Senaste kommentarerna i forumet

@Kärring lördag morgon när du ser dig själv i spegeln så kommer du att bli så glad när du ser att det inte är drakfejset som luktar gårdagens fylla som ler tillbaka. Att det är den fina du. Inte pluffsig och ofräsch.
Frukost någonstans låter helt fantastiskt! Det är så härligt att ha något att se framemot.

Hej olyckligidiot,

Hur har det gått för dig och dina tankar? Jag har tänkt en del på ditt meddelande och funderat över min egen situation med en partner som också drack/dricker för mycket. Så här i backspegeln så kan jag konstatera att vi båda var fullt medvetna om vårt riskbeteende och hur ohållbart det var. Det fanns en rädsla (eller bortförklaring) hos mig att jag skulle bli tråkig och osocial om jag hade bestämt mig för att vara nykter och hon fortsatt dricka som vanligt. Känns otroligt dumt såhär i efterhand då det ledde till mitt missbruk och hon fortfarande kan hålla det på en rimlig nivå.

Vill absolut inte att det ska låta som en bortförklaring då jag ansvarar för mitt eget handlande. Men jag tror en bidragande orsak till mitt drickande var en rädsla att förlora henne om jag avstod från dyra viner och spännande drinkar. Det hade ju blivit vår grej.

Känner igen mig väldigt väl i att maskera sin konsumtion bakom dyra vinner, diskussioner med personalen på Systembolaget och leta reda på nya recept på drinkar. För att senare stå och dricka vin direkt ur en box. Självbedrägeri på hög nivå.

@Fröken H Ja, lite bättre känns det allt, eller faktiskt jättemycket bättre! Nu gäller det bara att fokusera på att INTE dricka i helgen. Jag går alltid morgonpromenad och det tänker jag såklart göra på lördag morgon också. Men då ska jag göra det utan att vara degig eller hängig utan insupa våren utan baksmälla, det ser jag fram mot! Ska försöka hitta på något roligt, kanske planera in att äta en hotellfrukost på lördag eller söndag morgon :) Eller ta bilen och äta frukost nere vid sjön kanske. Det känns som att det finns många möjligheter när man kan köra bil på morgonen.
Jag kommer ha dig som ett samvete på axeln :D
Kram Drak-kärringen 🐲😁

@Kärring sådärja! Saker börja lägga sig. Pusselbitarna börjar trilla på plats.
Planera nåt för helgen för dig själv. Jag har tänkt att åka och handla god frukost eller en blombukett på marknaden. Friheten att vakna på lördag morgon, inte vara bakis, kunna köra bil. Vilken lycka!
Finns det nåt du kan planera in som motiverar dig att inte komma på villovägar? Förutom att jag vaktar dig 🐶🐶🐶

Ha ha 🐲
Vaknade med en underbar känsla i kroppen!
Igår pratade sambon och jag äntligen och det känns som att det kan gå lite åt rätt håll :) Lycka mitt i allt elände!
Kanske finns hopp för oss, det känns lite så nu i alla fall, även om inget är spikat så känns det i alla fall hoppfullt.
Jag får kanske en chans att reda upp det här!
Så idag mår jag BRA!
Bävar lite för helgen men vet ju nu att jag kommer att få med dig att göra om jag ens tänker på att dricka :D
Hoppas du har en bra dag också!
Kram Kärring-draken 🐲 :D @Fröken H

@Kärring 🐲🐲🐲
Godmorgon!
Hoppas du mår lite bättre igen idag. En dag i taget. 🌻🌻🌻👊👊👊

@Fröken H ska från o med nu alltid ha en drake med 🐉😂 Den ska gå bli mitt signum, Kärring-draken liksom 😁

Hej lillan1675!

Välkommen hit!
Oj, vad jag kände igen mig i det du skrev i ditt första inlägg! Precis så började det för mig.
Nu har jag varit nykter i nästan 2,5 år. Det sjukaste, det värsta, det bästa och det starkaste jag någonsin gjort för mig själv.
Jag var ungefär lika gammal som dig när det började gå överstyr, men det tog mig typ 10 år att sluta.
Ångesten du upplever är till viss del kemisk, den föds ju av alkohol i din hjärna, kan du försöka hitta strategier för att hantera den själv?
Min strategi var att dra på mig skorna och gå/springa tills ångesten försvann. Skingra tankarna på Netflix m.m.

Min rekommendation till dig är verkligen att bestämma dig för att vara nykter i en månad och utvärdera ditt mående. Minst en månad. Bestäm dig. Handla inte hem något. Avboka det som kan göra att du leds in till att dricka. Gör andra grejer som inte behöver leda till att man umgås tillsammans med alkohol. Tänk ut strategier när sug/ångest kommer och du vill dricka, månaden handlar jättemycket om att avleda, tids nog behöver man inte avleda längre - när det gått ett tag nykter. Då kan man acceptera att suget finns där, för att man vunnit så mycket tillbaka av livet utan alkohol.
Det är bara du som kommer kunna bryta snurren du är inne i nu, och trust me - hade jag vetat hur illa det skulle gå för mig, så hade jag önskat att jag aldrig tillåtit mig själv att börja dricka alkohol.

Livet utan alkohol är.. annorlunda. Du borde prova!

Kram,
Dee

@Kärring 😂😂😂
Lite kul med en drake i senast använda emojis!

Ha ha den tar jag rakt av! Att du aldrig kommer låta mig komma undan! :D Fasiken, nu fick du mig att skratta också med draken och allt! Tack! @Fröken H

@Kärring om du kan få en tid hos beroendemottagningen fort så kan du be att få tex Naltrexon utskrivet, så du slipper suget.
Ställ dig mentalt in på att inte dricka gift.
Skriv en liten uppdatering här varje gång du tänker tanken, när du är nära att trilla dit.
Hitta ett mantra du kan gå tillbaka till, typ: jag är fantastisk när jag är nykter. Eller: alkohol gör mig till en riktig drake. 🐲
Eller: fröken H kommer aldrig låta mig komma undan med detta. 🎈

Peth 2.2

Hej

Jag sökte ett jobb för inte så länge sen. Det innebar jag behövde göra en läkarundersökning och ett Peth test. Då testresultatet kom så hade jag 2.2 i värde vilket är jättehögt. Jag har inte kunnat släppa det sedan dess. Var och lämnande provet på en Torsdag. Lördagen innan hade jag varit på besök hos bekanta. Då blev det kanske 7-8 starköl och nån whiskey. Sedan på Tisdagen tog jag 3 Starköl och 2 Rom cirka 8 cl. Så två dagar efter var jag till läkarundersökningen och fick ett resultat på 2.2 vilket är jättehögt. Dricker cirka en till två ggr i månaden. Är det värde rimligt? tack för svar.

@Fröken H Hej!
Jo, ja, lite lättare ändå idag. Men börjar känna mig lite rädd för helgen som kommer, att inte orka stå emot.
Hur går det för dig?
Kram tillbax

@Kärring och förhoppningsvis lite lättare igen idag? Kram.

En liten uppdatering från botten.
Lite, lite lättare idag, har haft en bra dag. Varit iväg med en kollega hela dagen. Åt till och med en hamburgare idag, vilket förutom 1 dl yoghurt o en tugga av en rostsmörgås är det enda jag ätit sedan i lördags.
Men som sagt, lite lättare idag.

@taklampan90 Ja det suger ordentligt! Men jag känner mig lite starkare idag än igår så det är ett steg uppåt i trappan.

Bra jobbat där i veckan! Nästa vecka kan det ju bli ännu bättre! Ångesten borde ju försvinna när mindre alkohol kommer in i kroppen och knoppen. Eller i alla fall minska. Så klok du är som kommit på det här redan nu! Jag är typ dubbelt så gammal som du och tänk vad mycket skit jag hunnit hitta på under alla de åren 😏

Kämpa på! Och att få stöd och pepp från detta forum är guld värt, vi hjälper varandra 💕

@taklampan90 felpost

Jag har den senaste veckan lyckas halvera mitt intag av alkohol och haft flera nyktra kvällar. Kämpar för att dom ska bli fler och att jag lär mig hantera min ångest kvällstid 😊

@Kärring fy vad tråkigt att höra! 😔 är allt på botten nu så kan det bara blir bättre. Jag tror på dig! Och jag tror på att du kommer ta dig upp igen! 😊

@Kärring vi har så likadana tankar. Kram.

@Fröken H Jag vet ju egentligen att vem som helst kan drabbas men jag känner mig ändå så ”skitig” liksom.
Som att jag är mindre värd eller något.
Svårt att sätta ord på. Skäms över så mycket saker och hatar mitt fulla jag så in i Norden! Tycker inte heller om mitt vanliga jag längre eftersom så mycket skit liksom följer med och smittar den riktiga jag.
Skäms, skäms och åter skäms över hur jag betett mig under åren.
Jag ska nog prata med vc som sagt, det verkar ju som att medicinen fungerar för dig i alla fall. Kanske finns hopp för mig med.

@Kärring du skulle inte heller tro att jag är den som sitter här och skriver. Jag vill så gärna skilja på mig som jag är nykter från den som jag är när jag är alkoholpåverkad. Jag vet att endast jag är ansvarig när jag dricker. Nu när jag inte druckit är jag den jag är när jag är nykter. Det är som två olika personer. Det jag försöker säga är att man inte har någon aning om vem som har den här sortens alkoholbruk. Googla lite så kommer du hitta människor alla samhällsklasser med alkoholproblem av olika slag.
Hade jag vetat att det är såhär enkelt att söka och få hjälp hade jag gjort det för flera år sedan. Det är som när jag slutade röka... hade jag då vetat hur "enkelt" det var så hade jag slutat flera år tidigare.
Din dotter är grym! Henne kan du verkligen lita på när det stormar.
Om du får chansen att testa medicinen så gör det. Jag tog själv upp det och läkaren var genast med mig på det tåget.

Det klumpar sig i halsen när jag läser ditt inlägg. Så härligt att det går så bra för dig! Jag vill också känns så där! Kanske är medicinen ett bra komplement? Ska kontakta vc och se vad de säger. Det är så svårt bara, skamligt. Jag en normalt fungerande människa med ett bra jobb är alkoholberoende. Ingen vet något för vi dricker ju typ alltid hemma bara. Ingen på jobbet vet, mina vänner träffar jag ju typ aldrig så de vet heller inget. De enda som vet är mina barn, men de vet nu allt! Min dotter är så klok och låter mig inte komma undan lika lätt som sönerna. De är mer förlåtande och liksom viftar bort det. Hon är mycket tuffare och ifrågasätter mig och är tuff mot mig, vilket är bra!
Samtidigt säger och visar hon att hon finns där hela tiden och det är så skönt. Tacksam!
Jag tror att man glömmer och tillslut förlåter sig själv. Jag hoppas det i alla fall.
Jag känner igen mig så i när du beskriver hur man mår dagen efter. All ångest, lucköppningen, usch! Vill aldrig känns så igen!
Det här är i alla fall världens bästa forum för mig just nu, så skönt att få ”prata av sig”
Tack för att du finns!

@Kärring det har gått så bra! Dag 10 idag! Redan!
Jag hade ju min härdsmälta på fredagen, på lördagen fanns inte en molekyl i min kropp som ville ha alkohol. Söndagen höll jag mig borta bara för att visa mig själv att jag kan.
Måndagen var känslomässig katastrof, jag bölade, pratade med alkohollinjen, bokade tid på vårdcentralen. Bråkade med sambon... Tisdag var igen känslomässig katastrof. Jag gick till läkaren, fick recept på medicin och skulle ta blodprover. Fick alltså diagnosen "alkoholberoende". Fyfaaaan.
Berättade för mamma.
Första onsdagen, lill-lördagen. Inte en droppe. Insåg att onsdagen triggar drickande på fredagen. Torsdagen, mådde så jävla bra! Sambon tog väl nåt glas, torsdagen var ju fredag denna vecka. Inget sug.
Fredagen vaknade jag, ingen ångest. Inte bakis. Den insikten och känslan. Fräsch och lycklig i spegeln. Fredagkväll och 100% närvarande, inget sug, normalt sätt hade jag hängt under dunken typ. Så mysig kväll. Visade sambon att jag är galen, glad och sprallig även utan promille. Sambon drack sina glas.
Lördagen som Fredagen. Så underbart att se allt klart. Känner mig befriad.
Söndagen som lördagen.
Måndag morgon som Söndagen.
Svårt? Inte nånstans! Sambon får dricka på precis som vanligt. Jag sniffar gärna på hur vinet doftar, om han öppnar nån finare öl vill jag sniffa bara och känna doften, jag frågar om det är gott. Jag känner inte att jag inte får. Känner inget sug. Jag tror det är medicinen som hjälper.
Jag mår så bra! Jag vill aldrig mer tillbaka till nattligt smygande, vaknande på morgonen med kaos i huvudet, minnesluckor, äcklig smak i munnen, den vidriga känslan av bakfylla, självförakt, ångest, funderingar på om jag egentligen är värd något, funderingar om sambon verkligen kan älska mig när jag är så misslyckad, halsbränna, illamående, dålig sömn, plufsigt ansikte, blåmärken... Jag har säkert glömt nåt. Hoppas tiden hjälper mig glömma mer och mer.
Snart är du på dag 10! Jag är här och hejar på dig varje timme.

@Fröken H Jag skrev ett långt meddelande till honom och försökte förklara hur jag känner.
Fick ett svar i alla fall, att ja vi kommer prata men inte nu. Och att han tänker fortsätta dricka fredag o lördag.
Men han svarade i alla fall, alltid något antar jag.
Ja, det är ju vad jag vill hoppas på, att vi skulle göra det tillsammans. Vi får väl se hur det blir.
Jag ska iväg till en kompis idag så det är skönt, för oss båda tror jag. Behöver annat att tänka på känner jag.
Äta måste jag nog också. Åt en dl yoghurt o en rostsmörgås igår. Det var allt liksom.
Vi verkar lite lika i sättet att dricka på inser jag när jag läst din tråd. Hur kändes den första helgen, var det jobbigt?