Senaste kommentarerna i forumet

Det låter som att du är redo för en riktig livsstilsförändring! Vad fint att du hittat hit, här kommer du "möta" många som befinner sig eller har befunnit sig där du står nu. klokt av dig att söka dig till en sådan här sida, att söka stöd kan vara ett avgörande steg.

Det du funderar på är det där med sug, hur det kan se ut, tolkas och om det försvinner eller om det fortsatt kan dyka upp mer eller mindre oväntat? Och kanske om det går att förhålla sig till sug på olika sätt som kan påverka ansträngningen i att ha det.

Hoppas att din tråd får fart, det kan ta lite tid ibland och undertiden kanske andras trådar kan erbjuda dig lite guidning?

Fint att ha dig här

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag dricker varje kväll. Inte oändliga mängder, men några glas vin.
Varje kväll. Jag kan inte avstå.

Jag drar runt ett liv som ensamstående mamma och ett jobb jag älskar. Jag blir inte full och otrevlig mot barnen, men jag måste få mitt vin.

Jag har märkt av ett förhöjt blodtryck och hög puls. Jag har svårt att varva ner och det är bara vinet som gör susen.

Jag vill inte ha det så här! Har ni tips på hur jag tar mig ur det här för egen maskin?

Min mamma hade samma mönster, och jag vill bryta det arvet nu...
Kram och tack ??❤️

Vill sluta med alkohol. På morgonen är det inga problem med tänket. Då vill jag verkligen inte men så smyger det sig på vid lunchtid och efter jobbet så är det som bortblåst. Har funderat ett tag nu och min kompis verkar ha slutat på vardagar. För min del fungerar nog inte det utan jag måste sluta helt under en lång period eller kanske för livet. Jag undrar bara när försvinner suget?

Känner igen mig i att dricka för att slappna av, eller stressa av. Det kan bli några glas vin nästan varje kväll, blir det två är jag nöjd, blir det fler känns det som ett misslyckande. Jag har loggat mitt drickande sedan i juni för att se om det finns ett mönster. Jag dricker aldrig på dagarna, tar aldrig en återställare, har inget sug då. Suget kommer på kvällen, ofta triggas det av att jag haft ett jobbigt telefonsamtal med mitt ex. Det är den starkaste triggern har jag märkt. Stress på jobbet är en annan trigger.
Jag vill inte dricka pga stress. Jag vill att alkohol ska spela mindre roll i mitt liv.

Hej, känner igen mig totalt. Vad skall man göra när man har en hjärna som går på högvarv....?
Efter en lång coronaperiod + semester med vin varje dag har jag nu inte druckit något på 4 dagar. Går bra men största problemet är att jag inte kan somna! Ligger o snurrar till 3 på natten. Blir det bättre?

Ser att det är några dagar sedan du ställde en fråga här och kanske har du redan fått svar annorstädes?

Jag passar i alla fall på att önska dig varmt välkommen till oss här på Alkoholhjälpen. Det låter som att du är besviken på dig själv för att ha avbrutit en nykter period samtidigt visar du handlingskraft genom att skriva här och, om jag förstår dig rätt, har nu återgått till din ursprungliga plan? Oavsett hoppas jag att vi på forumet kan vara ett stöd för dig om du skulle behöva. Här är du inte ensam!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Låter som att du funderar en del på dina alkoholvanor. Att starta en tråd här och bolla med andra i liknande situationer kan sannolik vara till hjälp.

Gällande dina frågor så är jag lite osäker på vad du menar och avvaktar därför i mitt svar. Om du vill får du gärna utveckla frågorna.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Det där säger mer om din sambo än det säger om dig faktiskt.

Om han resonerar så, att du är ”trasig” för att du inte kan dricka, så kommer det inte att hålla i längden ändå. Tyvärr.

Ledsen för ett svar med mycket tough love. Men din sambo kanske tänker om med tiden!?

Oavsett så ska du välja att vara nykter för din egen skull. Det är ditt beslut. Ditt ansvar. Ditt liv.

Kram ?

Jag tycker att det är modigt att sluta dricka. Fler borde göra det oavsett! Men samhället vill att vi ska dricka och de flesta vill att det förblir så, därför har min sambo svårt att föreställa sig ett normalt liv med mig och jag går runt och tänker om jag ska sluta dricka, är jag då inte lika intressant för honom? Kommer han vilja ha en frisk tjej? Han säger att han alltid drömt om ett normalt liv och att de inte blir så nu.

Förstår någon mig? Hur kommer jag klara av att känna mig som en börda samtidigt som jag ska göra min häftigaste resa i livet, att vara nykter!

Trådstarten låter precis som att jag själv kunde skrivit den!
Jag hade alltid ganska rejäl ångest 2-4 dagar efter helgen pga alkohol, sedan på torsdag-fredag så var man helt OK igen och då var det dags att dricka igen.
Jag och många andra anser mig ganska smart men jag var tydligen för trög för att fatta att man var fast i den cirkeln.
Man "hann" aldrig må bra helt enkelt, och jag sov helt uselt under veckorna.
Jag tror som andra här att det i princip är omöjligt att dricka normalt om man har en missbrukarpersonlighet, det är väl något i hjärnan som skiljer oss har jag läst?
Belöningssystemet svarar extra alert på alkohol för oss.
Jag har provat några gånger att på ren vilja bara dricka typ 3-4 öl, det går ju rent tekniskt men hjärnan är besatt av mer hela tiden.
Jag har nog också drag av ADD för övrigt, när jag varit påverkad har jag också känt mig "normal" och har orkat med alla ljud och att vara riktigt social osv, blir ganska trött av människor annars.

Jag förstår dig som alla andra också verkar göra. Har du slutat dricka på egen hand? Hur har det gått för dig? Jag startar mitt nyktra liv efter i lördags, en totalvändning. Jag Brukar bli fullast, men har klarat mig fint ett tag när jag träffade en ny kille..fick dock en snefylla som förr och förstörde allting som bara kan räddas av att jag blir nykter och att mitt psyke stabiliseras igen. Min ångest gör mig deprimerad och min rädsla gör mig förstelnad i rinnande tårar. Jag vill aldrig mer sätta mig själv i en situation där jag inte har kontroll!

Har inget direkt råd med skulle säga att det är tydliga varningssignaler du fått från provtagningsresultaten. Föreslår helt klart att du börjar fundera över din alkoholkonsumtion. Om du är alkoholist eller inte har ju egentligen ingen som helst betydelse i sammanhanget. Det viktiga är att du behåller din hälsa. Eller hur?Jag hade ett B-peth på 0,4 förra våren. Det gav mig en tankeställare. Nu helt nykter sedan 8 månader tillbaka. Det bästa jag gjort för mig själv!

Hej forumet!
Skulle vara glad att få höra vad ni säger... Var på läkarbesök pga blodtrycksmedicinering sen ca 10 år. Läkaren tyckte att något levervärde var för högt och ville ta PEth (vilket jag aldrig hört talas om). Det visade 0,79 och nu slås det på stora trumman, jag måste avstå allt vad alkohol heter... Visst, periodvis kan jag dricka för mycket, men anser mig absolut inte vara alkoholist. Har ni några bra råd? Kan tillägga att provet tog dagen efter fem veckors semester, då jag drack vin de flesta dagar...

Hej och välkommen hit.
Jag är också ny här ?
Ditt beteende verkar vara precis som mitt.
Vet inte hur länge du hållit på, men för mig funkade det hyfsat i några år.
Men sen började ångesten bli värre.
Jag blev deprimerad.
Jag fick hjärtarytmier
Mådde klart sämre på morgnarna.
Somnade snabbt, men vaknade tidigt med hjärtklappning
Och nu utan A i 25 dagar så är jag klart mindre stressad och kan slappna av utan A.
Och ångesten försvann efter bara en vecka.
Så på din fråga så känner jag igen mig, och säkert många andra här.

Välkommen hit! Du beskriver att du hamnat i ett mönster där alkoholen kommit in som avkoppling och hjälp att somna till vardags, och att det kan bli mycket mer på helgen. Tror att många här kan känna igen sig i din beskrivning. Ibland tar det lite tid innan en tråd "tar fart", så att säga, så om du vill får du gärna skriva lite mer. Vad får det här mönstret för konsekvenser för dig?

Igen, välkommen till forumet, hoppas att du hittar något hjälpsamt här.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Välkommen till forumet. Det verkar som att du har smärtsamma erfarenheter i barndomen, som påverkar dig än idag. Kanske är det också sammankopplat med alkohol på något sätt för dig.

Klokt av dig att skriva här, det finns mycket stöd och värme att få här på forumet. Vill tipsa dig om att starta en egen tråd och beskriva lite mer om hur det är för dig just nu, och vad det är för hjälp du tror att du behöver. På så sätt ökar chansen att du får relevanta svar!

Återigen, välkommen, och fortsätt gärna skriv och berätta om hur du har det.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

När jag var yngre än 6år tog någon mitt liv.
Jag är nu 37 jag är ett offer

Hur mycket är för mycket?
Hur mycket ger viss procent i promille?.
Det känns, tyvärr, som jag måste dubbelkolla att jag är nykter innan jag kör.

Hej var helt nykter från 29/6. Blev sugen förra söndagen tog 2-3 glas vin.
Kunde sen inte stå emot blev några glas varje dag fram tills i söndags .
Blir så less på mig på själv och undrar hur mycket det kan ge utslag på bpethprovet? Någon som har nån idé ?

Slutat med alkohol för tre dagar sedan. Druckit vin i sommar till helgen och ibland något i veckan.

Har säkert blivit beroende har en väldig muskelvärk nu och huvudvärk.

Känner ni igen det?

Jag har en liten fråga och om det är någon som känner igen sig!
Jag har ett vanligt jobb och sköter det utan problem. Men när jag kommer hem på kvällen är det svårt att koppla av och framförallt svårt att sova!!!! Tankarna rusar.
Då är det så skönt att koppla av med lite vin som ger mig lugn i hela kroppen!
Det ger mig en känsla av välmående och lugn och efter några glas kan jag somna skönt!
Är det någon mer som känner såhär?

På helgen när jag är ledig kan jag dricka en hel bag in box på en dag!!!!

Du är inne på att vilja mäta dina värden som en del i din förändring av dina alkoholvanor. Bra idé det är många hjälpta av. I Stockholm och de kommuner du nämner finns flera alternativ, en idé är att ringa 1177 och prata med dem för att komma fram till vad som är närmast dig.

Fortsätt såklart gärna skriva och läsa här ibland tar det lite tid innan man får svar och kan behöva skriva flera gånger!

Varma hälsningar,
Rosette

Jag leter efter en alkoholmottagning som jobbar med blodtest. Dom värde som blir högre om man dricker regelbondet som kontrollera det 1 eller 2 gånger per år för flera år. Jag har mindre problem att inte dricka en peridod men sen blir det mer alkohol igen över en längre period. Jag ringde till flera men alla har en mer intensiv behandling första månader men inte på långsikt. Leter en privat mottagning som bjuda det i området mellan
Stockholm, Handen, Nynäsham, Huddinge, Södertalje.

Heja dig! Jag har beslutat idag att jag ska bryta mitt dåliga mönster med alkohol. Jag är så innerligt trött på att vara bakfull, ha ångest och skada min kropp.

Jag tänker att det här forumet ska hjälpa mig till att klara det. Och jag vill även förhoppningsvis kunna hjälpa andra att klara sig ur sitt missbruk.

100 dagar är perfekt. Hinner hända en hel del på den tiden.
Härligt det går bra. Blir glad för din skull.
Kram???