp och stöd. Betyder mkt. Blir en intressant vecka och se hur knopp och kropp reagerar... 🥰🙏Jan.s

Alkoholpodden har nämnts nån gång. Jag har inte själv lyssnat på den.

@Jan.S hur känns det idag?

@Pilla 🙏🥰

@Fröken H 🙏🥰

@Micke64 👍👍👍

@Christian Berätta gärna om hur du upplevde samtalet och om du fick några bra tips.
Ska kolla in hemsidan

God morgon,

Jag vet. Det ar hemskt. Det far racka nu! Jag ska ringa linjen idag. Dem har en bra hemsida, och hittade den har lanken pa hur ett samtal kan ga till, tycker det verkar lovande, framforallt med uppfoljning: https://www.youtube.com/watch?v=CueqkAk0JRY

Nej nagon sadan podd kanner jag tyvarr inte till, men borde rimligen finnas.

Hej Jan!
Satt i samma situation som du och tog ett beslut den 19/3. sedan dess helt alkoholfri.
Jag fick tips att kolla upp en kille som heter Craig Beck. Läs hans PDF-bok som är gratis "Alcohol Lied To Me".
Jag gjorde det. Och det blev det Absoluta vändningen för mig. Efter att ha läst den är motivationen mer än 100% att inte dricka igen.
Lycka till och hoppas du kommer vidare!

@Jan.S välkommen! Det glädjer mig att ni redan har hittat varandra.
Alkohollinjen är guld värd! Jag funkade upp en fredag 16 dagar sedan. Bölade i 2 dagar. På måndagen ringde jag Alkohollinjen. Bokade tid på beroendecentrum som visade sig gå genom min vårdcentral. Bestämde mig för 12 vita veckor (lite flackande med "eventuellt ett glas rose i trädgården när våren börjar") och tog emot Naltrexon som läkaren skrev ut på recept på tisdagen. Tog blodprover. Överlevde hela påskhelgen vit. Och nu denna andra helg. Jag mår så jävla bra! Varje dag är en ny upptäcksfärd. Det händer så otroligt mycket i kroppen, I själen och i hjärnan.
Unna er att prova den vita vägen. Ni är så värda det! Kommer vara en sån glädje och ära att få följa er. ☀️🌝🌞☀️🌝🌞☀️🌝🌞

@Christian Ja, minnesluckor är verkligen läskiga. Bortglömda konversationer som ger mig sån fruktansvärd ångest när de kommer på tal och man inte minns ett dugg av vad man sagt.

Jag har inte ringt Alkohollinjen, har du? Hjälpte det? Vad fick du för stöd?

Springa och träna var ett stort intresse innan pandemin. Sen har det hamnat på hyllan. Det var ett bra förslag, ska kanske damma av springskorna jag med:) bor i Sthlm så det finns gott om spår och parker.
Kanske finns det en bra podd om just hjälp med alkohol? Vet du?

@Erik1990 @Gullranka Det känns inte som att det är så vanligt här på forumet och jag har ingen egen erfarenhet av det, men jag har pratat med många som har haft väldigt svåra problem med neuropati och samtidigt leverskador då. Det låter inte som något man vill vara med om direkt.

Jag såg i ditt andra svar Erik, att du verkade ha ganska svåra problem med det. Vad jag förstår så blir det flesta åtminstone bättre efter att ha slutat med alkoholen och sen finns det ju viss medicinering som man kan ta till. Det kan också hjälpa att hålla sig borta från socker och processad mat.

Jag vet inte hur vanligt det är så det är svårt att säga om det inte finns någon på forumet eller om det kanske är något man helst håller för sig själv i så fall. Om jag förstår det rätt så är det första symptomen oftast i händer eller fötter och det kan kännas som ett stickande, brännande eller smärta och med tiden kan det bli värre och mer permanent.

Hej Jan S!
Välkommen hit till detta fina o hjälpsamma forum.
Jag har inte berättat för någon att jag måste avstå alkohol.Ibörjan var jag orolig och trodde det va värsta grejen att jag inte drack längre.Nu väger det tyngre att må bra,ärlig och känslan av att jag är stark och frisk.Jag gick programmet här med hjälp av rådgivare.Lycka till med ditt kloka beslut.Jag tycker det är ett bra beslut,prova får du se.😊
Kram Pilla
Jag brukar säga att jag mår bättre utan alkohol.Då brukar jag få till svar:Det gör nog jag me'

Hej Erik,
Jag vet inte helt säkert att det beror på alkohol men jag har under många år haft problem med nervsmärtor i händerna som förvärrats markant efter alkoholintag. Detta har helt försvunnit sedan jag slutade dricka, minns inte hur lång tid det tog dock!

Hej Erik,
Jag vet inte helt säkert att det beror på alkohol men jag har under många år haft problem med nervsmärtor i händerna som förvärrats markant efter alkoholintag. Detta har helt försvunnit sedan jag slutade dricka, minns inte hur lång tid det tog dock!

@Christian yeps, gör det

@Ellinor.1 Samma. Fruktansvart. Minnesluckorna ar nog det jag skams mest over, det som skrammer mig mest. Hur mycket kolkar jag i mig nar hjaranan stanger ner? En javla massa. Har du funderat pa att ringa Alkohollinjen?
Jag var en gang i tiden ratt hyfsad pa att springa, sa ska forsoka ta tag i det igen. Inget extremt, 5-6km tre ganger i veckan kanske. Eller tva. Eller bara bara en podcastpromenad. Vet inte hur/ar du bor men kanske finns mottionsslingor eller liknande? Eller bara en park. Eller sa plocka bara en kul destination i naromradet och ga/spring dit och tillbaka. Ger bra endorfiner.

@Ellinor.1 yes känner igen mig. Hål i huvudet och i plånboken. 🤪
Träffade du mitt fulla jag skulle du aldrig tro att jag är mitt nyktra jag och vice versa. Det är 2 helt olika personer med helt olika värderingar.
Bra! Jag stöttar dig helt och fullt.
Fokusera på att må bra. Du kanske upptäcker helt nya saker, hoppas du kan få lite tips här.
Du är så värd att ta tag i detta! Heja dig! 👊👊👊⚘⚘⚘