Senaste kommentarerna i forumet

Första vita påsken på 25 år! Det här klarar vi tillsammans! Lycka till!

Påskafton i ensamhet men ska försöka att inte ta till flaskan. Hoppas hoppas att jag lyckas

Hej Daniel,
Hoppas allt är bra med dig! Det lätt hoppfullt med tankar kring nykterhet vid årsskiftet, hur har du det nu?

@Lilith hur går det? Skriv här så ska vi stötta hela påsken!

@Soffpotatis jag dricker till jag stupar och har kunnat lägga pusslet att det oftast är runt ägglossning och precis innan mens. Tyvärr har det sen eskalerat och nu blir det allt som oftast kaos så jag tog mig i kragen och hittade hit.
Hur går det för dig nu?

@Lilith tänker på dig. Du är inte ensam. 👊

@Dwight Schrute
Jo men så känner jag ju också, att under pandemin när livet har blivit så otroligt tomt, då är det min bästa vän.
Har alltid haft så otroligt svårt att bryta onda spiraler, men jag känner att nu är jag ju iallafall väldigt medveten om att jag har problem. Det ligger i bakhuvudet hela tiden och jag försöker iallafall göra vissa bättre val. Har även insett att jag hittat alkoholen som en slags självmedicinering för min psykiska ohälsa som jag haft i över 10 år. Provat allt hos vc, och nästa steg är nu att få komma till psykiatrin och få hjälp. Har en otrolig ångest kvällstid och alkohol är det enda som dämpar den. Fint att få svar här av människor som vet hur det är.

Ny här. Ojojoj vad jag känner igen mig här med att stoppet inte finns, smyghäller i sig lite när sambon inte ser... Blackouts. Aldrig kunna ha ett normalt dricktempo eller kunna sluta när man borde. Blackouts. Ångest. Sovit bort många helger. Försökt hålla ihop när intaget av någon anledning (situation eller person) begränsats. Suget, suget, suget. Nu är jag här. Känns som att jag hittat mina systrar.
Hur går det för dig WildaMatilda?

Hej @Blunderblundar! Det verkar som att vi är många som nu skall klara av vår första vita påsk. Så även jag, bortsett från en under en graviditet. Hur har det gått för dig hittills? Hur tänker du inför helgen, några strategier?

Hej @Blunderblundar! Det verkar som att vi är många som nu skall klara av vår första vita påsk. Så även jag, bortsett från en under en graviditet. Hur har det gått för dig hittills? Hur tänker du inför helgen, några strategier?

@Blunderblundar välkommen ombord! Även jag är ny här och ska ta mig igenom min första vita helg på flera år.
Hur har det gått för dig?

Inte alls luddigt svar tycker jag. Tror många känner igen sig i att förstå att det man gör är fel, men inte kunna, vilja, våga, orka ta tag i det. Just den insikten gör att man känner sig så satans dum. Jag själv och många andra här på forumet beskriver alkoholen som en bästa vän, partner och vapendragare. Vem skulle inte känna motstånd att säga hej då till något sådant? Jag kunde inte göra det för än jag hade kört allt i botten och förlorat i stort sett allt.

Jag hoppas att du känner motiverad att försöka känna att du har kontroll över alkoholen. Du kommer känna dig bättre, starkare och smartare :)

AA är verkligen inte för alla, men man kan inte bortse från att det hjälpt otroligt många. Och många av dessa har varit skeptiska till en början. Och det är okej :) Mitt tips är att vara öppen i sinnet och vara med på några möten för att få en känsla för det. Gör en enkel kalkyl över vad det kräver av dig (några timmar några kvällar) i jämförelse med vad du kan få (hjälp och stöd av människor med samma tankar och problematik). AA kan kännas högtravande, förlegat och pretentiöst. Men det är också helt fritt att plocka russin ur kakan och enda kravet på att delta är en VILJA att vara nykter. Det är allt.

Med pandemin så finns detm precis som Charlie70 säger, mängder av onlinemöten på Zoom. AA har tvingats in till en digitalisering vilket kan sänka trösklarna för många och göra första steget lättare. Det finns flertalet svenska Zoom-möten varje dag där alla är välkomna. Och du vill känna dig ännu mer anonym så finns det konstant möten över hela världen. Hade gärna gett dig konkreta tips, men det finns inte möjlighet att skicka privata meddelande här, av logiska skäl.

Och du är inte en idiot. Snarare klok som är medveten om ett riskbeteende som kan skena. Du har all möjlighet att förändra.

Ta hand om dig!

@olyckligidiot Välkommen hit! När det gäller AA-möten så tänker jag att det numera finns gott om webbmöten där du inte behöver delta med namn och bild. Det kanske kan vara ett alternativ till möte IRL? Annars är vi många som hänger här. AA är inte för alla och då kan det här forumet eventuellt vara ett alternativ.

Förstår att du känner dig som en olycklig idiot just nu. Vill bara säga att 1. du är ingen idiot (du har tex sökt dig hit) och 2. det finns något helt annat, bara runt hörnet. Ge nykterheten några veckor så tror jag att du får krafterna tillbaka att lyfta blicken.

Kram!

Tillägg:
AA-möten känns lite tveksamt då jag har en position i min stad där jag inte kan vara "officiell" alkis. Hur är stämningen på såna möten i en stad där personer känner igen varandra?

@Dwight Schrute
Tack för ditt svar!

Jag har en väldigt bra insikt i att jag dricker för mycket, för ofta och av helt fel orsaker. Har en bra insikt när det kommer till de flesta av mina problem, men jag är dålig på att göra något åt saken.

Saken är väl den att jag vill inte sluta med alkohol helt, jag vill kunna gå ut och dricka drinkar med vänner osv. Dom kvällarna har aldrig varit ett problem. Bara så jävla pissigt att jag ska har funnit alkoholen nu som ångestdämpande när jag är ensam.
Jag vet att jag kan sluta med det om jag skulle vilja, men jag vill ju typ inte det heller. Luddigt svar kanske.

Hej Taklampan,

Att du reflekterar över ditt drickande är ett bra tecken. Om du vill dricka mindre så dricker du ju för mycket nu, oavsett vilka mängder det handlar om eller hur ofta det sker. Att dina värden på levern är dåligt kanske är lättare att förhålla sig till då det är svart på vitt att du dricker för mycket. Så har det varit för mig iaf, siffror kan jag inte linda in ett konstigt resonemang, rättfärdigande och ursäkter.

Alkoholism är en progressiv sjukdom, men till skillnad från till exempel Parkinson så dröjer det väldigt länge innan du får farliga symptom som omgivning börjar fråga om. Man börjar skjuta sina gränser och referenser till vad som är ofta eller mycket och rättfärdigar sitt beteende för sig själv. I kombination med att man gör allt i sin makt för att gömma det. Vilket är lite ironiskt, man intalar sig själv att man inte gör fel, men samtidigt anstränger sig för att gömma det. Det är just det som gör den så lömsk. Många har vittnat om att ögonöppnaren kommer först när man slagit i den absoluta botten när det kommer till hälsa, relationer, ekonomi, kärlek och livsglädje.

Jag uppfattar det som man idag jobbar för att få bort stigmat kring överkonsumtion och riskkonsumtion och lägger mer resurser på att fånga upp människor innan dom halkar djupt ner i alkoholismen. Det finns mycket hjälp att få om man själv söker upp, vågar och orkar. Vilket jag verkligen hoppas att du gör. Ta kontakt med sjukvården, sök på nätet och ta reda på vilken hjälp som finns att få just där du bor, eller ta kontakt med AA eller liknande organisation där du garanterat kommer bli mottagen med öppna armar och få hjälp och vägledning.

Och bra att du kom hit och skrev om det. Ett modigt, klokt och väldigt bra första steg!

@simone

Hej och välkommen till oss på Alkoholhjälpen!

Den här tråden är inte aktiv längre. Det är en av få trådar som kanske rörde till mer än att blev hjälpsam, för såväl den som startade tråden eller för övriga. Vi i admi har bestämt att stänga tråden för vidare kommentarer för att minimera risken för fler missförstånd.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Egentligen tycker jag inte att ni ska släta över.
Om det här hade varit på anhörigsidorna med en man så hade svaret blivit lämna honom, han klarar det inte etc.
Nu vet jag inte hur du var när du kom hem igår, men du har ju gått över en del gränser tidigare. Så snälla ni som skriver att det inte är så farligt, ni vet ju faktiskt inte hur det såg ut igår. Som jag förstår det har det varit både våldsamheter och att du helt tappar omdömet och ibland skadar dig själv, så det är kanske ingen liten trevlig fylla med efterföljande bakisdag som beskrivs. Nu var det kanske inte så igår, men du minns inte. Det är jätteobehagligt att leva med. Så ångesten är extremt stor av att inte veta. Men jag tycker inte att du ska slå på dig själv. Du försöker, du jobbar på det. Det har gått bra länge.

Din man är nog inte bara sur. Han är säkert ledsen, besviken, orolig, arg. Framförallt ledsen. Du måste nog våga prata med honom om det här. För hur känner du? Ungefär samma sak skulle jag gissa, minus arg?
Du har kämpat jättebra! Och det var tråkigt att det här hände nu, men red ut det med din man. Ni måste prata om det. För ni har samma mål - Att du ska må bra.
Du skriver att du nästan visste igår att det skulle gå åt helvete. Jag tror att man precis som du beskriver kanske kan ana. Det finns en oro i kroppen och kanske en oro i själen när det blir så. Det är kanske då du måste välja att låta bli att dricka. När risken är stor att du medicinerar och bara vill ha mer och mer.
Du kan inte göra nåt åt det som hände sist, men du kan påverka framtiden. Du har gjort ett misstag. Du har klarat 7 månader, den här gången gick det inte. Du kan ta tag i det som gick snett och lära dig av det. Aldrig dricka när det känns som igår.
Och prata med din man, stå för att du är i princip lika ledsen som han, för det låter så på dig. Jag förstår dig bättre än det kanske låter. Har varit där och skämts varit besviken, ledsen, haft ångest, velat vrida tillbaka tiden. Man måste resa sig opp och ta ansvar för det som hände. Du kommer kanske att göra misstag igen, men att faktiskt prata med din man är något du måste göra. Så bara gör det.
Och lycka till! 7 månader är bra jobbat! Lär av ditt misstag och ta nya tag.

@Elenore1 jag är likadan... jag tror och hoppas att jag ska klara 2 glas! Men så sker något ibland och det ändras i huvudet, att jag klarar allt och sen skiter det sig. Jag är så trött på att inte lita på mig själv...

@isbollen34
Hej
Du gillar inte att bli kallad för troll men kallar andra för avskrap, fetton mm.
Det får mig att tro att du är ett troll, om så inte är fallet kanske du ska göra något åt din ilska gentemot andra också förutom alkoholen?
Jag menar inget illa men hade jag blivit utsatt för dig så hade jag nog tagit ett par rediga stänkare..
En fin kväll önskar jag dig iallafall.

@simone
Hej Simone, jag kan ju inte svara för andra men tror inte att man blandar ihop PEth och cdt. De är ju två olika saker så PEth ingår inte i cdt. När du säger G så tänker du kanske på GT som man använde förr.

PEth är väl den som används allra mest nu och det är väl för att den har visat sig vara pålitligast. Jämför du med t.ex GT så kan GT vara förhöjt av alkoholkonsumtion, men även av en mängd andra orsaker, som leversjukdomar/skador som har uppkommit av andra orsaker än alkoholkonsumtion t.ex, medan PEth endast ger utslag på alkohol.

Jag har själv aldrig tagit varken PEth eller cdt-prov, även om jag har önskat det. Men GT har jag tagit några gånger. För mig låg det aldrig utanför gränsvärdena, men det var definitivt högre när jag precis slutat dricka mot hur det är nu när det har stabiliserat sig. Nu har jag ett värde som liknar det nykterister har, men jag tror ändå inte att det kan sägas bevisa att jag inte dricker.

Hej jag är lika gammal som du.
Men jag dricker ej på vardagar och har lätt för att hålla mig ifrån alkohol! Men har i flera år innan haft svårt att inte dricka, varje helg har jag blivit taggad på nytt och druckit.
Det blir svårt att veta när jag kommer dricka en hel box eller om jag kan hålla mig till 4 glas. Och där sviker jag mitt förtroende och min familjs som inte kan lita på mitt ord. Det enda jobbiga är väl det, att det var svårt att inte vara orolig för mig om jag var ute och drack för jag inte hade någon gräns!
Jag höll upp med alkoholen ett tag och sen började jag försiktigt igen börja dricka och det lockade aldrig mig att dricka mer, wow tänkte jag att jag var ”botad” och klarar det... efter 7 månader så tappade jag kontrollen och blev full! Nu får jag bygga upp allting igen! För några timmars njutning som alltid slutar i misär... tröttheten, ångesten, skammen och besvikelsen! Jag vet inte vad du gör när du är full och hur du är när du är nykter men för mig är det en stor kontrast!

Hej alla, är helt ny här och vilket bra forum!
Jag har själv haft/har problem med alkohol under många år till och från.

Det jag undrar över är om en del inte blandar ihop peth och cdt-värde?
Cdt-värdet vet jag börjar sjunka efter 2-4 veckor. Men peth kanske ingår i cdt-värdet? Är själv inte så insatt i peth, G? Och cdt men skulle vara jätteintressant om någon kunde förklara det lite bättre? 🙂

Jag känner verkligen igen mig i det du beskriver wildamatilda. Tenderar också att dricka för mycket, pratar högt och är störig under middagarna. Ligger i otrolig jobbig bakisångest dagen eller dagarna efter. Har gjort och sagt saker mot min pojkvän som jag är förvånad att han förlåtit... Vi är också ett par som inte brukar prata om jobbiga saker då min sambo tycker man ska släppa det och upplever mitt prat som ältande.

Är också inne på att ha en vit månad då jag nu idag ligger här dagen efter med ångest. Men känns så trist bara, det är ju så trevligt att dricka lite vin, äta något gott och umgås med vänner. Men varför kan man inte bara smutta på 1-2 glas under en kväll? Hur kan det vara så svårt?